Por consiguiente la respuesta de estrés, depende en parte de las demandas de la situación y

en parte, de las características del sujeto, de la forma en que interpreta la situación, de sus

habilidades, de sus recursos, de la forma de comportarse. Por ello determinar de forma

objetiva el valor estresante de una situación es una tarea muy difícil, por no decir imposible,

ya que este valor va a depender, en gran parte, de cómo sea percibida cada situación por cada

persona. Partiendo de esto, el punto de la situación estresante, al estresor, centrándonos para

ello, en las características que suelen compartir dichas situaciones, en cuáles son los

elementos que convierten una situación en estresante, o en los parámetros que las definen.

Elliot y Eisdorfer, 1982 (como se citó en Naranjo 2009), señalan cuatro tipos de estresores:

a. Estresores agudos limitados en el tiempo tales como un salto en paracaídas, esperar una

intervención quirúrgica, etc.

b. Secuencias estresantes o series de acontecimientos que ocurren durante un período

prolongado de tiempo como resultado de un acontecimiento inicial desencadenante

c. Estresores crónicos intermitentes como pueden ser las visitas periódicas a familiares con

los que mantenemos una relación conflictiva, problemas sexuales, etc. Son eventos que se

dan con periodicidad mensual, semanal o incluso diaria.

d. Estresores crónicos como una incapacitación permanente, discusiones constantes con la

pareja, un ambiente laboral estresante. Este tipo de estresores se caracterizan principalmente

por dilatarse en el tiempo.

Sin embargo podemos introducir variables personales donde así mismo y atendiendo a

parámetros de cualidad y cantidad, pueden identificarse diferentes tipos de estresores.

(Gonzales et al. ,2014), nombra dos tipos de estresores, en primer lugar esta los
psicosociales, donde hace referencia a estímulos o situaciones que se convierten en

estresores por la interpretación cognitiva individual, en segundo lugar, los biogenéticos,

donde son situaciones estimulares que se convierten en estresores por su propia capacidad de

producir en el individuo cambios bioquímicos o eléctricos que disparan de forma automática

la respuesta de estrés, independientemente de la interpretación cognitiva del sujeto sobre cada

situación.

Referencias

Naranjo., María L, (2009). Una revisión teórica sobre el estrés y algunos aspectos relevantes

de éste en el ámbito educativo. Revista Educación, 33(2), 171-190, ISSN: 0379-7082,

2009 Universidad de Costa Rica, Recuperado de:

https://www.redalyc.org/pdf/440/44012058011.pdf

Gonzáles, Hilda L., Delgado, Hernán D., Escobar, Mauricio, & Cárdenas, María E. (2014).

Asociación entre el estrés, el riesgo de depresión y el rendimiento académico en

estudiantes de los primeros semestres de un programa colombiano de medicina. FEM:

Revista de la Fundación Educación Médica, 17(1), 47-54.recuperado

de: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2014-

98322014000100008