Ejemplo de Valoración de Las Condiciones Físicas

VALORACIÓN DE LA CONDICION FÍSICA
Carlos Eduardo Sarmiento Herrera

Licenciado en educación física y deportes
Fecha: 26/01/2019
Datos Personales De Identificación
Nombre del valorado: JHOSEP VERA

Identificación: 1005333620
Edad:18
Deporte (es): Natación subacuáticas
Examen físico:
1 Bioimpedancia.
Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular
170 82 22,3 9 28,4 40
Examen funcional.
2 Dinamometría.
Dinamometría
Lumbar kg
175
3 Plataforma de salto: Protocolo test de Bosco (potencia de piernas).
Squat Jump Abalakov

Tiempo de vuelo Distancia (cm) Tiempo de vuelo Distancia (cm)
0,61 46,4 0,68 56,6
4 Fuerza resistencia abdominal.

>30 Adecuado
Test 30sg: 30 Repeticiones
20-29 bajo
< 20 Muy bajo
5 Consumo del Vo2max. Test Tokmakidis 2000m
Fc inicial: 112 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
2000MTS (TIEMPO FC FINAL FC 2´ FC 4´ FC 6´
(ml/kg/min)
TOTAL)
9,14 49 195 139 131 134
Análisis: El deportista presenta % graso: se encuentra elevado, % visceral: se encuentra en el límite máximo (riesgo
cardiovascular), IMC se encuentra en sobrepeso, capacidad aeróbica de base debe ser trabajada para mejorar tiempo de
recuperación, trabajo cardiovascular a realizar para aumentar consumo de VO2 Max.
Fecha: 25/07/2019
Nombre del valorado: JHOSEP VERA

Edad: 19
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

170 83,2 23,3 10 28,5 39,3
Examen funcional.
2 Dinamometría. Dinamometría
Lumbar kg
170
Squat Jump Abalakov

0,60 43,9 0,69 58,4

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 112 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
9,33 47,5 200 150 151 115
Análisis: El deportista presenta diminución en el rendimiento de algunas pruebas, así mismo, se observa que en su
composición corporal no se observan mejoras, por el contrario presenta, aumento de peso, aumento del % graso, aumento
del % graso visceral (está en 10), por ende aumento su IMC, y disminuyó su % de masa muscular, su frecuencia cardiaca
en reposo mejoro, se observa una pequeña disminución en la fuerza del tren inferior, hay una mejoría en la fuerza ABD,
en cuanto al consumo de Vo2 este disminuyo (siendo negativo, se espera es que aumente), aunque cabe resaltar que su
capacidad de recuperación mejoro.
Fecha: 26/01/2019
Nombre del valorado: LUIS CANTILLO

Edad: 20
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

183 72,3 13,8 3 21,5 43,4
Examen funcional.
Lumbar kg
133
Squat Jump Abalakov

0,68 56,9 0,70 61

>30 Adecuado
Test 30 sg: 30 Repeticiones
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 111 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8,09 55,5 199 157 144 115
Análisis: Resultados dentro de los parámetros normales.

Fecha: 25/07/2019
Nombre del valorado: LUIS CANTILLO

Edad: 20
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

183 74,3 13,4 4 21,9 43,8
Examen funcional.
Lumbar kg
135
Squat Jump Abalakov

0,66 53,8 0,72 65

>30 Adecuado
Test 30 sg: 36 Repeticiones
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 111 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
7,47 56 172 138 118 110
Análisis: El deportista presenta componentes corporales estables, su frecuencia cardiaca en reposo aumento a 87 (no
sería lo ideal), presenta mejoría en su fuerza del tren inferior y de la fuerza ABD, su consumo del Vo2 mejoro y su capacidad
de recuperación igualmente mejoro.
Fecha: 26/01/2019
Nombre del valorado: CRISTIAN CUELLAR

Edad: 17
Deporte (es): Natación Subacuáticas
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

166 52,7 5,7 1 19 50
Examen funcional.
Lumbar kg
85
Squat Jump Abalakov

0,62 47,8 0,66 53,3
Test 30 sg: 23 Repeticiones >30 Adecuado

20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 94 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8,48 52 214 165 151 149
Análisis: Capacidad aeróbica de base debe ser trabajada para mejorar tiempo de recuperación, trabajo cardiovascular a
realizar para aumentar consumo de VO2 Max.
Fecha: 25/07/2019
Nombre del valorado: CRISTIAN CUELLAR

Edad: 17
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

166 52,9 5,7 1 19 50
Examen funcional.
Lumbar kg
80
Squat Jump Abalakov

0,63 50 0,69 59,4
Test 30 sg: 32 Repeticiones >30 Adecuado

20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 94 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8,31 52 199 157 144 115
Análisis: El deportista presenta componentes corporales estables, su frecuencia cardiaca en reposo aumento a 89 (no
sería lo ideal), presenta mejoría en su fuerza del tren inferior y de la fuerza ABD, su consumo del Vo2 mejoro y su capacidad
de recuperación igualmente mejoro.
Fecha: 25/07/2019
Nombre del valorado: Andrés Pablo Hernández

Edad: 16
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

169 63,1 16,2 4 22,1 43,6
Examen funcional.
Lumbar kg
90
Squat Jump Abalakov

0,63 48,5 0,65 52,1
Test 30sg: 34 Repeticiones >30 Adecuado

20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 110 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8,30 52 195 128 117 108

Fecha: 25/07/2019
Nombre del valorado: Julian Alberto Melendez Lozada

Edad: 15
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

177 58,9 14,9 4 22 43,7
Examen funcional.
Lumbar kg
120
Squat Jump Abalakov

0,58 42,4 0,65 52,6

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 80 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8,10 53,5 190 132 124 110

Fecha: 26/01/2019
Nombre del valorado: Liz Alejandra Pesca vasquez

Edad: 14
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

176 75,8 35,8 4 24,5 27,9
Examen funcional.
Lumbar kg
80
Squat Jump Abalakov

0,47 27,4 0,55 37,3

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 121 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
12,15 39 192 148 138 139
Análisis: % graso por encima del rango, IMC en el límite máximo para pasar a sobrepeso, % muscular medio-bajo (se
recomienda disminuir % de grasa y aumentar masa muscular, trabajo abdominal medio-bajo, capacidad aeróbica de base
debe ser trabajada para mejorar tiempo de recuperación, trabajo cardiovascular a realizar para aumentar consumo de
VO2 Max.
Fecha: 25/07/2019
Nombre del valorado: Liz Alejandra Pesca vasquez

Edad: 15
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

176 73,7 31,8 4 23,8 30,1
Examen funcional.
Lumbar kg
90
Squat Jump Abalakov

0,50 31,8 0,54 36,6

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 90 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
11,36 41 192 153 144 130
Análisis: La deportista presenta mejoras en sus componentes corporales, bajo peso corporal lo que le permitio que su IMC
entrara en rango normal, asi mismo, se observa disminucion en el % graso y aumento de su masa muscular, siendo muy
positivo para ella, se evidencia aumento en la fuerza isometrica, como aspecto a tener presente, es una pequeña
disminucion en la fuerza del tren inferior,en cuanto a la fuerza ABD mejoro, es de resaltar que en su consumo del Vo2 se
encuentra bajo, en esta valoracion la deportista muestra un aumento en su consumo.
Fecha:
Nombre del valorado: ANGELICA PAVON LEAL

Edad: 27
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

166 58,4 25,9 3 21,3 32
Examen funcional.
Lumbar kg
80
Squat Jump Abalakov

0,60 43,9 0,60 44,7

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 113 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
9,36 46,5 180 146 138 109
Análisis: Resultados dentro de los parámetros normales, sin embargo, se recomienda realizar trabajos cardiovasculares
para mejorar el consumo del Vo2max.
Fecha: 25/07/2019
Nombre del valorado: María José Ardila Gutierrez

Edad: 20
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

162 66,3 41,5 5 25,3 29,5
Examen funcional.
Lumbar kg
70
Squat Jump Abalakov

0,46 26,4 0,52 33

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 94 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
11,56 40,5 187 136 119 108
Análisis: Deportista presenta % graso elevado, IMC alto, se recomienda realizar trabajos cardiovasculares para mejorar el
consumo del Vo2max.
Fecha: 04/04/2019
Nombre del valorado: Lizeth Lorena Niño soraca

Edad: 17
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

164 64,3 32,4 4 23,9 29,6
Examen funcional.
Lumbar kg
80
Squat Jump Abalakov

0,48 28,4 0,54 35,8

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 120 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
10,40 45 173 163 148 142
Análisis: La deportista presenta % graso por encima del rango, IMC en el límite máximo para pasar a sobrepeso, %
muscular medio-bajo (se recomienda disminuir % de grasa y aumentar masa muscular), trabajo abdominal medio-bajo,
capacidad aeróbica de base debe ser trabajada para mejorar tiempo de recuperación, trabajo cardiovascular a realizar
para aumentar consumo de VO2 Max.
Fecha:
Nombre del valorado: VALENTINA CASTAÑEDA RODRIGUEZ

Edad: 20
Deporte (es): Arquería
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

158 58,7 36,9 4 23,5 25,7
Examen funcional.
Lumbar kg
80
Squat Jump Abalakov

0,47 27,4 0,49 30

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 119 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
10,39 43,00 195 157 139 137
Análisis: Deportista con %muscular bajo, se recomienda realizar fortalecimiento del CORE, trabajo cardiovascular para
mejorar consumo del Vo2, y capacidad aeróbica de base.
Fecha: 04/04/2019
Nombre del valorado: Sofia Sabogal Avella

Edad: 16
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

159 57,3 36 4 22,7 25,5
Examen funcional.
Lumbar kg
70
Squat Jump Abalakov

0,50 31,8 0,52 33,5

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 136 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
NT NT 101 NT NT NT
Análisis: Deportista con %muscular bajo, se recomienda realizar fortalecimiento del CORE, trabajo cardiovascular para
mejorar consumo del Vo2, y capacidad aeróbica de base, ya que no culmino la prueba de los 2000m.
Fecha: 04/04/2019
Nombre del valorado: Luis Fernando Vargas Botia

Edad: 25
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

183 62 8,2 1 18,5 45,4
Examen funcional.
Lumbar kg
135
Squat Jump Abalakov

0,65 52,8 0,68 57,9

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial:120 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8,40 50,00 186 150 137 139
Análisis: Se recomienda realizar fortalecimiento del CORE, trabajo cardiovascular para mejorar consumo del Vo2, y
capacidad aeróbica de base.
Fecha: 04/04/2019
Nombre del valorado: Brayan Castañeda

Edad: 20
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

171 51,7 7,2 1 17,7 46,3
Examen funcional.
Lumbar kg
118
Squat Jump Abalakov

0,57 40,1 0,68 57,2

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 86 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8,56 49,50 187 171 156 134
Fecha: 04/04/2019
Nombre del valorado: Luiyider Castellanos

Edad: 42
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

175 69,8 15,9 6 22,8 40,4
Examen funcional.
Lumbar kg
100
Squat Jump Abalakov

0,56 38,4 0,59 42,7

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 99 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
10,27 43,00 182 140 131 128
Fecha: 04/04/2019
Nombre del valorado: Jorge Eliecer Rojas

Edad: 71
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

166 84,9 29,8 18 30,8 30,6
Examen funcional.
Lumbar kg
130
Squat Jump Abalakov

0,40 20,1 0,47 27,4

>30 Adecuado
Test 30sg: 19Repeticiones
20-29 bajo
< 20 Muy bajo
5 Consumo del Vo2max. Test Rockopop 1609m

Fc inicial: 92 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
18,03 18,89 124 108 103 100
Análisis: Deportista presenta rendimiento bajo en las pruebas, componentes corporales fuera del rango máximo, sin
embargo, es de tener presente la edad del deportista, recomendable realizar trabajos de fortalecimiento y ejercicios
aeróbicos a baja intensidad.
Fecha: 04/04/2019
Nombre del valorado: Cristian David Rubio Hernández

Edad: 19
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

172 62 11,3 3 21 46,2
Examen funcional.
Lumbar kg
170
Squat Jump Abalakov

0,62 47,5 0,69 59,4

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 93 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
7,50 56,00 203 167 136 144
Análisis: Deportista dentro de los rangos normales, se recomienda trabajo de CORE y de capacidad aeróbica de base.
Fecha: 04/04/2019
Nombre del valorado: Albert Fernando Puentes Ortiz

Edad: 15
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

169 57,7 11,2 3 22,2 46,4
Examen funcional.
Lumbar kg
110
Squat Jump Abalakov

0,58 42,4 0,61 46,5

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 124 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
9,41 46,00 212 172 150 128
Fecha: 04/04/2019
Nombre del valorado: Oscar Mauricio Cruz Galindo

Edad: 20
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

163 65,8 21 7 24,8 41,4
Examen funcional.
Lumbar kg
160
Squat Jump Abalakov

0,62 47,2 0,67 55,4

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 94PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
9,37 46,00 201 144 126 113
Análisis: Se recomienda realizar fortalecimiento del CORE, trabajo cardiovascular para mejorar consumo del Vo2.
Fecha: 08/02/2019
Nombre del valorado: Hector Julio Charrupy Valencia.

Edad: 25
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

166 56 10 3 20 46,9
Examen funcional.
Lumbar kg
150
Squat Jump Abalakov

0,60 45,2 0,65 51,8

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 119 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
7'16'' 59 200 170 114 113
Análisis: Deportista con resultado dentro de los parámetros adecuados.

Fecha: 21/05/2019
Nombre del valorado: Hector Julio Charrupy Valencia.

Edad: 25
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

166 56 11 4 21 45,9
Examen funcional.
Lumbar kg
150
Squat Jump Abalakov

0,45 25,7 0,47 27,4

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 105PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
7'29'' 58,5 201 120 124 111
Análisis: Deportista con resultado dentro de los parámetros adecuados.

Fecha: 08/02/2019
Nombre del valorado: William Benicio Velazquez Playonero.

Edad: 26
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

185 85,4 16 6 25 41,7
Examen funcional.
Lumbar kg
150
Squat Jump Abalakov

0,60 43,9 0,68 57,1

>30 Adecuado
Test 30sg: 28Repeticiones
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 117 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8'06'' 55,5 179 160 115 113
Análisis: IMC
al límite para pasar a sobrepeso (se hace la aclaración, que este IMC es producto de la
alta masa muscular del deportista, por tanto, no hay riesgo), frecuencia cardiaca en reposo por
encima de 80 ppm, ABD 30sg regular.
Fecha: 21/05/2019
Nombre del valorado: William Benicio Velazquez Playonero.

Edad: 26
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

185 84,4 18 7 25 40,5
Examen funcional.
Lumbar kg
170
Squat Jump Abalakov

NR NR NR NR

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
NR NR NR NR NR NR
Deportista presenta mejoras en prueba de fuerza ABD 30sg, demás valores se mantienen
Análisis:
con respecto a la prueba anterior, no presenta salto en plataforma ni tokmakidis ya que refiere
lesión en tobillo.
Fecha: 08/02/2019
Nombre del valorado: Bryan Alejandro Pedraza Lopez

Edad: 24
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

173 66,9 20 5 22 39,7
Examen funcional.
Lumbar kg
109
Squat Jump Abalakov

0,55 37,8 0,61 45,4

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 109 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8'21'' 53,5 194 170 121 110
Análisis: Deportista con resultados dentro de lo parámetros adecuados, presenta % graso límite para
elevado.
Fecha: 21/05/2019
Nombre del valorado: Bryan Alejandro Pedraza Lopez

Edad: 24
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

173 66,4 21 6 23 39,3
Examen funcional.
Lumbar kg
130
Squat Jump Abalakov

0,57 40,3 0,62 47,2

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 110PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
7'47'' 58 201 143 113 113
Deportista presenta mejora en dinamometría, mejoro consumo de Vo2 Max, en demás

Análisis:
pruebas no presenta cambios sustanciales.
Fecha: 22/05/2019
Nombre del valorado: Willys David Mendoza Esalas

Edad: 21
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

189 91,1 19 6 26 39,9
Examen funcional.
Lumbar kg
170
Squat Jump Abalakov

0,63 48,5 0,69 58,4

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 109 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8'11'' 55,5 201 143 113 113
Análisis: Deportista con resultados dentro de los rangos esperados, se recomienda trabajos del CORE
para mejorar fuerza abdominal.
Fecha: 08/02/2019
Nombre del valorado: Jeiny Paola Guevara Matias

Edad: 25
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

162,5 58 29 4 22 30,6
Examen funcional.
Lumbar kg
100
Squat Jump Abalakov

0,50 31,5 0,53 34,8

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 107PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
9'54'' 45 180 165 113 111
Análisis: Frecuencia
cardiaca en reposo por encima de 80 ppm, Trabajar la capacidad cardiovascular
para aumentar consumo de VO2 Max.
Fecha: 21/05/2019
Nombre del valorado: Jeiny Paola Guevara Matias

Edad: 25
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

162,5 60,6 31 4 23 29,7
Examen funcional.
Lumbar kg
110
Squat Jump Abalakov

0,52 33,3 0,53 35,6

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 94PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
9'38'' 45 186 128 114 108
Análisis: Frecuencia cardiaca en reposo por encima de 80 ppm, Trabajar la capacidad cardiovascular
para aumentar consumo de VO2 Max, no presenta diferencias sustanciales entren la valoración
anterior y la realizada actualmente.
Fecha: 08/02/2019
Nombre del valorado: Julieth Esperanza Solis

Edad: 19
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

166 69,7 39 4 25 29,2
Examen funcional.
Lumbar kg
85
Squat Jump Abalakov

0,51 32,3 0,55 38,1

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 108 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
11'25'' 41 188 172 120 114
% grasa alto, IMC con sobrepeso, ABD 30sg regular, trabajar la capacidad
Análisis: Deportista con
cardiovascular para aumentar consumo de VO2 Max.
Fecha: 08/02/2019
Nombre del valorado: Viviana Lorena Londoño Velez

Edad: 30
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

164 60,1 25 4 22 33,3
Examen funcional.
Lumbar kg
80
Squat Jump Abalakov

0,53 34,5 0,56 39,1

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 93 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
9'17'' 48,5 188 170 124 117
Deportista con buenos resultados en todas las pruebas, se recomienda realizar trabajos
Análisis:
cardio vasculares para mejorar consumo de Vo2max.
Fecha: 21/05/2019
Nombre del valorado: Viviana Lorena Londoño Velez

Edad: 30
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

164 59,2 28 4 22 31,5
Examen funcional.
Lumbar kg
100
Squat Jump Abalakov

0,55 38,1 0,58 41,9

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 100PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
8,35 55 200 153 136 125
Análisis: Deportista
con buenos resultados en todas las pruebas, se observa mejora en el consumo
del Vo2 Max con respecto a la prueba anterior, así mismo, mejora elevación de ambos saltos,
trabajar capacidad aeróbica de base (recuperación frecuencia cardiaca posesfuerzo).
Fecha: 08/02/2019
Nombre del valorado: Yenni Paola Rodriguez Amaya

Edad: 28
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

156 53,5 31 4 22 24
Examen funcional.
Lumbar kg
82
Squat Jump Abalakov

0,55 38,1 0,59 43,4

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 101PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
9'30'' 47,5 186 165 112 104
Análisis: Deportista con % muscular bajo, trabajar la capacidad cardiovascular para aumentar consumo
de VO2 Max.
Fecha: 21/05/2019
Nombre del valorado: Yenni Paola Rodriguez Amaya

Edad: 28
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

156 53,7 32 4 22 28
Examen funcional.
Lumbar kg
140
Squat Jump Abalakov

0,55 38,1 0,58 42,4

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 84 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
9,31 47,5 180 128 117 112
Análisis: Deportista mantiene valores de prueba referentes a la valoración anterior, mejora en fuerza
dinamometría.
Fecha: 23/05/2019
Nombre del valorado: Yenny Melisa Garcia Ortega

Edad: 28
Deporte (es): Boxeo
Examen físico:
1 Bioimpedancia.

149,5 53,9 32 5 24 29,6
Examen funcional.
Lumbar kg
100
Squat Jump Abalakov

0,49 30 0,54 36,8

>30 Adecuado
20-29 bajo
< 20 Muy bajo

Fc inicial: 115 PPM
TOK MAKIDIS
VO2 MAX
(ml/kg/min)
TOTAL)
9'53'' 45 197 145 131 116
Deportista con resultados dentro de los rangos esperados, se recomienda trabajos cardio
Análisis:
vasculares para mejorar consumo del Vo2max.

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VALORACIÓN DE LA CONDICION FÍSICA

Carlos Eduardo Sarmiento Herrera

Nombre del valorado: JHOSEP VERA

Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular

170 82 22,3 9 28,4 40

3 Plataforma de salto: Protocolo test de Bosco (potencia de piernas).

Squat Jump Abalakov

4 Fuerza resistencia abdominal.

5 Consumo del Vo2max. Test Tokmakidis 2000m

Fc inicial: 112 PPM

Nombre del valorado: JHOSEP VERA

Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular

Squat Jump Abalakov

4 Fuerza resistencia abdominal.

5 Consumo del Vo2max. Test Tokmakidis 2000m

Datos Personales De Identificación

Nombre del valorado: LUIS CANTILLO

Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular

Squat Jump Abalakov

4 Fuerza resistencia abdominal.

5 Consumo del Vo2max. Test Tokmakidis 2000m

Análisis: Resultados dentro de los parámetros normales.

Nombre del valorado: LUIS CANTILLO

Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular

Squat Jump Abalakov

4 Fuerza resistencia abdominal.

5 Consumo del Vo2max. Test Tokmakidis 2000m

Datos Personales De Identificación

Nombre del valorado: CRISTIAN CUELLAR

Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular

Squat Jump Abalakov

4 Fuerza resistencia abdominal.

Test 30 sg: 23 Repeticiones >30 Adecuado

5 Consumo del Vo2max. Test Tokmakidis 2000m

Nombre del valorado: CRISTIAN CUELLAR

Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular

Squat Jump Abalakov

4 Fuerza resistencia abdominal.

Test 30 sg: 32 Repeticiones >30 Adecuado

5 Consumo del Vo2max. Test Tokmakidis 2000m

Nombre del valorado: Andrés Pablo Hernández

Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular

Squat Jump Abalakov

4 Fuerza resistencia abdominal.

Test 30sg: 34 Repeticiones >30 Adecuado

5 Consumo del Vo2max. Test Tokmakidis 2000m

Análisis: Resultados dentro de los parámetros normales.

Nombre del valorado: Julian Alberto Melendez Lozada

Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular

Squat Jump Abalakov

4 Fuerza resistencia abdominal.

5 Consumo del Vo2max. Test Tokmakidis 2000m

Análisis: Resultados dentro de los parámetros normales.

Nombre del valorado: Liz Alejandra Pesca vasquez

Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular

Squat Jump Abalakov

4 Fuerza resistencia abdominal.

5 Consumo del Vo2max. Test Tokmakidis 2000m

Nombre del valorado: Liz Alejandra Pesca vasquez

Talla cm Peso kg % Graso %Visceral IMC %Muscular

Squat Jump Abalakov

4 Fuerza resistencia abdominal.