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Terça-Feira
Quarta-Feira
Quinta-Feira
Sexta-Feira
Café da Manhã: Pulei (sem fome) – sinal da adaptação do corpo a usar gordura
como principal combustível.
Almoço/Jantar: Tulipas de Frango com palmito e salada (almoço) e “Sanduíche”
sem pão (jantar)
Lanches: NADA (não tive fome)
Sábado e Domingo