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Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©
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INDICE.

1. Presentación.
1.1 Objetivos generales. 4

2. Biodescodificación.
2.1 ¿Qué es la Biodescodificación? 5
2.2 auto indagación. 6

2.3 Auto gestión emocional. 7

2.4 Los principios de la Biodescodificación. 8

2.5 El círculo del éxito. 13

3. Cómo se hace un diagnostico.



3.1 ¿Qué es un diagnóstico?. 15

3.2 La rueda de la vida. 17

3.3 ¿Qué es un conflicto?. 18

3.4 ¿Qué es el estrés?. 18

3.5 Necesidades básicas humanas. 20

4. Creencias y programas inconscientes.


4.1 ¿Qué son las creencias? . 24
4.2 ¿Cómo se construyen las creencias?. 26
4.3 ¿Dónde se originan las creencias?. 27
4.4 ¿Cuántos tipos de creencias existen?. 29
4.5 ¿Para qué sirven las creencias?. 30
4.6 ¿Qué son los programa inconsciente?. 30
4.7 ¿Cómo identificar las creencias limitantes?. 32
4.78 ¿Cómo biodescodificar las creencias limitantes 

y los programas inconscientes?. 33

5. Sentimientos y Emociones.

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5.1¿Qué es una emoción?. 34


5.2 ¿Qué es una emoción social y una emoción oculta? . 34
5.3 Principales emociones. 35
5.4 ¿Qué es un sentimiento?. 36
5.6 Principales sentimientos. 36
5.7 ¿Cómo identificar los sentimientos y las emociones?. 37
5.8 ¿Cómo transformar los sentimientos y las emociones?. 38

6. Cómo cambiar las creencias, los programas inconscientes y las emociones.


PNL aplicada la Biodescodificación. 40
Los 10 pasos para transformar la mente subconsciente. 44
Protocolo línea de tiempo. 55
Hipnosis para restablecer la salud mental y orgánica. 57 

Protocolo I.P.A. 60
Hipnosis Ericksoniana para “Renacer”. 62

Próximos módulos. 69
Referencias. 70

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1. PRESENTACIÓN

1.1 Objetivos generales.

El objetivo principal del módulo de Identificación y cambio de creencias es acompañarte a


descubrir, cuestionar y transformar tus creencias. Nuestras vidas están condicionadas por
la forma en la que pensamos. Todos necesitamos un sistema de creencias para actuar en el
mundo. El problema surge cuando nuestro sistema de creencias es inflexible a las
condiciones que la vida no presente. A mayor flexibilidad mayor adaptación y bienestar.
Cuando más rígido sea el sistema de creencias más estrés. Y todos sabemos que el estrés
produce enfermedades, conflicto en las relaciones y nos lleva a vivir experiencias de
escasez en todos los ámbitos de nuestra vida.

En este módulo aprenderás a cambiar tus creencias con los 10 pasos para cambiar la mente
subconsciente. Hoy es el día en que empieza tu cambio de vida cambiando el origen que es
tu mentalidad.

Vas a crear la vida que deseas, podes aumentar tu calidad de vida, reducir el miedo y la
culpabilidad, crear la relación de tu sueño y empezar a satisfacer los deseos de tu alma
creando un sistema de creencias coherente con lo que sentís en este momento.

La invitación es actualizar tus creencias y programas inconscientes para que puedas


expresar tu mejor versión y contribuir con los demás para que también expresan la suya.
Entre todos construimos un mundo de abundancia, de libertad y de paz.

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2. BIODESCODIFICACIÓN

2.1 ¿Qué es la Biodescodificación?

La Biodescodificación es una metodología psicológica que tiene el propósito de potenciar el


bienestar a nivel individual y colectivo de la humanidad. Se centra en comprender que el
origen de las enfermedades, las dificultades interpersonales y la situaciones económicas -
financieras que las personas viven son producto de los pensamientos y de las emociones.
La Biodescodificación propone trascender las creencias individuales, familiares y
culturales inconscientes para lograr la libertad emocional y el cambio de percepción sobre
uno mismo y el mundo. Siempre partiendo desde la perspectiva de que todo lo que vivimos
tiene que ver con nosotros. La Biodescodificación tiene el objetivo de desaprender los
pensamientos fundados en el miedo y la culpabilidad para re-conectar con el poder interior
que todos tenemos. Al conectar con la fuerza interior podemos recuperar la salud, disfrutar
relaciones interpersonales de amor y vivir en la abundancia.

Visión no-dual de la vida.

Ampliar la consciencia más allá de lo establecido.

Es una forma de vida.

Coherencia entre pensamientos, emociones y actos.

La ciencia de vanguardia y la psiconeuroinmunología han demostrado durante los últimos


años que los pensamientos, las creencias y las emociones influyen en la calidad de nuestras
vida, por este motivo, la Biodescodificación hace foco en la manera que tenemos de
interpretar la vida. La biodescodificación nos enseña la inseparable interrelación existente
entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones. Al conocer la intrínseca
relación existente sabemos que todo lo que sucede a nivel físico tiene que ver con los
pensamientos que estamos pensando. Aquellos pensamientos con los que alimentamos a
nuestra mente cada día producen nuestras emociones, nuestras reacciones químicas y

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atraen las situaciones externas que vivimos. ¿Te has preguntando con que clase de
pensamientos alimentas a tu mente cada día?. Te sorprenderías si anotases cada
pensamiento y tomarías consciencia que todo lo que te sucede esta relacionado a lo que
pensaste.


2.2 auto indagación.

La auto indagación es la herramienta principal de la biodescodificación para producir los


cambios de percepción que te llevarán a elevar la calidad de tu vida. La auto indagación es
el proceso en donde indagamos en nuestro propio sistema de creencias para cuestionarnos
nuestra forma de vernos y de ver el mundo. El objetivo es poder asumir las creencias
limitantes y las emociones de dolor que estuvimos negando o que no éramos conscientes
que teníamos. Al hacer este acto de auto observación descubrirás poco a poco como tus
creencias están atrayendo la enfermedad o la salud, los conflictos interpersonales o las
relaciones de amor y la escasea que deseamos evitar o la abundancia que deseas vivir.

Cuando nos indagamos tomamos plena conciencia de cuales son nuestros patrones
mentales que están dominando nuestras experiencias y el ”para qué” de cada una de ellas.
De este modo podrás decidir con plena consciencia como quieres pensar, sentir y actuar. El
objetivo de la auto indagación es aumentar la conciencia y conocernos profundamente. El
trabajo de auto observación te lleva a vivir las experiencias sin posicionarte brindándote el
ansiado equilibrio emocional.

"Si cambiamos nuestro ambiente emocional interno, 



podemos reescribir nuestra historia.”

Nathalie Zammateo

Características.


•  Es una herramienta de auto observación consciente de cómo pensamos y cómo


sentimos.

• Aprendemos a tomar conciencia de cuales son nuestras creencias limitantes, qué


es aquello que negamos, cuales son nuestras proyecciones y si nos estamos
identificando con la victimización o con la responsabilidad.

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• Nos brinda la posibilidad de reinventarnos para elevar nuestro bienestar físico,
emocional y material.

“La autoindagación nos permite comprender, perdonar y trascender”.

Pablo Vazquez Kunz

¿Qué es lo que debemos auto indagar?

A nosotros mismos.

La pregunta que surge es: ¿Qué somos nosotros? Somos una consciencia que se expresa en
la interrelación entre nuestra alma, nuestra mente, nuestras creencias, nuestras emociones
y nuestro cuerpo.

“Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. 

Con ellos hacemos nuestro mundo”.

Buda


2.3 Auto gestión emocional.

La auto indagación y la auto gestión emocional son dos caras de la misma moneda, es decir
las dos van juntas. Cuando indagamos en nuestra mente se produce INMEDIATAMENTE
UN CAMBIO en nuestras emociones. La auto indagación tiene el propósito de que
comprendas la información subconsciente que hay en tu mente la cual expresas
constantemente en tu vida y la auto gestión emocional tiene el objetivo de comprender que
tus reacciones emocionales están programas por esa misma información subconsciente. 

La auto gestión emocional nos enseña a observar nuestras emociones, dándoles la
bienvenida y dejando de juzgarlas para empezar a vivirlas. GESTIONAR
CORRECTAMENTE LAS EMOCIONES ES ASUMIRLAS. Para lograr la auto gestión
emocional tenemos que abrirnos vivir las emociones y sentimientos que experimentamos y
no intentar eliminarlas. Cuando buscamos eliminarlas quedan estancadas en nuestra
mente y en nuestro cuerpo. El conflicto o la enfermedad ocurren cuando las emociones
quedan “congeladas” en la mente y en el cuerpo. Si dejas emociones estancadas en tu
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mente tarde o temprano producirán síntomas físicos, comportamientos disfuncionales o


conflictos interpersonales.

2.4 Los principios de la Biodescodificación.

El principio fundamental de la Biodescodificación es integrar y utilizar los conocimientos


científicos y espirituales para el desarrollo del bienestar humano. En los últimos años la
ciencia y la espiritualidad se han puesto de acuerdo en el mismo punto: la mente es el
centro de poder. Ambos enfoques hablan de lo mismo pero con diferentes palabras. En
Biodescodificación tomamos lo mejor de la física cuántica, de la psiconeuroinmunología, la
psicología, la metafísica de Un Curso de Milagros, la filosofía vedanta, la epigenética
conductal, las neurociencias, la biología, entre otras ciencias que estudian la unidad mente,
cerebro y cuerpo. 

Gracias a la interrelación de todas estas ramas del estudio humano nacen los principios de
la Biodescodificación.

El Yo creador.

En la física de las partículas subatómicas (física cuántica) el observador (individuo con


consciencia) tiene un rol clave. Se comprobó científicamente que la energía y la materia
que componen al universo responden a la mirada del observador. Esto significa que
nuestra consciencia modifica, altera y transforma al universo.

La energía responde al pensamiento humano.

Nuestros pensamientos tienen la capacidad de transformar la energía en materia y la


materia en energía. Este principio del Yo creador es el cimiento fundamental de la
Biodescodificación.

Todo sucede siempre en la mente primero y luego se expresa en el plano material.

La forma de pensar de un biodescodificador siempre en cuántica. El pensamiento cuántico


al igual que el pensamiento espiritual comprende que todo en el universo es energía, que
todo es información y que todo está interconectado. Descartando completamente la
existencia del azar o la mala suerte en el universo. El biodescodificador sabe que

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incorporar este principio es fundamental para salirse de la victimización, ya que al


aplicarlo empieza a comprender que todos podemos decidir que pensar.

El Yo inocente.

Biodescodificar significa desaprender las formas de pensar que crean el sufrimiento, el


conflicto y la sensación de sin sentido. Desaprender las pequeñas ideas de separación,
culpabilidad y sacrificio que crean la incongruencia interna. El objetivo es desprogramar el
pensamiento automático que juzga el momento presente. ¿Cuales son esos pensamientos
“conflictivos”? Los que etiquetan a las situaciones como “incorrectas” o que nos dicen que
nosotros deberíamos estar viviendo algo distinto o mejor a lo que estamos viviendo. Las
ideas que nos insitan a creer que no somos correctos o que otras personas no son correcta
crean sufrimiento en la mente y son las creadoras de toda clase de padecimientos. Para
desaprender esta forma de pensar necesitamos una mente inocente. Una mente que se
cuestiona sus creencias y observar sin juicio las escenas de su vida. La biodescodificación
es una invitación a restaurar en tu mente la inocencia que habita en ella más allá de las
ideas morales, éticas y culturales que has aprendido. Cuando el Yo recupera la mirada
inocente despierta. El yo despierto se une al yo creador para expresar el poder interior que
todos tenemos. Ese poder de volver a elegir si queremos vivir desde el miedo o desde el
amor. Cuando elegimos vivir desde el amor nos damos la oportunidad de desprogramar
nuestro pasado y liberarlo de la culpabilidad para transformar el futuro.

Causa y efecto.

Todo efecto en esta vida tiene su causa. La dificultad de entender este principio universal
radica en que a veces conocemos la causa de los efectos pero muchas otras veces no la
conocemos y a ese desconocimiento lo llamamos azar. Siempre la mente busca tener
certezas, esta programada para hacerlo ya que la mente verdadera es pura certeza. La vida
es vida. Sólo vivimos en la incertidumbre cuando olvidamos quienes somos. Si la mente no
entiende la causa prefiere pensar que no tiene nada que ver con el efecto. Se desliga.
Prefiere adjudicarle la responsabilidad a la suerte, a Dios o al gobierno de turno su destino.

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“Hasta que el inconsciente no se haga consciente, el subconsciente dirigirá tu vida, 



y tú le llamarás destino”

Carl Gustav Jung

El azar y la suerte no existen. Todo resultado es producto de una causa. Y la causa siempre
es mental. Significa que la vida que estás viviendo te guste o no te guste es una creación de
tus pensamientos pasados. ¡Alégrate! Esto significa que si creaste el presente puedes crear
el futuro desde este preciso momento.

La mejor forma de predecir el futuro es creándolo.

Joe Dispenza.

Te ofrezco 3 puntos claves para que domines el poder de la mente.

1- Sé claro con lo que quieres y para qué lo quieres. Vuélvete un creador de tu día a día.

2- Desprogramá las creencias negativas de culpabilidad y no merecimiento. Creá


creencias que te impulsen a avanzar y disfruta el proceso.

3- Liberá a tu mente del miedo al miedo y pasa a la acción. ¿Qué tienes para perder? El
pensamiento, la emoción y la acción crean la reacción. La causa crea el efecto.

Un sueño sin acción es sólo eso, un sueño. 



Una idea sin acción nunca llega a su materialización.

Lain Garcia Calvo

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La toma de consciencia.

Tomar consciencia para la Biodescodificación es comprender cuales son las creencias y las
emociones que negamos y rechazamos. Esta información es proyectada en los demás o en
el futuro generando los conflictos que vivimos constantemente. Por ejemplo, si vivimos
una situación de estrés en la cual nuestra pareja termina con nosotros. En ese momento
sentimos miedo a no poder seguir disfrutando de la relación. Pero negamos el miedo que
sentimos a la soledad. Ocultamos este miedo para que el otro no se entere ya que hemos
aprendido que mostrar miedo no es correcto o nos van a dejar de querer. Una vez que
rechazamos lo que sentimos lo escondemos y ese miedo lo proyectamos en forma de ira
contra nuestra pareja porque nos esta dejando cuando en verdad nos preocupa quedarnos
solos. En vez de abrirnos a sentir el miedo a la soledad nos encontramos de pronto en el
medio de la habitación gritando la persona que amamos. ¿Por qué es tan común este
comportamiento incoherente? te estarás preguntando. ¿Por qué estamos llenos de
comportamientos que no coinciden con nuestros verdaderos deseos? Porque estamos
llenos de creencias y programas subconscientes que dirigen nuestra experiencia de vida. El
programa inconsciente en este caso dice que cuando alguien nos deja tenemos que
enojarnos. Seguramente aprendimos este programa en experiencias pasadas. Y como
nunca lo desprogramamos cada vez que nos dejan sale a la luz. Además en esta escena
puede estar la creencia inconsciente que dice que “un hombre no debe expresar miedo de
que lo dejen pero si puede expresar ira” o “Que una mujer no debe mostrar debilidad frente
a los hombres para la respeten”. La toma de consciencia nos lleva a desprogramar estos
comportamientos y a liberarnos del sufrimiento que producen.

La toma de consciencia te lleva a comprender que en todas las experiencias de tu vida


tuviste la posibilidad de ver desde la inocencia o desde la culpabilidad. No te preocupes si
en el pasado elegiste la culpa hoy puedes volver a elegir. ¿Cómo es que hoy puedo volver a
elegir? Si, porque todo esta sucediendo en este instante en tu mente. Si en tu mente te
perdonas o perdonas estás liberándote o liberando a otra persona de la culpa. Y como solo
la mente puede experimentar culpa en el presente por más que la escena fue del pasado, en
el instante presente puedes liberte.

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Un pensamiento que no perdona es aquel que emite un juicio que no pone en duda a pesar
de que es falso. La mente se ha cerrado y no puede liberarse.

Un Curso De Milagros

Predisposición para elegir amor en toda situación.

En el trabajo de Biodescodificación siempre estamos trabajando sobre las escenas


traumáticas que acontecieron en el pasado donde se crearon los programas inconscientes
que crean la enfermedad, las relaciones disfuncionales y las escasez. En esas escenas
encontraremos creencias personales irracionales basadas en el miedo como son la
desvalorización, el no merecimiento y la idea de no ser suficiente para recibir o dar amor,
entre otras. También en el trabajo de biodescodificar nos toparemos con enojos y
resentimientos contra otras personas. A saber que esos “enojos” siempre encubren
diferentes miedos personales producto de las creencias irracionales basadas en el
condicionamiento del miedo. 

Cuando encontremos estas situaciones habrá dos caminos: El primero será buscar tener
razón y el segundo es elegir estar en paz. Cuando elegimos tener razón la
biodescodificación se termina, no hay posibilidades de descodificarnos si no tenemos
predisposición a hacerlo, al igual que es imposible acompañar a alguien en un proceso de
biodescodificación si el consultante no quiere mover sus creencias. Pero cuando la
respuesta es que preferimos estar en paz se abren las puertas para perdonar y aprender de
la experiencia traumática. A veces pensaremos que estamos volviéndonos locos por
comprender y perdonar a un abusador, a una persona que nos traicionó o alguien que nos
abandonó pero confía que si deseas la paz no podes tener enemigos en tu mente.

Practicar el perdón.

El principio de “practicar el perdón” se une al de “predisposición para elegir amor en toda


situación”. Porque el perdón no perdona pecados. EL PERDÓN CORRIGE NUESTRA
PERCEPCIÓN DE CULPABILIDAD. La percepción de culpabilidad esconde la idea de que
somos pecadores y que los demás también son pecadores y que todos somos merecedores
de castigo. El perdón es un puente para restablecer el amor en nuestros corazones. El
perdón es una necesidad personal, ya que el único que se lastima albergando
resentimientos contra otros es uno mismo. Tu perdón te libera a ti de todo sufrimiento.

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Quiero que comprendas que tu perdón no excluye a la otra persona de su responsabilidad


pero sí te libera a ti de revivir en tu mente una y otra vez el dolor que tarde o temprano
enferma al cuerpo.

“Ni nuestros propios enemigos nos pueden hacer tanto daño 



como nuestros propios pensamientos”

Buda

Responsabilidad y auto indagación.

El principio de “Responsabilidad y auto indagación” define nuestra forma de ser y estar en


el mundo. Cuando decidimos ser responsables de nuestra vida nos preguntamos PARA
QUÉ estoy viviendo esta experiencia y no POR QUÉ me pasa esto a mí. La responsabilidad
nos lleva a preguntar PARA QUÉ cree esto. La responsabilidad de la propia vida abre la
puerta a la auto indagación. Es mediante la auto indagación donde nos conocemos y
crecemos como seres humanos. Preguntarnos PARA QUÉ nos vuelve RESPONSABLES, en
cambio el por qué nos victimiza. Preguntarnos “por qué a mi” nos pone en un estado de
debilidad porque creemos que causas externas tienen el poder sobre nosotros. Por el
contrario preguntarnos para qué cree esto nos pone en un lugar de empoderamiento,
porque puede que no nos guste lo que creamos pero en sabemos que lo creamos. Si
asumimos que ya sea que nos guste o no nos guste lo que estamos viviendo tenemos el
poder de cambiarlo.

2.5 El círculo del éxito.

El círculo del éxito comienza con la calidad de nuestros pensamientos -los pensamientos
sobre nosotros mismos, sobre si somos aptos para la vida, si merecemos el amor o la
abundancia- estos crean un potencial. ¿Qué es un potencial? Un potencial es sencillamente
la posibilidad mental de hacer algo, es la predisposición a actuar, de tener la energía, el
compromiso, la voluntad de hacer aquello que deseamos en la vida.

Nuestros pensamientos pueden crear potenciales limitantes o liberadores. Esos potenciales


determinan nuestra forma de actuar en la vida, de relacionarnos, de alcanzar objetivos y de
cómo cuidamos nuestra salud. Nuestras acciones van a producir nuestros estados
emocionales. Si nuestras acciones nos llenan de sentido y sentimos que estamos

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contribuyendo experimentaremos emociones elevadas. En cambio, si nuestros


pensamientos y acciones son limitantes, egoístas y cargadas de culpabilidad creamos
enfermedad, escasez y emociones densas. 

La clave esta en cómo nos hablamos a nosotros mismos para alcanzar el éxito en nuestras
vidas. NUESTRO PODER DE CREAR SE EXPRESA TANTO DESDE EL MIEDO COMO
DESDE EL AMOR. La mente crea todo aquello que piensa. Si pensas desde el miedo
crearás más miedo, si pensas desde el amor crearas mas amor. Cuanto más amoroso y
alentador sea nuestro diálogo interno los estándares de nuestras vidas crecerán desde la
insatisfacción a la satisfacción permanente.

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3. ¿CÓMO SE HACE UN DIAGNOSTICO?

3.1 ¿Qué es un diagnóstico?

El  diagnóstico  (del  griego  diagnostikós, a su vez del prefijo  día-, "Dios", y  gnosis,
"conocimiento" o “conocimiento de Dios") alude, en general, al análisis que se realiza para
determinar cualquier situación particular o general de algo que se quiere evaluar. En
biodescodificación es fundamental poder hacer un diagnostico preciso y certero para poder
aplicar los diferentes protocolos y encontrar cuál es la historia detrás de la historia.

La psicoterapeuta Virginia Satir afirma que el verdadero problema en la terapia es que se


encarar la búsqueda de la solución basándose en el aparente conflicto pero sin buscar cuál
es el verdadero conflicto por eso las psicoterapias tienden a fallar. En cambio, en
biodescodificación lo primero que buscamos es el conflicto detrás del conflicto.

El diagnostico se realiza sobre la percepción del consultante o nuestra propia percepción.


Una vez que identificamos el conflicto de forma general pasamos a buscar el núcleo o
génesis del conflicto y este es siempre el sistema de creencias de la persona. Para entender,
diferenciemos el diagnóstico médico del diagnostico que se busca en la biodescodificación.
En medicina el diagnostico es el procedimiento por el cual se identifica
una enfermedad, entidad nosológica, síndrome o cualquier estado patológico o de salud (el
"estado de salud”). El diagnostico en Biodescodificación es una toma de consciencia
de cuál es el origen psicológico y emocional de un comportamiento limitante, de un
síntoma o de un conflicto que perturbe a la persona.

El diagnóstico se enmarca dentro de la  evaluación psicológica (no es necesario ser


psicólogo sino tener autoconocimiento sobre el propio sistema de creencias) y supone el
reconocimiento de una enfermedad o un trastorno mental o emocional o conductual a
partir de la observación de sus signos y síntomas.

¿Para qué sirve el diagnóstico en Biodescodificación?

Una vez que identificamos cuál es el verdadero conflicto podemos descodificar el programa
inconsciente para que el consultante o nosotros mismos tomemos consciencia de la

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historia que se esconde detrás del aparente conflicto y podamos abordar desde los
protocolos de la biodescodificación el conflicto. Sin un conflicto, un síntoma o un
comportamiento que se busque cambiar no podemos hacer biodescodificación porque la
descodificación es puntual y precisa. Siempre trabajamos sobre un conflicto particular.
Podríamos decir que el conflicto es el muelle de donde parte el barco de la
biodescodificación.

En biodescodificación necesitamos tener un conflicto o un diagnostico puntual para


encontrar el momento de impacto dónde se origino el síntoma, el comportamiento o lo que
sea que la persona desee cambiar. Una vez que sabemos cual es el diagnostico sea cual sea,
puede ser una enfermedad o un estado mental de desvalorización, le preguntamos al
consultante desde cuándo lo está viviendo para indagar en la historia emocional que la
persona vivía en ese momento puntual. Tenemos que ir a buscar el contexto, las relaciones,
las actividades para encontrar que es aquello que creo el síntoma. Cuando encontramos la
escena puntual de conflicto, abordamos la impronta desencadenante desde el protocolo
camino al inconsciente. El camino al inconsciente llevará al consultante a descubrir sus
emociones ocultas y sus creencias raíces.

Una vez encontrada la creencia nuclear que genera el conflicto pasamos a realizarle una
reimpronta desde el perdón al consultante para que identifique cual fue la impronta
programante que dio inicio en su pasado a su forma de pensar actual. La forma de pensar
actual llevo a nuestro consultante a vivir la impronta desencadenante desde el conflicto.
Nuestro trabajo es cambiar la percepción de la impronta programante y de la impronta
desencadenante.

¿Cómo se hace un diagnostico?

Un diagnostico en Biodescodificación se hace preguntándole al consultante cuál el


conflicto que lo trae a la sesión. Una vez que escuchamos a nuestro consultante indagamos
sobre qué hay detrás del conflicto que cuenta.

Por ejemplo: Una consultante de 30 años me cuenta que su conflicto es que su padre la mal
trata. Esto pareciera ser un conflicto pero como biodescodificadores no nos podemos
quedar en el victimismo y en la periferia del conflicto. (obviamente que no avalamos el mal
trato y de por si es un conflicto pero debemos ir a buscar que hay detrás de ese mal trato).

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Para vivir experiencias de mal tratos tenemos que tener en frente un mal tratador y
nosotros debemos prestarnos a ese mal trato. En algunas circunstancias pareciera que no
tenemos opción pero por lo general siempre hay más opciones de las que vemos cuándo
estamos sumergidos en el conflicto. Justamente el biodescodificador tiene la tarea de ver
aquellas opciones que el consultante no ve.

Volviendo a mi clienta, le pregunte: ¿Cómo te maltrata tu padre? Ella respondió que le


grite, que no la tiene en cuenta y que la desvaloriza. Seguií indagando hasta que llegamos al
punto que ella se somete a su padre para buscar su aprobación. Por lo tanto, el conflicto
real no es el mal trato sino la necesidad de mi consultante de que el padre la quiera, y su
experiencia interior de nos sentirse ser suficiente como es para ser amada.

“Detrás del conflicto se esconden siempre más conflictos”.

3.2 La rueda de la vida.

Uno de los ejercicios más conocidos en el mundo sobre la auto indagación se conoce
como la rueda de la vida. La evaluación de la Rueda de la Vida aclara las brechas exactas
entre lo que es hoy tu vida y lo que te gustaría que sea.  Aprende en qué área enfocarte
primero y dónde necesitas estar para alcanzar el siguiente nivel. Al evaluar tu vida
Independientemente de lo exitosos o felices que seamos, todos tenemos áreas de nuestra
vida que podrían mejorar. Pensá en tu salud, por ejemplo. ¿Te encuentras en un estado de
máxima salud, sintiéndose enérgico y lleno de vitalidad? Si es así, ¡felicidades! Pero ahora
pasa a otra área: las finanzas personales. ¿Estás en el camino correcto para lograr la
libertad financiera? ¿Qué hay de tu carrera? ¿Tu trabajo se siente como un trabajo, algo a
lo que vas todos los días para obtener ingresos, o es más una misión, algo que harías
incluso si no te pagaran?

La Rueda de la vida es una forma de analizar bien cada faceta de tu vida y evaluar tu nivel
de calidad relativa, para que puedas descubrir qué áreas necesitan más atención que otras.
Considera cada área como un rayo de una rueda: cuando uno de los radios es más corto
que los otros, puede desequilibrar todo el conjunto. Al obtener esta visión de "vida" en
helicóptero, podes identificar dónde te está destacando y dónde hay margen de mejora,
descubrí dónde están las brechas entre dónde estás hoy y dónde queres estar. Muchas

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personas se ganan la vida en vez de diseñar su vida, la intención de este modulo es que
aprendas a diseñar tu vida cambiando tu estado del ser pero para poder diseñar tu vida,
primero debes crear tu mapa de dónde estás hoy.

La rueda de la vida hace un proceso de auto indagación en 7 áreas específicas de nuestras


vidas: Salud y vitalidad, Mente y significado, Amor y relaciones, productividad y
rendimiento, carrera y negocios, riqueza y estilo de vida y por último liderazgo y estilo de
vida. La búsqueda será saber cuan satisfechos estamos actualmente y cuál es la brecha que
nos separa de donde queremos estar.

3.3 ¿Qué es un conflicto?.

Todo conflicto humano SIEMPRE es UNO: Estoy sintiendo algo que considero que no es
correcto y me gustaría sentir algo mejor. Si sintiese algo mejor podría amarme o amar.
Pero como no estoy sintiendo algo mejor no puedo amar y por lo tanto me siento culpable.
El trabajo de un biodescodificador es ser un detective de conflictos mentales y emocionales
que producen síntomas o comportamientos disfuncionales para poder encontrar la
creencia detrás y poner fin al conflicto.

Existen tres grandes áreas de conflicto: La salud, el dinero y las relaciones.

Los conflictos que percibimos en estas tres áreas nos hacen sentir en un estado de estrés.

3.4 ¿Qué es el estrés?.

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier


situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es
la reacción del cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser
positivo, es el estrés adaptativo como cuando ayuda a evitar el peligro o cumplir con una
fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede producir síntomas. Y se
conoce como estrés desadaptativo.

La principal causa de enfermedades es el estrés. El 90 % de las enfermedades que nos


llevan a consultar un médico están relacionadas al estrés.

Tres tipos de comportamientos basados en el estrés.

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Cuando se percibe una amenaza, se activa el sistema adrenal de lucha o huida. Imaginemos
que nos persigue un tigre diente de sable por la sabana pondremos toda nuestra energía a
disposición de huir, ¿verdad?. Hace miles de años invertir toda la energía en huir de un
depredador era cuestión de vida o muerte pero ahora que el tigre ya no nos amenaza
tenemos nuevas amenazas que nos ponen en estrés constantemente: puede ser nuestra
pareja, nuestro trabajo, la preocupación de que dicen los demás de nosotros, etc. En esas
situaciones el sistema nervioso reacciona del mismo modo como si fuera una situación de
vida o muerte. En el momento de estrés empezamos a segregar cortisol, adrenalina y
noradrenalina.

Cuando sostenemos constantemente esta reacción de estrés movilizamos recursos


energéticos a las extremidades, más precisamente a los músculos para luchar, quitándole
recursos a otros sistemas. Le quitamos recursos a los intestinos, al sistema excretor, al
sistema inmunológico a los centros nerviosos del cerebro, etc. Esto significa deteriorar la
memoria, la concentración, la relajación, no poder digerir correctamente los alimentos y
no respirar abundantemente. Si este proceso se vuelve crónico nuestro bienestar general se
deteriora y la biología sale a compensan ulcerando o proliferando células.

El estrés hoy en día está constantemente en nuestras vidas, los 365 días del año. El
resultado del estrés es la enfermedad. Cuando la reacción de lucha o huida se desencadena
en el sistema nervioso y permanece activa a causa del estrés crónico, el cuerpo recurre a
todas sus reservas energéticas para afrontar la amenaza constante que percibe en el
entorno exterior. En consecuencia, el cuerpo carece de energía para regenerarse y
repararse en el entorno interior, lo que desequilibra el sistema inmunitario. Debido a su
incesante conflicto interno.

Lucha.

Cuando estamos frente a un depredador o a alguien que nos está amenazando o


invadiendo, sentimos ira. La ira corresponde a la acción biológica de atacar al depredador,
es decir, nos lleva a destruir aquello que nos molesta o que pone en riesgo nuestra
supervivencia. Obviamente, elegimos atacar siempre y cuando consideremos que podemos
vencer. El modo ataque está relacionado con el estado psicológico de ansiedad, ya que para
salir al ataque necesitamos mucha energía.

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Huida.

Sin embargo, es posible que nos encontremos con algún depredador al cual creemos que
no podemos vencer. Puede tratarse de alguien más grande y fuerte que nosotros, o quizás
sea la muerte de un ser querido, o una situación dolorosa como que nos despidan del
trabajo. No tenemos como vencer a esos sucesos. En tales casos iniciamos el modo huida,
que corresponde a la emoción del miedo.

Congelamiento.

Pero en algunos otros casos puede ocurrir que tampoco podemos huir, porque sentimos
apego o creemos que no hay ningún lugar a donde ir. En esos casos la mente activa el modo
congelamiento para pasar a ser desapercibidos y así sobrevivir frente al depredador o la
situación dramática. Este último mecanismo es el estado psicológico de la tristeza.

Cuando la reacción de lucha o huida se desencadena en el sistema nervioso y permanece


activa a causa del estrés crónico, el cuerpo recurre a todas sus reservas energéticas para
afrontar la amenaza constante que percibe en el entorno exterior. En consecuencia, el
cuerpo carece de energía para regenerarse y repararse en el entorno interior, lo que
desequilibra el sistema inmunitario. Debido a su incesante conflicto interno.


3.5 Necesidades básicas humanas.

Los valores de las personas pueden ser diferentes, y poseer creencias, deseos y estrategias
también muy variados. Sin embargo, las necesidades fundamentales de las personas son
las mismas para todo el mundo, con independencia de culturas, credos, edades, sexo, etc.

Las creencias por más limitantes que parezcan buscan siempre satisfacer alguna de las 4
necesidad básicas humanas de supervivencia. A veces encontraremos que satisfacen una
necesidad o en algunos casos pueden satisfacer hasta tres necesidades.

Las necesidades básicas se pueden dividir en dos categorías:

• Necesidades fundamentales de supervivencia: Seguridad, Variedad,


Importancia, Amor/Unión.

• Necesidades superiores o espirituales: Crecimiento, Contribución.


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Cada uno de nosotros tiene una manera personal de satisfacer sus necesidades y de
exigirlas dentro de las relaciones de pareja. Estas diferentes formas pueden ser
constructivas, destructivas o neutras. El secreto de una vida plena es satisfacer nuestras
necesidades a través de medios productivos en lugar de destructivos. Y, recordando, que
tenemos siempre el poder de elegir el medio que queremos usar.

Las 4 necesidades fundamentales son aquellas que deben ser satisfechas a toda costa, por
lo que haremos todo lo posible para que esto ocurra:

• SEGURIDAD:

La necesidad de seguridad está ligada al instinto de supervivencia y no se refiere sólo a


seguridad física, sino también psicológica. Es la capacidad de evitar el dolor y buscar el
placer. Necesitamos sentir que estamos en nuestra zona de confort, que podemos evitar el
dolor, que podemos ser felices, que tenemos el control de la situación, que podemos evitar
el estrés. Los medios que utilizamos para sentir seguridad van desde el control a la
coherencia, pasando por la identidad, las rutinas, la comida, la fe, la autoestima, las
costumbres, etc.

• VARIEDAD:

Tenemos necesidad de seguridad, pero si pudiéramos saber por adelantado todo lo que nos
va a ocurrir en cada momento del día y todos los días, y que nuestra pareja siempre se
igual y haga lo mismo nuestra vida sería terriblemente aburrida. Por eso, junto a la
necesidad de seguridad tenemos la necesidad de variedad. La variedad es la sal de la vida,
todos queremos algo de sorpresa, de excitación, de reto, de novedad en nuestra vida.
Cuando algo es demasiado previsible, deja de resultarnos atractivo. Algunos de los medios
para satisfacer esta necesidad son: nuevas relaciones, nuevas amistades, el alcohol y las
drogas, la comida, nuevos trabajos, aceptar nuevos retos,  el aprendizaje, etc. Eso si, nos
gustan las sorpresas que nuestras parejas nos den siempre que las queramos a las
sorpresas que no nos gustan le llamamos problemas.

• IMPORTANCIA:

Cada ser humano necesita sentirse importante, que su vida tenga sentido, ser único y
especial en algo o para alguien, sentirse necesario, tener una meta. Estos son algunos de

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los medios posibles para sentirnos importantes: posesiones materiales, títulos académicos,
violencia, ir a la moda, tener hijos, la enfermedad, el éxito, desarrollar nuevas capacidades
y conocimientos, ser voluntario, etc.

• PERTENENCIA:

Es una de las necesidades que cualquier ser humano tiene que satisfacer es el del amor. La
unión a algo o a alguien, el sentimiento de pertenencia, de compartir afinidades, de
intimidad, en definitiva, de sentirse parte de algo. La necesidad de amor es natural,
instintiva y, además, fisiológica. Algunos medios posibles para satisfacer la necesidad de
amor son: relaciones (pareja, familia, amigos), necesidad de aprobación, cometer actor
delictivos, atraer hacia uno problemas diversos ( enfermedades, problemas emocionales,
etc.), tener animales domésticos, espíritu de sacrifico, sexo, espiritualidad, etc.

Las necesidades superiores o espirituales son:

• CRECIMIENTO:

La necesidad de crecimiento también está en la naturaleza del ser humano, y necesitamos


satisfacerla para sentirnos plenamente satisfechos y realizados. En nuestro planeta todo lo
que no crece, que no se desarrolla, automáticamente es eliminado. De la misma manera
tenemos la necesidad de de crecer para sentirnos verdaderamente en movimiento, para
sentirnos vivos. Un ejemplo es la satisfacción interior que sentimos cada vez que
aprendemos algo nuevo, aunque sea pequeño o poco importante. Solo crecemos dentro de
la relación si tenemos algo para dar, y si la relación en sí tiene para dar.

• CONTRIBUCIÓN:

Si queremos sentir que nuestra vida es realmente plena necesitamos contribuir, dar a los
demás. Ayudar, servir, sentir como nuestra colaboración ayuda, mejora a alguien. La
contribución nos permite satisfacer todas las demás necesidades: nos da seguridad porque
nos confirma que podemos dar algo a los demás; lo que hace que nos sintamos importantes
para alguien; dar es amar e incluye una relación con el prójimo, lo que siempre lleva una
dosis de variedad asegurada. Y sin duda alguna, ayudar a los demás a crecer es la mejor
manera para crecer personalmente. El secreto de la vida es dar. La vida no es buscar recibir

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amor sino dar amor. Nuestra pareja es la mejor oportunidad para dar inocencia, respeto y
aceptación.

“La mejor manera de crear vínculos, de sentir lo importante que es nuestra vida, de
experimentar una sensación de seguridad y al mismo tiempo variedad, y de estar en
condiciones de dar al prójimo, es agradecer más y esperar menos”.

Tony Robbins

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4. CREENCIAS Y PROGRAMAS INCONSCIENTES.

4.1 ¿Qué son las creencias?

Las creencias son las representaciones internas que le adjudicamos a las personas, a las
acciones, a los acontecimientos, en fin, a todo. Son los mapas mentales con los cuáles nos
guiamos por la vida. Las creencias no se basan necesariamente en un sistema de ideas
lógico sino en ideas que sirven para la supervivencia. Su función no es coincidir con la
realidad sino juzgar a la realidad en base a nuestras experiencias y convicciones. 


“Las creencias son los genes que construyen el ADN de los programas inconscientes”.

Pablo Vazquez Kunz

-Siempre son distorsiones de las experiencias pasadas.

-Tienen la calidad de crear placebo o nocebo.

-Nos proporcionan una alta influencia en como actuamos cada día.

-Una creencia es un generalización sobre cierta relación existente entre experiencias.

-Las creencias son generalizaciones que nuestra mente crea para entender la realidad.

Para poner un ejemplo; una persona que cree que la gente es insuficiente para recibir amor
puede que haya tenido varias experiencias pasadas en su vida en las cuales se ha sentido
abandonada o despreciada. Su mente ha generalizado la realidad entendiendo que todas
las personas la van a abandonar y por eso no se abre a las relaciones. Pero esto no tiene
porqué ser cierto. Es importante entender que tenemos creencias acerca de todo lo que nos
rodea, incluso sobre nosotros mismos, y que además nuestras creencias determinan
nuestro comportamiento, lo que pensamos y en consecuencia la calidad de nuestras vidas.

Como ya sabemos el comportamiento humano se basa en la búsqueda del placer y en evitar


el dolor. Las creencias funcionan como circuitos que conducen al placer y buscan rechazar

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el dolor.  Un hombre que piensa que todas las mujeres son interesadas del dinero
experimentará dolor ante la idea de encontrar a una pareja. Y si la encuentra, su relación se
verá gravemente afectada por esta creencia.

Además las creencias nos generan una sensación de certidumbre acerca de lo que creemos.
Es esa sensación lo que nos lleva afirmar una creencia u otra. Cuando decimos me llamo
“nuestro nombre” experimentamos esa sensación, si dijéramos otro nombre no
experimentaríamos esa certidumbre, nuestro cuerpo cambiaría.

Una creencia puede ser una generalización sobre cosas o SITUACIONES CASUALES
(sin conexión). 

Por ejemplo:

¿Qué pensamos que causa el cáncer? ¿Qué creemos sobre las substancias químicas? ¿Es el
cáncer una parte de tu ser? ¿Es genético el cáncer?.

De tus creencias dependerá la forma en la que intentes tratar al cáncer. Si crees que es un
castigo de Dios, ello condicionará totalmente la forma en que vas tratarlo; en cambio, si sos
consciente de que es un programa biológico lo vas a tratar de una forma distinta.

Una creencia puede también ser una generalización sobre EL SIGNIFICADO DE


CIERTAS RELACIONES. 

Por ejemplo, si tenemos cáncer, independientemente de cuál sea la causa tendemos a
relacionarlo con algo que creemos. Y pensamos cosas como: ¿Significa que si tengo cáncer
soy débil? ¿O significa que simplemente soy como mi madre, que murió de cáncer?
¿Significa que me odio a mí mismo y que soy una mala persona?. ¿Significa que me he
expuesto a un estrés excesivo?, ¿Significa que ahora tengo la oportunidad de realmente
aprender algo?

El significado que le demos determinará nuestra actuación.

Finalmente, las creencias pueden ser GENERALIZACIONES SOBRE LOS LIMITES.



Por ejemplo, creo que mis creencias pueden afectar a mi salud hasta un cierto punto, pero
más allá de ese punto ya no.

¿Dónde está el límite? ¿Hasta dónde puedo llegar? Mi negocio puede crecer hasta un cierto
punto, pero no más allá.

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Estos tres tipos de generalizaciones son los que determinan nuestra reacción ante una
situación particular.

4.2 ¿Cómo se construyen las creencias?

Las creencias se construyen de tres formas comúnmente.

CONDICIONAMIENTO: El condicionado es la forma más natural de construir


creencias. Todos somos, seremos o fuimos condicionados por nuestros padres, nuestro
entorno, por la cultura, por la educación, por lo que piensan las personas de nuestro
entorno, por lo que observamos que hacen, sus conductas, sus actos y por las experiencias
que vivimos con ellos. Los seres humanos obtenemos la información del medio en el cual
vivimos mediante nuestros cinco sentidos. Las conexiones nerviosas que se producen en el
cerebro están condicionadas por los estímulos (la información que captan los cinco
sentidos) y las interpretaciones que hacemos de esa información. Estás conexiones
neuronales provocan los condicionamientos mentales. Estos condicionamientos en
primera instancia parecen externos. Pareciera que papá y mamá nos condicionan, en un
punto es cierto, pero la verdad última es que somos nosotros los que aceptamos las ideas
de los demás como propias y las mantenemos vigentes. Porque en sí nadie te puede
condicionar sin tu permiso. Pero como nunca nos enseñaron a pensar sino a repetir como
loros lo que escuchamos de base estamos todos condicionados. El propósito de la
biodescodificación es que romas el hechizo y te despiertes de la auto hipnosis en la cual te
sumergiste. Mientras estes en la hipnosis mental los estímulos y tu interpretación basada
en el pasado crearán un patrón repetitivo que asegure el mínimo gasto energético (la
naturaleza funciona por la ley del mínimo esfuerzo). Estos patrones de funcionamiento se
llaman HÁBITOS. Un hábito tiene la intención de asegurarte que haciendo lo mismo
obtengas los mismos resultados.

REPETICIÓN: Al repetir una y otra vez un pensamiento creamos una conexión neuronal
que nos hace comportarnos de manera automática cada vez que sea requiera ese
comportamiento. Nuestro cuerpo y nuestra mente funcionan por la ley del mínimo
esfuerzo cuando algo que se aprende funciona para aumentar el placer o escaparle al
peligro la red neuronal se consolida y se utiliza cada vez que sea necesario. Cuando
repetimos una y otra vez que no podemos aprender por ejemplo a hablar en ingles

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destruimos cualquier intento neuronal de aprendizaje pero si estamos enamorados de una


persona que habla chino seguramente aprenderemos chino en 1 mes porque nos obligamos
a que esto suceda. Repetimos todos los días que debemos aprender chino para conquistar a
la persona deseada y creamos las conexiones neuronales para que esto suceda.

ALTO IMPACTO EMOCIONAL: Se pueden generar creencias mediante una situación


de alto impacto emocional. Las emociones forman conexiones nerviosas cuanto más
intensa las emociones más se fortalecen esas conexiones. si repites con continuidad un
estado emocional esa conexión se hace cada vez más y más fuerte y tu cuerpo reacciona
automáticamente. Cuando esto sucede decimos en biodescodificación que el cuerpo y las
emociones se apoderan de nosotros.

4.3 ¿Dónde se originan las creencias?.

Las creencias se construyen en 5 fuentes principales que llamaremos los 5 cosmos donde se
originan las creencias. Estos COSMOS son nuestra madre o quién cumpla el rol, nuestro
padre, la epigenética o el ambiente, las experiencias pasadas y la imaginación.

MADRE.

En nuestros primeros años de vida nuestra madre y nosotros estamos profundamente


unidos. Mamá es nuestro universo. Por lo tanto incorporamos todas las creencias del
universo en el cual vivimos. Las creencias relacionadas a nuestra vida interior están
estrechamente vinculadas con mamá.

PADRE

Cuando empezamos a cortar la unión con mamá empieza a aparecer un segundo universo
que es nuestro padre y por ende incorporamos las creencias de nuestro padre. Las
creencias relacionadas a nuestra vida exterior están estrechamente vinculadas con papá.

EPIGENÉTICA O MEDIO AMBIENTE.

Es donde se produce de la manera más inexorable el ciclo según el cual el éxito llama al
éxito y el fracaso incuba el fracaso. El horror verdadero de la vida en los guetos no está en
las frustraciones ni en las privaciones cotidianas. El ser humano es capaz de superar esos
factores negativos. La pesadilla está en cómo afecta el medio —el ambiente— a las
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creencias y a los sueños. Si no se contempla más que fracasos y desesperación, es muy


difícil llegar a formar las representaciones internas que fomentan el triunfo.

Cuando se crece rodeado de riquezas y éxitos, es fácil modelar la riqueza y el éxito; si se


crece en medio de la pobreza y la falta de perspectivas, sus modelos difícilmente
contendrán otras posibilidades.

“Muy pocas personas son capaces de expresar con ecuanimidad opiniones que difieran de
los prejuicios de su propio medio social, y la mayoría de los individuos ni siquiera llega a
formar tales opiniones”

Albert Einstein.

El medio ambiente en el que vivimos puede ser el origen más poderoso de las creencias,
pero no el único. Si lo fuese, viviríamos en un mundo estático, donde los hijos de los ricos
no conocerían sino la prosperidad y los hijos de los pobres no se elevarían jamás por
encima de su condición.

EXPERIENCIAS PASADAS.

No olvidaremos nunca, situaciones que nos causaron una impresión que permanecerán
grabadas para siempre en nuestro memoria. De esta especie son las experiencias que
forman las creencias capaces de cambiar nuestra vida.

El método más seguro de suscitar dentro de uno mismo la fe en la propia capacidad para
hacer algo es haberlo hecho antes, aunque sólo haya sido una vez. Sólo con que se triunfe
una vez, resulta mucho más fácil consolidar la creencia de que uno podrá repetir ese
triunfo.

IMAGINACIÓN.

El quinto cosmos consiste en representarse mentalmente la experiencia futura como si ya


se hubiese realizado. Al igual que las experiencias pasadas pueden cambiar las
representaciones internas, se pueden gestar creencias a partir de la experiencia imaginada
sobre cómo deseamos que sean las cosas futuras. Cuando los resultados que uno ve a su

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alrededor no fomentan un estado potenciador de los propios recursos y de la eficacia, basta


imaginar simplemente el mundo tal como uno querría que fuese y ponerse en esa
experiencia.

4.4 ¿Cuántos tipos de creencias existen?

Existen a grandes rasgos dos tipos de creencias: Las creencias colectivas y las creencias
individuales. Las creencias personales que se aprenden mediante nuestras propias
experiencias de la vida y las creencias colectivas son aquellas que se asocian a la cultura, a
la educación, a la religión y a la sociedad. Estas creencias colectivas en última instancia son
también individuales porque para “creerlas” las tenemos que aceptar de forma personal.
Como decía el gurú indio Osho “Nunca nadie se subió a un colectivo y saludo diciendo:
Hola sociedad”. Lo que existen son los individuos y por más que tus padres te inculcaron
una forma de pensar sos vos quien hoy asume esa manera de pensar. Por lo tanto, las
creencias siempre son individuales. Aunque mientras creamos que algo externo puede
afectarnos las creencias globales son muy poderosas porque son las que nuestros seres
queridos aceptan como verdad.

“Cuanta menos consciencia de nuestro poder interno más influencia del entorno, cuanto
más crece la consciencia de nuestro poder interno, el entorno se vuelve estéril”.

Pablo Vazquez Kunz

Dentro de las creencias individuales y las colectivas existen las creencias limitantes y las
potenciadoras.

Limitantes: Culpa, miedo, sacrificio, castigo, egoísmo, sufrimiento.
Son aquéllas que impiden, anulan y bloquean las capacidades. Son las que nos restan
energía y nos inhabilitan para afrontar determinadas situaciones. Si nos creemos incapaces
de aprender o consideramos que ya pasamos el período de nuestra vida en el que nos era
fácil aprender cosas nuevas, estaremos bloqueando cualquier oportunidad de desarrollar
nuevas competencias y habilidades.

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Potenciadoras: Inocencia, libertad, amor, paz, abundancia.

Son las que nos facilitan el camino DE LA INDIVIDUACIÓN, que nos sirven como
recursos, que nos ayudan y potencian la confianza en nosotros mismos y en nuestras
capacidades, permitiéndonos afrontar con éxito situaciones complejas.

4.5 ¿Para qué sirven las creencias?.

Las creencias sirven para automatizar la vida. Con las creencias y los programas
inconscientes ahorramos tiempo y generamos mapas mentales para ahorrar energía.
Cuando estos mapas son potenciadores la vida fluye cuando son limitantes vivimos en
permanente conflicto.

4.6 ¿Qué son los programa inconsciente?.

Un programa inconsciente es un conglomerado de creencias que crean una forma de


pensar, sentir y actuar. Cuando repetimos una y otra vez las mismas formas creamos un
programa inconsciente. El programa inconsciente tiene la funcionalidad de garantizarnos
la supervivencia sin preguntarse si nos limita o nos libera. El programa es la creación de la
experiencia de como pensamos y como sentimos. Se los llama programas inconscientes
porque funcionan de forma automática en nuestra mente sin que la consciencia los analice.

Los programas inconscientes dirigen la forma de ver y entender la vida, por lo tanto son
quienes crean las emociones.

Cuando nuestros pensamientos y emociones se unen crean nuestro mundo.

Pablo Vazquez Kunz

Cambiando nuestros programas transformamos nuestro mundo. Los programas


inconscientes son filtros perceptivos que dirigen y regulan nuestro comportamiento desde
nuestra mente subconsciente. Son como códigos inconscientes que nuestra mente usa para
manejar nuestro comportamiento cada día. Son programas de funcionamiento que nos
permiten llevar la atención a una parte determinada de la realidad que está de acuerdo con
nuestras motivaciones y nuestra forma de interconectar con el mundo. Nuestra vida está
determinada por unos programas inconscientes, y si queremos adquirir la tan anhelada

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libertad tenemos que hacernos consciente de ellos para poder cambiarlos por otros. Este
cambio solo se puede hacer cuando uno es plenamente consciente, lo que le permite estar
preparado para acceder al consciente y cambiar emociones y sentimientos. Se trata de que
nuestra mente nos escuche y actúe proporcionándonos otras experiencias de las cuales
vamos a ser plenamente conscientes, porque sabemos que nosotros las hemos activado.
Hacer un proceso de biodescodificación implica tomar plena conciencia de que nuestras
vidas están regidas por nuestros programas inconscientes, heredados de nuestro
inconsciente familiar y colectivo, que se expresan en nuestro inconsciente individual y se
manifiestan en nuestras vidas en forma de circunstancias, situaciones, relaciones
interpersonales, síntomas y enfermedades. Los programas inconscientes conforman los
bloques básicos de nuestra personalidad. Son estrategias firmemente ajustadas en nuestra
mente subconsciente para operar en contextos determinados, aunque también puede darse
de que operen en varios contextos de una persona. No hay programas mejores o peores.
Todos los programas tienen la intención positiva de garantizar la supervivencia. Lo
fundamental es tener la flexibilidad para poder ir transformándoles para vivir cada vez
más relajadamente.

Podemos encontrar programas inconscientes: Cognitivos, Emocionales y de disposición.

Programas inconscientes cognitivos: Relacionados con nuestra forma de organizar


los pensamientos.

Programas inconscientes emocionales: Relacionados con nuestra respuesta


emocional.

Programas inconscientes de disposición: Relacionados a nuestra forma de pararnos


frente a la vida. Marcan nuestra motivación a la hora de decidir y elegir.

En resumen.

-Los programas inconscientes son filtros perceptivos que dirigen y regulan nuestro
comportamiento.

-Conforman los bloques básicos de nuestra personalidad.

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-En contextos diferentes podemos actuar con programas inconscientes diferentes. Por esto,
necesitamos definir de qué contexto se trata antes de iniciar la búsqueda de los programas
inconsciente.

4.7 ¿Cómo identificar las creencias limitantes?.

Para identificar las creencias debemos empezar un proceso de auto indagación. Sólo
preguntándonos que estamos pensando, cuestinándonos por qué y para qué pensamos lo
que pensamos podemos identificar y cambiar las creencias. El paso número 1 para cambiar
una creencia es identificarla. La biodescodificación es una estrategia mental para auto
indagar, cuestionar y rever nuestro sistema de pensamiento. Una vez que identificamos las
creencias que nos limitan, que nos hacen vivir la enfermedad o la escasez debemos
encontrar que intención positiva y cuál es el sentido de darle valor a esa creencia o
programa inconsciente.

Un proceso de biodescodificación implica evaluar las creencias reinantes y genera un


desprendimiento de lo aprendido.

El motor del proceso de biodescodificación es el deseo de transformar 



los hábitos de pensamiento limitante.

Este proceso  de biodescodificar  los programas inconscientes en  un  camino  para
desarrollar una personalidad saludable, alegre y libre.

Las creencias limitantes raíces que compartimos entre todos son:

YO NO MEREZCO AMOR/VIVIR: cuando una persona está desesperanzada siente o cree


que no hay ya solución posible y cree que no merece el amor o la vida. Piensa que no existe
ya esperanza alguna. Esta es una creencia sobre el resultado. Si dicho resultado es
imposible, ¿Para qué molestarme en intentarlo?. Esta creencia esta relacionada al miedo a
no sentir amor porque creerse culpable de un pecado que no ve como perdonable.

Por ejemplo, nadie ha podido hasta ahora vencer al cáncer. ¿Para qué molestarme en
intentarlo si es imposible recuperar la salud? o nadie me amo jamás por lo tanto nunca
seré amado.

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YO NO VALGO/NO SOY SUFICIENTE: Produce la sensación de no ser apto, de ser


impotente. La persona piensa: “Es cierto que algunas personas han logrado vencer al
cáncer, pero se trata de gente muy especial". "Yo no sería capaz. Sé que es posible, pero yo
no soy capaz". "Algunos tienen negocios prósperos, pero yo no soy capaz de lograrlo". Tal
vez sea posible, tal vez yo fuera capaz, pero, ¿lo merezco? ¿Me lo he ganado? Tal vez no
merezco la salud. No he hecho méritos suficientes para lograrla. Quien cree que no merece
algo no se esfuerza por conseguirlo. Estas creencias también están teñidas por un sistema
de pensamiento que tiene como ídolos a la separación, la culpabilidad y el sacreficio.

YO NO EXISTO: Esta creencia se funda en la falta de amor propio, en la necesidad de que


otros nos aprueben y nos reconozcan. Se busca sacrificar la persona para que los demás
cambien sus creencias por la de ellos. El sacrificio implica egoísmo y el egoísmo miedo. En
algunos casos las personas están dispuestas a enfermarse o a vivir en bancarrota con la
intención positiva de ser tratados como víctimas con tal de que les presten atención.

4.8 ¿Cómo biodescodificar las creencias limitantes y los programas


inconscientes?.

Una vez identificada la creencia limitante debemos realizar un proceso de comprensión de


cuándo y cómo se gestó en nuestra mente ese programa. Cuando conocemos el origen
comprendemos la intención positiva y para qué aún hoy le seguimos dando valor a ese
programa inconsciente. La toma de consciencia del programa nos permite observar cuales
son las emociones asociadas a esa creencia y decidir si queremos mantener el programa o
si deseamos cambiarlo.

Siempre al fin y al cabo cambiar un programa de nuestra mente inconsciente requiere de


voluntad y repetición. Así como en el pasado aprendimos mediante el condicionamiento, la
repetición y el impacto emocional ahora debemos repetir el proceso de aprendizaje con
plena consciente de que creencias y que programas inconscientes queremos instalar en
nuestra mente subconsciente.

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5. Sentimientos y Emociones.

La calidad de nuestra vida está determinada fundamentalmente por la calidad de nuestras


emociones y sentimientos. Lo que sentimos determina nuestras acciones y están definen la
calidad de nuestra vida. Por lo tanto, es vital aprender a auto gestionar nuestras emociones
y sentimientos. Para saber identificar nuestras emociones y nuestros sentimientos
debemos ser capaces de reconocer que pensamientos están creando los estados
emocionales.

5.1 ¿Qué es una emoción?.

Las emociones son procesos neuroquímicos y cognitivos relacionados con la arquitectura


de la mente, la toma de decisiones, la memoria, la atención, la percepción y la imaginación,
que han sido perfeccionadas por el proceso de selección natural como respuesta a las
necesidades de supervivencia y reproducción. (Sloman 1981), se plantea que el
procesamiento emocional puede producirse en ausencia del conocimiento consciente.
Sus formas de reacción dependen de aspectos como: quienes somos, que hacemos, que
sentimos o que pensamos. Dicha acción-reacción, conduce en mayor o menor grado, a que
en cada estado afectivo, se experimenten diferentes cambios fisiológicos, en dependencia
de lo que se recuerde para cada ser en cuestión.

5.2 ¿Qué es una emoción social y una emoción oculta?

Las EMOCIONES se clasifican como OCULTAS cuando no nos las permitimos expresar,
cuando fingimos lo que verdaderamente sentimos y en SOCIALES cuando las expresamos
porque sentimos que tenemos permiso social para hacerlo. Creemos que algunas
emociones si son aceptadas y no corremos peligro de que dejen de querernos si nos
expresamos. Este tipo de emoción enmascara la emoción oculta. En la emoción social no
pasamos o no queremos pasar a la acción porque creemos que no es correcto expresar lo
que sentimos. Desde la visión de la biodescodificación para que las emociones se
conviertan en sociales u ocultas depende de cómo las viva el individuo.

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Por ejemplo ante una situación dada, hay personas que muestran socialmente una emoción
como la ira, donde la emoción oculta es el miedo o sea son agresivos porque tienen miedo.
Por otra parte, hay personas que muestran miedo socialmente porque están temerosas de
una situación, pero en el fondo, la emoción oculta es que experimentan ira contra esa
situación. Entonces son las mismas emociones pero se expresan en niveles diferentes.
Podemos experimentar el miedo como primario y enmascararlo con ira, no dándonos
cuenta de ello.

5.3 Principales emociones.

1. Miedo: EL MIEDO ES EN ESENCIA AUSENCIA DE AMOR. El miedo es un invento que


la mente construye a partir de las creencias de separación, pecado, culpa y castigo. La
mente que experimenta culpa no puede sentir amor al igual que la mente que cree en el
sacrificio no puede conocer el amor. El amor es la experiencia de inocencia, libertad y
abundancia. El miedo es la experiencia en donde el Yo esta profundamente dormido en la
escasez, la dependencia emocional y la culpabilidad.
2. Ira: La ira es una emoción superficial. La ira siempre está ocultando al miedo. Cuando
estamos enojados es porque estamos sintiendo algún miedo que no queremos asumir. Lo
negamos y lo proyectamos en alguien o algo fuera de nosotros. 3. Tristeza: pena, soledad,
pesimismo.
3. Tristeza: La tristeza se es producto de creer que no podemos hacer nada para cambiar
una situación que nos gustaría cambiar. La tristeza surge en la mente como consecuencia
de la creencia “no puedo”. Pensamientos como “no puedo mejorar”, “no puedo cambiar mi
pasado”, no puedo ser más abundante” “no puedo separarme y empezar de nuevo”, “para
que leer este libro si yo soy así”.
4. Alegría: diversión, euforia, gratificación, da una sensación de bienestar, de seguridad.
Nos induce a la repetición de lo que nos hace sentir bien.
5. Paz: Existe la emoción del ser que es la paz definida como aquella emoción que el
individuo experimenta, cuando toma consciencia (se libera) de las emociones ocultas, la
cual no le permitía realizarse en congruencia con su vida habitual. Cuando la persona se
libera de la emoción oculta, entonces siente en su interior, una emoción que le lleva a una
coherencia interna y a un estado de paz, que por consiguiente le permite adaptarse a
cualquier situación de forma saludable.

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5.4 ¿Qué es un sentimiento?.

Los sentimientos son una interpretación mental de las emociones. Podríamos decir que los
sentimientos son las emociones diluidas por nuestro sistema de creencias. Hay alrededor
de 2000 sentimientos identificados. Nuestra mente interpreta las emociones para poder
sentirlas en menor medida y que no se un impacto constante para el psíquismo.

5.6 Principales sentimientos.

Euforia, triunfante, entusiasmo, encantado, alegre, feliz, desenfadado, satisfecho,


tranquilo, complacido, de buen humor, animado, decidido, resuelto, ilusionado, neutral, de
bajón, ansioso, preocupado, desolado, frustrado, molesto, desilusionado, abatido,
pesimista, desanimado, desalentado, deprimido, desesperado, miserable.

5.7 ¿Cómo identificar los sentimientos y las emociones?

Vamos a identificar los sentimientos y las emociones en 3 pasos.

PASO 1: IDENTIFICAR LAS EMOCIONES.


Lo primero que debemos hacer es detenernos y preguntarnos: "¿Qué estoy sintiendo ahora
realmente?”. Una vez identificada esa emoción seguir indagando qué hay detrás de esa
emoción, y seguramente surja una nueva emoción. Al identificar lo que estamos sintiendo
realmente, podemos disminuir aún más la intensidad de la emoción sin la intención de
hacerlo.

PASO 2: ASUMIR Y APRECIAR LAS EMOCIONES.


La idea de creer que hay emociones "errónea" constituye una forma de destruir la
comunicación sincera con nosotros mismos.

Podemos retirar nuestro juicio sobre lo que sentimos y en vez de condenar aprender de lo
que experimentamos. Cuando observamos sin juicio abrimos una puerta para comenzar el
trabajo de la libertad emocional.
Si estamos dispuesto a confiar en las emociones, sabiendo que, aún cuando no las
comprendamos en este momento, todas y cada una de las que experimentamos están ahí

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para apoyarnos a efectuar un cambio positivo, detendremos inmediatamente la guerra que


tenemos con nosotros mismo.

PASO 3: TENER CURIOSIDAD POR EL MENSAJE QUE NOS OFRECEN LAS


EMOCIONES.
Sí nos situamos en un estado mental en el que sentimos verdadera curiosidad por
conocernos observaremos que gracias a las emociones estamos existiendo. Sentir las
emociones es un puente con la existencia. Sentir curiosidad nos ayuda a dominar nuestras
emociones, a solucionar los desafío y evitar que los mismos problemas vuelvan a surgir en
el futuro.

Algunas preguntas que podemos hacernos para sentir indagar en nuestras emociones son:

-¿Qué estoy pensando para sentirme como me estoy sintiendo?



-¿Cuáles son las creencias que me llevan a sentir este sentimiento o esta emoción?
-¿Para qué elijo estos pensamientos, qué busco ganar?

Al experimentar curiosidad por los pensamientos que crean nuestras emociones,


aprenderemos a distinguir la calidad de nuestros pensamientos y comprenderemos con
que estamos regando nuestra mente cada día.

5.8 ¿Cómo transformar los sentimientos y las emociones?

Para transformar nuestro estado emocional debemos cambiar nuestros pensamientos,


nuestras creencias y verdades. Las emociones son resultado de lo que estamos pensamos.
Cómo elegimos ver el pasado, el futuro y el presente determina como nos sentimos en el
presente. Si tenemos pensamientos placenteros tenderemos emociones coherentes con
esos pensamientos. En cambio, si tenemos pensamientos negativos viviremos emociones
de energía más densa.
¿Realmente queres cambiar tus emociones? Tenes que cambiar tu forma de ver y entender
la vida.
Tenemos dos formas para movilizar o transformar nuestras emociones. Una forma es
mediante el cambio de percepción y la auto indagación; mientras que la otra forma es

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alterando nuestra fisiología con ejercicio físico, respiraciones o algún tipo de movimientos.
Hay una diferencia importante entre los dos métodos, uno tiende a ser un paliativo (el
cambio fisiológico) y el otro tiende a ser permanente (el cambio de percepción). Aclarando
siempre que en esta vida nada es permanente más allá del instante presente donde
estamos experimentando. Es cierto que cuando movemos las emociones mediante la
alteración fisiología el cambio lo percibimos de inmediato pero permanece menos tiempo,
por la sencilla razón de que si volvemos a pensar desde el conflicto que creó las viejas
emociones estaremos nuevamente en el punto cero. Las emociones antiguas volverán a
aparecer. Considero que las dos vías son métodos válidos pero cada una con un propósito
distinto. Si nos encontramos en una situación donde no podemos cambiar la forma de
pensar es mejor mover el cuerpo y cambiar las emociones para que gracias al cambio
emocional podamos alcanzar un nuevo estado de consciencia que nos posibilite a
posteriori cambiar la forma de pensar. Es más sencillo cambiar la forma de interpretar una
situación desde la relajación que desde el estrés. Si estamos muy enojados con alguien y lo
estamos juzgando porque creemos que nos hizo algo intolerable no podemos pretender
cambiar nuestra forma de pensar en ese momento, pero podemos optar por salir a correr o
respirar profundamente para producir un efecto emocional que nos llevará a un estado
mental donde nos sea más fácil reconocer nuestra responsabilidad en la situación de
conflicto con la otra persona.

TOMA DE CONSCIENCIA.

Durante una semana vas a anotar tus estados emocionales y cuales fueron los
pensamientos que dispararon esos estados. Diseña un cuadro en donde puedas reflejar que
sentiste y que pensaste a la mañana de cada uno de los siete días. Luego a la tarde y
finalmente a la noche.

CAMBIO FISIOLÓGICO.

El cambio fisiológico nos brinda la posibilidad de cambiar nuestro estado emocional


mediante nuestra biología. Te propongo que cuando estes en un estado emocional de
incomodidad emocional practiques el siguiente ejercicio.

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Vamos a sentarnos o acostarnos en una posición en la cuál no debamos controlar al


cuerpo. Vamos a comenzar por relajar cada parte de nuestro cuerpo físico.
Una vez que el cuerpo este relajado vamos a llevar nuestra atención a la respiración.
Siempre inhalando por la nariz y exhalando por la nariz. No buscamos cambiar nuestra
respiración solo la observamos. A medida que se observa la respiración se vuelve más
suave y profunda.
Luego de 3 minutos de respiraciones vamos a imaginar que llevamos el aire a través de la
columna vertebral. Cuando inhalamos el aire desciende por la columna y cuando
exhalamos asciende por la columna. Nos tomamos otros 3 minutos para visualizar nuestra
columna vertebral. Esta parte del ejercicio pone en equilibrio al sistema nervioso central.
Luego vamos a imaginar que nuestra columna se vuelve un tubo de luz, conocido como
Sushumna nadhi (tradición yoguica). E imaginamos que el aire se convierte en una luz de
color blanca que desciende y asciende por el Sushumna nadhi durante otros 3 minutos.
Finalmente imaginamos que inhalamos luz blanca en el centro de nuestro pecho y al
exhalar creamos un campo magnético alrededor de nuestro cuerpo físico durante otros 3
minutos.
Este proceso lleva a nuestro cuerpo a activar las hormonas de la sanación como la
dopamina, las endorfinas y la oxitocina. Inhibiendo la secreción de cortisol.
Cuando te sientas listo o lista podes ir abriendo suavemente tus ojos.

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6. Cómo cambiar las creencias, los programas


inconscientes y las emociones.

El objetivo principal de la biodescodificación es el cambio de percepción transformando los


programas inconscientes de la mente inconsciente. Sabemos que cuando una persona
experimenta un síntoma físico, un trastorno de comportamiento o una situación limitante
en su vida nos está mostrando una forma concreta de adaptarse a un ambiente o situación
de conflicto. Este ambiente se expresa tanto en la configuración del sistema nervioso como
en la particular disposición epigenética de cada persona que permite o impide la expresión
de sus recursos para desarrollar el potencial de su vida.
El abordaje de la Biodescodificación estudia cómo un impacto psico-emocional incide en la
neurología y se manifiesta en nuestra biología. Por lo tanto, para un acompañante en
Biodescodificación es importante conocer cómo se estructuran los programas mentales
(conscientes y subconscientes) y cómo se expresan en la neurología mediante el lenguaje.

Es en este punto del abordaje nos apoyaremos en los recursos que nos brinda la
programación neurolingüística (PNL).

6.1 PNL aplicada la Biodescodificación.

La PNL consiste en el “estudio de la estructura de la experiencia subjetiva humana”,


entendiendo que los seres humanos aprendemos a través de “programas” que se instalan a
nivel subconsciente para garantizar nuestra supervivencia. Estos programas se organizan
en redes neuronales que se establecen en nuestro sistema nervioso y expresamos mediante
nuestras palabras, comportamientos y estados emocionales.
Las investigaciones demuestran que hasta el mismo ADN puede ser reprogramado con
palabras y frecuencias determinadas.

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La PNL nos acerca a comprender que las creencias de cada persona tienen influencia
directa sobre el entorno, los comportamientos y el lenguaje que generan un efecto sobre el
cuerpo y el mundo que nos rodea. Además comprendemos que las decisiones y las acciones
de las personas están guiadas por su propio modelo del mundo.
PNL (en inglés NLP = Neuro Linguistic Programming) es un conjunto de métodos y
técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana, para que consigás los objetivos que
deseás en los diferentes ámbitos, y mejores tu calidad de vida.
El mundo se experimenta por medio de cinco sentidos: vista, oído, tacto, olfato y gusto.
Mucha información viene hacía nosotros continuamente; consciente e inconscientemente
eliminamos aquello a lo que no queremos prestar atención. Y nosotros completamos la
información con nuestras experiencias, valores y creencias pasadas. Por lo tanto, nuestras
descripciones mentales no son completas ni exactas, ya que parte de la información
general ha sido eliminada, y el resto ha sido generalizado o distorsionado por nuestras
plantillas o filtros mentales.

¿En qué se basa la PNL?.

Se basa en cuatro aspectos fundamentales, los cuales se conocen como los


“cuatro pilares”.

Resultados.

Para conseguir algo, hablamos de objetivos, en la PNL se utiliza el término de resultados.
Si hay una concentración previa en lo que se quiere conseguir, habrá una guía que
orientará todos los recursos disponibles de esa persona a la consecución de un objetivo.

“Las cosas se crean dos veces, siempre primero en la cabeza y luego en el exterior”.

Stephen Covey.
Agudeza Sensorial. 

La agudeza sensorial, se refiere a usar los cinco sentidos para ser consciente de lo que
ocurre, “escuchar de manera activa”. Además se considera muy importante en la PNL,
porque proporciona información sobre si lo que la persona está haciendo le reporta lo que
quiere, esto es, le acerca al objetivo.
Saber interpretar lo que pasa en el entorno, tanto a nivel macro como micro, lo que pasa en
el equipo y las tendencias que ocurren alrededor y dentro del equipo y de la empresa, va a
permitir al equipo emprendedor tomar todas las decisiones necesarias para mantener el
rumbo hacia el objetivo y a mantenerse como el equipo que quiere ser.

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Flexibilidad en el comportamiento.
Cuando empiezas a saber cuáles son tus resultados y utilizas tu agudeza sensorial para
observar lo que está sucediendo, la información que obtienes te permite realizar ajustes en
tu comportamiento, si es necesario. Si los actos que realizas no te llevan por la dirección
que deseas, es evidente que deberías intentar tomar otro camino o probar algo diferente,
pero a muchas personas les falta esa flexibilidad en el comportamiento y sencillamente
insisten en hacer lo mismo una y otra vez.

Compenetración.
La compenetración se podría considerar como aquel componente que une a la gente. La
mayoría de las veces ocurre de manera natural, automáticamente, instintivamente.
Algunas personas que conocemos parece que comparten nuestra perspectiva vital,
mientras que hay otras personas con las que no conectamos. Se ha de mejorar la capacidad
de compenetración con otras personas para obtener relaciones más eficaces.

Además la PNL busca comprender específicamente cómo está interpretando o cómo


interpreto una persona específica una situación específica.

La PNL es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva humana, con el fin de


detectar y reproducir patrones de excelencia (también para identificar patrones no eficaces
y substituirlos).

Estructura
El estudio de la estructura significa que nos ocupamos de la forma en que la información
está organizada, esto en saber cómo la persona vivió y vive sus experiencias.

Experiencia
Se trabaja siempre con vivencias reales de personas concretas. Los supuestos teóricos o
“casos” no tienen sentido en el trabajo con PNL. Las vivencias pueden ser recordadas,
presentes o imaginadas en relación al futuro; pero se trata siempre de algo que la persona
puede reconocer como propio.

Subjetividad
Interesa conocer como es la experiencia de una persona determinada, vivida por ella
misma, según su “mapa”, etc. No sirve para nada trabajar en base a tendencias promedio,
formas generales de hacer, etc. Tanto si se trata de conocer la estrategia de excelencia de
alguien como si se trata de aprenderla para su utilización, nos vamos a mover siempre en el
plano de la experiencia subjetiva de ambas personas.

Otra forma de describir la PNL viene dada por la referencia a estas tres palabras:

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Programación:

Hace referencia a que los seres humanos aprendemos formas de hacer las cosas
(programas), que nos sirven para manejar nuestras vidas. Estos aprendizajes se sitúan en
un nivel inconsciente y ello nos permite funcionar de manera efectiva, sin necesidad de
estar continuamente analizando las situaciones que vivimos y tomando decisiones sobre la
mejor forma de manejarlas. Ésta programación puede venir determinada mentegénesis
(incluye a la genética y a la epigenética) y en muchas ocasiones están establecidas tan
profundamente en la persona que forma una parte fundamental de su identidad.

Neurología:

Los aprendizajes antes mencionados se encarnan en nuestro sistema nervioso, que es el
depositario del conjunto de señales que activan el funcionamiento de uno u otro programa
y también es el encargado de enviar a los diferentes órganos sensoriales y motores las
instrucciones pertinentes.
Lingüística:

Los aprendizajes en general el conocimiento del mundo se organizan con la ayuda del
lenguaje. Sabemos lo que sabemos porque le podemos dar un nombre y describirlo. Al
mismo tiempo, el lenguaje es el que nos sirve para compartir estos aprendizajes con otros
seres humanos mediante la comunicación. Es el código común con el que podemos
compartir lo abstracto y lo concreto.

La PNL se define como una disciplina práctica que propone identificar las estrategias que
utiliza nuestra neurología, así como los patrones de lenguaje en los que se apoya y las
creencias limitantes que conforman la experiencia subjetiva de cada persona. Una vez
identificadas nos propone modelar otros comportamientos que nos permitan adaptarnos
más satisfactoriamente a nuestra experiencia, incluso podríamos redefinir nuestra realidad
subjetiva y ser creadores de nuestra experiencia.
La PNL no siempre conduce de forma directa a una toma de conciencia, pero nos
proporciona un método práctico para identificar estos programas y consolidar los cambios
que modifican la experiencia. La PNL pone en evidencia la experiencia subjetiva que
mantiene a la persona atrapada en su situación aportando al consultante recursos para
mejorar su propia forma de actuar.
Para el acompañante en Biodescodificación es indispensable conocer la PNL como
disciplina que permite identificar los programas subconscientes.

En primer lugar el abordaje de identificación y cambio de creencias es fundamental para


uno mismo. Es vital poder reconocer el propio sistema de creencias y de programas
subconscientes ya que nadie puede acompañar a alguien a un lugar al que nunca ha ido. En
segundo lugar, para proporcionar un marco idóneo al cliente o consultante que le facilite
tomar conciencia de sus programas. Cuando identificamos los programas que nos limitan
podemos modelar el comportamiento para alcanzar nuestra excelencia.

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En Biodescodificación utilizamos los recursos que nos aporta la PNL en diferentes partes
del acompañamiento como son el metamodelo del lenguaje, el cambio de submodalidades,
la identificación y cambio de creencias, el rapport y la calibración. Durante este tema y los
siguientes iremos abriendo el amplio abanico de detalles que conformaran en un futuro un
acompañamiento de calidad.

6.2 Los 10 pasos para transformar la mente subconsciente. 


Los 10 pasos para transformar la mente subconsciente es un protocolo de 10 pasos para


identificar y cambiar las creencias que construyen los programas de la mente
subconsciente. Este modelo esta compuesto por herramientas de la biodescodificación, las
neurociencias, la PNL y la psicología Junguiana.
Básicamente el modelo de los 10 pasos para transformar la mente subconsciente es el
resultados de años de investigación y desarrollo en el campo de la mente humana. Desde
mis inicios hace más de 12 años experimentando con mis creencias a hoy he recorrido un
largo camino para desarrollar la guía más contundente y efectiva sobre la identificación y
cambio de creencias limitantes.
El modelo de los 10 pasos para transformar la mente subconsciente te llevará durante 10
pasos concretos a descubrir los por qué y los para qué profundos de las creencias raíces
que limitan tu vida. Y una vez que identifiques esas raíces vas a poder cortarlas para que el
yuyo de la culpa, la escasez y el miedo que te paralizan no vuelvan a brotar en tu mente.
El modelo de los 10 pasos para transformar la mente subconsciente es una guía para
transformarnos y transformar el mundo que vemos mediante nuestros patrones
subconscientes de pensamiento.

“No hay nada externo que cambiar, porque nada externo es real”

Pablo Vazquez Kunz

Nuestras creencias se proyectan en el mundo y a dicha proyección le llamamos percepción.


La percepción del mundo que estamos viviendo no es más que la manifestación externa de
nuestros modelos mentales. Si no sabemos quienes somos ni cuales son nuestras creencias
alcanzará con mirar el mundo que nos rodea y descubriremos que pensamos.

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El modelo de los 10 pasos para transformar la mente subconsciente es una guía de 10 pasos
para generar un cambio profundo en el relato interno. Es un mapa para identificar y
cambiar las creencias limitantes como también es una puerta de acceso para crear nuevas
creencias que construyan un sistema de pensamiento amoroso, abundante y pacífico.
Nuestra responsabilidad es tomar la decisión de cambiar y el modelo nos llevará paso a
paso a la concreción de nuestro deseo de cambio.
Siempre digo que para cambiar nuestra vida debemos tener un deseo profundo de cambio
más ardiente que los programas limitantes vigentes y que ese deseo nos impulse como una
flecha así nuestro objetivo de crecer en consciencia y en amor.
La vida, Dios, la consciencia como le queramos llamar nos ofrece un libre albedrío en
donde nosotros podemos decidir ser rehenes de nuestras creencias o alcanzar la libertad.
La opción de ser rehenes es una decisión subconsciente que asumimos en silencio para
mantener la personalidad que hemos construido en base a mentiras sobre nosotros
mismos y sobre la vida.
Decidir por la libertad de cambiar nuestras creencias es una decisión de plena consciencia
y en tiempo presente. La decisión de ser libres determina quienes somos y cuál es nuestro
objetivo en la vida.
El modelo de los 10 pasos para transformar la mente subconsciente aplicado a la
biodescodificación colabora a desinstalar las creencias limitantes paso a paso e instalar en
nuestra mente creencias liberadoras.

Paso 1
Identificación de creencias limitantes.

Lo difícil, cuando se trata de identificar una creencia, es que las creencias que más nos
afectan son generalmente aquéllas de las que somos menos conscientes.
Esto es lo primero que debes tener en cuenta al trabajar con las creencias. Los problemas
que con más frecuencia se presentan al tratar de identificar las creencias son cuatro.
Vamos a repasarlos todos, luego veremos algunas de las posibles soluciones.

1. La cortina de humo

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Esto es lo que hace James Bond cuando los malos se le están acercando. Presiona un botón
y de la parte trasera de su automóvil sale un humo muy denso, el cual le permite escapar.
Y con frecuencia, en especial si la creencia está asociada con algo muy profundo o
doloroso, la gente utiliza la cortina de humo.
Creemos que todo va de maravilla. Estamos progresando; estamos llegando al corazón del
problema y, de repente, el consultante se pone en blanco o todo comienza a volverse muy
vago y confuso. Nos estábamos acercando justo hasta la creencia y entonces esa parte
protectora aprieta el botón. Y de repente nos encontramos perdidos y confundidos.
Al descubrir esto, debemos darnos cuenta que no es malo. Sólo significa que estamos cerca.
Lo que yo generalmente hago es detenerme en lo que estoy haciendo y hacer que el
consultante se centre en el humo -cualquiera que sea la forma en que éste se presente-.
Puede ser sólo una sensación que surja de la nada como: “Esto es muy difícil". Eso podría
ser una cortina de humo. O bien el consultante comienza de repente a cambiar de tema y a
hablar de cosas intrascendentes.
Además de quedarse en blanco o hablar de vaguedades, algunas veces dentro de la persona
todo se bloquea. Eso podría ser también una cortina de humo. Tenemos que darnos cuenta
de que la cortina de humo es el acceso a la creencia.
Al mirar detrás de la cortina de humo, con frecuencia descubrimos algo importante.

2. El arenque ahumado
Un arenque ahumado es una pista falsa. En las novelas inglesas de misterio, el arenque
ahumado es la pista que el fugitivo deja para dirigir al detective en una dirección
equivocada.
Algunos terapeutas tienen el hábito de inducir a todos sus pacientes a hablar acerca de sus
madres y de su niñez, pero no es necesariamente ahí donde está el problema. De este modo
el paciente aprende a culpar a otras personas y a otras circunstancias de algo que él está
haciendo en la actualidad. Es como la cortina de humo. La parte que no desea ser
descubierta se protege a sí misma.
Muchas personas tratan de descubrir las partes de ellos mismos que no les gustan para
poder deshacerse de ellas.
En ocasiones no se trata más que de un intento por protegerse a sí mismas del dolor
tratando de esconderlo.

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En transacciones de negocios, algunos tienen lo que se llama una "agenda oculta": se trata
de un plan el cual es importante que permanezca sin conocerse.
La persona que está dejando el arenque ahumado no miente necesariamente. Podría
incluso no ser consciente de ello. Podría ser verdad que en un nivel está satisfecha, pero en
otro no lo está. O que esa pista es correcta en un nivel, mientras que en otro ni siquiera se
aproxima.
Debemos darnos cuenta de que las personas que están gravemente enfermas son
probablemente las menos capaces de evaluar sus propias actitudes. Al igual que quienes
están más ebrios son los menos capaces de evaluar sus habilidades para conducir. Si les
hacemos una evaluación y les preguntamos, "¿qué tal podrías conducir ahora?", te
responderán: "Perfectamente". Te dirán que nunca en su vida han tenido una coordinación
mejor.
Lo mismo sucede con quienes están gravemente enfermos. Si les preguntamos si piensan
que van a mejorar, nos dirán: "¡Sí!", porque lo desean tanto que no necesariamente están
siendo sinceros consigo mismos.
El arenque ahumado con frecuencia surge de la incongruencia.
La solución es vigilar todas las pistas, el tono de voz, la fisiología, las pistas más mínimas y
más sutiles.

3. El pescado en los sueños


Este nombre proviene de un programa humorístico de radio en donde un humorista
representaba a un psicoanalista cuya teoría era que todos los problemas podían rastrearse
hasta encontrar un pescado en los sueños del paciente. Así, cuando le llegaba alguien, le
preguntaba:
¿ Tuviste algún sueño anoche?
Oh, no lo recuerdo muy bien.
Piénsalo. Debiste haber soñado algo. (Por supuesto, si era un buen paciente encontraba la
manera de complacer al doctor).
Bueno, si eso me va a ayudar a mejorar, entonces sí, tuve un sueño.
¿Había pescados en él?
No, no recuerdo ningún pescado. No, no lo creo.
Bien, ¿qué hacías en el sueño?
Caminaba por la acera.

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¿Había charcos cerca de la acera?


No lo sé.
Pero, ¿podrían haber existido?
Sí.
¿Había algún pez en ese charco?
No, no.
¿Había algún restaurante en las calles por las que caminabas? (Finalmente el paciente
admite que podría haber existido un restaurante).
¿Servían en él pescado?
Sí, creo que podrían servir pescado.
¡Bien! Eso confirma mi teoría. ¡Lo he descubierto!


Quienes trabajamos con Biodescodificación podríamos caer en la tentación de hacer algo


así sobre todo con las creencias raíces pero debemos estar atentos para dejar a nuestro
cliente expresarse libremente por más que conozcamos cuáles son sus bases psicológicas.
No podemos confiar en lo que nos dice el consultante ni tampoco en lo que nosotros
pensamos. En estos casos hay que proceder a calibrar las claves mínimas, aplicando una
demostración de conducta, sin hablar de ello, pero corriendo hacia el callejón sin salida.
No tengamos miedo de encontrarlo. El callejón no es un fracaso, es un éxito.

4. La masa crítica
El término masa crítica procede de la física. Para crear una reacción en cadena entre los
electrones y los átomos es necesario alcanzar cierto umbral de energía. Cuando finalmente
se alcanza ese nivel, comienza la reacción en cadena.
En ocasiones, cuando estoy trabajando con alguien en un taller y me enfrento a una
creencia limitante para darle recursos a la persona hago todo el trabajo de buscar donde se
gesto la creencia, cuáles fueron sus pensamientos, sus emociones para generar una
reimpronta. Al terminar la persona me dice me siento con paz y amor. Y en ese momento
alguien en la sala levanta la mano y me pregunta por qué no empecé por la reimrponta y
dándole el recurso saltándome todo lo demás, dado que esto fue lo que importó.
Por supuesto, la razón de que funcionara de un modo tan espectacular es todo el trabajo
anterior que le sirvió de base.

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Lo mismo sucede con las creencias. Es necesario encontrar las creencias y quizás trabajar
con más de una.
Nadie está limitado necesariamente por una sola creencia. Estamos trabajando con un
sistema. Esto hay que tenerlo en mente.
Una creencia no es "una" imagen, "una" serie de palabras ni "un" sentimiento, sino algo
que los relaciona a todos ellos. Estamos es un nivel de pensamiento diferente. La manera
en que resolveremos una creencia no necesariamente deberá ser deshacemos de su
contenido, sino reorganizar las relaciones. Personas distintas pueden tener las mismas
experiencias y, sin embargo, responder de una manera muy diferente.

Segundo paso
Identificar las lealtades y las fidelidades familiares.

Sostenemos nuestras creencias limitantes por lealtad o fidelidad subconscientes a nuestros


5 cosmos personales. Aprendimos a pensar limitadamente en las relaciones con nuestra
madre, nuestro padre, nuestros parientes cercanos, nuestra religión y nuestro contexto.
Mantenemos estamos formas de pensar porque estos vínculos están cargados de amor y
significado. Lo que buscamos al sostener estás lealtades es conservar nuestra identidad.
Aunque nos damos cuenta que nuestra identidad no nos brinda la vida que deseamos y
entramos en crisis con nuestros 5 cosmos proyectando bronca en algunos casos o sintiendo
culpa en otros.
En ocasiones la limitación que una persona experimenta procede de todo un sistema de
creencias, no de una creencia sola aprendida en un cosmos. En esos casos vamos a buscar
todas las lealtades que sostenemos identificando los lugares donde las aprendimos.
¿Te acordas cuales eran las conversaciones que tenían tus padres respecto a los temas que
más te interesan en la vida: salud, dinero, relaciones, amor o sea lo que sea lo que te
preocupe en estos momentos?
Escuchaste alguna vez a tu padre decir cuando le pedías dinero “¿Te pensas que sos el hijo
de Rockefeller?”. ¿Alguna vez escuchaste decir que los ricos son malas personas porque
estafan a los pobres? ¿Qué el dinero es la causa de las peleas entre las familias a causa de
las herencias?
¿Visto a tu madre o a tu padre tratarse mal verbal o físicamente? ¿Se daban muestras de
cariño o eran desprecios?

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¿Escuchaste que si comes rápido la comida te cae mal o que si tomas frio te vas a resfriar?

Práctica.
Las 5 fuentes de dónde absorbemos las creencias.

Los cinco cosmos son los micro universo en donde incorporamos nuestras creencias
limitantes.
Estos 5 cosmos son nuestra madre, nuestro padre, el contexto, las experiencias pasadas y
la imaginación.
Vamos a identificar qué información había o hay en nuestros 5 cosmos en relación al
dinero, las relaciones y sobre nosotros.

Tercer paso
Identificar qué necesidades básicas humanas está satisfaciendo la creencia
limitante.

Los valores de las personas pueden ser diferentes, y poseer creencias, deseos y estrategias
también muy variados. Sin embargo, las necesidades fundamentales de las personas son
las mismas para todo el mundo, con independencia de culturas, credos, edades, sexo, etc.
Las creencias por más limitantes que parezcan buscan siempre satisfacer alguna de las 4
necesidad básicas humanas de supervivencia. A veces encontraremos que satisfacen una
necesidad o en algunos casos pueden satisfacer hasta tres necesidades.

Las necesidades básicas se pueden dividir en dos categorías:

• Necesidades fundamentales de supervivencia: Seguridad, Variedad,


Importancia, Amor/Unión.
• Necesidades superiores o espirituales: Crecimiento, Contribución.

Práctica.
Identificar qué necesidad básica satisface la creencia limitante. La creencia puede
satisfacer un máximo de 3 necesidades o solamente una.

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Cuarto paso
Identificar la intención positiva.

Toda creencia tiene una intención positiva, descubrirla es la clave para abandonar la
creencia limitante porque mientras la creencia limitante cumpla su intención positiva
nuestra mente no se va a deshacer de ella de ninguna manera. Reconocerla es hacerla
consciente para que deje de estar en modo automático y nos arrastre, una y otra vez, a
tomar las mismas decisiones basadas en ese programa mental de supervivencia.

Como toda creencia responde a una necesidad subyacente de la cual no somos conscientes
vamos a usar el proceso de indagación para sacar a la luz o hacer consciente esa intención
positiva.

Práctica.
Intención positiva

Preguntarnos ¿Para qué pienso lo que pienso? ¿Qué gano al pensar de esa manera? ¿Cuál
es la intención positiva detrás de la creencia?

Quinto paso
Identificar cuál es la carencia detrás de la intención positiva.

La carencia salta a la consciencia cuando nos damos cuenta de cuál es nuestra búsqueda
interna, es decir cuál es la intención positiva detrás de nuestras creencias limitantes. Si
buscamos seguridad es porque no sentimos seguridad en nosotros. La carencia siempre es
creer que nosotros no somos suficiente para sentir internamente lo que buscamos sentir
externamente.

Sexto paso
Qué aspectos de mi vida me impide vivir la creencia limitante.

¿Qué es eso que queremos hacer, pero no lo intentamos debido a fracasos anteriores que
reforzaron la creencia limitante?

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Las circunstancias que vivimos en nuestras vidas están limitadas a la forma en la que
pensamos. Nuestras creencias pueden llevarnos a vivir en el cielo o en el infierno. En este
punto del modelo buscamos reconocer que no nos estamos permitiendo hacer por pensar
de manera limitante.

Práctica.
Reconocer de qué experiencias nos privamos hacer, cambiar, evolucionar por pensar de
forma limitante. ¿Qué es aquello que nos impide realizar, hacer, crecer la creencia
limitante?

Séptimo paso
Iluminación parcial.

Todas las creencias limitantes esconden un aspecto de nuestra personalidad y de nuestro


ser. En este punto buscamos descubrir qué virtudes o queé sombras estamos escondiendo
al sostener la creencia que queremos cambiar para poder iluminar ese aspecto de nuestra
conciencia. La liberación final se conoce como iluminación. La iluminación es la acción de
asumir absolutamente todo lo que hay en nuestra consciencia.

“La figura de la sombra personifica todo lo que el sujeto no reconoce y lo que, sin embargo,
una y otra vez le fuerza, directa o indirectamente, así por ejemplo, rasgos de carácter de
valor inferior como de valor superior y demás tendencias irreconciliables”.

Práctica.

Reconocer qué cualidades estamos dejando en la sombra al pensar con la creencia que
estamos trabajando.

Octavo paso
Proyección.

La percepción de la realidad es nuestra proyección mental sobre ella. Todo lo que


consideramos que estamos percibiendo no es más que la expresión de nuestras creencias

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en la pantalla holográfica conocida como mundo. En la india le llaman “maya” o la famosa


película “Matrix”.
Desde el paradigma de la unidad sabemos que si nos cuesta identificar nuestras creencias
basta con ver el mundo que tenemos frente a nosotros para reconocerlas. Todo lo que
ocurre en nuestras vidas habla de nuestra forma de pensar.

Práctica:
Identificar en qué y dónde estamos proyectando nuestras creencias limitantes. ¿Qué cosas
me molesta del otro que me gustaría hacer pero me da culpa? ¿Qué es aquello que me irrita
de los demás porque veo que yo soy igual y me genera miedo ser de esa manera?

Noveno paso
Emoción.

Es el estado emocional en el cual nos encontramos al pensar la creencia que queremos


cambiar. Nuestros pensamientos crean literalmente nuestras emociones. Reconocer los
estados emocionales que toleramos por creer como creemos puede ayudarnos a tomar el
impulso para abandonar las creencias limitantes

Práctica.
Sentir las emociones y sentimientos que sentimos cuando pensamos las creencias
limitantes.

Décimo paso
Nueva creencia y nuevo estado emocional.

Las nuevas creencias se deben estructuras siempre en primera persona, en positivo, en


presente; y es fundamental que conserve la intención positiva de la antigua creencia que
estamos reemplazando.
La clave no es tanto la creencia de que vamos a lograr la meta, sino la creencia en nuestra
aptitud para lograrla sumado a la emoción elevada que incorporemos a la nueva creencia.
El punto es organizar las creencias sobre nuestras metas del mismo modo en que
representamos las metas que creemos que podemos lograr. Lo que buscamos es algo que

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no ha sucedido, pero somos capaces de dirigir con confianza nuestros esfuerzos para hacer
que sucedan nuestros objetivos.

Ejemplo:

Yo soy valioso
Yo merezco vivir en la salud -
Yo tengo un trabajo que amo y me genera $200 mil dólares por mes.

Práctica:
Construir nuevos enunciados que te hagan sentir cómodo/a, empoderado/a y libre.

Una vez que tenemos construidos los nuevos modelos mentales debemos unirlos a la
experiencia emocional y la sensación física que estos modelos nos producen. Cuanta más
veces experimentemos el nuevo modelo mental unido a la sensación física y emocional más
pronto este nuevo patrón se va a afianzar en nuestra mente.
Crear un hábito de pensamiento es como ir al gimnasio, debemos hacer repeticiones
constantes para que el músculo crezca. Con las creencias es igual debemos recordar la
experiencia emocional que nos producen para que nuestra mente las asimile.

Yo tengo un trabajo que amo y me genera $200 mil dólares por mes.

Práctica:
Con los ojos cerrados repetir mentalmente el nuevo modelo mental lentamente y sentir que
emoción produce. Permanecer en ese estado durante dos minutos, si resulta cómodo
prolongar a 5 minutos.

Cuantas más veces se repita este ejercicio la experiencia emocional va a enraizar la nueva
creencia. Porque la práctica y la repetición construyen el hábito.

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6.3 Protocolo línea de tiempo.

Objetivo: Descubrir mediante un viaje en el tiempo comportamientos o creencias


limitantes. Para ayudar a tomar consciencia y perdonar.
Se recomienda un acompañante para llevar a cabo este ejercicio, ya que implica un alto
grado de introspección.
. 1)  Piensa en la conducta, síntoma o creencia que queres trabajar. Evoca una
escena reciente en donde la hayas tenido. 


. 2)   Marca en el suelo una línea imaginaria del tiempo, y coloca un papel


donde quieras poner tu presente, otro en tu pasado y otro en tu futuro. 


. 3)  Ahora coloca esta escena en el presente, da un paso al frente y métete en


ella (ASÓCIATE). Observa y escucha bien lo que pasa. Respirando profundamente cierra
los ojos y date cuenta de lo que sentís en ese momento. 


. 4)   Empezá a caminar por tu pasado lentamente y deja que surjan en tu


memoria los momentos en que hayas tenido esta misma conducta. Cada vez que aparezca
uno, detente, respira profundamente, y fíjate bien en lo que sucede en esta escena.
Continúa retrocediendo en el tiempo hasta encontrar la experiencia más antigua que
recuerdes asociada con esta conducta y este sentimiento. Toma tu tiempo y respira. 


. 5)   Frena y reviví cuando la encuentres esta escena brevemente. Observa,


escucha y sentí lo que pasa. Respira profundamente. 

¿Qué edad tenes ahí? ¿Sos niño(a) o adolescente? ¿Quién está con vos? ¿Qué está
sucediendo?

Salí de la línea de tiempo (disóciate) y colócate frente a la escena como si pasaras una
película de ese suceso y responde las siguientes preguntas:
¿Cómo debería haber ocurrido esta escena para que no se presentara el conflicto?

Respecto a la persona involucrada, ¿cuál crees que haya sido su intención positiva para
actuar de esa manera?

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¿Qué RECURSOS (paciencia, tolerancia, flexibilidad, seguridad, apoyo, amor, entre otros)
debería haber aplicado esta persona con ese niño(a) o adolescente para que no se sintiera y
actuara de esta manera?

¿Qué RECURSOS hubiera necesitado este niño(a) o adolescente en ese momento para que
sus sentimientos y conductas hubieran sido diferentes?
Piensa en los RECURSOS que se necesitaron aquí, en todos ellos, cierra los ojos y respira
profundamente.
Piensa ahora en un momento de tu vida en el que hayas tenido estos RECURSOS y métete
en esa experiencia cerrando los ojos. Accede a ellos.

Tócate el pecho en el momento que los sientas con más intensidad.


[El guía toca en este momento el hombro de la persona que está realizando el ejercicio y
sostiene su mano en él anclándola.]
Ahora, con tu mano en el pecho [y el guía con su mano en tu hombro], entra a tu línea de
tiempo (ASÓCIATE) en esa situación y dale a la persona que está contigo todos los
RECURSOS que le faltaron. Respira profundamente y revisa tus sentimientos
INTEGRÁNDOLOS a tu pecho. ¿De qué manera se modifica esta escena y cómo te sentís?

Camina lentamente hacia tu presente con la mano en el pecho, respirando profundamente


de vez en cuando y con la mano de tu guía en el hombro.

Frena en los momentos en que habías tenido memoria de esa conducta, respira
profundamente, y continúa hasta llegar a tu presente.

Al llegar a tu presente, date cuenta de cómo te sentís y voltea hacia el futuro. Desde aquí,
¿cómo lo ves? Camina hacia él con esta sensación placentera. Al llegar, respira
profundamente y cerrá los ojos.
Regresa al presente y, mientras respiras, salí de tu línea de tiempo.
El trabajo posterior a este ejercicio consiste en respirar profundamente y tocarse el pecho
en momentos difíciles, pensando que se tienen los RECURSOS necesarios para salir airoso
de cualquier situación.

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6.5 Hipnosis para restablecer la salud mental y orgánica.

Ahora... sé consciente... del espacio... que hay entre tus ojos... en el espacio.
Siente... la energía del espacio... que hay entre tus ojos... en el es- pacio.
Y ahora... advierte... el espacio... que hay entre tus sienes... en el espacio.
Percibe... la cantidad de espacio... que hay entre tus sienes... en el espacio.
Y ahora... percibe... el espacio... que tus orificios nasales... ocupan en el espacio.
Siente... la cantidad de espacio... que hay en el interior de tus orificios nasales... en el
espacio.
Percibe... el espacio... que hay entre tu lengua y el fondo de tu garganta... en el espacio.
Y ahora fíjate... en la cantidad de espacio... que el fondo de tu garganta ocupa... en el
espacio.
Nota... la energía del espacio... alrededor de tus orejas... en el espacio.
Advierte... la energía del espacio... más allá de tus orejas... en el espacio.
Y ahora observa... el espacio... que hay debajo de tu mentón... en el espacio.
Percibe... la cantidad de espacio... que hay alrededor de tu cuello... en el espacio.
Nota... el espacio... que hay más allá de tu pecho... en el espacio.
Y ahora percibe... la energía del espacio... que hay alrededor de tu pecho... en el espacio.
Advierte... la cantidad de espacio... que hay más allá de tus hombros... en el espacio.
Siente... la energía del espacio... que hay alrededor de tus hombros... en el espacio.
Fíjate... en el espacio... que hay detrás de tu espalda... en el espacio.
Percibe... la energía del espacio... que hay más allá de tu columna... en el espacio.
Y ahora nota... el espacio... que hay entre tus muslos... en el espacio.
Fíjate... en la energía del espacio... que conecta tus rodillas... en el espacio.
Sé consciente... de la cantidad de espacio... que hay alrededor de tus pies... en el espacio.
Advierte... la energía del espacio... que hay más allá de tus pies... en
el espacio.
Sé consciente... del espacio... que hay alrededor de tu cuerpo... en el espacio.
Percibe... la energía del espacio... que hay más allá de tu cuerpo... en el espacio.
Y ahora... sé consciente... del espacio que hay entre tu cuerpo y las paredes de la
habitación... en el espacio.
Siente... la cantidad de espacio... que ocupa toda la habitación... en el espacio.

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Sé consciente... del espacio... que ocupa todo el espacio... en el espacio.


Percibe... la cantidad de espacio... que ese espacio toma... en el espacio.

Y ahora... es el momento... de entrar en el estado de sin cuerpo... sin yo... sin materia... sin
espacio... sin tiempo... para convertirte en pura conciencia... en una conciencia en el campo
infinito de potenciales... y de invertir tu energía en la posibilidad... Y cuanto más
permanezcas en lo desconocido... más lo atraerás a tu vida... Conviértete simplemente en
un pensamiento en el vacío de lo infinito... y entra en el estado de sin materia... sin
cuerpo... sin tiempo... Cuanto más centres tu atención en lo desconocido... más atraerás
una nueva vida.

Deja que tu conciencia pase de partícula a onda... de materia a con- ciencia... de lo material
a lo inmaterial... del tiempo y el espacio al sin tiempo y sin espacio... del mundo de los
sentidos... al mundo
más allá de los sentidos... de lo conocido a lo desconocido... Y si tú... como observador
cuántico... descubres que tu mente vuelve a lo conocido... a las personas que conoces... a
las cosas... o a los lugares de tu realidad a la que estás acostumbrado... a tu cuerpo... a tus
hábitos, a tu identidad, a tus emociones... al tiempo... al pasa- do... o al futuro previsible...
advierte simplemente que estás pensando en lo conocido... vuelve a concentrarte en el
vacío de posibilidades... y entra en el estado de sin yo... sin cuerpo... sin materia... sin
espacio... sin tiempo... Adéntrate en la esfera inmaterial de los potenciales cuánticos... en la
vacuidad de la eternidad... y cuanto más consciente eres de las posibilidades... más
posibilidades y oportunidades estás creando en tu vida... Mantente presente...
[permanece en este estado de 5 minutos, dependiendo del tiempo del que dispongas para
meditar.]

¿Cuál era la primera dolencia... o síntoma... sobre vos y tu vida que querías cambiar?...
quiero que tomes una decisión con una intención tan firme... que la amplitud generada por
esa decisión cree una energía más poderosa que la de los programas grabados en tu
cerebro y la de las adicciones emocionales de tu cuerpo... deja que tu cuerpo responda a
una mente nueva... que esta decisión se convierta en una experiencia inolvidable... y que la
experiencia interior te produzca una emoción con una energía tan potente que reescriba los
programas y cambie tu biología...

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Salí del estado en el que te has acomodado y cambia tu energía... para poder cambiar con
ella tu biología... Deja que esto te inspire y trasciende tu pasado. ¡Llénate de inspiración,
de fuerza! Deja que tu energía te inspire... y ahora entrega esa creencia a una inteligencia
superior... a una mente superior... déjala ir y ofrécesela al campo de posibilidades para que
vuelva a convertirse en energía...

Ahora ¿Cómo deseas que este tu cuerpo y tu vida... y cómo te vas sentir cuando eso
suceda?... entra en un nuevo estado del ser... deja que tu cuerpo se eleve a una mente
nueva... y que la energía de esta decisión reescriba los circuitos de tu cerebro y cambie los
genes de tu cuerpo... y deja que tu cuerpo se libere del pasado al vivir un nuevo futuro...
Cambia tu energía al combinar una intención clara con una emoción elevada para que la
materia se eleve a una mente nueva... y deja que la decisión acarree una amplitud de
energía más poderosa que la de cualquier experiencia del pasado... y que tu cuerpo sea
alterado por tu conciencia, por tu energía... adquirí un estado del ser nuevo... hace que este
momento te defina... y deja que este proceso interior, esta experiencia, acarree una energía
emocional tan poderosa que se convierta en un recuerdo inolvidable...

Y ahora enseña a tu cuerpo emocionalmente cómo tener el cuerpo y la salud que deseas...
llénate de fuerza... emocionate por tu propia grandeza... ser invencible... sentí valor... ama
la vida... sentite ilimitado... viví como si tus oraciones se hubiesen cumplido... Deja que tu
cuerpo saboree este futuro, y envíe señales nuevas a genes nuevos. Tu energía es lo que
afecta a la materia y cuando cambias tu energía, cambias tu cuerpo... Hace que tu mente
importe... Desde este nuevo estado del ser, ¿cómo vivirías?... ¿Qué decisiones tomarías...
cómo te comportarías... qué experiencias tendrías?... ¿Y cómo te sentirías... al creer en las
posibilidades... en vos... en que te curas... en que sos libre... en que te emocionas por tu
energía?... Hace que tu futuro cobre vida... Créalo, enamórate de él. Desde este estado del
ser, susténtalo con tu atención.... ya que allí donde pones la atención, pones la energía...
Invertí en tu futuro observándolo... y deja que sea el futuro quién te defina en lugar de tu
pasado... Abrí tu corazón y deja que tu cuerpo sienta la profunda emoción producida por tu
experiencia interior... ya que cualquier cosa que experimentes realmente como posibilidad
y aceptes emocionalmente... te acabará encontrando en el futuro... De ser un
pensamiento... se transformará en energía... en materia... y ahora olvídate de ello y entrega

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tu creación... a una inteligencia superior... y deja que se ocupe del resultado de la forma
perfecta para vos.

Pone tu mano izquierda sobre tu corazón... quiero que bendigas tu cuerpo... para que se
eleve a una mente nueva... a una energía nueva... Que bendigas tu vida... para que sea una
prolongación de tu mente... y así tu estado del ser... se refleje en tu mundo... Que bendigas
tu futuro... para que no vuelva a ser nunca más tu pasado... que bendigas tu pasado... para
que se convierta en sabiduría... que bendigas los retos de tu vida... para que te permitan
conocer tu grandeza... que bendigas tu alma... para que te despierte de este sueño y te
guíe... y que bendigas lo divino que habita en vos... para que su energía fluya en vos... por
vos... a través de vos... y a tu alrededor... y su mente se convierta en la tuya... y su
naturaleza... se convierta en tu naturaleza... y su voluntad... se convierta en tu voluntad... y
su amor por la vida... se convierta en tu amor por la vida... y para que se te revele
enviándote una señal... en tu vida de alguna manera... para que veas que es real... Y ahora
después de enviar la señal con tus pensamientos... y de atraer la situación que deseas con
tu intensa emoción... quiero que sientas un estado de gratitud... y que des las gracias... por
tu nueva vida antes de que se manifieste... Porque la impronta emocional del
agradecimiento significa... que el acontecimiento ya ha ocurrido... y cuanto más
permanezcas en este estado de gratitud... más atraerás tu nueva vida... ya que la gratitud es
el estado por excelencia del que recibe... Y ahora vuelca tu atención en el nuevo cuerpo... la
nueva vida... y el nuevo futuro que deseas alcanzar... y cuando sientas que estás
preparado... abre los ojos.

(Meditación extraída del libro de Joe Dispenza, el placebo eres tú).

6.6 Protocolo I.P.A.


I (Intención) P (Propósito) A (Acciones concretas).

¿Para qué queremos lo que queremos? Es lo más importante que tenemos que saber una
vez que desprogramamos las creencias limitantes del subconsciente. La consciencia de
saber que queremos nos da la fuerza para seguir cuando los desafíos aparezcan.

Para planificar nuestra vida hay que aprender 3 preguntas:

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La primera parte es saber: ¿Qué es lo que quiero? ¿Cuál es el resultado que busco? ¡Crear
una intención!
Lo importante es saber qué es lo que realmente quiero, el resultado no es la actividad. La
actividad puede cambiar pero el resultado no.
Claridad es poder, cuanto más claros y específicos seamos en relación a nuestros objetivos
pronto el cerebro nos lleva hacia ellos. Cuando somos genéricos no alcanzamos el objetivo
de la manera deseada.
El cerebro es como un misil, si sabe el resultado esperado se re-acomodara para ir por él.

Hacer la lista de objetivos toma más tiempo al comienzo porque es un nuevo hábito pero
una vez que lo ponemos en nuestro sistema nervioso nos llevará menos tiempo porque
nuestro cerebro va a empezar a pensar en resultados y no en las actividades.
Cuando se piensa en los resultados, más que en las actividades, pronto no vas a tener que
hacer ciertas actividades para lograr el resultado.
La respuesta a qué queremos tiene que ser lo más clara y específica posible.

Que el resultado llegue depende de dos cosas:


-Si tenemos claridad, y si tenemos la fuerza emocional para persistir cuando vengan las
dificultades.

La segunda parte del protocolo IPA es el propósito.


¿Para qué estamos haciendo lo que hacemos? ¿Cuál es el propósito? El propósito es más
poderoso que el objeto. ¿Para qué queremos lo que queremos?. Estás respuestas nos van a
abastecer cuando los desafíos aparezcan.

El 80 por ciento del éxito es QUÉ, el 20 por ciento es CÓMO.

El tercer paso es tomar acciones concretas en post de los resultados. ¿Qué estamos
dispuestos a hacer por nuestros objetivo? ¿Qué estamos dispuesto a cambiar y mejorar
para convertirnos en la persona que deseamos?. Cuando asumimos nuestros objetivos
debemos asumir los medios por los cuales obtendremos los objetivos.

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“Enamórate tanto de la meta como del camino”


Pablo Vazquez Kunz

Realmente te entregaras a las acciones concretas si el objetivo y el propósito te inspiran.

“Aquellos que están lo suficientemente locos como para creer que pueden 

cambiar el mundo son quienes lo cambian”.

Steve Jobs.

6.7 Hipnosis Ericksoniana para “Renacer”.

La hipnosis Ericksoniana es un poderosa herramienta para inducirnos a un estado mental


de trance. El trance es un estado mental donde las ondas cerebrales descienden de Beta a
Delta. En el estado Alfa podemos reprogramar a nuestra mente subconsciente.
La siguiente hipnosis se llama “Renacer” porque reprograma a la mente subconsciente sus
programas limitantes e instala nuevos programas liberadores.

Paso 1
Respira, inhala profundo y exhala por nariz, deja que la exhalación vaya acomodándote…
toma la energía vital… sentí, exhala, sentí tu cuerpo… inhala y exhala, conéctate con tu
corazón, con tu centro creativo… Deja atrás todas las tensiones con cada exhalación y date
el permiso en este momento de poder relajar un poco más tu cuerpo…

Registra cualquier parte del cuerpo que se encuentre tensa, y permitite soltar la tensión
con cada respiración hasta que sientas que vas cayendo dentro tuyo, sentado en ese lugar
del observador interno de tu mente.

Paso 2
Empezá a bajar la frecuencia cerebral un poco más, eso es, y vas pasando de un estado
mental Beta a un estado Alpha, atención consciente, atención tranquila…
Un poco más a la frecuencia Zheta, mundo ilusorio, creación, visión…

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Un poco más hasta entrar en el terreno del inconsciente Delta, ahí donde se generan las
memorias a largo plazo desde que estabas en plena gestación y lo que fuiste heredando
genéticamente, y lo que fuiste heredando a través de la memoria celular de tu árbol, seguí
en ese estado utilizando todas tus frecuencias neuronales para comenzar este ciclo de
renacimiento.

Paso 3
Reconoce cuál es el programa inconsciente o creencia limitante que hoy esta dificultando
tu vida… ¿Qué es “eso” que se repite constantemente una y otra vez en distintos instantes
de tu vida?… Ese impedimento, que aparece de la nada cuando menos te lo esperas y otra
vez pareces vivir la misma historia.

Identifica ese programa…

Paso 4
Una vez que lo tenes identificado… vamos a trabajar el renacimiento sobre ese limite
mental… RE NACER implica repetir el nacimiento, lo vamos a repetir sin aquello que ya no
deseas, yo te voy a guiar…

Paso 5
Ahora te pido que delante tuyo observes el estado deseado ¿cuál es ese estado deseado
perfecto donde este programa limitante no existe?.

Pregúntate: ¿Cómo seria vivir sin ese programa? ¿Que te permitiría hacer? ¿Para qué seria
bueno? ¿Cuál seria el nuevo programa? ¿Y eso que es bueno para vos te lleva a hacer
aprendizajes? ¿Te ayuda a crecer, a superarte? ¿Y si lograras “eso” que deseas contribuiría
en tu entorno? ¿Habría personas que podrían contagiarse de este crecimiento? ¿Y como te
sentirías si lo lograras?

Si ese estado deseado tuviese un color ¿Qué color lo identificaría? ¿Si ese estado deseado
tuviera una palabra un sonido cuál seria? ¿Si implicara un movimiento como seria ese
movimiento? ¿Si tuviera un aroma cuál sería?…

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Y ahora te pido que lo identifique con un símbolo ¿Qué símbolo representaría este cambio
en tu vida?… Puede ser un objeto, una forma geométrica, un animal… un paisaje… lo que
quieras. Utiliza tú creatividad. Busca en tu corazón que te resuena… ya lo tenes… déjalo
ahí… el símbolo representa tu estado deseado. En un rato volverás por él.

Paso 6
Ahora volve a tu centro observador en el que identificaste ese limite o programa
inconsciente que se repite, y ahora te pido que localices un espacio a tu derecha, ese
espacio será el de los recursos internos…
Sentí como te desplazas hacia ese lugar de forma mental y desde ahí identifica qué recursos
necesitarías para lograr ese estado deseado,
¿Qué habilidades? podría ser: disciplina, acciones concretas, poner limites, coherencia, ser
honesta contigo, valor… decir si cuando es SI y decir NO cuando es NO, ¿Confianza?
¿Certeza? ¿Claridad? ¿Valoración? darte permiso, reconocimiento… eligí.

Identifica 3 recursos. que te permitirán liberarte definitivamente de ese viejo


paradigma, identifícalos y vivilos en tu mente ahora.
1 2 3 . repetilos mentalmente. 1- 2- 3.

Paso 7
Ahora te pido que busques otro símbolo que represente a estos 3 recursos, ¿que símbolo
es?…puede ser el que quieras. ¿Ya lo tenes?… ¿Cómo vendrían a vos estos recursos? ¿en
una brisa, en el viento, en los rayos del sol, en el canto de los pájaros, en un aroma?… qué
representan estos 3 recursos, ¿acaso la sonrisa de alguien?, elegí, ¿qué los simboliza?.
Ya lo tenes… déjalo ahí, y volvé a tu espacio de observador.

Paso 8
Ahora desde ese lugar mentalmente movete hacia atrás tuyo… dejá venir un recuerdo del
estado actual limitante y te pido que lo observes a ese YO que cree que no puede, a ese yo
limitante o a la personalidad antigua que queres resetear, que qieres actualizar, que ya no
necesitas, esa vieja mente que ya no esta acorde con quien elegís ser…

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Y ahora te pido que traigas una situación a tu memoria, una situación en la cual el
programa limitante se haya manifestado… revivila… permitite sentir con el corazón, con el
cuerpo y con la mente…

¿Cuáles son tus pensamientos, que te dices cuando te sucede esto?

¿Y que sentís cuando te decís eso? ¿Qué emoción sentís?

¿En qué lugar de tu cuerpo la sentís? Localiza ese lugar. 




¿En que parte de tu cuerpo desde la garganta hasta por debajo del ombligo la sentís?

Lleva tu mano ahí y sentí la intensidad de la emoción que se genera con ese pensamiento
limitante.

Ese lugar en tu cuerpo será tu sombra, localiza ese lugar y movete con esa sombra hacia tu
izquierda.

Paso 9
Dejá un espacio para esa sombra… sentí esa sombra y otórgale un símbolo… ¿Qué seria esa
sombra si fuese un símbolo?… una imagen que la represente. Y luego simplemente déjala
ahí.

Mientras dejas ahí ese símbolo, volvé a tu centro de observador y toma consciencia que esa
sombra tiene una intención positiva, en algún momento te sirvió para sobrevivir, esa forma
de reaccionar ante ese estado limitante ha servido para sobrevivir en el pasado
seguramente a vos o a alguien más en tu árbol.

Toma consciencia, ¿De qué quería salvarte? ¿Qué mayor mal creía que evitaba esa
sombra?.
Toma consciencia, porque solamente tomando consciencia de su intención positiva podrás
agradecer desde el amor, el no juicio, para poder transformarlo.

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¿Acaso te permitió no estar solo? ¿Acaso te permitió salvarte de algo? ¿Acaso fue la forma
de que te quieran o de que te ayuden? ¿Acaso fue la forma de hacerte sentir necesitado?

Toma consciencia, comprende, y ahora solo llego el momento de que agradezcas a esa
sombra por su trabajo.
De que le agradezcas a esa sombra aunque hoy no es acorde con tu nuevo ser, la intención
positiva fue de salvarte, fue de garantizarte la supervivencia… y ahora dirigite hacia ese
espacio de sombra, con agradecimiento en tu corazón y vas a tomar ese símbolo y lo vas a
llevar a otro espacio delante de vos… que es el espacio de la alquimia… de la
transformación… ahí todo se transforma en algo que es bueno para todos, que se llama
aprendizaje y te permite crecer.

Paso 10
Si esa sombra se convirtiera en algo bueno en ese espacio de alquimia, ¿En qué se
convertiría? Elegí algo que sea bueno para todos, ¿Qué símbolo?, ¿Acaso aire fresco, acaso
alguna aroma, una música, un canto, un océano cálido y transparente, en un cielo?

Agradece está alquimia mental, agradece el aprendizaje y liberate de la tensión del pasado.
Estás creando una nueva mente.

Paso 11
Y ahora avanzá al espacio delante de vos hacia tu estado deseado, hacia ese nuevo
programa, a esa nueva creencia, y toma todos los recursos… integralos en ese espacio,
sentí…
Qué te dirías al lograrlo,
Qué pensamiento nuevo estas creando,
Qué crees de vos y de la vida al lograrlo,
¿y qué sentís cuando pensas en eso? ¿ Qué emoción? sentilo…

Con una inspiración toma esos recursos, 1, 2 , 3… ahora lleva con tus manos esos recursos
a ese lugar del cuerpo donde antes estaba la emoción limitante, y permití que se convierta
en un bálsamo sanador lleno de esos recursos, eso es…

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Y ahora mientras estas ahí, proyecta delante tuyo, proyecta un puente hacia el futuro… en 5
años con este nuevo programa… observa que cosas pueden cambiar en tu vida, ¿Cómo es
vivir así?, con este nuevo poder, sentí, cuantas cosas pueden cambiar, cuantas cosas serian
posibles, te gusta de tu vida así, confirma tu elección…

¿Si tuviera un color ese estado, que color sería?

¿Si tuviera un sonido, qué sonido sería?


¿Una vida así, que subtítulos llevaría, si fuera una película como se llamaría?
¿Si tuviera una fragancia?

Observa, cómo construís tu futuro y con una inhalación profunda sóltalo al espacio
unificado, entrega tu decisión para que venga a vos ese estado que ya es… en el campo
inmaterial.
Viví con la certeza de que solo eso puede venir a tu vida, porque lo estás creando, eso es…

Paso 12
Y ahora volvé a tu centro en el circulo de renacimiento… como observador inhala y exhala,
conéctate con tu cuerpo… con el sonido de alrededor… cuando lo sientas simplemente abre
los ojos en paz y con certeza…. bienvenido a tu nuevo estado del ser.

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REFERENCIAS

Dilts Robert, Identificacion y cambio de creencias.

Dispenza, Joe; El placebo eres tú, Editorial Urano, 2014.

Ellis, Albert; Terapia Racional emotiva, Editorial Pax, 1989

Maslow, Abraham; A Theory of Human Motivation, Martino Fine Books,


2013.

Robbins, Anthony; Poder sin límites, Editorial DeBolsillo, 2010.

Un Curso De Milagros, fundación para la paz interior, Editorial Fundación


para la Paz Interior, 1977.

Libro el arte de desaprender, Enric Corbera. 2015.

Cualquier reproducción, copia, distribución, supresión, alteración,


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