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Dafür werden zwei Bananen mit 125 Gramm Babyspinat und 100 Milliliter Wasser püriert.

Zur
Winterzeit passt außerdem der Apfel-Birnen-Smoothie, bei dem jeweils zwei Äpfel und zwei Birnen mit
125 Gramm Feldsalat oder Grünkohl und 100 Milliliter Wasser gemixt werden. Für das Tropenfeeling
sorgt der Ananas-Smoothie. Dafür wird eine halbe Ananas mit einem halben Kopfsalat und je nach
Konsistenz bis zu 250 Milliliter Wasser in den Mixer geschüttet.