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¿Sientes curiosidad por saber si sientes apego por alguien y de qué tipo es?
Si es así, puedes intentar averiguarlo valorándolo por ti mismo mediante la realización del siguiente
test elaborado por la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires (Argentina).
TEST DE APEGO
Lee las siguientes frases. Marca tu respuesta pensando en tu forma de ser y sentir. Piensa que no
hay respuestas correctas o incorrectas y responde con sinceridad. Puntúa cada frase según la
siguiente valoración:
1. Casi nunca.
2. A veces.
3. Con frecuencia.
4. Casi siempre.
3.- Deseo relacionarme afectivamente con alguien, pero en general me siento rechazado.
4.- Me siento bien cuando evito compromisos emocionales con otra persona.
6.- Siento que los demás no me valoran como yo los valoro a ellos.
Valoración
Suma la puntuación obtenida de acuerdo a las respuestas de las preguntas del cuestionario anterior:
Las características de cada tipo de apego las puedes encontrar en el artículo inmediatamente
superior a éste, titulado "El Apego".
Responde a las siguientes preguntas pensando en una relación romántica que tengas, hayas
tenido o desees tener:
3.- Deseo relacionarme románticamente con alguien, pero en general me siento rechazado.
4.- Me siento bien cuando evito compromisos emocionales románticos con otra persona.
6.- Siento que mis parejas no me valoran como yo las valoro a ellas.
Valoración
Suma la puntuación obtenida de acuerdo a las respuestas de las preguntas del cuestionario anterior:
Las características de cada tipo de apego las puedes encontrar en el artículo inmediatamente
superior a éste, titulado "El Apego".
Fuente: Evaluación de los estilos de apego en adultos
Test de Apego en Adultos
¿Sientes curiosidad por saber si sientes apego por alguien y de qué tipo es?
Si es así, puedes intentar averiguarlo valorándolo por ti mismo mediante la realización del
siguiente test elaborado por la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires
(Argentina).
TEST DE APEGO
Lee las siguientes frases. Marca tu respuesta pensando en tu forma de ser y sentir. Piensa que no
hay respuestas correctas o incorrectas y responde con sinceridad. Puntúa cada frase según la
siguiente valoración:
1. Casi nunca.
2. A veces.
3. Con frecuencia.
4. Casi siempre.
Valoración
Suma la puntuación obtenida de acuerdo a las respuestas de las preguntas del cuestionario
anterior:
Las características de cada tipo de apego las puedes encontrar en el artículo inmediatamente
superior a éste, titulado "El Apego".
Responde a las siguientes preguntas pensando en una relación romántica que tengas, hayas
tenido o desees tener:
1.- Me es fácil comprometerme emocionalmente con mis parejas.
2.- Aunque quiera, es difícil para mí confiar en mi pareja.
3.- Deseo relacionarme románticamente con alguien, pero en general me siento rechazado.
4.- Me siento bien cuando evito compromisos emocionales románticos con otra persona.
5.- Pienso que las relaciones afectivas románticas pueden lastimarme.
6.- Siento que mis parejas no me valoran como yo las valoro a ellas.
7.- Necesito sentirme independiente, sin compromisos afectivos.
8.- Me preocupa poco estar solo(a), sin relaciones sentimentales estables.
9.- Comprometerme en relaciones románticas afectivas me da miedo.
10.- Me siento mal cuando no tengo relaciones románticas afectivas duraderas.
11.- Me incomoda depender emocionalmente de mi pareja y que esta dependa de mi.
12.- Me preocupa poco sentirme rechazado(a) por otra persona.
13. Me preocupa poco sentirme rechazado(a) por mi pareja.
Valoración
Suma la puntuación obtenida de acuerdo a las respuestas de las preguntas del cuestionario
anterior:
Las características de cada tipo de apego las puedes encontrar en el artículo inmediatamente
superior a éste, titulado "El Apego".