¿Cómo es el envejecimiento de las personas mayores en mi ciudad?

A modo de historia personal, tuve la oportunidad de trabajar en un Establecimiento de larga

estadía del adulto mayor. Bueno ahí pude comprobar cómo se envejece de diferentes manera,
como la biografía de vida de los adultos mayores nos muestra la calidad de su envejecimiento,
donde personas con 74 años pueden realizar actividades básicas de la vida diaria: levantarse,
lavarse, vestirse, deambular al interior del establecimiento, ir al baño, ser continente y
alimentarse, orientados en persona tiempo y espacio ,otras son adultos mayores frágiles que al
sobreprotegerlos para evitar algún tipo de accidente, o quitándole la autonomía de sus actos
lo que poco a poco va quitando ese grado de dependencia, volviéndolos así adultos mayores
dependiente.

Cuando se trabaja con adultos mayores lo que se debe lograr es que el trabajo sea centrado en
la persona, apoyándolos en los proyectos de vida, conocer, apoyar lo que realmente es
importante para el anciano, la biografía de vida que trae la persona ya que esto lo convierte
en personas únicas y es la clave para realizar un plan de atención adecuada a las necesidades
que presente.

Las personas son multidimensionales y están sujetas a cambios, en los adultos mayores
interactúan aspectos biológicos, psicológicos sociales y espirituales por lo que los apoyos
deben ser otorgados y ajustados a sus necesidades.

Lo cotidiano tiene una gran importancia en el bienestar y salud de las personas, siendo
determinante en el aspecto físico y subjetivo. Por ello se debe procurar realizar actividades con
sentido, que estimulen y que sean agradables para los adultos mayores.

Respeto a la autonomía, los adultos mayores tienen derecho a controlar su vida y no perder el
grado de dependencia. Lamentablemente a veces caemos en la sobreprotección de nuestros
adultos pero no por eso debemos ser o volvernos un obstáculo para que vivan su vida plena.

A modo de reflexión: para el cuidado de un nuestros adultos mayores debemos integrar

actividades que busquen mejorar su calidad de vida ,dando importancia al ejercicio de su
autonomía y a su bienestar, darles herramientas , una escucha continua que nos permita ver
las necesidades de estos, brindarles una red de apoyo que ayude a mejor en todos los aspectos
de su vida.