FORM SEMI QUANTITATIVE FOOD FREQUENCY QUESTIONNAIRE (SQFFQ)

Yang FrekuensiMengonsumsi
Standar
dikonsumsi (berapa kali dalam…)
NamaMakanan Keterangan
1
URT gr gr 1 hr 1 bln 3 bln
mgg
Serealia, umbi-umbian, Nasi ¾ gls 100
danhasilolahannya Jagung 1 bjbsr 100
Ubi 1 bjsdg 150
Kentang 1 bjsdg 100
Singkong 1 ptgsdg 100
Mie basah 1 ½ gls 200
Mie kering 1 gls 50
Biskuit 4 bh 40
Roti 2 iris 70
Bihun ½ gls 50

Dagingdanhasilolahannya Dagingsapi 1 ptgsdg 35

Dagingkambing 1 ptgsdg 40
Dagingayam 1 ptgsdg 40
Hatisapi 1 ptgsdg 50
Hatiayam 1 ptgsdg 35
Ampela 1 ptgsdg 50
Bebek 1 ptgsdg 50

Ikan, kerang, udang, Ikansegar 1 ptgsdg 50

danhasilolahannya Ikanasin 2 ptgsdg 25
Udangsegar 5 35
ekorsdg
Cumi-cumi 1 ekorkcl 45
Kepiting 1/3 gls 50
Kerang ½ gls 90
Sosis ½ ptg 50
Bakso 10 bjsdg 170

Telur Telurayamkampung 1 btr 40

Telurayamras 1 btr 60
Telurbebek 1 btr 55
Telurpuyuh 6 btr 60

Kacang-kacangan, biji- Kacangtanah 2 sdm 20

bijian, danhasilolahannya Tempe 2 ptgsdg 50
Tahu 1 bjbsr 100
Kacangmerah 2 sdm 20
Kacanghijau 2 sdm 20
Kecap 1 sdm 15
Susukedelai 1 gls 200

Sayuran Bayam 1 gls 100

Kangkung 1 gls 100
Kacangpanjang 1 gls 100
Daunsingkong 1 gls 100
Daunpepaya 1 gls 100
Buncis 1 gls 100
Nangkamuda/gori 1 gls 100
Labusiam 1 gls 100
Tomat 1 gls 100
Wortel 1 gls 100
Kubis 1 gls 100
Kembangkol 1 gls 100
Jagungmuda 1 gls 100
Ketimun 1 gls 100
Terong 1 gls 100
Rebung 1 gls 100
Sawihijau 1 gls 100
Sawiputih 1 gls 100
Brokoli 1 gls 100
Daunpakis 1 gls 100
Jamur 1 gls 100
Tauge 1 gls 100
Pare 1 gls 100
Gambas/oyong 1 gls 100
 Kenikir 1 gls 100

Buah-buahan Pepaya 1 ptgsdg 100

Pisang 1 bhsdg 50
Nanas ¼ bhsdg 95
Jeruk 1 bhsdg 50
Apel 1 bhsdg 100
Pear 1 bhsdg 85
Mangga ¾ bhbsr 100
Salak 2 bhsdg 65
Semangka 1 ptgbsr 150
Melon 1 ptgbsr 150
Jambubiji 1 bhbsr 100
Jambu air 2 bhbsr 110
Durian 2 bjbsr 35
Alpukat 1 bhbsr 100
Belimbing 1 bhbsr 125
Kedondong 2 bhsdg 120
Nangka 2 bjsdg 45
Rambutan 9 bhsdg 80
Duku 9 bhsdg 80
Anggur 15 bhsdg 125
Manggis 2 bhsdg 80
Sawo 1 bhsdg 55
Srikaya 2 bhbsr 50

Lemakdanminyak Minyakkelapa ½ sdm 5

Minyakjagung ½ sdm 5
Minyakikan ½ sdm 5
Mentega ½ sdm 5
Margarin ½ sdm 5
Santan ½ gls 50
Kelapa 1 sdm 30

Susudanhasiloalahannya Susukentalmanis 1 gls 200

Susu skim 1 gls 200
Keju 1 ptgkcl 35
Sususegar 1 gls 200
Yoghurt 1 gls 200

Lain-lain Sirup 2 sdm 15

Soft drink
Kopi
Teh
Gulapasir 1 sdm 13
Gulamerah 1 sdm 8
Madu 1 sdm 15