SESION DE TUTORIA

I. Datos generales:
1.1. Actividad : Me esfuerzo mucho y no lo logro.
1.2. Docentes:. Jorge Berrospi – Consuelo Cajahuanca - Sandra Orozco – Rosa Távara –Ayde
1.3. Sección : 5° “A, B, C, D,E”
1.4. Fecha : /Agosto/ 2019
¿Qué buscamos?
Que las y los estudiantes actúen con calma y control cuando no logran lo que se proponen, a pesar de haber hecho un gran
esfuerzo.
II DESARROLLO D E LA SESION:
Actividad Estrategia Recurso
INICIO Roles
Diálogo Escuchan a la maestra: recortados de
los cuadernillos
“A veces, nos esforzamos mucho y no logramos lo que queremos. Por ejemplo,
de los
cuando practicamos un deporte, queremos ganar y no siempre lo logramos; o estudiantes.
cuando estamos haciendo un trabajo, queremos terminarlo muy rápido o que nos
quede muy bien y, algunas veces, es muy difícil lograrlo. Cuando esto pasa,
sentimos frustración por no poder lograr algo que queremos. Esto provoca
Reflexionan emociones como la cólera, la tristeza y la desesperación, y puede llevarnos a hacer
cosas perjudiciales, como dejar de hacer lo que nos gusta o, incluso, actuar con
agresión”.
DESARROLLO:
“Vamos a comenzar con un juego: tienen que mirar a los ojos a su compañero o
compañera del lado, sin parpadear ni reírse. Muy serios o serias. Quien primero
parpadee o se ría, pierde. Vamos a ver cuánto tiempo podemos estar sin parpadear
ni reírnos. Yo tomaré el tiempo. Vamos a intentar hacerlo por 30 segundos. Ahora
por un minuto (vamos ajustando el tiempo para que la actividad sea retadora)”.
Preguntamos: ¿Qué emociones sintieron cuando se esforzaron y no lograron lo que
querían? ¿Qué pensamientos tuvieron? Escuchamos algunas respuestas y
acogemos sus emociones.
Conocemos al “Equipo Superamix”, cuyos personajes son Sabina, Serena y Valentín,
quienes nos pueden ayudar cuando nos sentimos frustrados (los presentamos
escribiendo su nombre en la pizarra). SABINA
es una superheroína que nos ayuda a pensar con claridad para saber qué podemos
y que no podemos cambiar ante una situación. Nos hace preguntas como: ¿Qué
piensas? ¿Qué puedes cambiar en esta situación? ¿Qué NO puedes cambiar?
SERENA es una superheroína que nos ayuda a calmarnos y aceptar lo que pasa.
Nos puede sugerir maneras para disminuir el enojo que sentimos cuando nos
frustramos. Por ejemplo, respirar profundamente y relajar el cuerpo y la mente.
También nos puede explicar que debemos aceptar que no logramos lo que
queríamos ayudándonos a calmarnos diciéndonos, por ejemplo, “Ahora no lo
lograste” o “Esto no lo puedes cambiar”.
VALENTÍN es un superhéroe que nos ayuda a tener ideas sobre cómo podemos
solucionar la situación y nos da ánimos para que actuemos. Proseguimos diciendo:
“Ahora que les conocemos, vamos a utilizar su ayuda. Formen grupos de cuatro
personas. En cada grupo habrá:
Una persona que represente a Sabina.
Una persona que represente a Serena.
Una persona que represente a Valentín.
Una persona que está en una situación en la que no puede lograr algo que quiere,
quien será “el/la frustrado/a”. Cada quien escogerá su rol entre los cuatro
indicados.
Asignamos un “frustrado” diferente por grupo para que queden repartidos los tres
 casos”. Distribuidos los roles, les pedimos que abran su cuadernillo y lean su rol
(debemos estar muy seguros que hayan comprendido bien cada rol, por lo que
estaremos atentos a responder cualquier pregunta. Asimismo, vamos pasando por
cada grupo verificando los roles y les decimos que deben seguir las
recomendaciones que su rol indica).
Les indicamos: “Cada grupo va a realizar una dramatización en la cual uno de
ustedes (el frustrado) presentará una situación en la que no pudo lograr algo para
lo cual se había esforzado mucho. Luego, aquellos con roles de superhéroes
deberán entrar en escena, y siguiendo las sugerencias que se presentan en su rol,
ayudar al personaje en cuestión. Recuerden que, en todos los casos, es siempre
primero Sabina la que interviene, luego, intervienen los otros dos. Vamos a
practicar la representación por 10 minutos y luego, tres grupos pasarán al frente a
dramatizarla”.
Les damos diez minutos para que ensayen. Mientras se van preparando rotamos
por los grupos y vamos orientándoles dejando claro el propósito de cada rol. Luego
pedimos grupos voluntarios que deseen realizar su dramatización frente a la clase.
Después de cada representación formulamos las preguntas:
CIERRE
Les felicitamos por haber preparado sus dramatizaciones, tanto a quienes, en esta
oportunidad dramatizaron frente al salón, como a los que observaron con respeto
y atención.
Brindamos algunas sugerencias adicionales cómo el personaje de la historia podría
actuar: Primero, preguntándose qué puede o no puede cambiar de la situación.
Con lo que no puede cambiar, calmándose y aceptando la situación y, con lo que si
puede, pensando en ideas sobre cómo hacerlo y tener la valentía para actuar. En
este punto vamos reforzando las ideas fuerza.
DESPUÉS DE LA HORA DE TUTORÍA:
Les pedimos que, en sus cuadernillos, desarrollen la ficha: “El Equipo Superamix
nos ayuda”. Estos trabajos serán compartidos, mediante una exhibición tipo
museo, en una próxima sesión de tutoría.
Después de la IDEAS FUERZA
hora de A veces, nos esforzamos mucho y no logramos lo que queremos. Cuando esto pasa,
tutoría: sentimos frustración, la cual provoca emociones desagradables como la cólera, la
tristeza y la desesperación, pudiendo llevarnos a realizar cosas perjudiciales.
Podemos aprender, frente a la frustración, a calmarnos, aceptar la situación, saber
si podemos hacer algo o no por cambiarla o pensar en nuevas cosas y hacerlas
realidad.