PRIMERA PARTE: FOTO DE PERFIL Y CONFIGURACIÓN DEL PERFIL

Mejorar la presentación del perfil, alconfigurar el perfil personal debe tener la siguiente información:
Datos personales:
Apellidos y nombres:
CFP o UFP:
Especialidad:
Correo electrónico:
Descripción Personal:

Metas de desarrollo laboral:

Sinfo Senati: Usando tu Usuario y contraseña de Sinfo accede y realiza los siguientes procesos:

 Ingresa a las opciones Servicios del Alumno, Registros del alumno y record Académico, dentro de esta
ultima verifica los cursos de tu Carrera y escribe en word cuales son tus cursos virtuales que te tocan llevar
este semestre.

 Ingresa nuevamente a las siguientes opciones Servicios del alumno. Registros del alumno y Cronogra-
ma de pagos. Captura la pantalla del cronograma y pégalo en el mismo document que estas trabajando:

AREA PLAN DE MATERIA CURSO DESCRIPCIÓN HORAS APROBADO

ESTUDIOS
PIAD- 201910 CGEU 163 SEGURIDAD é HIGIENE 42 Sin Nota
S2 INDUSTRIAL
PIAD- 201910 PIAD 201 ALGORITMIA DE 60 Sin Nota
S2 PROGRAMACIÓN DEL
SOFTWARE
PIAD- 201910 PIAD 202 LENGUAJE DE PROGRAMACIÓN I 60 Sin Nota
S2
PIAD- 201910 PIAD 203 DESARROLLO DE 60 Sin Nota
S2 APLICACIONES WEB I
PIAD- 201910 PIAD 204 BASE Y ESTRUCTURA DE DATOS 60 Sin Nota
S2 I
PIAD- 201910 PIAD 205 SISTEMAS OPERATIVOS 75 Sin Nota
S2
PIAD- 201910 SCOU 193 INGLES II 63 Sin Nota
S2
 PROGRAMACIÓN SEMANAL
INICIO DE LA

19/08/2019
SEMANA

CLAVE DE PRIORIDAD:

HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

06:00:00 a.m. Leer y meditar en la Biblia Leer y meditar en la biblia Leer y meditar en la Biblia

06:30:00 a.m. Texto del día Texto del día Texto del día

Cambiarse el uniforme para ir a Cambiarse el uniforme para ir a Cambiarse el uniforme para ir a

06:45:00 a.m. SENATI SENATI SENATI

07:00:00 a.m. Alistarse para ir a SENATI Alistarse para ir a SENATI Alistarse para ir a SENATI Alistarse para salir a PREDICAR Alistarse para salir a PREDICAR

07:30:00 a.m. Desayuno (15 min.) y voy a SENATI Desayuno (15 min.) y voy a SENATI Desayuno (15 min.) y voy a SENATI Desayuno y Texto del día Desayuno y Texto del día

08:00:00 a.m. Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Salir a la PREDICACIÓN Salir a la PREDICACIÓN

08:30:00 a.m. Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Predicación Predicación

09:00:00 a.m. Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Predicación Predicación

09:30:00 a.m. Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Predicación Predicación

10:00:00 a.m. Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Predicación Predicación

10:30:00 a.m. Recreo Recreo Recreo Volver a la Casa ESTUDIO BÍBLICO con el Hno Coré

11:00:00 a.m. Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Ordenar y limpiar mi Cuarto ESTUDIO BÍBLICO con el Hno Coré

11:30:00 a.m. Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Lavar Medias y ropas interiores Lavar Medias y ropas interiores

12:00:00 p.m. Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Algoritmia de Progdel Software Lavar Medias y ropas interiores Lavar Medias y ropas interiores

12:40:00 p.m. Salir de SENATI Salir de SENATI Salir de SENATI Ayudar en la Cocina Ayudar en la Cocina

01:00:00 p.m. Almuerzo Volver de SENATI Volver de SENATI Ayudar en la Cocina Ayudar en la Cocina

Preparación para la Reunión (2°

01:30:00 p.m. Volver al SENATI Ordenar y Limpiar mi cuarto Ordenar y Limpiar mi cuarto
Parte)
Lectura de la Biblia

Preparación para la Reunión (2°

02:00:00 p.m. Inglés II Ordenar y Limpiar mi cuarto Ordenar y Limpiar mi cuarto
Parte)
Meditación de la Biblia

02:30:00 p.m. Inglés II Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo

03:00:00 p.m. Inglés II Descanso Descanso Descanso Descanso

03:30:00 p.m. Inglés II Alistarse para ir al Gimnasio Alistarse para ir al Gimnasio Alistarse para ir al Gimnasio Alistarse para ir al Gimnasio

04:00:00 p.m. Inglés II Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio

04:40:00 p.m. Volver a la Casa Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio

05:00:00 p.m. Tareas de SENATI Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme

Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y

05:30:00 p.m. Tareas de SENATI
Programación Programación Programación Programación
Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y
06:00:00 p.m. Tareas de SENATI
Programación Programación Programación Programación
Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y
06:30:00 p.m. Tareas de SENATI
Programación Programación
Cambiarse para ir a la Reunión
Programación
Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y
07:00:00 p.m. Alistarse para ir a jugar Fútbol
Programación Programación
Reunión Vida y Ministerio
Programación
Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y
07:30:00 p.m. Jugar Fútbol con los hermanos
Programación Programación
Reunión Vida y Ministerio
Programación
Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y Estudiar Algoritmia y
08:00:00 p.m. Jugar Fútbol con los hermanos
Programación Programación
Reunión Vida y Ministerio
Programación

08:30:00 p.m. Jugar Fútbol con los hermanos Ceno Ceno Reunión Vida y Ministerio Ceno

09:00:00 p.m. Jugar Fútbol con los hermanos Veo TV Noticias Veo TV Noticias Volver de la Reunión Veo TV Noticias

09:30:00 p.m. Jugar Vóley con las hermanas Veo TV Noticias Veo TV Noticias Ceno Veo TV Noticias

Me Cepillo y Leo algo antes de Me Cepillo y Leo algo antes de Me Cepillo y Leo algo antes de Me Cepillo y Leo algo antes de
10:00:00 p.m. Jugar Vóley con las hermanas
dormir dormir dormir dormir

10:30:00 p.m. Ceno Me acuesto a Dormir Me acuesto a Dormir Me acuesto a Dormir Me acuesto a Dormir

11:00:00 p.m. Me acuesto a Dormir

 HORARIO SABADO DOMINGO

07:00 AM a 07:30 AM Lectura y Meditación de la biblia Preparación para la reunión de fin de semana (2° Parte)

07:30 AM a 08:00 AM Alistarse para ir a predicar Preparación para la reunión de fin de semana (2° Parte)

08:00 AM a 08:30 AM Desayuno e ir a Predicar Bañarme

08:30 AM a 09:00 AM Predicación Alistarme para ir a la Reunión de fin de semana

09:00 AM a 09:30 AM Predicación Reunión de fin de semana

09:30 AM a 10:00 AM Predicación Reunión de fin de semana

10:00 AM a 10:30 AM Predicación Reunión de fin de semana

10:30 AM a 11:00 AM Predicación Reunión de fin de semana

11:00 AM a 11:30 AM Vuelvo de la Predicación Predicación

11:30 AM a 12:00 PM Lavar uniforme de SENATI Predicación

12:00 PM a 12:30 PM Limpiar y baldear la ducha Predicación

12:30 PM a 01:00 PM Limpiar y baldear la ducha

Vuelvo de la Predicación

01:00 PM a 01:30 PM Lavar ropas interiores y Medias Ordenar mi Cuarto

01:30 PM a 02:00 PM Lavar ropas interiores y Medias Encerar mi Cuarto

02:00 PM a 02:30 PM Tiempo Libre

Lectura y Meditación de la biblia

02:30 PM a 03:00 PM Almuerzo

Almuerzo

03:00 PM a 03:30 PM Descanso

Descanso

03:30 PM a 04:00 PM Descanso Me alisto para ir a jugar Fútbol

04:00 PM a 04:30 PM Estudio Algoritmia y Progdel Software Fútbol suave Llicua

04:30 PM a 05:00 PM Estudio Algoritmia y Progdel Software Fútbol suave Llicua

05:00 PM a 05:30 PM Estudio Algoritmia y Progdel Software Fútbol suave Llicua

05:30 PM a 06:00 PM Estudio Algoritmia y Progdel Software Vuelvo de la Olla de Barro

06:00 PM a 06:30 PM Estudio Algoritmia y Progdel Software Tareas de SENATI

06:30 PM a 07:00 PM Estudio Algoritmia y Progdel Software Tareas de SENATI

07:00 PM a 07:30 PM Preparación para la reunión de fin de semana (1ra parte) Tareas de SENATI

07:30 PM a 08:00 PM Preparación para la reunión de fin de semana (1ra parte) Tareas de SENATI

08:00 PM a 08:30 PM Ceno Ceno

08:30 PM a 09:00 PM Tiempo Libre Tiempo Libre

09:00 PM a 09:30 PM Veo Televisión (Noticias) Tareas de SENATI

09:30 PM a 10:00 PM Veo Televisión (Noticias) Tareas de SENATI

10:00 PM a 10:00 PM Duermo Duermo

¿Por qué crees que es importante elaborar el horario de actividades?

Porque nos permite ser más organizados, ayuda a crear hábitos de Disciplina. Sobre todo, nos hace más responsables y auto
disciplinados.
Además estar organizados nos permite darles prioridad a los 4 aspectos fundamentales del ser humano. Cuerpo, mente, Espíritu y
Corazón que es la parte social, emocional. También sirve para no estresarnos y llenarnos de obligaciones.

Considerando las actividades que desarrollas, elabora una lista de problemas que se pueden presentar al cumplir
tus actividades de la semana.

 Soy irresponsable y me da pereza levantarme Temprano

 Me falta disciplina para hacer con tiempo mis tareas
 Soy un poco sucio, y debo desarrollar el hábito de bañarme todos los Días
 Siempre llego a Senati pasado las 7:45 a.m. Soy muy impuntual y tardón
 También me falta hacer ejercicio, lo que me ha acarreado problemas de Sedentarismo y dolores de espalda.

Elabora una lista de posibles soluciones por cada problema presentado.

 Levantarme a las 6 am: Levantarme temprano es un grave problema para mí, como soy indisciplinado, me quedo en las noches
hasta tarde con el celular o haciendo otras cosas hasta las 12 pm y me cuesta levantarme al día siguiente. Lo que debo hacer
es entregar el celular temprano a mis padres y tratar de acostarme a las 10: 30 pm.

 Bañarme todos los días: Es un reto porque no me gusta bañarme mucho, y solo me baño dos veces a la semana. Pero un
hermano me enseño la importancia de la limpieza y creo que me falta mejorar en ese Aspecto.

 Llegar temprano a Senati: Casi siempre, como salgo tarde, no alcanzo a llegar a las 8:00 a.m. a Senati. Tengo que traba-
jar bastante en la puntualidad y la disciplina. Para eso he pensado levantarme mas temprano y tomar mi desayuno mas
temprano. Además, he pensado ir a un psicoterapeuta para que me dé el impulso que necesito para ser disciplinado.

 Ir al gimnasio: Cada vez que voy a ir al gimnasio se me presenta una situación y ya no voy. Se que el ejercicio del cuerpo sirve
para algo, pero no estoy aplicando lo que se. El cumplir con el horario y bañarme después de cada rutina me ayudara a crear
habito y a no verlo como una carga.

En conclusión, para mejorar necesito mucha fuerza de voluntad, y pedir ayuda ya sea a mis padres, a un psicólogo o a un
hermano. Si voy en un psicoterapeuta talvez me de la motivación o el impulso que necesito para empezar a cumplir mi horario.
 Lo que debo hacer es
LEVANTARSE TARDE PARA entregar el celular temprano
IR A SENATI a mis padres y tratar de
acostarme a las 10: 30 pm.

Debo levantarme temprano,

BAÑARME 2 VECES POR salir a correr; y el calor y el
SEMANA sudor me motivaran a
bañarme

PROBLEMAS Y Poner mi despertador a las 6

SOLUCIONES DEL de la mañana y cumplirlo.
LLEGAR TEMPRANO A SENATI Tambien dejar todas las
HORARIO DE cosas listas para el día
ACTIVIDADES siguiente

Ir a un psicologo o un
IR AL GIMNASIO TODOS LOS hermano que me dé el
impulso necesario para
DIAS cumplir mis metas y la
motivación necesaria.

Levantarme temprano todas

las mañanas y salir a
HACER MI LECTURA DE LA caminar con dios al parque.
BIBLIA A DIARIO Poner mi despertador
temprano(a las 5:30 o 6:00
am)