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Servicio de Rehabilitación. Hopital Lluís Alcanyís y General de Ontinyent. Departamento de Fisioterapia. Universidad de Valencia.
shorter duration of the acute episodes, made fewer visits to ampliamente, en general, incluyen información de la
the physician and consumed fewer drugs than the group who anatomía y función de la columna, mecanismos
did not present subjective pain reduction (p < 0.001), those productores del dolor, manejo del dolor, posturas
under 50 years of age and those who always or almost always correctas, técnicas de manejo de cargas y ejercicios de
used correct postures standing out significantly (p < 0.05). estiramiento y potenciación7-10.
After the BS, no change was produced in the assessment Por otra parte, existen controversias en cuanto a la
of the pain by the VAS.
efectividad de las mismas7-9,11, debido a las diferentes
A total of 56.85 % of the patients improved their functional
variables utilizadas en los estudios (pacientes agudos y
capacity (according to C. Oswestry) after the BS program.
These results were correlated with subjective symptomatic crónicos, internos y externos, diseños de los estudios,
improvement (p < 0.01). The greatest gain in functional etc.) y la calidad de los mismos. En el metanálisis
capacity was presented by the patients who had a greater realizado por Koes et al7 tras evaluar 16 estudios
discapacity initially (p < 0.001). controlados, 7 demostraban la efectividad de la EE, 7 no
Conclusions: During the follow-up period, the back school objetivaban diferencias con otros tratamientos y 2 no
improved the subjective symptoms and decreased the use of eran concluyentes, siendo de mayor calidad los que
health care resources by approximately 50 % of the patients. demostraban la efectividad de la EE. En la revisión
It also improved functional capacity in a similar percentage sistemática de la Cochrane del año 2000 10,
and helped to modify behavior in the face of pain in more seleccionaban 15 estudios y sólo hallaban 3 de alta
than two thirds of the patients. calidad, concluyendo que hay una moderada evidencia
Key words: Back School. Chronic back pain. de que las EE son más efectivas que otros tratamientos
Oswestry Questionnaire. Visual Analogue Scale. a corto plazo para la lumbalgia crónica.
Outcome. El dolor crónico y la incapacidad, sabemos, que no
sólo están influenciados por la patología somática, sino
también por factores psicológicos y sociales12. Así, las
técnicas de terapia cognitiva pretenden modificar la
conducta ante el dolor a través de la capacidad de
INTRODUCCIÓN
conocer. Las EE han asumido este planteamiento, por lo
que su filosofía básica incluye la información al paciente
La lumbalgia está considerada como una de las
para inducirle un cambio de actitud ante la percepción
causas más importantes de gasto y consumo de
del dolor, instándole a situarse en una postura activa y
recursos sanitarios en los países industrializados1-3, no
responsable en la prevención y en ser parte activa del
porque haya habido cambios en las bases
tratamiento13.
fisiopatológicas o porque exista una mayor prevalencia
Así, en el dolor lumbar crónico los objetivos del
que hace 15 años, sino porque la discapacidad
tratamiento deben centrarse, no en una reducción del
provocada por el dolor lumbar crónico ha aumentado
dolor, sino en buscar una mejoría funcional14, que es el
exponencialmente3.
objetivo fundamental de las EE, como recomiendan los
Aunque la lumbalgia es una entidad que mejora
expertos.
considerablemente en una o dos semanas, es frecuente
El objetivo de este estudio prospectivo fue valorar
que el dolor lumbar continúe de uno a tres meses4.
la repercusión cognitivo-conductual de la EE y su
Durante períodos de seguimiento a largo plazo, entre
influencia en la intensidad del dolor y en la capacidad
un 5 % y un 10 % de los casos desarrollan síntomas
funcional en pacientes con lumbalgia mecánica crónica.
crónicos1,5. La recurrencia es típica y el dolor lumbar
crónico definido como el dolor que está presente en al
menos la mitad de los días del período de seguimiento
PACIENTES Y MÉTODOS
no es raro, porque su evolución está sujeta a una gran
variabilidad y es poco predecible4.
Desde septiembre de 1997 hasta marzo del 2000,
Es conocida la multitud de tratamientos que han sido
se incluyeron 419 pacientes de forma consecutiva en un
aplicados de forma empírica para tratar el dolor
programa de EE impartido en un hospital comarcal.
lumbar. Aunque en los últimos años la investigación
El programa se desarrolla en siete sesiones
clínica para evaluar la efectividad de diferentes
colectivas de 45 minutos de duración. Dos de ellas son
intervenciones terapéuticas ha sido muy amplia, aún
teóricas, en grupos de 12 personas, donde se exponen
existen dudas de cuál es el mejor tratamiento para la
nociones de anatomía, biomecánica, causas posibles de
lumbalgia que consiga una recuperación óptima y una
dolor de espalda, mecanismos de protección e higiene
vuelta precoz al trabajo3,6.
y actuación frente a una crisis aguda. Las cuatro
Las escuelas de espalda (EE) son una de las
restantes en grupos de 6 personas, están destinadas al
intervenciones utilizadas en los programas de
aprendizaje de ejercicios (estiramientos de erectores,
rehabilitación y aunque su contenido y duración varía
psoas, isquiotibiales; potenciación de abdominales y
0
A B A B A B EVA del Dolor
Posturas Relajación Ejercicios
Modificación conductual
La EVA media inicial fue de 44,9 ± 22,1 mm y la EVA
media final fue de 47,7 ± 24,9 mm. Efectivamente la
Si dolor / Nunca Siempre / Casi siempre
mayoría de los pacientes (59,9 %) presentó una EVA
final mayor que la inicial (p < 0,01). A pesar de ser una
Fig. 2.—Relación entre la modificación del dolor subjetivo por diferencia significativa, hay que tener presente que un
grupos (A = mejor; B = igual o peor) y la modificación conductual
(aplicación de posturas en las actividades, práctica de la relajación, 49 % de los pacientes que referían tener menos dolor
realización de ejercicios) tras la EE. *p < 0,05. subjetivo tras la EE tenían, sin embargo, una valoración
final del dolor mediante la EVA mayor.
De todas formas, la mejoría del dolor subjetivo
(p < 0,01) y tienen un nivel de estudios básico (97,4 %) resultó significativamente más destacada cuando los
(p < 0,01). También es este grupo de edad el que valores de la EVA mejoraron tras la EE (p < 0,05) (fig. 3).
considera mayoritariamente (67,6 %) que el haber Incluso cuando la reducción de EVA fue superior a
aprendido a relajarse es uno de los factores que les ha 25 mm, el 82 % habían presentado una menor duración
ayudado a sobrellevar su dolor (p < 0,01). de las crisis, el 78,6 % habían reducido el número de
Cuestionario de Incapacidad
de Oswestry 80
mejoría. En estos pacientes, conseguir una mejoría 13. Ibañez Campos T, Carazo Dorado I, Ramos Valverde J,
sintomática, una disminución del consumo de fármacos Arteaga Domínguez A, Prieto Lucena J, Ortega García C,
et al. Escuela de Espalda. Rehabilitación (Madr) 1993;27:
y de visitas médicas, o una mejoría funcional, supone 377-427
una importante reducción en el consumo de recursos
14. Hazard RG. Haugh LD. Green PA. Jones PL. Chronic low
sanitarios, objetivo prioritario de las políticas sanitarias, back pain.The relationshiop between patient satisfaction
a fin de racionalizar su utilización, evitando una and pain, impairment and disability outcomes. Spine
sobreutilización de los recursos. 1994;19:881-7.
Así, podemos concluir que la EE mejora el dolor 15. Florez García M, García Pérez MA, García Pérez F,
subjetivo, disminuyendo las crisis dolorosas, el número Armenteros Pedreros J, Alvarez Prado A, Martinez
de visitas médicas y el consumo de fármacos, en Lorente MD. Adaptación transcultural a la población
aproximadamente un 50 % de los pacientes. Existe española de la escala de incapacidad por dolor lumbar de
también una mejoría de la capacidad funcional en un Oswestry. Rehabilitación (Madr) 1995;29:138-45.
porcentaje similar y más de dos tercios han sido 16. Hurri H. The Swedish Back School in chronic low back
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adoptando posturas adecuadas. 17. Härkäpää K, Mellin G, Järvokoski A, Hurra H. A contro-
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