ANÁLISIS DE LOS FACTORES QUE INCIDEN EN EL ESTRÉS

UNIVERSITARIO.
Jesús Cárcamo, Santiago De Moya, Sebastián Del Río

El estrés académico se define como un estado mental y físico resultante de la relación entre
el espacio educativo y los estudiantes que en el mismo realizan actividades, los cuales pueden
llegar a considerar a esta interacción como causantes de situaciones opresoras y amenazantes,
provocando percepciones en los individuos que podrían llegar a alterar el bienestar mental y
la salud de los mismos (Franco, 2015). La respuesta ante este estado depende de las
características de cada persona y de las instancias que se perciban del medio (Lazarus &
Folkman, 1986), lo que genera diferentes tipos de reacciones ante estas situaciones. Según
expertos, estas situaciones estresantes son originadas por distintos factores que pueden
depender del mismo individuo, de su entorno o de otras circunstancias. El propósito de este
texto es analizar cada uno de estos factores desde la perspectiva de diferentes autores,
iniciando con los factores externos, luego los internos y por último, un énfasis en el tiempo
como factor estresante.
Por otro lado, diferentes autores afirman que existen otros factores que inciden en el estrés
académico en el ámbito universitario, entre los que podemos encontrar que uno de dichos
factores se enfoca en la tensión que provoca el tiempo sobre los estudiantes. Para Arribas
(2013), los factores con más relevancia en el origen del estrés académico son los que
corresponden a la presión concebida por el límite de tiempo para presentar trabajos y
evaluaciones, lo que genera una sobre carga de tareas y una determinada percepción del
profesor y a su vez, de la asignatura. Del mismo modo, Martin (2007) relaciona los altos
niveles de estrés con las épocas de exámenes, exposiciones y exceso de trabajo, donde de
acuerdo a esta afirmación se puede inferir que la acumulación de muchos compromisos y
obligaciones aumentan el estrés académico por estar restringido a un corto tiempo. De esta
manera, el tiempo puede considerarse como otro factor debido a que genera una presión
constante en el estudiante e incrementa el estrés, lo que podría verse reflejado en su
rendimiento académico.
Para concluir, en este texto se analizaron tres tipos de factores que originan el estrés
académico en el contexto universitario, desde la perspectiva de distintos teóricos. Los
factores externos no dependen del individuo sino del entorno que lo rodea y están
relacionados con actividades de área académica. Los factores internos tienen que ver con la
misma persona, entre las que se destacan la edad, sexo, el compromiso ante las
responsabilidades, el auto concepto, el autoestima, entre otros. Además, el tiempo y los
límites de este mismo, generan tensiones en los estudiantes debido al exceso de tareas y
demás compromisos, lo que influye en el bienestar mental del individuo causando entres en
el mismo. Estos factores influyen de una manera general en el desempeño de los alumnos,
pues afectan su capacidad para alcanzar un bienestar completo dentro de su proceso
académico.
Referencias
Arribas, J. (2011). Hacia un modelo casual de las dimensiones del estrés académico en
estudiantes de enfermería. Revista de Educación 360, 533-556. Doi: 10-4438/ 1988-592X-
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Franco, V. (2015). La medición del estrés académico en contextos universitarios. (Tesis
doctoral). España: Universidad de la Coruña.
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Lazarus, R. S. (2000). Estrés y emoción. Manejo e implicaciones en nuestra salud. Bilbao:
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Lazarus, R. & Folkman. S. (1986). Estrés y procesos cognitivos. Barcelona: Martínez Roca.
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054/466