Introdução:

Bem vindo a bordo!

Esse workshop é valiosíssimo e eu nem sei mensurar quanto vale... é um

minicurso pratico muito consistente e eficiente que você está prestes a
fazer agora e vai te ajudar a conseguir o que você quer, seja lá o que for.
Eu vou te mostrar ferramentas simples que podem te levar pra onde você
quiser!

Já fiz vários programas que ensinam como estipular metas e objetivos

(livros, cursos online, seminários) todos falam sobre o poder de estipular
metas e objetivos. E por quê? Porque é a chave fundamental para o
sucesso dos planos de longo prazo que fazemos para nossa vida...

Mas tem um desafio aqui...

Aposto que você, assim como eu, já ouviu tanto falar disso, de que a gente
tem que traçar objetivos e ir atrás e é natural acharmos que já
dominamos esse assunto e por isso deixamos de nos dedicar.

Chega num ponto que alguém vai te falar sobre “objetivos e metas” e
você fala ou pensa– Ai não, por favor não vai falar de novo sobre “a
importância de estipular objetivos”... É comum pensar: “eu já sei tudo
sobre isso” “... “eu sei... tenho que escrever meus objetivos”...

Mas você sabe de uma coisa, você precisa ter cuidado para não ser pego
nessa armadilha!!! Você está tão familiarizado com o tema que quando
falam sobre isso você nem dá atenção porque acredita que já sabe sobre
tudo isso e que não tem duvidas sobre o assunto.

Mas eu vou te falar... esses fundamentos que eu vou te passar tem que
ser praticados diariamente!

Pense nos maiores técnicos de esporte que você conhece: Bernardinho,

Felipão... e ai vai... No que eles são bons? Eles ensinam os fundamentos
para os atletas que são os melhores, os tops no que fazem. Eles fazem os
atletas praticarem os fundamentos repetidamente até que vire a prática
automática dos atletas.

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Esse é o segredo. Esse é o poder de praticar os fundamentos!

Acho que todos deveriam ter a oportunidade de fazer um curso de

desenvolvimento pessoal de preferência, um Workshop (treinamento
pratico) de como estipular objetivos, porque isso dá resultado real.

As empresas mais lucrativas do mercado trabalham com metas e

planejamento. Tem metas para tudo, metas de equipe metas individuais
para os funcionários... Claro, isso aumenta a produtividade das pessoas de
uma maneira considerável. E o objetivo das empresas é crescer o máximo
possível e ter o maior lucro possível.

Então porque não usamos isso na nossa vida pessoalmente?

Foi ai que criei o minicurso “Abundancia 48Hrs”, é um Workshop, um

treinamento pratico. A técnica junta o que há de melhor da PNL e
neurociência pra te trazer resultados mais consistentes, porque vamos
mexer com o seu subconsciente e consciente.

E pode ter certeza que se você fizer outro curso comigo depois, eu
sempre vou bater nessa tecla da importância de fazer esse tipo de
Workshop porque... a Repetição é a chave para ter resultados!
Se você quer ficar expert em alguma coisa, você tem que fazer várias
vezes e eu mesmo, faço revejo e refaço minhas metas sempre e toda vez
que faço, faço novas descobertas e novos objetivos são traçados.

Então não pense que você já sabe seus objetivos... Repito, não caia na
armadilha de não dar valor a isso!

Quebre essa ideia do passado e olhe o mundo de maneira diferente, onde

você entende que estes “fundamentos” que eu vou te ensinar tem que
ser praticados diariamente e levados a sério, custe o que custar!

Pare de achar que isso é chato e sem importância!

Pense que isso vai te criar os sentimentos de prazer e alegria que você
quer para sua vida toda!

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O Poder de se traçar objetivos claros e
de maneira correta

Então vamos lá! Qual é o poder de se traçar objetivos e porque falamos

tanto sobre isso? Porque usamos isso? Porque é tão importante?

A resposta é: com objetivos nós criamos o futuro em antecipação, nós

criamos nosso destino, nós modelamos nossa vida. E todos nós temos
objetivos mesmo que a gente não saiba quais são eles.

O problema é que algumas pessoas realmente têm objetivos ruins... Mas

qualquer que sejam os seus objetivos, eles estão te influenciando
sempre...

Talvez seu objetivo seja sobreviver o dia de hoje ou pagar as contas do

mês. O problema de objetivos como esses é que eles não te inspiram. Não
fazem você pular da cama e pensar: “Mal posso esperar para levantar da
cama e pagar minhas contas...” (nada inspirador, não é mesmo?)

Raramente este tipo de objetivo cria emoção e te dá impulso...

Os objetivos por si só criam poder para nos fazer crescer e expandir e

chegar ao sucesso, mas nós temos que ter algo “convincente o suficiente”
para nos guiar para isso, em direção a isso. Se for estipulado
especificamente e da maneira correta, eles transformam nossas vidas.

Um exemplo muito interessante que vi e queria te passar... foi feita uma

pesquisa em um universidade renomada nos EUA com alunos que
estavam se formando antes de eles saírem da faculdade. E fizeram uma
série de perguntas e a mais interessante era: Quantos desses alunos
tinham objetivos claros e específicos com um plano escrito de como
atingi-los? E por incrível que pareça, como você mesmo pode imaginar,
somente 3% tinha objetivos e um planejamento escrito.

Vinte anos depois aqueles 3% que tinham objetivos claros e planos

escritos pareciam estar mais felizes, mais centrados, mais realizados com
a vida deles como um todo. Mas isso parece meio subjetivo, certo???

p. 5
Calma tem mais... a pesquisa mostrou também um resultado mensurável:
Este grupo dos 3% tinha mais dinheiro juntos do que todos os 97%
restante... somados... Da pra imaginar isso?... Esse é o poder de se traçar
metas e objetivos!

Eu posso te falar por mim mesmo. Você pode saber todas as técnicas de
como se condicionar para o sucesso, mas se você não souber por que está
fazendo isso, e se você não souber para onde está se movendo, vai ser
muito difícil você conseguir o máximo de você mesmo.

Algum tempo atrás eu estava em um momento difícil da minha vida e

tinha feito um curso que me fez pensar e me dar conta de que “as coisas
ainda não estavam da maneira como eu queria” e passei um 1 dia inteiro
escrevendo meus objetivos e fazendo planos de como eu ia atingir isso. E
tracei objetivos que estavam além da minha capacidade... Eu não tinha
nem tempo nem habilidade para conseguir aquilo e não tinha a menor
ideia de como ia fazer aquilo acontecer.

E isso é muito importante... Eu usei um principio que está em todas as

religiões, é uma lei comum, é o poder de ACREDITAR totalmente na fé! E
eu falo em fé sem conotação religiosa. Quando eu me refiro à fé, eu estou
me referindo à ausência absoluta de qualquer conflito e dúvida.

Eu aprendi isso em muitos cursos que fiz e coloquei realmente em

prática... E eu pensei, se eu ficar inspirado suficientemente e traçar um
objetivo que realmente me deixe motivado eu ia descobrir naturalmente
como fazer acontecer... Mesmo se agora parecesse impossível eu ia achar
uma maneira de superar... Isto é, usar o poder do nosso cérebro para nos
mover...

E eu estipulei objetivos em todas as áreas da minha vida: Pessoal,

emocional, financeira, física e pensei...? O que quero da minha vida???

Em muitas áreas, pensei, eu posso fazer acontecer porque eu posso ter

controle das minhas emoções e estipulei metas – como quero ser, com o
que quero trabalhar, como quero aproveitar a vida, com quem quero
conviver... Que tipo de pessoa quero ser como ser humano...
E você pode achar loucura isso, achando que me coloquei um monte de
limitações... Porque tem gente que pensa: “Deixa a vida me levar...! “

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Eu tracei esses objetivos... olhei pra eles e vi se faziam sentido... e então
eu detalhei cada um deles. Eu tracei metas que pareciam absurdas: tipo
ganhar um ano de salário em um mês... Entre outras.

E adivinha... eu cumpri 75% dos meus objetivos em 1ano e meio... É muita

mudança!!! Mudança Master! Eu fui além do que podia imaginar, eu
mudei emocionalmente com muito mais confiança, eu mudei meu
relacionamento, eu mudei fisicamente e financeiramente... passei a
ganhar 10X o que ganhava em menos de 12 meses...

A minha vida mudou em todos os níveis. E com isso meu nível de

confiança mudou muito também e minha fé aumentou! Vi o que eu posso
atingir com desenvolvimento pessoal, usando neurociência que sempre
estudei muito e a PNL e também que podia controlar minhas finanças...
muito poderoso isso...

Então eu passei a traçar metas para coisas materiais também. É, isso

mesmo... Queria ter um carro (tinha vendido o meu ha um tempo atrás
para pagar divida) e consegui comprar um!

É isso... Uma Transformação Enorme!

Parece milagre e meio bizarro, mas funciona! E se você olhasse meus

objetivos e como eu era antes você ia falar... Ah, cai na real, você tá
louco?! É impressionante o resultado disso... de verdade!

Aprenda uma coisa comigo que aprendi com um cara que admiro muito:
O que é real hoje pra você é baseado no seu passado, nas suas
experiências passadas e se você limitar seu futuro baseado no seu
passado você não vai a lugar nenhum. Você tem que ter objetivos
suficientemente grandes para te impulsionarem e te motivarem!

Não vai agora pensar: Ah, mas como eu faço para conseguir atingir isso?...
Calma, não é a hora de pensar nisso.

O primeiro passo é traçar exatamente o que você quer, onde quer chegar
o que quer ter. Se você fizer isso, você também vai dar um jeito de
conseguir o que quer naturalmente – sua casa, seu salário mais alto, sua
empresa, sua família, mudar de comportamento, ter mais amigos, mais
diversão, algo que queira dar para seus filhos... o que quer que seja, eu te
falo: Isso pode acontecer.

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A mágica que você ouviu falar e sonhou é real e começa com um simples
processo de pegar esses impulsos genéricos de desejo que você tem e
defini-los com mais precisão.

Esse é o poder de traçar objetivos e nós não entendemos racionalmente

totalmente como funciona. Tem algo além do racional e da mente
consciente... Mexe com o seu subconsciente... Pelo fato de você definir e
escrever o seu objetivo, você se torna um criador e você deixa claro que
você quer absolutamente fazer aquilo acontecer.

Aqui está a chave! Nós temos que ter a certeza que não somente e
simplesmente traçamos objetivos, mas tem que saber com clareza o
“porquê” você quer eles.

Guarde essa frase também é: “Propósito é mais forte que resultado.”

O propósito dos objetivos... não só ter as coisas ou conseguir tal

resultado... mas a real razão daquilo é o que aquilo vai fazer de você como
pessoa?

Você pode ter como objetivo “ter coisas” isso é parte da vida também!
Mas o mais importante é você saber o “porquê” você quer aquilo, o que
aquilo vai fazer você sentir ou que pessoa você se torna com aquilo. Você
tem que saber a razão.

Você pode dar duro para conseguir algo que você quer, vamos supor que
você queria R$100 mil, o que realmente te motiva é o que o dinheiro
pode te proporcionar: se tornar a pessoa que tem abundancia financeira,
ter um nível maior de liberdade, ter mais tempo pra ficar com a família,
poder ajudar os outros, ter segurança, seja o que for pra você...

Está entendendo? Vai fazendo sentido, certo??

Isso vai te motivar muito mais do que o dinheiro em si...

O problema de estabelecer metas é que a maioria das pessoas acha que já

sabe e por isso não faz seriamente e de maneira consistente. A maioria faz
isso uma vez por ano e no Ano Novo não é? É a síndrome do ano novo!
Traçam um objetivo e depois de 1 ano olham de novo e pensam: “Xiii...

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não consegui bem isso...” E dessa forma, isso não funciona, não tem
poder.

Ou então as pessoas levam isso de maneira, vamos dizer, muito “light”...!

é quase tanto faz.... porque no fundo, não sabem o real valor disso.

As pessoas não sabem que quando traçam objetivos claros já estão

criando algo para a vida delas. E quando as pessoas traçam objetivos
muitas vezes não sabem o porquê direito estão indo atrás daquilo. Então
essas pessoas ficam entusiasmadas por um tempo, mas depois isso morre,
não dura e não dá resultados na maioria das vezes.

De novo, o “porquê” é diferente para todo mundo, mas você tem que
achar as suas razões.

Eu aprendi isso: Razões vêm primeiro e Respostas vêm depois!

Se você tiver razões suficientes para fazer algo ou atingir algo você, sem
dúvida vai encontrar uma maneira de como fazer aquilo. Mas se você só
traçar objetivos, não vai ficar inspirado suficientemente e nem vai se
convencer para conseguir criar resultados de longo prazo.

Todo grande sucesso tem um porquê muito grande por detrás. E essa é a
grande força!

Então no processo que vamos fazer aqui, nós vamos focar muito no
porquê queremos esses objetivos até identificarmos as reais razões.

Vamos partir de um pressuposto: podemos atingir qualquer coisa que

pensamos.

Acredito que com o pensamento e com habilidade de termos um objetivo,

a habilidade de conseguir atingir vem instantaneamente...

Então a partir dai você vai ver como pode criar uma nova realidade de
sucesso na sua vida.

Então eu tenho 1 pergunta pra você. Sabe por que “traçar objetivos”
realmente funciona??

Bom tem um monte de teorias, mas eu vou falar algumas que estudei:

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A primeira é: Acreditar em pensamento e coisas. Pra quem fez o minicurso
Superando Seus Limites vai lembrar que falei que - qualquer coisa que
nós focamos consistentemente, nós experimentamos na nossa vida. Se eu
focar em uma coisa, isso vai ser realidade pra mim e é isso que vou sentir.
E tem aquele ditado – Se você pensa, você cria e manifesta o que você
quer! Então parte do processo de traçar objetivos é ter esse foco... Mas
repito, foco consistente... não só fazer isso uma vez e esperar resultados,
o poder está em fazer isso consistentemente.

Resumindo: Se você foca em algo você vai experimentar aquilo!

Segundo – quando você estipula um objetivo tem uma dinâmica que

acontece. Porque quando você traça um objetivo você está informando
sua mente consciente e subconsciente de que agora você não está onde
você quer estar. Isto é, você começa a fazer distinções entre onde você
quer estar e onde você está e quando você sente essa diferença, sua
mente fica insatisfeita. E parte do que motiva a ação humana é a
insatisfação, a dor...

Por exemplo, quando você está totalmente confiante e relaxado você

geralmente não fica super motivado para fazer aquilo que for preciso para
fazer as coisas acontecerem. Mas quando você está insatisfeito, você tem
uma força real. Muita gente cai na armadilha do sucesso... E pra muita
gente sucesso é uma armadilha. Porque o que acontece é que quando as
pessoas alcançam o sucesso elas tendem a “festejar” e quando fracassam
tendem a “refletir”. E quando ponderam e refletem sobre as coisas, elas
fazem novas descobertas, e tem novas sacadas...

Insatisfação é a força da qual você tem que se aproveitar e não se

esconder dela. Existe uma força real em encontrar as coisas que você quer
manter distância e não quer pra você.

O que mais cria o comportamento humano é “pressão”. Pressão e tensão

são grandes forças que direcionam nossas ações.

Aprender a gerenciar pressão e tensão na sua vida é uma das coisas que
nós temos que ser “craques” se quisermos ter uma vida balanceada ou ter
sucesso e nos sentirmos felizes.

Aprender a usar a pressão e a traçar objetivos é totalmente essencial e

crítico para sua vida!

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Sem pressão para ir atrás das coisas nós não temos motivação suficiente.
Só de definir exatamente o que você quer, seus objetivos,
automaticamente é criada uma certa “quantidade” de pressão. Sua mente
pensa – “Nossa eu quero muito aquilo!”, “Não estou satisfeito” – então
começa a ter aquele empurrão! É gerada aquela ALAVANCA!!!

Não se esconda disso, encare isso e olhe pra isso todos os dias! Pressão
não é só negativa, pode ser extremamente positiva se você olhar como
uma ferramenta que te ajuda a tomar uma ação consistente em pró do
seu sucesso.

Vamos fazer uma metáfora aqui: os diamantes são criados com pressão!
São pedras que passam por intensa pressão e viram diamantes! Você tem
que usar essa metáfora pra você e usar seus objetivos para te pressionar.
Eu conheço muita gente que não quer se comprometer profissionalmente
ou quando envolve outra pessoa para não se sentir pressionado. E eu te
falo: mas isso é ótimo! é uma maneira fabulosa! Porque significa que você
não vai poder “da pra trás”...

Quando eu resolvi que ia me dedicar a esse negócio de compartilhar meu

conhecimento com você e ajudar as pessoas a se desenvolverem e
conseguirem a vida que querem viver, eu me dei conta que a melhor coisa
pra eu manter esse compromisso era entender o porquê eu queria isso e
descobri o que para mim isso significa – fazer o que gosto, o que amo,
buscar cada vez mais conhecimento na área, ver resultados verdadeiros,
ter energia e vibração pra correr atrás do que me faz feliz e ainda ajudar
as pessoas! Percebi que sem isso me falta gás emocional para eu subir
essa montanha do “sucesso” e ganhar dinheiro também, claro. Eu quero
ter energia todos dia e a motivação que eu encontrei para isso foi fazer
esse negócio.

E esse é o meu porquê! Além disso, liguei isso às consequências que são:
ter uma relação melhor com minha esposa, filha, melhorar meu humor,
ter mais energia física, ter sucesso financeiro, contribuir com a vida dos
outros. Isso é: Muita Motivação!!! E além disso, ainda o que eu fiz foi usar
pressão. Eu pedi ajuda da minha esposa para fazer esse negócio
acontecer, ela é uma pessoa bastante crítica e tem muita
responsabilidade em tudo que faz e me coloca bastante pressão... E
adivinha, isso foi ótimo! Porque eu usei pressão a meu favor.

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Use pressão para ter uma vantagem! Se comprometa com uma pessoa se
achar necessário que não deixe você sair da linha... Isso é parte do seu
“porquê”!!!

Use aquilo que te ajuda para gerar resultados!

Em resumo, o que queremos fazer para ter sucesso é associar prazer a

atingir seu objetivo e associar dor a não atingir. Desse jeito nosso cérebro
será guiado a usar todos nossos recursos para fazer acontecer...

Faz sentido pra você??

Eu sei que para alguns parece meio negativo ter que pensar “o que vai me
custar se não atingir meus objetivos”. Mas se você entende como seu
cérebro funciona, você pode fazer isso com qualquer coisa. E se você não
“gostar” dos seus objetivos você pode mudá-los a qualquer hora!

Parte do poder de se traçar objetivos é flexibilidade. Não fique preso um

ano em um objetivo se não é aquilo que você quer, reavalie!!! Essa é a
vantagem de ter esse curso pra você ao lado... Pense: “ visto onde estou
hoje, esse é realmente o objetivo certo pra mim? Estou na direção certa?”
Se não, refaça o curso...

Eu encorajo você a traçar seus objetivos não menos que 2 vezes ao ano.
Quero que você reveja os objetivos detalhadamente pelo menos 1 vez por
mês e aqueles mais importantes, os top, diariamente!!! É esse tipo de
revisão consistente que vai te deixar no caminho e produzir os resultados
que você se comprometeu a conseguir.

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Instruções Workshop - Parte Prática

Então agora quero te dar umas instruções antes de começar pra valer:

Numero 1) Nesse programa você vai fazer os exercícios ao mesmo tempo

que ouve ou lê. Porque fiz uma pesquisa e vi que muitas vezes quando
deixa pra depois as pessoas não fazem.

Então para essa parte de exercícios do workshop você tem que estar apto
a poder escrever e pensar. Desligue seu celular ou deixe no vibra. Avise as
pessoas que tiverem ai onde você está que você não pode ser
interrompido. Pegue uma caneta e de preferência quero que tenha o “seu
caderno do sucesso” onde você vai escrever tudo isso, ok. Se quiser,
imprima a parte dos exercícios.

Numero 2) Quando você traçar seus objetivos você vai usar toda sua força
para criar um futuro persuasivo que realmente guiará toda sua habilidade
para fazer sua vida do jeito que você quer que ela seja.

Numero 3) Deixe o áudio correr enquanto eu der a pausa para você fazer
o exercício. Eu vou te dar tempo pra isso e vou deixar uma música
tocando, mas eu vou estar junto com você. Quando a música parar, eu
volto a falar com você. E por favor, escreva sem parar, todo o tempo que
você escutar a música. Não tenha preguiça! Pegue sua caneta, seu
caderno e mexa-se!

E durante o tempo do exercício eu vou falar algumas coisas para você ir

acessando as coisas na sua cabeça e quando a música parar eu aviso que o
tempo acabou para irmos ao próximo exercício.

Enfatizo de novo, escreva o tempo inteiro sem parar! Aproveite o máximo,

sem preguiça! Vamos lá!

Já me falaram uma vez –“Ai André, mas você é motivado e eu sou

preguiçoso”. E eu te falo, se isso passou na sua cabeça: Você não é
preguiçoso! Você só tem os objetivos errados! E o que você vai fazer aqui
é descobrir quais são os objetivos que te empurram pra frente!

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A maneira de fazer isso é saber que você está prestes a criar um futuro
real que pode fazer uma grande diferença pra você, mesmo que você não
tenha a menor ideia de como vai fazer acontecer.

Se você quiser algo e realmente achar razões suficientes, vai achar o

caminho.

Eu faço isso sempre e te falo com sinceridade, os resultados são incríveis!

Existe um nível subconsciente ai além do que entendemos

conscientemente... O negócio é, uma vez que você saiba claramente quais
são seus objetivos, faça eles serem tão reais que você consiga visualizar
como se já tivesse conseguido atingi-los. Quando você faz isso, seu
cérebro entende que já aconteceu e alguma coisa clica! Muitas vezes em
um curto período de tempo esse objetivo é realizado.

Eu sei que isso parece metafísico e um pouco da lei da atração (O

segredo)... tem a ver sim... e funciona pra muita gente... e eu não podia
deixar de mencionar.

E faz sentido porque tudo começa com um pensamento, pense nas coisas
que estão a sua volta – seus relacionamentos, pessoas, habilidades,
crenças, talvez seu trabalho, que uma vez não eram nada, mas só um
objetivo...

Agora, você está nesse mesmo momento de criação.

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WORKSHOP – ABUNDÂNCIA 48Hrs –
PARTE PRÁTICA

Então vamos lá! De novo, eu estou aqui só pra te guiar. O que você vai
fazer é escrever e por isso te aconselho a ter um caderno para escrever
isso e que você possa guardar sempre com você e ter acesso rápido.
Vamos chamar esse caderno de “caderno do sucesso” ok?

Está preparado?
Ok!

Nós vamos traçar objetivos em 3 áreas da sua vida:

1) Objetivos de desenvolvimento e crescimento pessoal:

São todos os objetivos que vão te levar à felicidade de longo prazo, são
aqueles que dizem quem você está se comprometendo a ser - objetivos
emocionais, mentais, sociais, espirituais, físicos.

2) Objetivos de Coisas: vamos nos divertir aqui! Vamos ser mesmo um

pouco materialistas... quais são as coisas que você quer fazer ou ter na
sua vida?

3) Objetivos Econômicos – isso tem muita influência nos estados

emocionais das pessoas. Muita gente fala que dinheiro não importa muito
e às vezes essas mesmas pessoas estão constantemente estressadas por
não terem o suficiente... Vamos ter certeza do que você quer
economicamente.

Então vamos começar pelos

1) “Objetivos de crescimento pessoal”

Quero aqui que você se coloque em um estado de total fé e expectativa

de que você pode criar qualquer coisa que quiser. Quero que imagine que
você é uma criança e finja que é Natal... (dependendo que quando você
comprou o curso, é Natal!) As crianças sempre fazem uma lista do querem
porque não tem noção da realidade... E é isso que eu quero que você faça.

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Quero que tenha desejos sem limites... depois você fica realista, agora
não... Deixe isso sair de você.

Quero também que você escreva tão rápido quanto puder. Escreva sem
parar assim que começar a musica. (é importante fazer com o áudio se
possível de preferência ok) ?

Imagine: quem você quer se tornar? O que você gostaria de fazer? Onde
você quer ir? O que você quer criar na sua vida? Quais habilidades você
quer ter? Em qual assunto você quer se expert? Aqui também inclui seus
objetivos profissionais: Quais são seus objetivos para sua carreira, seu
negócio? O que você gostaria de realizar?
Quero que escreva por 6 minutos corridos tudo o que você pode imaginar
que seja crescimento pessoal pra você.

Seja criativo, seja ousado e não deixe a caneta parar. Eu quero que parta
do pressuposto que qualquer coisa que você queira desenvolver na sua
vida e sentir dentro de você, qualquer lugar que queira ir, qualquer coisa
que queira fazer ou ser nos próximos de 1- 20 anos. Vamos lá! Prepare-se
e comece escreva o mais rápido possível.

Os seus 6 minutos começam AGORA!!!

*se estiver fazendo lendo marque você os 6 minutos. Mas de novo,
recomendo que faça pelo áudio.

INSIGHTS para te ajudar:

 No que você quer ser expert?
 O que você quer aprender?
 Como você quer se sentir emocionalmente sobre você?
 Quais são seus objetivos emocionais?
 Medos que você quer superar?
 E socialmente?
 De quem você gostaria de se aproximar, para seu próprio
desenvolvimento pessoal?
 Qual professor você quer ter?
 Com quem quer estudar?
 Quem você quer conhecer pessoalmente?
 O que você quer aprender e onde quer aprender?
 Quer dançar, cantar, aprender outra língua ou varias outras
línguas?
 Você quer se colocar em uma situação que vai te fazer crescer?

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  Quando as pessoas te descrevem, quem você quer ser?
 Para onde você quer viajar?
 Com quem você quer estar?
 Quer ser mais saudável?
 Quer parar de fumar?
 Quer fazer exercícios ou treinar para uma maratona?
 Ou talvez você queria nadar com golfinhos?
 E quais são seus objetivos espirituais?
 como você quer conduzir a si mesmo todos os dias; a maneira como
você trata você mesmo ou as outras pessoas?
 O que você quer fazer regularmente para se sentir bem
espiritualmente?
 Quantos e quais livros você quer ler?
 Ou você quer escrever um livro?
 ou você quer aprender a tocar violão?
 ou quer atuar no teatro?
 Ou quer fazer uma escalada?
 Ou você quer morar fora por um tempo e aprender uma nova
cultura?
 O que quer doar para as pessoas?
 E os planos de longo prazo para contribuir com os outros?
 De quem você quer estar rodeado?
 Como você quer se sentir mentalmente e emocionalmente?
 Quer aprender a gerenciar seu tempo mais eficientemente?
 Você quer aprender a gerenciar pessoas/
 Você quer melhorar o relacionamento com sua família, mulher,
marido?
 Ou você quer uma pessoa para dar todo seu amor?
 Quer ter mais tempo para se divertir?
 Quer ter mais tempo com seus filhos?
 Quer emagrecer?

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Ok excelente! Você deve ter uma lista descente agora dos seus objetivos
de crescimento pessoal. Coisas que você quer fazer mentalmente,
espiritualmente, emocionalmente, fisicamente, experiências que você
quer sentir – o que você quer criar na sua vida que vai te levar para outro
nível de alegria, prazer, razão de viver, paixão e crescimento. Isso é
demais!!

Alguns você pode estar mais comprometido do que outros. E isso é

normal.

Agora que você tem essa lista, passe por cada 1 deles e coloque um prazo
neles, uma linha do tempo.

Porque objetivo sem prazo é igual a sonho!

Objetivos = sonhos + prazo! Mesmo que você não saiba ainda como vai
conseguir cada um, quero que você coloque um prazo de quando você vai
cumprir cada objetivo da sua lista.

Coloque:
1 para os que você vai cumprir dentro de um ano ou menos;
3 para os que você vai cumprir dentro de três anos ou menos;
5 para os que você vai cumprir dentro de cinco anos; 10 para os que você
vai cumprir dentro de 10 anos;
20 para os que você vai cumprir dentro de 20 anos.

Lembre-se você pode não saber ainda como vai cumprir isso e isso é
normal! Só quero que classifique o que é mais importante pra você e
coloque um prazo para realizar isso...

Vou te dar um minuto para fazer isso agora. Vai!

*se estiver fazendo lendo marque você 1 minuto. Mas de novo,

recomendo que faça pelo áudio.
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É isso ai!

Então agora o próximo passo é:

Quero que reveja sua lista de objetivos de crescimento pessoal e

selecione os 3 mais importantes objetivos com prazo de 1 ano ou menos
que você tem.

Pegue os 3 top!! Os 3 que realmente te convencem e te motivam.

Então o que eu quero agora, quando começar a musica de novo (no caso
de estar seguindo o áudio), é que escreva um parágrafo dizendo o
“porquê” você está se comprometendo a atingir esses objetivos dentro de
1 ano.

Vai, faça isso, pegue os 3 separe eles, reescreva-os em outra folha e para
cada um, escreva um parágrafo do porquê você está absolutamente
disposto e comprometido a atingir esse objetivo, agora!!!
É importante você escrever toda emoção que vier dentro de você, do
fundo da sua alma, do seu estomago: O que você vai ganhar se fizer e
atingir isso? O que você vai perder se não fizer ou conseguir isso?

Você tem 6 minutos - 2 minutos para cada objetivo.

*se estiver fazendo lendo marque você 6 minutos. Mas de novo,
recomendo que faça pelo áudio.

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Ótimo! Acabou!

Agora você deve ter os 3 objetivos de crescimento pessoal mais

importantes para você atingir no próximo ano.
Olhe pra eles e veja como são importantes. Lembre-se Razões vem antes e
respostas vêm depois. As razões que você colocou são fortes o suficiente
para você ir atrás? Se não, pegue outros objetivos ou outras razões. E se
são, você agora tem um objetivo forte e você vai atingir!

Vamos agora para o outro tipo de objetivo:

2) “Objetivos de coisas”

São coisas que você quer ter, fazer, criar. Eles podem ser materiais. Tem
gente que se sente desconfortável com isso... Mas porque muita gente se
permite ter abundancia emocional e espiritual ou abundancia de
relacionamentos, mas não se permite ter abundância financeira??

Porque muitos de nós tem uma neuroassociação negativa – Se tivermos

dinheiro = somos egoitas (no minicurso Superando Seus Limites - falamos
sobre isso).
Mas dinheiro com dignidade não é diferente de nada na sua vida. Você
merece ter abundância de dinheiro tanto quanto de amor, de energia, de
contribuição de habilidades.

Então vamos aos “objetivos de coisas”.

Quais são as coisas que você quer ter na sua vida?

Vamos fazer rápido e quero que sua imaginação viaje literalmente.

Se você tivesse 10 bilhões de dólares na conta, quais as coisas que você

queria ter na sua vida. Talvez isso tenha haver com puro prazer e não com
o seu crescimento pessoal e isso é ótimo também!

Se não tivesse limite de dinheiro quais as coisas que queria ter, criar e
fazer na sua vida. Você vai escrever baseado no período de hoje até nos
próximos 1 a 20 anos.

Vou te dar 3 minutos para fazer sua lista. Vamos lá! Já!

p. 25
Você tem 3 minutos.
*se estiver fazendo lendo marque você 3 minutos. Mas recomendo que
faça pelo áudio.

Insights pra te ajudar:

Escreva o máximo que puder. Sabe aquelas coisa que as pessoas falam,
você está louco?!
Um carro novo, uma casa nova, maior ou mesmo a sua casa própria, ou
uma casa na praia, no campo, um estúdio de musica, uma escola, uma
empresa X, um restaurante, um barco, um segundo carro, uma piscina, ou
um ou mais shows que você queira ir, algo para dar para seus filhos e
família, restaurantes que você quer ir, parques de diversão, viagens, ou
quer poder ter uma funcionaria em casa para te ajudar, quer levar seus
filhos viajar, ou quer viajar sozinho com sua esposa, marido...?
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Pronto! E ai foi divertido?

Quero que você faça a mesma coisa que você fez com os Objetivos de
crescimento Pessoal. Vá de 1 em 1 e coloque o prazo em que você se
compromete a realizar cada um deles.

Coloque:
1 para os que você vai cumprir dentro de um ano ou menos;
3 para os que você vai cumprir dentro de três anos ou menos;
5 para os que você vai cumprir dentro de cinco anos; 10 para os que você
vai cumprir dentro de 10 anos;
20 para os que você vai cumprir dentro de 20 anos.

Lembre-se enquanto faz isso não precisa saber como vai conseguir. Tente
fazer um prazo razoável, mas o que realmente é importante é o quanto
você esta comprometido a fazer esses objetivos acontecerem. Quanto
mais comprometido você estiver, antes você vai conseguir ter essas
coisas.

Você tem1 minuto.

*se estiver lendo marque você 1 minuto. Mas recomendo que faça pelo
áudio.

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Agora que você fez isso, vamos para o terceiro passo, como fizemos nos
objetivos de crescimento pessoal.

Quero que olhe essa lista dos objetivos de coisas e escolha os 3 mais
importantes pra você, que você colocou 1 ano ou menos como prazo para
realizá-los. Aqueles que realmente te motivam.

Aqueles que você teria paixão em fazer acontecer porque você pode ter
essas coisas bacanas na sua vida também! Quero que faça isso agora!

Pegue os 3, reescreva em um folha separada e para cada 1 quero que

escreva porque você está absolutamente comprometido a ter ou fazer
essas coisas na sua vida no próximo 1 ano ou menos.

O que você vai ganhar com cada um deles se conquistar isso? O que você
vai perder se não conquistar isso? Que sensações isso pode te
proporcionar? Escreva com emoção...

Escreva um parágrafo para cada um deles.

Lembre-se, propósito é mais forte que objetivo. Então você tem que saber
o porquê quer ter ou fazer estas coisas. Não são só as coisas, mas os
sentimentos que você vai ter com essas coisas.

Você tem 5 minutos!

*se estiver lendo marque você 5 minutos. Mas recomendo que faça pelo
áudio.
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Agora que você já fez isso, então tem 2 listas de 2 tipos de objetivos

Agora vamos a terceira lista.

3)“Objetivos Econômicos”

Quero que você deixe sua mente ir a loucura! Livre para determinar seus
Objetivos econômicos. Que quantidade de dinheiro você quer ganhar por
mês? E por ano? Quanto você quer valer profissionalmente? Quais são
seus objetivos de negócios? Objetivos para sua empresa crescer? E quais
os investimentos que você quer fazer? E quanto você quer doar se puder?
Quanto você quer poupar? Quanto você quer gastar em cada área da sua
vida?

Para muita gente isso também é muito difícil fazer porque as pessoas
geralmente têm poucos objetivos desse tipo– geralmente têm 2: o quanto
quer ganhar no mês e no ano...
Mas escreva agora tudo relacionado ao que você quer financeiramente na
sua vida.

Vamos lá!

Você tem 2 minutos!

*se estiver lendo marque você 2 minutos. Mas recomendo que faça pelo
áudio.

Insights pra te ajudar:

...tudo relacionado a Dinheiro. Vai pensa, por exemplo: você quer
economizar para escola dos seus filhos? Ou você quer investir em
imóveis? Ou você quer ter um investimento para sua aposentadoria?
Previdência? Para cada tempo da sua vida você tem um objetivo
financeiro . O que você quer para cada época e onde você quer chegar?
Escreva.
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Quero agora que você vá para seus Objetivos Financeiros igual ao que fez
nos outros e coloque o prazo com que você se compromete a realizá-los.

Coloque:
1 para os que você vai cumprir dentro de um ano ou menos;
3 para os que você vai cumprir dentro de três anos ou menos;
5 para os que você vai cumprir dentro de cinco anos; 10 para os que você
vai cumprir dentro de 10 anos;
20 para os que você vai cumprir dentro de 20 anos.

Vá em frente! Eu te dou 2 minutos.

*se estiver lendo marque você 2 minutos. Mas recomendo que faça pelo
áudio.

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Agora quero que faça o mesmo processo dos outros. O terceiro passo que
é selecionar os 3 objetivos mais importantes pra você, dos que você se
comprometeu a realizar em 1 ano.
Aqueles que realmente te motivam.

Pegue os 3 e reescreva em uma folha separada e para cada um quero que

escreva porquê você absolutamente se compromete a atingir esses
objetivos no próximo ano. Escreva um parágrafo para cada um deles. Faça
agora!

Você tem 2 minutos!

*se estiver lendo marque você 2 minutos. Mas recomendo que faça pelo
áudio.
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Ok ! Então que resultados temos até agora no nosso workshop?

I – Você tem agora uma lista de objetivos de crescimento pessoal, prazos

e os 3 objetivos mais importantes, que mais te inspiram, que você se
compromete absolutamente a atingir em 1 ano ou menos e você sabe o
grande porquê disso! E esse é o poder!

II - Você tem lista de objetivos de coisas, onde você selecionou os 3 mais

importantes e que você está totalmente comprometido a conquistar
dentro do próximo ano ou menos. E você sabe o grande porquê de cada
um! Então você já tem aquela força por trás!

III – Você tem uma lista de Objetivos Econômicos da qual 3 deles você
está totalmente comprometido a atingir no próximo ano e você sabe o
porquê você quer isso.

Então você tem os 9 Maiores Objetivos para o seu próximo ano agora!

E todos esses objetivos tem uma razão forte por detrás além do seu
comprometimento em atingir esses objetivos dentro de 1 ano ou menos.

Tenho uma pergunta pra você: Como você se sentiria se em um ano

tivesse tudo isso na sua vida? Como você se sentiria sobre você mesmo?
Como você ia viver sua vida com Os 9 objetivos conquistados!?

Já imaginou você saber que pode alcançar aquilo que se propõe a fazer??

Isso é uma grande habilidade... Pense nisso. E se você não tiver realmente
inspirado com esse objetivos, você precisa de novos objetivos! Volte faça
de novo o processo e encontre eles. Ou então, você precisa de razões
mais fortes... volte e encontre dentro de você razoes fortes – o que você
vai ganhar com seu objetivo ou que você vai perder com seu objetivo?

Mas se você está inspirado suficientemente, você agora tem algo que vai
atingir! Você vai pegar esses 9 objetivos e manter eles sempre na sua
frente. Eu quero que você frequentemente, de preferência diariamente,
olhe para eles.

Mantenha-os em seu “caderno do sucesso” guardado, mas coloque-os

também em um lugar onde você possa ver todo dia.

p. 38
Na contra capa da agenda, na sua tela de descanso do computador. Tem
que está escrito os 9 objetivos e o porque está absolutamente
comprometido em atingi-los. Eu quero que você faça 2 coisas mais:

1- Você tem que desenvolver um plano de curto prazo. Isso é muito

eficiente. Então agora quero que escreva do lado de cada um dos 9
objetivos uma atividade que você pode tomar AGORA ou nas próximas 12
a 24 horas no máximo...
Vai escreva isso para cada um deles.

Por exemplo: Se meu objetivo é aprender uma nova língua que vai
melhorar meu CV. Faça uma pesquisa agora mesmo na internet sobre os
melhores cursos de línguas e quais tem as condições que se adéquam às
suas necessidades.

Se seu objetivo for emagrecer, você vai começar ainda hoje na próxima
refeição!

Se eu objetivo é organizar suas finanças, procure na internet uma planilha

de controle de despesas.

Pense e escreva qual ação você pode tomar hoje para cada um dos seus 9
objetivos.

Ah... Mas e se eu quis ter como Objetivo de Coisas um carro novo que
ainda não consigo comprar??

Tudo bem! Você vai entrar no site, vai pegar todas as informações sobre o
carro.

Quero que isso seja o inicio do processo em busca dos seus objetivos.
Você terá um trabalho e tanto, mas tenha prazer!!!

É essa a sua lição. Você tem que tomar todas essas ações hoje! Não deixe
nenhum dos 9 objetivos de lado.

Esse é o processo inicial para o seu objetivo se tornar realidade.

p. 39
O Teste da Cadeira de Balanço

E para terminar esse workshop, a ultima parte que é muito importante:

Quero que você faça mais uma coisa: Lembra que te falei que além de
você saber o porque você quer atingir seu objetivo você tem que saber o
custo de não atingir isso?

Aliás esse é um dos jeitos que aprendi que me ajudam a tomar decisões e
que me ajudam na vida. É um exercício usado nos cursos de Programação
Neurolinguística que é um dos meus preferidos. Chama-se “O teste da
cadeira de balanço”.

Eu vou te mostrar como fazer para que você olhe seus objetivos e tenha
certeza que eles fazem sentido para sua vida.

Funciona assim:

Eu me imagino na minha cadeira de balanço com 85, 90 anos e estou

sentado pensando, olhando pra trás, pra minha vida e vejo os objetivos
que considerei – Por exemplo: quero viajar 2 vezes por ano com a família
– não sabia se conseguiria porque talvez não tivesse tempo, dinheiro...
então me imagino sentado na cadeira de balanço e olhando para o
passado, vejo que eu não consegui fazer minhas 2 viagens por ano.

O que eu perdi com isso?

Como isso faz eu me sentir?

E eu penso: Meu Deus! Não tive oportunidade de me divertir e conhecer

outras culturas, outras paisagens, outras comidas... Deixei de ver coisas
lindas que tem no mundo e de proporcionar isso para a minha família.

Viajar era o que mais me dava prazer... perdi muito divertimento e cultura
e gastei dinheiro com o que não importava realmente!

E na minha cadeira de balanço vi que não queria, de nenhuma maneira,

abrir mão daquilo... 50 anos (ou quanto for pra você) de viagens
espetaculares.

p. 40
Eu sempre teria remorso, não dava pra abrir mão daquilo...

Agora, eu olho em outra perspectiva:

Estou na minha cadeira de balanço, com 85/90 anos e viajei todos os anos
2 vezes ao ano durante 50 anos.

Isto é, fiz 100 viagens espetaculares! Como eu me sinto agora? O estado

que eu fico é cheio de luz, brilhando mesmo! Que vida eu tive! Conheci
100 lugares e culturas diferentes junto com quem eu mais gosto! E é isso
que eu quero da vida!

Isso pra mim é prazer e realização, isso é minha razão de vida! Eu me

sinto incrível sobre minha vida quando olho pra trás!

Esse teste da Cadeira de Balanço ajuda a gente a tomar decisão bem

rápido! E você pode usar isso pra você sempre!

Pense agora em você com 85/90 anos se não atingir esses objetivos?
Como você se sente sobre você mesmo? O que vai te custar isso?

Você tem que ver o benefício de atingir o objetivo e a dor de não atingir.
Isso é o que eu chamo de ALAVANCA dupla! você tem 2 empurrões!

É a cenoura pra correr atrás e o espeto para fugir...

Não importa a idade que você tenha e o que já passou na sua vida. Você
ainda está vivo! Então pensa como você vai se sentir com 90 anos
olhando pra trás e vendo o que você realizou...

Esse é o ponto!

Faça seu exercício da cadeira de balanço, considere cada objetivo e tenha

prazer em fazer isso.

É para sua vida, pra você, pra sua alma!

Tem coisa melhor do que gastar seu tempo em coisa produtiva?!

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Imagine você na cadeira de balanço, como você se sente vendo que
atingiu seus objetivos? Quanta alegria, quanto prazer?

Pense no impacto desse workshop na sua vida.

A mágica que você pode criar porque um dia decidiu exatamente como
queria que sua vida fosse. Tem coisa mais legal que isso??

E lembre-se – Clareza é poder!

Aproveite sua viagem para a cadeira de balanço.

Ahhh! E tenha certeza de quando voltar para o presente aproveite todo o

caminho até realizar aquilo que você se propões. Tem que ter alegria no
caminho...

E repito! Hoje você tem uma nova vida.

Faça o teste da cadeira de Balanço, ache as ações que você vai tomar hoje
para cada objetivo.

O Sucesso vem só de dar os primeiros passos!

Use sua força interna, tome atitudes e comemore as recompensas!

Não deixe de olhar diariamente seus objetivos durante esse ano e tome
uma ação cada dia em busca deles.

Foi um prazer acompanhar você nesta decisão de vida.

Espero poder contribuir muito mais.

Não esqueça:

Viva intensamente!

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