DIPLOMADO TECNICO EN SISTEMAS INFORMATICOS

Mantenimiento preventivo en hardware

Disminuye el desgaste por uso de tu equipo de cómputo aplicándole mantenimiento
preventivo.

COLOCATE LA PULSERA ANTIESTATICA Y COLOCATELA ANTES DE MANIPULAR CUALQUIER

COMPONENTE DE HARDWARE
PARA REALIZAR MANTTO DEL HARDWARE INTERNO RETIRA LOS TORNILLOS DE LA TAPA CON UN
DESARMADOR .ANTES DE REMOVER TAPA VERIFICA QUE NO QUEDE NINGUN TORNILLO
ASEGURADO PARA EVITAR DAÑOS ,REMUEVE LA PELUZA Y EL POLVO DE LOS COMPONENTES
PRINCIPALES CEPILLANDOLOS SUAVEMENTE CON LA BROCHA .

APLICA RAFAGAS DE AIRE (aire comprimido removedor de polvo)

removedor de polvo con gran fuerza y precisión. gas seco ultra filtrado con mas fuerza que los demás, ideal para aplicarse

en casi cualquier superficie; no es abrasivo no deja residuos, es seguro para usarse en equipos energizados, no es

inflamable, ideal para remover polvo, pelusas, basuras y partículas de oxido en cualquier tipo de superficies, table

circuitos impresos,computadoras, teclados, instrumentos de laboratorio, equipos de fotografía y vídeo, instrumentos de

medida y mas
PARA REMOVER EL POLVO DE ESPACIO Y LOS COMPONENTES MAS PEQUEÑOS.EVITA

TOCAR DIRECTAMENTE LOS COMPONENTES ELECTRONICOS,YA QUE ALGUNOS

COMPONENTES SON SENCIBLES O PUEDEN PRODUCIR UNA DESCARGA ELECTRICA ,

INSPECIONA VISUALMENTE EL HARDWARE PARA DETECTAR POSIBLE COMPONENTES SUELTOS O
DAÑADOS EN CASO DE NO DETECTAR PROBLEMAS MAYORES ,COLOCA LA TAPA EN SU LUGAR Y
SUJETALA NUEVAMENTE CON LOS TORNILLOS.

PARA LIMPIAR LA SUCIEDAD DE LOS COMPONENTES INTERNOS,APLICA UN POCO DE LIMPIADOR

ANTIESTATICO

ALCOHOL ISOPROPILICO

Dentro de la computación es el líquido más importante para realizar limpiezas de tarjetas de los equipos

(computadoras, impresoras, monitores, etc.), es un compuesto que tiene un secado demasiado rápido por lo cual ayuda a

realizar un trabajo muy eficiente.

Es un alcohol que remueve la grasa con gran facilidad por lo cual ofrece una gran seguridad al Introducción.

CON UN PAÑO DE MICROFIBRA FROTA LAS SUPERFICIES PLASTICAS Y METALICAS DEL

MONITOR HASTA ELIMINAR LOS RASTROS DE SUCIEDAD
REALIZA ESTE MANTTO AL MENOS UNA VEZ CADA 6 MESES, PARA ALARGAR LA VIDA UTIL DE TU
EQUIPO.

Medidas de seguridad y salud laboral

Evita riesgos derivados del sedentarismo implementando medidas de seguridad y salud
laboral.

PARA PREVENIR ACCIDENTES TOMA LAS SIGUIENTES MEDIDAS,

MANTEN LIMPIO TU LUGAR,

ESTABLECE HORARIOS DE COMIDA Y ASIGNA ZONAS DESTINADAS PARA ESTA ACTIVIDAD

MANTEN TU ESPACIO DE TRABAJO VENTILADO E ILUMINADO

TEN A LA MANO UN BOTIQUIN DE PRIMEROS AUXILIOS

REVISA QUE LAS CONEXIONES Y CABLES ELECTRICOS ESTEN EN BUEN STADO YBIEN CONECTADOS

CONECTA TUS EQUIPOS A UN REGULADOR PARA PROTEGERLOS DE VARIACIONES DE VOLTAJE

UBICA LAS SALIDAS DE EMERGENCIA E INFORMATE QUE HACER EN CASO DE INCENDIOS SISTMOS
O CUALQUIER EMERGENCIA.

PARA EVITAR LESIONES Y ENFERMEDADES DERIVADAS DEL SEDIMENTARISMO ADOPTA LOS

SIGUIENTES HABITOS :

CUIDA TU POSTURA FRENTE A LA PC

MANTEN LA CABEZA EN ALTO ,RELAJA TUS HOMBROS

RECARGA TU ESPALDA ALA SILLA

VIGILA QUE LA FLEXION DE TU BRAZO Y ANTEBRAZO SEA DE 90 GRADOS

APOYA FIRMEMENTE LOS PIES EN EL PISO

UTILIZA CORRECTAMENTE RATON PARA EVITAR LESIONES EN LA MUÑECA

ALINEA TU BRAZO CON EL ANTEBRAZO Y CONSERVA ESTA POSICION

COLOCA TUS MANOS CORRECTAMENTE AL USAR EL TECLADO DE LA COMPUTADORA

RELAJA LOS HOMBROS Y MUEVE LOS DEDOS SUAVEMENTE AL ESCRIBIR

AJUSTA EL MONITOR DEL PC A LA ALTURA DE TU VISTA

MANTENTE A UN BRAZO DISTANCIA DE EL

AJUSTA EL BRILLO DE TU PANTALLA A UN NIVEL MEDIO QUE NTE PERMITA CLARAMENTE

DISTINGUIR LAS IMÁGENES Y USA LENTE DE COLOR AZUL

REALIZA ESTIRAMIENTOS AL MENOS CADA 2 HORAS ,CUANDO PASES PERIODOS DE TIEPO EN LA

MISMA POSICION PARA REACTIVAR LA CIRCULACION DE SANGRE EN TUS EXTREMIDADES Y
EVITAR LESIONES MUSCULETICAS

INVIERTE TIEMPOP Y DINERO EN ESTAS MEDIDAS PARA EVITAR PROBLEMAS MAYORES EN TU

SALUD Y EN TU EQUIPO