El ayuno es una disciplina que tiene el poder de liberar la unción, el favor y la

bendición de Dios en la vida de un cristiano.

Un principio

Cuando necesite la sabiduría de Dios para cualquier tipo de avance, rápido. Mateo 6:33
(NKJV) dice: "Buscad primero el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán
añadidas". Buscadlo primero, y Él añadirá bendiciones continuamente.

Bill Bright dijo:

El ayuno es la disciplina espiritual más poderosa de todas las disciplinas

cristianas. A través del ayuno y la oración, el Espíritu Santo puede transformar tu
vida.

El ayuno y la oración también pueden funcionar en una escala mucho mayor. De

acuerdo con las Escrituras, la experiencia personal y la observación, estoy
convencido de que cuando el pueblo de Dios ayune con el motivo bíblico apropiado,
buscando el rostro de Dios y no con su mano, con un espíritu quebrantado,
arrepentido, Dios escuchará desde el cielo y sanará nuestras vidas, Iglesias,
nuestras comunidades, nuestra nación y mundo.

El ayuno y la oración pueden provocar un avivamiento, un cambio en la dirección

de nuestra nación, las naciones de la tierra y el cumplimiento de la Gran Comisión.

El propósito de nuestro ayuno

No vea un ayuno como un intento de hacer que Dios haga lo que queremos que
haga y en nuestros términos. Él no es un Dios de "nuestros términos". Nunca
podríamos manipular a Dios. El propósito de nuestro ayuno es acercarnos más a
Dios y buscar su voluntad en nuestras vidas.
El propósito de todas las disciplinas, incluido el ayuno, es cambiarnos
para que podamos ser más parecidos a Cristo.

Beneficios

Uno de los mayores beneficios espirituales del ayuno es volvernos más conscientes
de nuestras propias deficiencias y la adecuación de Dios; cada vez más conscientes
de nuestras propias fallas y su autosuficiencia. El propósito de todas las disciplinas,
incluido el ayuno, es cambiarnos para que podamos ser más parecidos a Cristo. El
 ayuno nos ayuda a escuchar lo que Dios quiere que seamos y hagamos. Abre
puertas que nunca podríamos abrir sin la unción que trae el ayuno.

En Mateo 6, Jesús habla de los tres deberes de cada cristiano: dar, orar y
ayunar . Note en la Escritura a continuación que no usa la palabra "si". Él usa la
palabra "cuándo", tal como lo hace en las otras partes de Mateo 6 cuando habla
acerca de orar y dar. Estas son tres disciplinas sobre las que Jesús enseña al
principio de su ministerio. No fueron introducidos simplemente como una
opción. Eran supuestos de vida en la fe.

¿Qué es el ayuno?
El ayuno es esencialmente renunciar a la comida (o algo más) durante un período de tiempo
para enfocar sus pensamientos en Dios. Mientras ayunan, muchas personas leen la Biblia,
oran o adoran. El ayuno se encuentra en todo el Antiguo y el Nuevo Testamento de la
Biblia, ¡ más de cincuenta veces!
En su blog, Gospel Taboo, Amanda Edmondson escribe: "Bíblicamente, el ayuno se
menciona tanto en el Antiguo como en el Nuevo Testamento. En el Antiguo Testamento, a
menudo era una forma de expresar la pena o un medio de humillarse ante el Señor. En el
Salmo 35:13, David se humilló a sí mismo con el ayuno. En el Nuevo Testamento era un
medio para acercarse más a Dios mediando y enfocándose en Él. En Mateo 4: 1-2, Jesús fue
al desierto a ayunar durante 40 días. Mateo 6: 16-18 aprendemos que no debemos lucir
sombríos mientras ayunamos para que no sea obvio para otros cuando estamos ayunando. A
lo largo del Nuevo Testamento, el ayuno y la oración a menudo se mencionan juntos. En
Hechos 13: 3, "ellos había ayunado y orado. En Lucas 2:37 una viuda adoraba día y noche
ayunando y orando ".
Siguiendo el ejemplo de Jesús y los creyentes de la Iglesia primitiva, nosotros también
podemos acercarnos a Dios mientras ayunamos.

Aquí hay cinco de las cosas que hemos descubierto que han cambiado nuestras vidas cuando
ayunamos y oramos:

1. El ayuno y la oración pueden ayudarnos a escuchar a Dios.

Llámame y te responderé y te diré cosas grandes e inescrutables que no sabes. (Jeremías 33: 3
NVI)

Para aquellos de ustedes que verdaderamente conocen a Jesús, ¿cómo podrían resistirse a ese
llamado? Usted ha sido invitado a llamarlo en oración. Su palabra dice que Él nos dirá cosas
que no sabemos, lo cual es muy útil en nuestro próximo punto. Si quieres una intimidad más
profunda con Dios, entonces te recomendamos que entres en un espacio de sacrificio en el
tiempo donde lo busques como nunca antes
2. El ayuno y la oración pueden revelar nuestro pecado oculto.

Mis ojos están en todos sus caminos; no están ocultos de mí, ni se oculta su pecado de mis
ojos . (Jeremías 16:17 NIV)

Dios puede ver nuestros pecados como un letrero de neón. Nada se esconde de su vista. Hemos
encontrado que frecuentemente los pecados más difíciles de reconocer son los ocultos,
especialmente cuando involucran nuestros motivos y actitudes. Cuando ayunamos y oramos,
nos estamos alejando de una comida o actividad para dedicar todo nuestro ser a enfocarnos en
Dios. Nos damos cuenta de que somos más sensibles a la voz de Dios, más sintonizados para
escuchar lo que Él quiere revelarnos. Suavemente, Dios susurra en nuestra mente lo
que realmente éramos. pensando en el momento de nuestro pecado, cuál era nuestra verdadera
intención, y nos sorprendemos ... momentáneamente. Entonces, como una luz encendida en una
habitación de tono negro, lo vemos. Nos referimos al daño. Fuimos manipuladores. A pesar de
que nuestro reconocimiento nos hace querer ocultar nuestra cara, nuestro Salvador amoroso
levanta la barbilla para mirar sus ojos perdonadores. Cuando nos arrepentimos, ya no queremos
escondernos, sino alabar y adorar a la persona que enfrentó nuestro error.

3. El ayuno y la oración pueden fortalecer la intimidad con Dios.

El SEÑOR tu Dios está contigo, el guerrero poderoso que salva. Él se deleitará en ti; en su
amor ya no te reprenderá, sino que se regocijará por ti cantando. (Sofonías 3:17 NIV)

A medida que permanezca constante en la oración y el ayuno, con el tiempo deseará pasar más
tiempo en silencio con su Padre Celestial. El Salmo 42: 1 dice: “Como el ciervo jadea las
corrientes de agua, así mi alma jadea para ti, Dios mío” (NVI). Cuanto más sabes de Dios, más
quieres. El ayuno y la oración son un gran catalizador para crear un hambre insaciable por la
presencia de Dios y entrarás en un lugar de profunda intimidad con nuestro Señor.

4. El ayuno y la oración pueden enseñarnos a orar con los motivos correctos.

Cuando pides, no recibes, porque pides con motivos incorrectos, que puedas gastar lo que
obtienes en tus placeres. ” (Santiago 4: 3 NVI)

Cuanto más te concentres en tu tiempo de oración, presionando con mayor sensibilidad a través
del sacrificio del ayuno, tu voluntad se alinea con Dios. Ya no oras con motivos equivocados,
sino que pides al Señor con un corazón de adoración, gratitud y una visión exterior que se
preocupa por las necesidades de los demás.

5. El ayuno y la oración pueden construir nuestra fe.

Y sin fe es imposible agradar a Dios, porque cualquiera que acude a él debe creer que existe y
que recompensa a quienes lo buscan con fervor " (Hebreos 11: 6 NVI)

Dios dice que contestará nuestra oración. A medida que ayunamos, él ha reforzado nuestra fe al
responder a solicitudes increíbles con un "sí". También ha construido nuestra fe al ayudarnos a
confiar cuando dice "no". Cualquiera sea la respuesta, hemos aprendido que podemos creer que
Dios sabe mejor. . Nuestra recompensa es la paz que viene de estar completamente rendido al
control de Dios sobre nuestras vidas.

1. ¿Qué es el ayuno bíblico?

El ayuno bíblico se puede definir como abstenerse de alimentos con fines

espirituales. Simplemente ir sin comer porque no está disponible o por razones
médicas no es un ayuno bíblico. Debe haber una motivación espiritual para
calificar un ayuno como bíblico.

John Piper escribe en su libro Hambre de Dios: "El ayuno cristiano, en su raíz, es
el hambre de la nostalgia de Dios. El ayuno cristiano no es solo el efecto
espontáneo de una satisfacción superior en Dios, sino que también es un arma
elegida contra toda fuerza. en el mundo que quitaría esa satisfacción ".

2. Algunos ejemplos bíblicos y propósitos del ayuno

 Jesús ayunó para reconocer su dependencia y ganar fuerza espiritual a través de

la confianza en el Espíritu Santo y la Palabra de Dios. Él hizo esto antes de
comenzar su ministerio público (Lucas 4: 1,2).
 Nehemías ayunó por la confesión, el arrepentimiento y el favor de los ojos del rey
para obtener permiso para reconstruir los muros de Jerusalén (Nehemías 1: 4).
 David se humilló a sí mismo para que Dios interviniera debido a la injusticia (Salmo
35:13). En 2 Samuel 12: 17,23, ayunó por curación e intervención milagrosa.
 Mardoqueo y los judíos ayunaron al escuchar las noticias del malvado complot de
Hamán para su exterminio (Ester 4: 3).
 La Iglesia primitiva ayunó mientras adoraba y confiaba su ministerio al
Señor. También buscaron al Señor a través del ayuno para obtener orientación,
confirmación y el nombramiento de ancianos (Hechos 13: 2; 14:23).
 Jesús esperaba que sus discípulos ayunaran, pero no lo ordenó (Mateo 6:16).

3. Motivaciones erróneas en el ayuno

 Para ser visto por otros (Mateo 6:18). "El problema crítico no es si la gente sabe
que estás ayunando, sino si quieres que lo sepan para poder disfrutar de su
admiración".
 Para ser justificado por Dios (Lucas 18: 12-14). Hubo una vez dos hombres. Uno
dijo: "Ayuno dos veces a la semana". El otro dijo: "Dios, ten misericordia de mí,
pecador". Sólo uno bajó a su casa justificado.
 Ser encomendado a Dios (1 Corintios 8: 8). La comida no nos recomendará a
Dios; No somos ni peor si no comemos, ni mejor si comemos. El ayuno no nos
hace "ganar" algo de Dios, pero nos ayuda a ser más receptivos a lo que Él quiere
hacer en ya través de nosotros.

4. Motivaciones correctas para el ayuno

 Arrepentimiento.
 Fuerza espiritual contra un ataque enemigo.
  Para romper la esclavitud demoníaca. "Este tipo no sale excepto por la oración y el
ayuno" (Mateo 17:21).
 Para despertar un hambre espiritual por Dios que puede ser opacada por un
"deseo de otras cosas".
 Para probar y ver qué deseos nos controlan.
 Perder cosas buenas para mejor.
 Para expresar nuestro dolor por su regreso. Jesús dijo: "Tengo comida para comer
de la que no sabes nada" (Juan 4:32, Nueva Versión Internacional).
 Para demostrar nuestro amor y deseo por Dios sobre todas las cosas (incluso sus
dones).
 Para dividir nuestro pan con los pobres. "Acoger a los pobres sin hogar, aflojar los
lazos de maldad, liberar a los oprimidos" (Isaías 58: 6,7).

5. Tipos de ayunos

Hay tres tipos de ayunos practicados comúnmente por los cristianos:

1. Ayuno parcial : descrito en el libro de Daniel, donde durante tres semanas se

abstuvo solo de "manjares", carne y vino (Daniel 10: 3).
2. Rápido sobrenatural : se trata de ayunos totales: no hay alimentos (sólidos o
líquidos) ni agua. Pablo realizó un ayuno absoluto durante tres días después de su
encuentro con Jesús (Hechos 9: 9). Moisés y Elías se involucraron en un ayuno
absoluto sobrenatural de cuarenta días (Deuteronomio 9: 9; 1 Reyes 19: 8). Este
tipo de ayuno debe hacerse con mucho cuidado. Nuestros cuerpos no pueden ir
sin agua por más de tres días.
3. Rápido completo: ayuno de agua o jugo, especialmente cuando se ayuna
durante un período prolongado. Los ayunos de jugos le proporcionarán más
energía que los ayunos que solo contienen agua y aún así lo llevarán a la
experiencia humillante de negar su deseo de alimentos sólidos y masticables.

6. Entrar en un ayuno (para agua y jugo rápido)

Para los principiantes nuevos en el ayuno, comience despacio. Los pasos

progresivos ayudan a nuestro cuerpo a acostumbrarse a la caída en la ingesta de
alimentos. Puede comenzar ayunando para una comida al día, un día a la semana
o una semana al mes.

Antes del ayuno:

Aquellos que planean un ayuno prolongado (más de 14 días) deben prepararse
mental y físicamente reduciendo la ingesta de alimentos una semana antes del
ayuno real y tomar una dieta vegetariana para controlar los antojos de
alimentos. También debe reducir las bebidas fuertes como el café, el té o el
coque. Beber abundante agua.

Durante el ayuno:
Pase el tiempo que normalmente usaría para las comidas para orar y buscar al
Señor. Mantenga un diario de lo que el Señor le ha estado mostrando y
hablándole.
Continuar bebiendo mucha agua. Los zumos de manzana o de sandía son
grandes estimulantes de la moral. Duerma temprano: los primeros días del ayuno
suelen ser los más desafiantes. Persevera a través de este período. Consulte a su
médico si no está seguro de dolores de cabeza o reacciones corporales.

Terminar el ayuno:
Romper los ayunos prolongados no debe hacerse de manera abrupta. Comience
tomando pequeñas porciones de alimentos o líquidos. Prepárense para regresar
lentamente a su dieta normal en aproximadamente una semana.

¡No tengas una gran fiesta de celebración al romper un ayuno! Es posible que su
cuerpo no esté acostumbrado al aumento repentino de ingesta y
descomposición. Sea precavido, y siempre consulte a su médico si no está seguro
de su condición física.

Lea más sobre por qué y cómo hacer un ayuno.