Embora o ser humano tem uma capacidade considerável para compensar o stress do calor

ocorre em condições naturais,muitos ambientes profissionais e / ou atividades físicas expor os

trabalhadores a temperaturas muito que representam um elevado risco para a sua saúde e
produtividade.

Este artigo descreve as técnicas que podem ser usadas estão descritas para reduzir a incidência
das doenças causadas pela calor e gravidade. As intervenções são divididos em cinco
categorias: aumentar a tolerância ao calor das pessoas expostas, aseguºrar uma substituição
ponto de fluidos e eletrólitos perdidos, práticas de trabalho mudança para reduzir a carga pelo
calor, monitorar o tempo e usar roupas de proteção.

Quando a exposição é avaliada para aquecer e preparar estratégias preventivas não devem ser
ignorados fatores além do local de trabalho que podem afetar a tolerância térmica. Por
exemplo, a carga fisiológica total ea susceptibilidade potencial para distúrbios de calor será
muito maior se estresse por calor continua fora do horário de trabalho, quer por meio de
segundo emprego, atividades extenuantes ou recreativo residir em zonas particularmente
quentes. Além disso, o estado nutricional e refletem o grau de padrões de alimentação
hidratação ou a ingestão de líquidos também pode variar de acordo com o estação ou práticas
religiosas.

O aumento da tolerância ao calor Os candidatos para o calor exposta trabalho deve estar em
bom estado geral de saúde e ter uma atributos físicos adequados para o trabalho a ser feito.

Doenças cardiovasculares ou obesidade contribuem risco e as pessoas com uma história de

patologias prévias calor associado inexplicada ou recorrente não deve ser atribuído tarefas que
envolvem um grande estresse térmico. A seguir Eles discutir algumas das características físicas
e que podem influenciar a tolerância ao calor e que fisiológica Você se dividem em duas
grandes categorias: características intrínsecas fora do controle do indivíduo, tais como o
tamanho do corpo, sexo, etnia e idade; e características, pelo menos em parte adquirida

Eles podem ser controlados pela pessoa e são fisicamente apto, A aclimatação ao calor,
obesidade, distúrbios de saúde e estresse auto-induzido.

Os trabalhadores devem ser informados sobre a natureza do estresse por calor e seus efeitos
nocivos, bem como medidas Protective oferecido no local de trabalho. Deve saber que
tolerância ao calor depende em grande parte a ingestão suficiente quantidade de água e uma
dieta equilibrada. Além disso,Os trabalhadores devem conhecer os sintomas de distúrbios
produzidos calor, incluindo tonturas, palidez, falta de ar,palpitações e sede excessiva. Eles
também devem aprender técnicas básicas de primeiros socorros e saber quando Eles devem
procurar ajuda se eles reconhecem os sintomas em si mesmos ou em seus pares.

As empresas devem implementar um sistema de notificação incidentes relacionados com o

calor no local de trabalho. O desordens de calor ocorrência de mais de uma pessoa (ou
repetidamente em uma pessoa) é frequentemente um sinal de aviso de problema grave
iminente e indica a necessidade para fazer uma avaliação imediata do local de trabalho e rever
a adequação das medidas preventivas.

As características humanas que influenciam a adaptação Dimensões corporais. Crianças e

adultos de muito pequeno tamanho tem duas desvantagens potenciais para o trabalho em
ambientes quentes. Em primeiro lugar, o trabalho imposta externamente Ela representa uma
carga maior em relação a uma organização com pouca massa muscular, porque faz com que
um aumento maior Faster temperatura interna do corpo ea aparência fadiga. Além disso, a
maior proporção de área superficial para massa corpo de pessoas de tamanho pequeno pode
ser uma desvantagem no calor extremo. Juntos, estes fatores explicam por que os homens
com peso inferior a 50 kg estão em maior risco de doenças provocadas pelo calor quando
Fizeram a mineração em grandes profundidades. Sexo. Os primeiros estudos de laboratório
sobre mulheres pareciam mostrar que eles eram relativamente intolerante calor em
comparação com os homens. Caso contrário,agora sabemos que quase todas as diferenças
podem ser explicadas pelo tamanho do corpo e os níveis de capacidade adquiridos
aclimatação físico e calor. No entanto, alguns ligeiras diferenças entre os sexos em termos dos
mecanismos dissipação de calor: taxas máximas estão suando maior em homens e pode
aumentar a sua tolerância condições extremamente quentes e secos, enquanto que as
mulheres são mais capazes de suprimir a transpiração excessiva e, por conseguinte, para
conservar o calor do corpo e água,em ambientes quentes e úmidos. Embora o ciclo menstrual
associada a uma alteração da temperatura do corpo basal e altera ligeiramente respostas
termorregulatórias de mulheres,estes ajustamentos fisiológicos são demasiado pequenos para
influenciar tolerância ao calor e a eficiência da regulação térmica em situações reais de
trabalho. Quando você considera a preparação física e físico pessoas, homens e mulheres são
essencialmente semelhantes em sua as respostas ao estresse de calor e capacidade de
aclimatação para trabalhar em ambientes quentes. Por esta razão, a seleção trabalhadores
para postos de trabalho em ambientes quentes Deve basear-se na saúde e aptidão de cada
pessoa, não sexo. Pessoas de tamanho muito pequeno e sedentários, independente sexo é
pior tolerar a exposição ao calor no trabalho.

O efeito da gravidez na tolerância ao calor das mulheres não é claro, mas os níveis hormonais
alterados e maiores demandas circulatórias impostas pelo feto para a mãe eles podem
aumentar sua suscetibilidade a desmaios. Hipertermia Materna grave (sobreaquecimento)
causada por doença Afigura-se a aumentar a incidência de malformações fetais, mas não há
nenhuma evidência de um efeito semelhante causado por estresse Calor no trabalho. Etnia.
Embora provenientes de diferentes grupos étnicos climas diferentes, há pouca evidência de
diferenças intrínsecas ou genética em resposta ao stress térmico. Todos os seres Os seres
humanos parecem funcionar como animais tropicais; capacidade viver e trabalhar em uma
variedade de condições térmicas

Ele reflete a adaptação através de um comportamento e desenvolvimento complexo

tecnologia. As diferenças étnicas nas respostas estresse térmico são, provavelmente, mais
relacionada com a tamanho corporal e estado nutricional com traços intrínseco a cada corrida.

Age. Populações industriais apresentam geralmente um declínio gradual na tolerância ao calor

depois de 50 anos idade. Há alguma evidência de uma redução com a idade vasodilatação
periférica (alargamento da cavidade Sanguíneo da pele) Embarcações e taxa máxima de suor,
mas Estas alterações são principalmente atribuíveis a diminuir atividade física e acumulação de
gordura corporal aumentou.

A idade não parecem reduzir a tolerância ao calor ou habilidade aclimatação se a pessoa que
mantém um nível elevado de condicionamento aeróbico. No entanto, o envelhecimento
população está associada com uma maior incidência de doença cardiovasculares e outras
doenças que podem reduzir a tolerância Calor individual. Capacidade física. A capacidade
aeróbica máxima (VO2max) é provavelmente o principal factor determinante da capacidade de
um pessoa por prolongadas condições de trabalho físicas calor. Conforme discutido
anteriormente, as diferenças observadas em primeiro lugar entre os grupos em termos de
aquecer tolerância e foram atribuídos a sexo, raça ou idade, agora eles culparam sobre as
diferenças na capacidade aeróbica e aclimatação calor.

Para alcançar e manter uma boa capacidade física para trabalho, o sistema de transporte de
oxigênio deve desafiar repetidamente através de um intenso esforço sustentado para pelo
menos 30 ou 40 minutos, 3 ou 4 dias por semana. Em alguns casos, a atividade de trabalho
proporciona a preparação física necessária,mas a maioria dos postos de trabalho na indústria
são menos extenuante e deve ser completada por um programa exercício físico regular para
conseguir a aptidão ideal.

A perda de aptidão aeróbica (descondicionamento) é de forma relativamente lenta, de modo

que durante a inactividade fins de semana ou feriados para 1 ou 2 semanas Ela produz
alterações apenas mínimos. Por outro lado, quando o pessoa é forçada a mudar seu modo de
vida para semanas ou meses por causa de lesão, doença crônica ou outra estressores, ocorre
uma redução acentuada da capacidade Aeróbica dentro de semanas ou meses.

A aclimatação ao calor. Aclimatação para trabalhar em ambientes quente pode aumentar

significativamente a tolerância Human este fator de estresse sendo, de modo que uma tarefa
que em primeira pessoa não-aclimatado é incapaz de executar,torna-se mais fácil que o
trabalho depois de um período de ajuste gradual. Esses geralmente muito oportuno aclimatar
ao calor e capaz de completar o processo de menos tempo e com menos estresse do que
pessoas sedentárias. A estação também afecta a duração deste processo; o trabalhadores
recrutados no verão pode já estar parcialmente aclimatados ao calor, enquanto envolvido em
inverno precisa de um período de adaptação mais longo.

Na maioria das situações, a aclimatização pode ser conseguida por incorporação gradual dos
trabalhadores ao tarefa exposto ao calor. Por exemplo, o novo trabalhador pode ser designado
para trabalhar apenas no período da manhã e durante períodos aumento do tempo durante os
primeiros dias. É um Tipo de aclimatação no post a ser realizado no âmbito da estreita
supervisão de pessoal experiente; o novo trabalhador Deve ser autorizada em todos os
momentos para se aposentar ambientes mais frios como experimentando sintomas de
intolerância.

Condições extremas podem exigir um protocolo Exposição ao calor progressiva formal, como a
utilizada para trabalhadores das minas de ouro na África do Sul.

A manutenção de aclimatação ao calor completo em trabalho exige exposição ao calor

enquanto trabalhava três e quatro vezes por semana; uma frequência ou menor exposição

calor passivo tem um efeito muito mais fraco e pode reduzir gradualmente tolerância ao calor.
Em qualquer caso, o ruptura de trabalho durante o fim de semana não parece ter um efeito
apreciável sobre aclimatação. A interrupção da exposição para 2 ou 3 semanas de aclimatação
para perecem embora alguns permanecerá em pessoas vivendo em áreas exercício aeróbico
regular quentes e / ou desempenho.

A obesidade. Um alto teor de gordura corporal tem pouco efeito de regulação térmica como
para dissipar participar capilares da pele quente e glândulas sudoríparas que estão mais perto
da superfície da pele de Lacapa gordura subcutânea. Desde então, as pessoas obesas são
prejudicada por seu excesso de peso corporal, uma vez que todos movimentos exigir-lhes mais
esforço muscular e, portanto, gerar mais calor do que as pessoas magras.
Além disso, a obesidade muitas vezes reflecte uma vida sedentária reduzindo a capacidade
aeróbica e aclimatação difícil calor.

Distúrbios de saúde e outros fatores de estresse. Tolerância ao calor de um empregado em

qualquer dia que pode ser reduzida pela um certo número de condições de saúde. Exemplos
que podem ser doenças febris citados (alta temperatura do corpo normal), a vacinação
recente ou associado com gastroenterite alteração do equilíbrio de fluidos ou eletrólitos. As
condições pele, tais como eritema e queimaduras solares, pode reduzir a capacidade de suar.
Além disso, o risco de um transtorno Calor aumenta, às vezes, com prescrição alguns
medicamentos, incluindo simpaticomiméticos, anticolinérgicos,diuréticos, antidepressivos,
phenothiazines cíclicos e inibidores monoamina-oxidase.

O consumo de álcool é um problema comum e grave entre trabalhadores expostos ao calor. O

álcool não só reduz alimentos e ingestão de água, mas também actua como um diurético
(aumenta a quantidade de urina excretada) e altera a capacidade de raciocínio. Os efeitos
nocivos do álcool persistir por muitas horas após o momento do consumo.

Alcoólicos que sofrem golpe de calor têm uma taxa de muito maior do que os não-alcoólatras.
Mortalidade Reposição oral de água e eletrólitos A hidratação. A evaporação do suor é a
principal via de dissipação o calor do corpo e torna-se o único mecanismo possível
arrefecimento quando a temperatura ambiente é maior do que o corpo. As necessidades de
água não pode ser reduzida treinamento físico, mas apenas através da redução da A exposição
dos trabalhadores ao calor. A perda de água e de reidratação em seres humanos que tenham
sido objecto de numerosos estudos nos últimos anos e agora tem um volume maior

informações.

A 70 kg pode ter uma taxa de transpiração entre 1,5 e 2,0 l / h por tempo indeterminado, e um
trabalhador pode perder vários litros ou até 10% do seu peso corporal sobre um dia de
trabalho em um ambiente extremamente quente. A perda será incapacitante, a menos que,
pelo menos,da água é restaurado durante o turno. Com tudo,uma vez que a absorção de água
no intestino é tapado cerca de 1,5 l / h durante o trabalho, as taxas de suor superiores vai
produzir uma desidratação gradual ao longo do dia.

A ingestão de líquidos para saciar a sede não é suficiente para manter uma pessoa bem
hidratada. Mais as pessoas não sentem a necessidade de beber até que eles perderam entre 1
e 2 litros de água do corpo, e se eles estão muito motivados para trabalho pesado, eles podem
sofrer perdas de até 3 a 4 l antes de uma sede imperiosa obriga-os a parar e beber.
Paradoxalmente,desidratação reduz a capacidade de absorção água no intestino.
Conseqüentemente, os trabalhadores exposto ao calor eles devem ser educados sobre a
importância de beber bastante água durante o trabalho e seguir uma reidratação generosa no
final do dia. Deve saber Além disso, a importância do "pré-hidratação" (o consumo de um
grande quantidade de água imediatamente antes da exposição um grande estresse por calor)
como o calor e evitar o esforço libertar o corpo de excesso de água na urina.As empresas
devem facilitar o acesso à água ou outras bebidas medidas adequadas para promover a
reidratação. Qualquer obstáculo física ou prática de beber desidratação encorajados
"Voluntário" e aumentar o risco de desordem porcalor. As seguintes recomendações devem
ser um componente essencial para qualquer programa para manter o hidratação:

• Todos os trabalhadores devem ter livre acesso a água potável frescos ou receber água uma
vez a cada hora, ou mais frequentemente se as condições impostas maior stress.
• trabalhadores para limpar vidros será fornecido como é quase impossível para uma pessoa
para hidratar bebendo diretamente uma torneira.

• recipientes de água devem ser mantidos na sombra ou em um Arrefecer a 15 ou 20 ° C em

vez (bebidas não são recomendados muito frio como eles tendem a inibir a ingestão).

A água pode ser misturada com aromatizantes para aumentar a sua aceitação. No entanto
fama, bebidas não são recomendados de "acalmar" a sede, porque eles inibem a ingestão de
antes causando a reidratação completa. Por esta razão, é melhor oferecer água ou diluir
bebidas aromatizadas e evitar bebidas carbonatada, cafeína ou altas concentrações de açúcar
ou sal.

Nutrição. Embora o suor é hipotônico (inferior em sal) a partir do soro, sudorese profusa Ela
produz uma perda contínua de cloreto de sódio e pequeno quantidades de potássio, que deve
ser substituído a cada dia.

Além disso, o trabalho em ambientes quentes acelera o metabolismo oligo-elementos, tais

como magnésio e zinco. Estes elementos essenciais são normalmente obtidos através do
alimentos, daí a importância de insistir para trabalhadores a necessidade de uma dieta
equilibrada e evitar o consumo excessivo Doces e salgadinhos, sem componentes nutricionais
importante. Algumas dietas em países industrializados Eles contêm grandes quantidades de
cloreto de sódio e a probabilidade que os trabalhadores desenvolvem déficits de sal é muito
pequeno; mas dietas mais tradicionais não contêm um sal suficiente. Em algumas
circunstâncias, é possível que a empresa tem de fornecer alguns ou alimentos salgados
suplementos alimentares durante o turno. Nos países industrializados aumentou vendas "As
bebidas esportivas" ou "sede calmante" que contendo cloreto de sódio, de potássio e de
hidratos de carbono.

O componente essencial de toda a bebida é a água, mas o bebidas suplementadas electrólitos

podem ser úteis para pessoas que já sofreram desidratação significativa (Perda de água),
combinada com depleção de eletrólitos (perda sal). Estas bebidas têm tipicamente um elevado
teor de sal e Eles são misturados com volumes iguais de água antes ou superiores consumo.
Você também pode preparar uma mistura muito mais barato para re-hidratação oral de
acordo com o seguinte Receita: a um litro de água é adicionado 40 g de açúcar (Sacarose) e 6 g
de sal (cloreto de sódio). Os trabalhadores não devem ser receber comprimidos de sal, porque
eles poderiam abusar deles e overdose causa-lhes problemas gastrointestinais, aumento a
produção de urina e aumento do risco de desordem calor.

Mudando práticas de trabalho O objetivo comum de mudar as práticas de trabalho É para

reduzir a exposição ponderada no tempo para o stress calor para limites aceitáveis. Isso requer
reduzida carga de trabalho físico imposta ao trabalhador ou agendar uma pausas adequadas
para que você possa recuperar o calor.

Na prática, a produção de calor metabólico máximo ponderada em vez está limitado a 350 W
(5 kcal / min), porque um trabalho mais difícil produz fadiga física e requer longos períodos

Descanso. Níveis de esforço individual pode ser reduzida, limitando trabalho externo, como
levantar pesos, e reduzir motor e tensão muscular estático, tal como associada a um postura
forçada. São objetivos que podem ser alcançados por meio da otimização tarefas de projeto de
acordo com os princípios de ergonomia,fornecendo auxílios mecânicos ou dividindo o esforço
físico entre os mais trabalhadores.
A maneira mais fácil de mudar as práticas de trabalho é permitir que cada pessoa para
trabalhar em seu próprio ritmo. Os trabalhadores executar uma tarefa com a qual eles estão
familiarizados em tempo normal, vai regular-se a trabalhar em um taxa para produzir uma
temperatura retal de cerca de 38 ° C.

Estresse por calor provoca voluntariamente reduzir a taxa de trabalhar ou descansar de vez em
quando. Tal adaptabilidade Taxa de trabalho voluntário, provavelmente, depende consciência
do estresse cardiovascular e fadiga. Os seres Os seres humanos não podem detectar
conscientemente elevações temperatura interna do corpo; portanto, eles dependem de
temperatura e umidade da pele para avaliar desconforto térmico.

Outra alternativa para a mudança das práticas de trabalho É impor uma ciclos de trabalho
obrigatórios e resto. A empresa especifica a duração dos períodos de trabalho, duração dos
períodos de repouso eo número de Às vezes, este ciclo tem de ser repetido. Recuperação
térmica Ele requer muito mais tempo do que o necessário para reduzir freqüência respiratória
e freqüência cardíaca aumentada pela trabalho. Baixando a temperatura interna dos mesmos
descansando níveis exige pausa de 30 a 40 minuto um ambiente fresco, seco, ou mais, se a
pessoa deve descanso em um lugar quente ou vestuário de proteção pores do sol. Se a
empresa precisa manter um nível constante produção terá de atribuir equipes de
trabalhadores para trabalhar em turnos e eles podem recuperar, exigindo esta recuperação de
uma pausa ou realizando trabalho sedentário em um lugar fresco.

Climatização

Se o custo não é um fator limitante, todos os problemas o stress de calor iria ser resolvido
através da aplicação do técnicas de engenharia para converter o local de trabalho bem-vindo
hostil. Existem muitas técnicas que podem usado função das condições específicas do site
trabalho e dos recursos disponíveis. Tradicionalmente, as indústrias expostos ao calor podem
ser divididos em duas categorias: processos com processos de calor úmido e calor seco.
Processos de calor seco, como a fundição de metais e vidraria, que expor os trabalhadores a
um ar muito quente combinado com intensa carga de calor radiante,mas acrescentam pouco a
umidade do ar. Em contraste, o indústrias expostas à calor e umidade, tais como fábricas de
têxteis,fábricas de papel e mineração, exigem menos exposição ao calor final, mas resultam
em uma humidade elevada quanto resultado de processos molhados e vapor de escape.

As tecnologias mais econômico tentativa de controle ambiental reduzir a transferência de

calor a partir da fonte para o meio ambiente. O ar quente pode ser tirado para fora da zona de
trabalho e substituído por ar fresco. As superfícies quentes podem coberta com material
isolante ou revestimentos anti-reflexo reduzir a liberação de calor, enquanto reter o calor
necessária para o processo de fabrico. Uma segunda linha defesa é a ventilação em grande
escala da área de trabalho para criar um fluxo intenso de ar exterior. A alternativa caro é o ar
condicionado para frio e seco atmosfera do local de trabalho. Embora reduzindo a
temperatura O ambiente não afecta a transmissão de calor radiante,Isso ajuda a reduzir a
temperatura das paredes e outras superfícies que pode atuar como fontes secundárias de
calor por convecção e radiante.Quando o controle ambiental global é impossível ou pouco
económico, é possível melhorar as condições térmico nas áreas de postos de trabalho locais.
Eles podem ser construídos cabines com ar condicionado dentro do espaço trabalho maior, ou
um fluxo direto de ar fresco a um poste trabalho específico ("arrefecimento local" ou "chá de
ar").
Eles podem ficar de pé ou até mesmo telas reflexivas locais portátil entre o trabalhador ea
fonte de calor radiante.Técnicas modernas de engenharia para controlar com sistemas
remotos em processos quentes, para que o Os trabalhadores não têm de ser expostos todos os
dias a um ambientes altamente estressantes quentes.

Quando o local de trabalho é ventilado com ar exterior ou quando a capacidade de ar

condicionado é limitado, condições térmicas irá refletir as mudanças climáticas. O aumentos
súbitos de temperatura e umidade externa pode aumentar o stress do calor em níveis que
excedem a tolerância calor dos trabalhadores. Por exemplo, uma onda de calor Primavera
pode precipitar uma epidemia de doenças calor entre os trabalhadores que ainda não são tão
aclimatado calor como estariam no verão. Nestes casos, as empresas deve instalar um sistema
para prever as mudanças na estresse térmico devido às alterações climáticas, de modo que as
precauções oportunas podem ser tomadas.

Vestuário de protecção

Alguns trabalhos requerem condições térmicas extremas proteção térmica dos trabalhadores
com roupas especializadas. Protecção passiva é conseguido com isolante e roupas reflectora;
isolamento sozinho protege a pele de variações térmicas. Ele também pode ser usado
reflectores aventais para proteger os funcionários que trabalham na frente de uma fonte
aquecimento. Os bombeiros que enfrentam às chamas com temperatura muito alta ternos
usados chamados "bunkers", que combinam alto isolamento contra o ar quente e uma
superfície aluminizado Ele reflete calor radiante.

Outra forma de proteção passiva é a roupa de gelo, cuja bolsos granizo ou gelo (ou gelo seco) é
introduzido e Ele coloca sobre roupas íntimas para evitar resfriamento pele irritante. A
mudança de fase absorve o gelo derretido parte da carga de calor metabólico e ambiental a
partir da superfície cobrir, mas o gelo deve ser substituído de tempos a tempos; que maior a
exposição ao calor, quanto maior a frequência gelo tem que ser mudado. Eles são ternos que
são úteis para Eu trabalho em minas profundas, das caldeiras e outros recipientes
ambientesmuy quente e úmido com acesso a um freezer.

A proteção térmica ativa é conseguido por ternos refrigerados ar ou líquido que cobre o corpo
inteiro ou uma parte da mesma, normalmente o tronco e cabeça às vezes.

Resfriamento do ar.

Os sistemas mais simples são ventilados com o ar a partir da atmosfera circundante ou o

arrefecimento de ar comprimido por expansão ou durante a sua passagem através de um tubo
vortex. Tal arrefecimento Isso requer um grande volume de ar; a velocidade ventilação mínima
para um terno selada é de cerca de 450 l / min. Resfriamento do ar pode ocorrer teoricamente

convecção (mudança de temperatura) ou evaporação suor (mudança de fase). No entanto, a

eficácia de convecção limitada pelo baixo calor específico do ar e a dificuldade de fornecer às
baixas temperaturas em um ambiente quente. O a maioria dos ternos refrigerado ar ato,
portanto, por resfriamento evaporativo. As experiências de trabalho estresse térmico
moderado e desidratação, mas é capaz de regular sua temperatura pela transpiração delnivel
controle natural. O ar de refrigeração também aumenta a sensação de bem-estar para a sua
tendência a cueca seca.

As desvantagens incluem: a) a necessidade de conectar-se à fonte de ar pessoa, b) um volume

excessivo, e c) a dificuldade que o ar atinge os extremidades. Liquido refrigerante. Baseia-se a
circulação de uma mistura de anticongelante e água através de uma rede de canais ou
pequenos tubos, e em seguida, retornar o líquido aquecido a uma dissipador de calor, onde o
calor é removido durante adicionada que passa através do corpo. As taxas de fluxo do líquido
geralmente da ordem de 1 l / min. As liberações do dissipador de calor energia térmica para a
atmosfera através da evaporação, fusão, resfriamento ou processo termelétrica. Ternos
refrigerados líquidos oferecem o potencial para muito maior resfriamento sistemas de ar. Se o
terno cobre todo o corpo e está ligado um dissipador de calor adequada pode remover todos
metabólica equilíbrio térmico do corpo calor e manter sem precisa suar; Este tipo de sistema é
usado por astronautas que trabalham fora da sua nave espacial. Então, Além disso, um
mecanismo de resfriamento tão poderoso como ele sistema exige algum tipo de controle de
temperatura, o que geralmente envolve o ajuste manual de uma válvula de fecho do entrada
do líquido que circula depois de ter passado pelo dissipador de calor. Sistemas de refrigeração
líquidos pode ser concebido para ser pendurada para trás e para a fornecer resfriamento
contínuo durante o trabalho.Qualquer dispositivo de refrigeração que adiciona peso e corpo
volume pode interferir com logicamente trabalho. Por exemplo, o peso de um terno de gelo
aumenta consideravelmente o custo metabólica do movimento e é, por portanto, mais útil
para o trabalho físico luz, como no caso de Os trabalhadores designados a vigilância sobre um
compartimento quente. Os sistemas que requerem a ligar trabalhador a um dissipador de calor
pode ser impossível utilizado em muitos tipos de trabalho. Arrefecimento intermitente É útil
quando os trabalhadores têm de usar roupas de proteção (roupas de proteção tais como
pesados utilizados no indústria química) e não pode transportar um dissipador de calor ou se
conectar a ele, enquanto trabalhava. A retirada do terno durante períodos de descanso é um
desperdício de tempo e carrega o risco de exposição a substâncias tóxicas; Nestas
circunstâncias, é mais fácil para os funcionários para usar um terno aclimatado está ligado
apenas ao dissipador de calor durante os períodos de breaks, permitindo a recuperação
térmica sob condições de outra forma insuportável.