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Las flores fabrican el dulce néctar que las abejas succionan y la convierten en miel pero además
polinizan los campos creando un nuevo ciclo reproductivo ( árboles, frutas, hierba, animales,
y más flores)
6. ¿Sabias que el azúcar, para volverla blanca y para poder refinarla, se le tienen
que agregan aditivos convirtiéndola en un dulce veneno que nos produce
sobrepeso y que nos causa caries?
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7. En opinión de los médicos y los nutriologos, el azúcar sólo produce calorías
vacías sin ningún valor alimenticio. Su asimilación es más lenta y tarda varias
horas para poder ser metabolizada, cargando de excesivo trabajo al
páncreas. En México, 6 de cada 10 personas sufren de obesidad.
10. Las amas de casa que están bien informadas y preocupadas por la salud
de sus familias quieren evitar la tendencia al sobre peso, por lo que ya están
desarrollando una nueva cultura gastronómica que incluya alimentos más
naturales, orgánicos. En nuestras manos está reducir su consumo a niveles
más razonables.
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Úsela en todos los cereales, en los jugos, en el pan tostado, con leche tibia, en
el café, o el té, en los molletes, waffles, bisquetes, granolas, avenas, atoles,
malteadas, licuados, yogurt, y en las ensaladas de frutas y verduras. Mejora el
sabor y tiene un olor muy agradable.
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13. Usted puede sustituir con miel por lo menos a la mitad del azúcar
refinada en casi todas las recetas. La miel tiene el doble de potencia como
endulzante. Una cucharada de miel equivale a dos de azúcar.
15. Como bebida, ponga en dos litros de agua, 8 cubos de hielo. Agréguele
jugo de limón (jamaica, chía, con cualquier fruta) y 8 cucharadas soperas de
miel, siga esta rutina todos los días y su familia no tendrá sobrepeso.
16. A las carnes, pescados, aves y jamones, les da un aspecto mucho más
dorado.
17. Desde tiempos inmemoriales los médicos comprendieron que las abejas
son sus farmacéuticas aladas y han recurrido a la miel en el tratamiento de
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una amplia gama de enfermedades, por sus efectos regenerativos,
antianémicos, emolientes, antisépticos, bactericidas, laxantes, calmantes y
humectantes.
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18. En heridas, ulceras de la piel, escaras, llagas, hemorragias, quemaduras
cicatriza y evita las infecciones. Lave con agua oxigenada, coloque miel
sobre él área dañada. Repita el procedimiento varias veces.
,
19. El estreñimiento crónico produce un malestar general, los laxantes
químicos solo causan habito y dependencia, pero nunca podrán re-educar a
los intestinos.
La miel contiene enzimas que facilitan la digestión en una forma 100 % natural
estimulando los movimientos peristálticos en una forma suave, facilitando la
evacuación. Tome todos los días, en ayunas, 2 cucharadas soperas
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22. Dormir bien es una bendición. Sufrir de insomnio es un martirio.
Consumir hipnóticos, tranquilizantes, son costosos y causan dependencia.
La miel tiene un efecto sedativo, suave. Antes de ir a dormir, caliente un vaso
de leche y agréguele miel. Buenas noches y que descanse bien.
23. En el acné juvenil no se deben exprimir las espinillas por que pueden
dejar marcas en la cara. Para exfoliar la piel se debe usar miel con limón para
combatir el cutis graso y por las noches, una crema medicada llamada
Retin - A.
roast
25. Para aliviar las horrorosas crudas, evite las cervezas, para
rehidratarse y recuperarse mas rápidamente, en dos litros de agua ponga el
jugo de 3 limones con 3 cucharadas soperas de miel y varios cubos de hielo.
Bébalo cada 15 minutos.
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26. México tiene un gran biodiversidad con muchas flores y cada una de
ellas crea distintas floraciones le confieren a la miel diferentes aromas,
sabores y colores que van desde el ámbar claro hasta el oscuro. Las claras
son ricas en vitaminas, en cambio las oscuras contienen mayor cantidad de
minerales
27. Así como no hay dos mujeres iguales, tampoco hay dos mieles
idénticas pero a continuación se detallan las mejores:
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Los niños son bien venidos. Les van a encantar probar 50 tipos de mieles
diferentes ¿podrán? Los papas pueden ayudar
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