Método Billings

Identificación de fertilidad en el Moco Cervical. Obsérvese la

transparencia y elasticidad del flujo durante el período
ovulatorio.

El método de ovulación Billings o método del moco cervical, es un método de regulación

de la natalidad dentro de los llamados métodos anticonceptivos naturales. Este método
consiste en que la mujer monitorea su fertilidad, identificando cuando es fértil y no en cada
ciclo. El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que cambia en cantidad y consistencia
en el transcurso del ciclo, volviéndose transparente, viscoso, como clara de huevo y
adquiere mayor elasticidad al aproximarse la ovulación (ver imagen). En esta
transformación se basa el método Billings, para determinar los días fértiles. Por tanto, la
pareja se abstendrá de practicar relaciones sexuales con penetración en cuanto la mujer note
una mayor secreción y transparencia del moco cervical.

Generalmente la mujer presta atención en la sensación en su vulva, y la apariencia del

descargo vaginal o moco; este conocimiento de los ciclos puede servir para no quedar
embarazada o viceversa, tanto en el ciclo normal, en la lactancia y en la transición a la
menopausia.

El Método Billings es descrito por la Organización BOM (Billings ovulation method

organization), como "Una Regulación Natural de la Fertilidad", este método puede ser
usado como una forma de Conciencia sobre el Monitoreo de la fertilidad o Planificación
familiar Natural, por igual puede ser usado como una manera saludable de Monitoreo
Ginecológico.

John Billings, fue descrito como un "Católico incondicional", y quien desarrolló este
método de acuerdo a su fe, sobre la ética cristiana sobre la Teología del Cuerpo como
templo de Dios, basado en 1 Corintios 3:16-17 y otros pasajes de la biblia. John Billings
fue reconocido como un Caballero Papal en vida, y en su muerte le fueron dadas las
condolencias a la viuda por el papa. El Método Billings al igual que sus fundadores fue
desarrollado, para una planificación familiar consciente sin importar las creencias
individuales.
Thomas Hilgers creó tiempo después el Creighton Model Fertility Care System, esto es una
variación del Método Billings.

Historia

Moco bloqueando el cuello uterino, infértil si es

grueso.

Las primeras observaciones de relación entre el Espermio y el Moco cervical datan del
siglo XIX. Aunque no fue sistemáticamente estudiado. No fue sino hasta 1948 en que Erik
Odeblad estudiaba los Micoplasmas en el Tracto genital femenino, en estos estudios
Odeblad notó que el moco cervical cambiaba en el curso del ciclo femenino, él continuo
estudiando el cérvix.

Independientemente en 1953, Dr. John Billings (1918–2007) descubrió la relación entre el

moco y la fertilidad cuando era asesor matrimonial para la Catholic Family Welfare Bureau
en Melbourne, Australia.

Debido a que algunas parejas de fe Católica, tenían razones serias para posponer
embarazos, y esto entraba en conflicto con las enseñanzas cristianas, a excepción de los
"Métodos Naturales". Por su profesión el Dr. Billings estaba familiarizado con el método
del ritmo y el Método basal, el pensó que debía haber alguna manera más flexible y
confiable. Así se embarcó en el estudio de la literatura médica sobre este asunto,
descubriendo referencias del siglo XIX y XX.

En los años 60, el Dr. James Brown se hizo cargo del Royal Women's Hospital en
Melbourne, el había desarrollado anteriormente los primeros test para medir el Estrógeno y
Progesterona, y uso estos exámenes para asistir al Dr. Billings en futuros estudios, la Dr.
Evelyn Billings se unió al grupo en 1965. A finales de los años 60 ya habían encontrado las
reglas para identificar los días fértiles y empezaron a establecer centros de enseñanza por
todo el mundo. Este método fue llamado Método de Ovulación, para enfatizar que la
característica principal del ciclo fértil de la mujer es la Ovulación en vez de la
menstruación. En 1970 un comité de la Organización Mundial de la Salud lo renombró
como Método de Ovulación Billings.
La verificación científica del Método continúa, el Dr. Brown continuó estudiando la
actividad de los ovarios hasta su retiro en 1985.

Desde 1977 el Dr. Erik Odeblad se familiarizó con el Método, y llegó a la misma
conclusión en todos sus estudios que el Dr. Billings. Sus estudios continuaron por más
décadas demostrando la validez del Método.

Actualmente el método es practicado en más de 120 países a nivel mundial.

Fertilidad

• La mujer ovula solo una vez durante su ciclo, y un Óvulo solo puede sobrevivir entre 12-72
horas.
• El moco cervical permite al esperma navegar en tracto genital lo cual es necesario para
fertilizar.
• Comúnmente el espermatozoide vive entre un día a tres en la presencia de un moco fértil,
es muy raro que sobreviva hasta los cinco días.

La posibilidad de embarazo por el esperma sobreviviente de más de cinco días es

comparado con "ganarse el premio mayor en una mega lotería”.

• La menstruación regular ocurre dos semanas después de la ovulación.

• Un estudio de 10 años en parejas chinas no tan fértiles (45,280) encontró que 32,1% de las
mujeres quedaban embarazadas y con el bebe vivo por medio del Método Billings.

Cómo trabaja el método

En los días que siguen a la ovulación la cérvix responde al estrógeno produciendo el moco,
el cual es capaz de apoyar al esperma en su supervivencia. Este moco sale de la vagina
cuando la mujer está en posición vertical. El moco es observado por la sensación de la
vulva y por la observación del flujo vaginal. Diariamente la mujer toma nota de sus
observaciones, así se da cuenta cuando está infértil o viceversa. Algunas mujeres por medio
de la sensación vaginal pueden deducirlo aunque esto no es muy seguro.

El Método Billings enseña a la mujer a reconocer y entender sus signos de fertilidad; esto
puede ayudar en el diagnóstico temprano y tratamiento de desordenes vaginales, y
contribuir al desarrollo reproductivo y su salud.
Posición cervical

Chequeo del moco, para prueba de ovulación.

Aunque existen varias maneras para verificar el moco, el método menos recomendado
es:(Actualmente ya no se utiliza ese método de detección del moco, se basa en la sensación
pero no por medio delel tacto pues con eso también se adquieren infecciones; puede visitar la
página oficial del Billings para comprobarlo y aprender adecuadamente a llevar el Método)

1. Cada día después de haber terminado la menstruación, lavarse las manos adecuadamente,
es recomendable
mendable que se haga después de levantarse o a la misma hora, después de
haberse bañado, también puede ser hecho en la tarde después de la ducha.

1. La posición más efectiva es de cuclillas,, pues esta posición empuja el Cuello uterino a la
apertura vaginal o el final de la vulva, de todos modos algunas mujeres prefieren
pre hacerlo
sentadas en la taza del baño, o el poner un pie en la taza o en la bañera, de todos modos
lo más importante es ser consistente en la posición escogida, pues cada posición cambia
por igual la altura del cuello uterino.
2. El Dedo corazón es usado como indicador; y como un aparato Nemotécnico
Nemotéc para observar
las siguientes condiciones:

• a) Blandura (si es firme, media o suave)

• b) Altura en la vagina (baja, media o alta)
• c) Apertura (cerrada, parcialmente abierta, y abierta)
• d) Humedad del fluido (nada, seco, viscoso, cremoso, resbaladizo o lubricante
lu como clara
de huevo).

• Generalmente la mujer se enfoca en la sensación vaginal, y la revisión debe ser por lo

menos tres veces al día, y no cuando está excitada, aunque aprendido ya la identificación
correcta de fluidos no representa carga.

• Este mismo
ismo método puede ser hecho con una toalla o los dedos, separando los labios
vaginales, ya recogido el moco se abre lentamente los dedos para ver su humedad, se
checa la cantidad y calidad (color, consistencia, dureza, y elasticidad).
 • Existen otras formas de ver el líquido, como cuando se va a defecar que es cuando sale
más moco, antes o después de orinar, y la ropa interior (manchas), cuando va llegando el
tiempo de la ovulación el moco va haciéndose más delgado hasta desaparecer, dejando
una sensación "resbaladiza".

Seguimiento del proceso

Generalmente la mujer hace el seguimiento del fluido con una tabla gráfica, empezando con
el día 1 después de la menstruación, apuntando lo que observa en su fertilidad, y humedad,
al igual cuando está más "mojada", el día mayor en la ovulación. entre otras cosas es
marcar en cada día lo que se observa, poniendo abreviaturas como FER (para fértil), INF
(para infértil), OVU (para Ovulación), entre otras palabras según se quiera crear o usar las
ya preparadas por los especialistas, dependiendo también si va a ser combinado con el de
temperatura u otros.

Infecciones vaginales

El uso correcto del método puede ayudar a la salud de las parejas tanto emocional como
física, Una mujer que estaba familiarizada con el método por varios años del cual había
salido un hijo noto que su fluido vaginal poseía un color diferente al que siempre había
notado en su organismo, este moco estuvo por más de 15 días después de haber menstruado
parecido al fértil, este cambio inusual en su organismo la llevó al otro día tomarse la Prueba
de Papanicolaou y encontraron que su cuello uterino estaba canceroso, lo cual trataron
inmediatamente.

1. Generalmente el moco infértil es amarillento, y cambia de humedad en su uso normal

según el proceso está seco, pegajoso, cremoso, resbaladizo, claro y elástico.
2. para otras puede ser después de la menstruación húmeda pero sin fluido, desmigajoso
(parecido al queso, fino), cremoso pero en forma más dura, como crema para las manos,
reflejante (como espejo), resbaladizo y elástico, de esta forma puede indicar indicios de
algún problema de salud, aunque no necesariamente.
3. Cuando el fluido ya es serio se vería después de la menstruación en forma de goma o
gomoso, como látex, lechoso, y resbaladizo pero no elástico, esto podría ser algo grave,
aunque en realidad los verdaderos síntomas vaginales, son comezón, hinchazón o
tumefacción, rojiza, olor desagradable (no común en un fluido sano), y descargas vaginales
no usuales.
4. Otras formas es el color del moco, muchas veces es de color verde (no saludable), o muy
amarillento todo el tiempo, por supuesto solo las mujeres que conocen su cuerpo saben lo
normal en sus flujos.
Ventajas y desventajas del método

Días estándar de ovulación para mujeres de 26 a 32 días.

Las ventajas y desventajas depende de la confianza y comunicación entre las parejas, al

igual que el temple o dominio propio, y depende más de las perspectivas de las personas o
personalidad.

• Disciplina: una posible desventaja o ventaja según la pareja es que se tiene que mantener
un historial continuo y tomar notas diligentemente, así como ayuda de la pareja de
poderse contener en los días "no seguros" o fértiles, expertos de la Organización Mundial
de la Salud, atestiguan que la mayoría de veces en que el método no funciona puede
deberse a que no usan el "sexo seguro" en los periodos fértiles, por igual requiere
disciplina el escribir diariamente en las cartas ya hechas por las organizaciones Billings.
• Archivar: el primer año o primeros meses puede ser tedioso para la mujer o pareja,
mantener un escrito minucioso de los cambios en el fluido, cuando ya se ha entendido
bien el proceso del método, ya existe la ventaja de que la persona conoce su cuerpo y
flujos, así prácticamente no hay mucha necesidad de mantener un record minucioso,
algunas mujeres creen que pueden detectar su fertilidad con solo sentir su vulva, o
temperatura vaginal.
• Natural: virtualmente no existe efecto secundario más que el embarazo comparado con
los métodos "no naturales" o invasivos, esto no protege de las enfermedades venéreas.
• Puede revertirse: contrario a otros métodos, que no hay vuelta atrás, así si se desea
puede quedar embarazada o no.
• Permite a la pareja compartir responsabilidades: cómo usar condón en días fértiles o
abstenerse, así el varón puede ayudar a mantener el historial, por igual comunicación y
fidelidad.
• Abstinencia: en los periodos de abstinencia muchas parejas utilizan otros métodos de
intimidad, como besos y abrazos, comunicación verbal y no verbal.
• Síntomas: el conocer su cuerpo mejor la mujer puede detectar algunas enfermedades, así
como aliviar los problemas "premenstruales", y tampoco daña el feto si quedase
embarazada.
• Energía: este método requiere tiempo y energía, por igual en una vida ocupada, otra carga
más puede ser muy cansado.
Otros usos

Aunque el Método para la ovulación es especialmente para usar en la fertilidad y si se desea

o no embarazarse, otros usos que las mujeres y especialistas la han dado son los siguientes.

1. Para la detección temprana del cáncer cervical, por medio de la observación del moco, si
es abundante y continuo, u otras irregularidades.
2. Enfermedades de transmisión sexual como la Clamidia, Gonorrea las cuales producen una
secreción liquida gruesa, y otras.
3. para escoger el sexo del bebe, para los que proponen el conteo del ciclo, creen que si se
quiere procrear;

• a) Para un varón deben ser dos días antes de la ovulación hasta doce horas después de
haber ovulado, de acuerdo a estos médicos el esperma del varón (Y) es más pequeño,
compacto y rápido

Que el de la hembra, estos recomiendan beber cafeína para facilitar la rapidez del varón.

• b) Para la mujercita (X) debido a que su esperma es más pesado y lento, así que tarda en
llegar, esto debe hacerse 4 días antes del "día mayor", pero no en el segundo día anterior
a la ovulación; para esto por supuesto se necesita estar bien familiarizado con los
métodos.

Pruebas y ensayos clínicos

En ensayo clínico con respecto al embarazo figura entre 0% y 2.9%.

En un ensayo reciente en China 992 parejas que usaban el Método Billings fueron
comparadas con 662 parejas que utilizaban DIUs, el Método obtuvo un 0.5%.

En estudios con respecto a las enseñanzas sobre el embarazo estuvo entre 0% y 6%. La
totalidad de los embarazos varía entre 1 y 25%.

En un estudio internacional en 5 países tres en vías de desarrollo y 2 desarrollados de la

World Health Organization, se encontró que en los países en vías de desarrollo obtuvieron
el mejor porcentaje, la mayoría de mujeres eran iletradas o analfabetas, comparadas con las
mujeres estudiadas, demostrando que el método tiene poco que ver con los estudios.

Por igual la International Planned Parenthood Federation en un comentario sobre este

estudio, revela que estos tres países tuvieron la mejor puntuación, aun que muchos países
desarrollados, estos tres países tuvieron un total de 98.5% usando el Método Billing, siendo
entonces el de mejor record sobre otros.

Por igual en estos estudios las parejas "infértiles" lograron concebir en un mejor número,
que los que usaron otros métodos, algunas de varios años tratando de procrear y dar luz.
Las razones del alto índice de embarazos sobre otros métodos es debido a que no se
entiende bien el método o se falla en algo, y la ambivalencia sobre querer estar embarazada
y no.

Efectividad

Conteo del Ciclo Menstrual.

Entre todos los métodos anticonceptivos la eficacia de los métodos "naturales" es del 1-9%
al año en uso perfecto, y en uso típico es de 25%;

1. contraceptivos orales 0.3% al año en perfecto uso, uso típico de 8% anual.

2. Inyecciones de progestina de 0.3% anual en perfecto uso, y uso típico del 3% anual.
3. Esteroides de uso intravaginal en anillos vaginales 0.3%anual uso perfecto, 8% uso típico.
4. Esteroides de uso transdermal; 0.3% anual uso perfecto, 8% anual uso típico.
5. Implantes subdermales de progestina, 0.05% anual en uso perfecto.
6. Capuchón cervical, 9% anual para mujeres nulíparas (0 embarazos), 18% anual para
mujeres multíparas (han dado luz más de una vez). 40% anual para mujeres multíparas
basado en el coito.
7. Condón 2% anual uso perfecto, 15% uso típico, basado en el coito.
8. Esponja contraceptiva 9% anual para mujeres nulíparas, 20% anual para mujeres
multíparas, 16% anual uso típico para mujeres nulíparas, 32% anual uso típico para
mujeres multíparas. basados en el coito.
9. Diafragma con espermicida, 6% anual uso perfecto, 16% uso típico, basado en el coito.
10. Dispositivo intrauterino , 0.5%/5 anual con levonorgestrel, 2%/10 uso típico anual usando
ParaGard T-380A.
11. método de marcha atrás, 4% uso perfecto.
Aunque los estudios varían generalmente el Método Billings siempre se conserva alrededor
del 3% en uso perfecto anual, y 20% entre los de uso típico, quienes se abstienen en la fase
fértil, según la Journal of Family Planning Perspectives.

Otro estudio sobre su eficacia entre parejas es de 40 entre 100 personas, siendo este el
penúltimo en eficacia entre los métodos naturales, el método postovulatorio recibió el 1%,
el de temperatura 2%, el del moco (Billings) 3%, y el método del calendario 9.0%.

Quedando estos a la par con la esterilización voluntaria del 1% para hombres y 2% para
mujeres, y la mayoría de métodos anticonceptivos conocidos que varían entre 0.1% hasta el
85%, siendo el método de esponja y espermicida y el condón masculino y femenino, los de
más alta índice.

Los estudios de la efectividad sobre escoger el sexo del bebe es del 2%, y 3% con
combinación de los demás métodos "naturales".

Índice de fallos

El índice de fallos entre los métodos tradicionales son los siguientes,

1. Chance; 85% entre los que lo practican.

2. Espermicidas de cualquier tipo, uso típico 29%, método en general 18%.
3. Método de marcha atrás 27% típico, 4% como método.
4. Condón femenino uso típico 21%, como método 5% de falla.
5. Capuchón cervical uso típico en pareja 16%, el método en general es de 9%.
6. La esponja 16% uso típico, método 9%.
7. Diafragma 16% uso típico, 6% método.
8. Condón masculino sin espermicida, uso típico 15%, como método 2%.
9. Píldoras (varían según su uso) 8% uso típico, como método 0.3%.
10. Depo Provera uso típico 3%, método 0.3%.
11. Métodos naturales (varían en uso típico) como método 2% de falla.
12. Dispositivo intrauterino (varían según el dispositivo) 0.8% uso típico, 0.6 método.
13. esterilización (hombre y mujer) .5% uso típico, .5% método.

Interacción con compuestos químicos

Las Drogas que pueden dar una falsa lectura, o descontrolar el ciclo, así como producir
otros efectos, que afecten a las personas son los siguientes:

1. Agentes para aliviar el acné, analgésicos, antibióticos, antidepresantes.

2. Drogas antiendometriosis, antiestrogenicas, antihistaminas con y sin acción
antiserotonina.
3. Antipsicoticos, antiespasmódicos, drogas antitumorales, agentes antivertigos.
4. Mezclas para la tos con antihistaminas, diuréticos, hormonas.
5. Expectorantes con guaifenesin, drogas para dormir, respiratorias, esteroides.
6. Contraceptivos orales, drogas ovulatorias, drogas para la ulcera.
7. Para el control urinario.
Los efectos van desde reducir y secar completamente el fluido, delatar la ovulación,
irregularidades menstruales, hipotiroidismo, amenorrea, sangrado irregular, supresión de la
ovulación, menopausia temporal, dolor de pecho, y alargamiento de los senos, bloquear la
producción de prolactina, pueden incrementar la elasticidad del moco y fertilidad, bajar la
temperatura basal, suavizar los senos causando dolor, fluido grueso, incrementar el riesgo
de múltiples partes (más de dos hijos), cambios de humor, menorragia, inhibe la histamina
y la gonadotropina, entre otros.