Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
60 anexo “Yapeyú”
Cuidados de enfermería:
En la fase profunda del sueño aumenta la hormona del crecimiento (somatotropina) es ideal
el adolescente tenga un buen descanso para lograr un buen crecimiento, también es
importante una alimentación adecuada ya que de lo contrario esto limitará el crecimiento y
desarrollo. Durante su pubertad Los Adolescentes incrementan el 50% de su peso y de su
masa esquelética, y el 20% de su altura, aproximadamente. Por lo cual aumenta el
requerimiento calórico, proteico, de calcio, hierro y zinc. Suele recomendarse una dieta
variada e hipercalórica, no así en algunos casos en los que es innecesario. Se precisa para
que la menarca tenga lugar, un 17% del peso corporal constituido por masa grasa, teniendo
en cuenta esto, hay pacientes que no necesitan una dieta para cumplir con este requisito, lo
que podría llevarla a un exceso de peso.
Puede presentarse una paciente con telarca prematura, a la que suele aconsejarse una
dieta libre de avícolas. También se puede recomendar en varones con telarca.
Es una buena etapa para hacer deportes, con el debido cuidado, no se recomienda que los
adolescentes hagan pesas o ejercicios que involucran mucha resistencia ya que su cuerpo
aún se está desarrollando y esto puede provocar lesiones irreversibles como también un
acortamiento de los cartílagos de crecimiento
Bibliografía:
Recopilación bibliográfica- cuidados de la mujer, el niño y el adolescente en situación de vulnerabilidad- Lic. Coronel Lorena,
Lic. Esquivel, Ma. Laura, Lic. Flores Eva, Lic. Mendoza María
http://etimologias.dechile.net/?adolescente
http://fabriciorafael2001.blogspot.com/2017/05/la-adolescencia.html?m=1
http://youtu.be/KaXcV308AYM
Imágenes:
https://www.google.com/search?q=imagenes%20pubertad&tbm=isch&tbs=rimg%3ACQT5XvnBXMJsIkCBz0UI2s5wfSzParBLM
ayoVKm7A3nLBiyvqDamA7Xa6HWOcAdhLldM-q2e-
hbpqwywL6MzfeLpbOSFpd4dP7uYKhIJgc9FCNrOcH0Ru1fFsrKkD2IqEgksz2qwSzGsqBGPlffBt3kEyioSCVSpuwN5ywYsEYw
4wWII9kOBKhIJr6g2pgO12ugRu1fFsrKkD2IqEgl1jnAHYS5XTBEJKC0NG8aDqyoSCfqtnvoW6asMEbtXxbKypA9iKhIJsC-
jM33i6WwRjmrzXbMUYQYqEgnkhaXeHT-7mBG7V8WysqQPYg&client=ms-android-samsung&hl=es-
419&ved=0CBIQuIIBahcKEwj4lrPxuPLiAhUAAAAAHQAAAAAQEA&biw=320&bih=489#imgrc=BPle-cFcwmxYMM