GUIÓN DE REFERENTES

NIVEL INICIAL
Red de Escuelas de Aprendizaje

Módulo 2

Conciencia Emocional

En este módulo nos centraremos en el conocimiento de uno mismo, como parte de la capacidad de
conciencia emocional. Entendemos a la conciencia emocional como la capacidad para tener
conciencia de las propias emociones e identificar y reconocer las emociones, en el momento en que
ocurren. Es el punto de partida y el comienzo de una exploración, descubrimiento y aceptación de
nosotros mismos.

Para continuar en esta línea, este año, profundizaremos en:

Conciencia emocional
Autoeficacia
Toma de conciencia de nuestras propias fortalezas

La conciencia emocional implica un proceso de autoconocimiento, que nos ayuda a tener una
percepción de nuestra personalidad, incluyendo nuestras fortalezas, debilidades, pensamientos,
creencias, motivaciones y emociones.

Desarrollar la conciencia emocional nos permite también comprender a otras personas, percibir sus
emociones, sus actitudes y sus respuestas en el momento presente.

A través de las propuestas planificadas en las Bitácoras Docentes y en las Aulas virtuales
continuamos explorando nuestro mundo emocional, y como les anticipamos en el módulo 1,
incluímos actividades en los dos Ejes:

La doble alfabetización en el Nivel Inicial: Emociones- Cuentos- Lenguaje.

La formación de las familias en educación emocional.

2
Fundamentación
¿Por qué creemos que es importante la Educación Emocional?
El propósito de la Educación Emocional radica en el desarrollo de la persona de manera integral,
tomando en cuenta que deben estar contemplados tanto los aspectos cognitivos como los
emocionales.
En consonancia, el nuevo Diseño Curricular para el Nivel Inicial, nos enuncia el siguiente propósito:
“Favorecer el desarrollo de capacidades cognitivas y socioemocionales, generando confianza y
autonomía a través de variadas experiencias que ayuden al desarrollo integral del niño”. (Diseño
Curricular Nivel Inicial, 2018: 20).
“La escuela ocupa gran parte de la vida de una persona, y en ella el aprendizaje se efectúa de una
manera individual y social, integrado e inmerso en un contexto escolar. En esta trayectoria, las
emociones son integrales al aprendizaje, son la pieza crítica de cómo, qué, cuándo y por qué las
personas piensan, recuerdan y aprenden (Immordino Yang, 2017). Es nuestra responsabilidad
lograr que cada alumno encuentre un sentido en la propuesta académica, para poder encontrar su
propio sentido en la vida”. (Podestá, M; Williams de Fox, y otros. 2018: 310)1
La escuela puede brindar oportunidades, desde las edades tempranas, para el desarrollo de niños
saludables que puedan desplegar todo su potencial y sentir bienestar.
Esta manera de abordar el aprendizaje, con sus componentes racionales cognitivos y emocionales
es una innovación educativa que busca enseñar las capacidades socioemocionales en niños y
jóvenes, para que además de lograr un aprendizaje más significativo, puedan sentir bienestar
personal y social.
Un cuerpo sólido de investigaciones realizadas en diferentes países, da cuenta de que mucho de los
problemas que afectan a nuestra sociedad actual tienen un trasfondo emocional. Es por ello que
necesitamos comprender e incorporar esta dimensión en la escuela para formar ciudadanos más
justos, responsables y respetuosos, con capacidades para construir una vida plena en comunidad
con los demás2.
Investigaciones realizadas a partir de los primeros años del Siglo XXI han aportado evidencias de los
efectos de la educación emocional. Entre los estudios que conviene reseñar está el Informe de la
Fundación Marcelino Botín (2008) titulado Educación Emocional y Social. Análisis Internacional.
Este trabajo presenta diversos meta-análisis basados sobre unas 800 investigaciones, en las que
han participado alrededor de 500.000 estudiantes de educación infantil, primaria y secundaria. Los
datos se refieren principalmente a Estados Unidos, pero también se incluye el Reino Unido, Suecia,
Países Bajos, Alemania y España.

La conclusión general de las investigaciones es que el desarrollo sistemático de programas de

educación emocional tiene un impacto importante para el desarrollo integral del alumnado. Este
impacto se concreta en aspectos como los siguientes:

1
Podestá, M y otros (2018) Bienestar, emociones y aprendizaje. una visión integral de la educación emocional
en la escuela. Ciudad Autónoma de Buenos Aires: Aique Grupo Editor.
2
Referencia de esta cita: Agulló, M.J., Guiu, G.F., García Navarro, E., López Cassá, É., Bisquerra Alzina, R.
(Coord.), (2010) La educación emocional en la práctica, Cuadernos de Educación, N° 60, I.C.E. Universidad de
Barcelona, Barcelona, Horsori Editorial, (págs. 31-32)

3
 Mejora significativa de las competencias emocionales y sociales
Reducción de problemas de exteriorización (ausentismo, comportamientos disruptivos,
violencia, consumo de drogas, conducta antisocial), etc.
Mejora de actitudes y conductas positivas
Reducción de problemas de interiorización (ansiedad, estrés, depresión, trastornos mentales,
salud mental, etc.)
Mejora en las calificaciones escolares y resultados académicos

Propósitos
Favorecer el reconocimiento de la escuela como espacio propicio para el desarrollo emocional,
el aprendizaje significativo y la educación integral.

Promover la valoración de la Educación Emocional y su aporte al aprendizaje y al bienestar

personal y social.

Favorecer la comprensión de la conciencia emocional como capacidad inicial para el desarrollo

emocional.

Generar espacios para crear experiencias que permitan explorar nuestro mundo emocional.

Ofrecer oportunidades para tomar conciencia de nuestras propias emociones: identificarlas y

nombrarlas.

Crear espacios para vivenciar la interconexión entre pensamiento, emociones y acciones.

Promover un ambiente alfabetizador, facilitador de la conciencia emocional.

Promover la participación de las familias en el Taller de Formación en Educación Emocional.

Contenidos
La Educación emocional como proceso educativo y su impacto en el aprendizaje.
Etapas del desarrollo emocional
Las emociones: Definición – Funciones –Clasificación-
Las necesidades humanas.
EL Autoconocimiento: Conciencia emocional. Autoeficacia. Reconocimiento de las propias
fortalezas.
Estrategias para favorecer su desarrollo

4
Marco Teórico

Educación emocional

“La educación emocional tiene como propósito el desarrollo de la persona de manera integral
tomando en cuenta el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo
cognitivo. Esto incluye el desarrollo de capacidades emocionales, personales y sociales,
promoviendo el autoconocimiento y las habilidades sociales como por ejemplo la regulación
emocional y la empatía, a fin de entablar relaciones sanas con los demás.”(Bisquerra, R, 2007)

Como ya vimos, las capacidades se enseñan y se facilitan en el contexto de un entorno escolar

seguro y afectuoso. Por tal motivo consideramos importante crear espacios enriquecidos para su
enseñanza.

Como enuncia el nuevo Diseño Curricular; “El Nivel Inicial, desde los marcos normativos vigentes,
asume una finalidad formativa. Centra su acción en los modos de pensar, actuar y vincularse que los
niños pueden construir y fortalecer en el Jardín de Infantes. Esto nos interpela a entender y
visibilizar las capacidades que aparecen en juego al momento de aprender, y que deben
desarrollarse progresivamente a lo largo de su escolaridad, puesto que se consideran relevantes
para manejar situaciones cada vez más complejas de la vida diaria, en cada contexto y momento
particular”. (Diseño Curricular Nivel Inicial 2018- 21-22).
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HACIENDO MEMORIA:

Etapas del desarrollo emocional.

El desarrollo emocional se refiere al proceso por el cual se construye la identidad, “supone una serie
de etapas que acompañan el crecimiento y desarrollo físico-corporal.” (Williams de Fox,2014). Este
proceso tiene lugar en diferentes etapas:

1- Reconocer y nombrar las emociones: etapa fundacional que significa conocerse a uno mismo,
autoconocerse.

5
2- Aceptar las emociones: una vez que las reconocemos y le ponemos nombre a lo que sentimos,
podemos “comprender que está bien sentir emociones, que todos las tienen y que necesitamos
aprender a respetar lo que sienten los demás”. (Williams de Fox,2014: 156)

3- Expresar las emociones de manera positiva acorde a su edad y a la situación dada.

4- Regular o manejar las emociones: Es la capacidad de modular un estado afectivo, ya sea

manteniendo, aumentando o inhibiendo la emoción que se presenta o modificando su intensidad.
Puede ser entendida también como la modulación de los estados emocionales en función de las
metas que uno se propone. Esto es importante porque generalmente se asocia la regulación con
inhibir solamente. La regulación es el último estadío en el desarrollo emocional.

Emoción

Según la Real Academia Española la emoción es toda alteración del ánimo, intensa o pasajera,
agradable o penosa, que siempre va acompañada por una alteración somática.

Para Juan Casassus (2007) la emoción es un flujo de energía vital encarnada, de carácter
relacional que vehiculiza información sobre mí y en relación con el mundo.

La emoción es un concepto multidimensional que se refiere a una variedad de estados. Por eso se
habla de emociones. Éstas son reacciones a las informaciones que recibimos del entorno y de
nuestro mundo interior. Nuestro estado emocional varía a lo largo del día en función de lo que
nos ocurre y de los estímulos que percibimos. Sin embargo, no siempre tenemos conciencia de
ello, es decir, que sepamos y podamos expresar con claridad lo que estamos sintiendo en un
momento determinado.

Idea fuerza:

El director y los docentes deben tener en cuenta en su vinculación con pares y alumnos, que
cuando las emociones tienen un impacto positivo, nos acercan a los demás, expanden la visión
personal de nosotros mismos,de los otros y del mundo. Generan mayores recursos para el
crecimiento personal,para el aprendizaje, y mayor conexión personal con los demás, y esto nos
produce bienestar.

Funciones de las emociones

Las emociones tienen un valor adaptativo y son muy importantes para nuestro bienestar. Nos dan
señales de alerta, nos informan.
Regulan la conducta y nos ayudan a organizar nuestro mundo, ayudan a nuestra supervivencia y
determinan la calidad de nuestras vidas. (Williams de Fox, 2014:46)

6
¿Por qué se disparan las emociones?

Emoción Función

Enojo Percepción de injusticia o frustración de un deseo.

(Williams de Fox, 2014)

Alegría Percepción o expectativa de logro

(Williams de Fox, 2014)

Miedo Percepción de amenaza o peligro con dificultad para

enfrentarlo. (Williams de Fox, 2014)

Sorpresa Percepción de una situación inesperada que focaliza

nuestra atención y nos alerta para evaluar los
peligros potenciales. (Williams de Fox, 2014)

Disgusto/Asco Percepción de un estímulo provocado por una sustancia

o situación que conduce al rechazo y la supervivencia.
(Williams de Fox, 2014)

Tristeza Percepción de pérdida o de un cambio importante.

(Perna,2005)

Un modo interesante y gráfico de clasificar las emociones es con la metáfora del “universo”.
Entonces, como en el universo existen galaxias, a las emociones también las podríamos agrupar en
grandes “galaxias” que contienen un conjunto de emociones de características similares.3

Emociones Emociones Emociones Emociones

primarias secundarias mixtas de fondo
Vienen inscriptas en Se aprenden. Son V Son emociones más Descriptas por Damasio, A.
nuestro patrón genético. prosociales. complejas, entrelazadas (2008)
Son universales y tienen Influidas por la cultura y el
entre sí
una expresión facial y/o entorno.
tono de voz característica.

Ej: Empatía Ej: Inseguridad Entusiasmo

Enojo Compasión Soledad Desánimo
Tristeza Vergüenza Angustia
Sorpresa Culpa Ansiedad
Placer Orgullo Frustración
Miedo Envidia Humillación
Disgusto Celos
Desprecio
Gratitud

3
Bisquerra R, Punset E, (2016) , Universo de Emociones, Edición PalauGea

7
Idea fuerza:
Necesitamos ampliar nuestro vocabulario emocional para tener a disposición un mayor repertorio
de palabras que expresen emociones que faciliten un mejor conocimiento de sí y de los demás. Los
docentes diseñarán actividades que puedan favorecer una riqueza en la expresión de nuestro
mundo emocional.

Proceso de generación de emociones

ACTIVADOR → EMOCIÓN → CONDUCTA → CONSECUENCIA

Nuestros comportamientos se relacionan con emociones y pensamientos que se activan por algún
estímulo externo o interno. Nuestra percepción acerca de los mismos dispara una emoción que nos
dispone a la acción. Comprender la interconexión entre el activador, emoción y comportamiento nos
permite anticipar respuestas, evaluar alternativas y tomar las mejores decisiones en las diferentes
situaciones que se nos presentan.

Idea fuerza:

“Lo que nosotros vemos en los alumnos, en los padres y en cualquier persona frente a
nosotros son las conductas que expresan y manifiestan determinada emoción”(Williams de
Fox, S. 2014: 82)

…”ver más allá de lo obvio” y “más allá de la conducta manifiesta” nos permitirá tener una
visión y comprensión más global y certera de lo que les está pasando a una persona.”
(Williams de Fox, S. 2014: 83), para intervenir sin juicios, prejuicios y evaluaciones.

8
Las emociones y las necesidades básicas

Las necesidades humanas son universales, y todos tenemos las mismas.

El psicólogo Abraham Maslow clasifica las necesidades humanas siguiendo una jerarquía. En la base
de la pirámide se encuentran las necesidades fisiológicas, en orden ascendente siguen las de
seguridad, ambas relacionadas con la supervivencia; luego las necesidades sociales, las de estima o
valoración y las de autorrealización, relacionadas con el crecimiento y el desarrollo pleno.

Lo que moviliza una emoción está en relación con las necesidades humanas.
Nuestro desafío como educadores es mirar más allá de la conducta manifiesta, movida por una
emoción (enojo, tristeza, etc), corriendo el velo de lo obvio y tratando de comprender qué necesidad
humana no está siendo satisfecha ya que un alumno con necesidades básicas insatisfechas
difícilmente podrá aprender.
“La violencia es la expresión más trágica de las necesidades básicas insatisfechas” (Marshall
Rosenberg -Congreso Internacional de Comunicación No Violenta, Buenos Aires, Argentina)

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Conciencia emocional: El autoconocimiento y la
comprensión de las emociones de los demás
El autoconocimiento constituye la base de la construcción de todas las demás capacidades, ya que
conocer las emociones, los recursos y fortalezas de uno mismo nos ayuda a movernos en la vida con
certeza de que podemos ser autores de nuestro futuro y entender cómo formamos parte de
aquellos grupos sociales que constituimos.

Para comenzar este camino de autoconocimiento es menester girar el foco de atención que tenemos
puesto en otros, en nuestro contexto y dirigirlo hacia nosotros mismos: a nuestros procesos
emocionales, a nuestros procesos de pensamiento y aprendizaje, a nuestras acciones.

9
Conciencia emocional: El autoconocimiento como primer paso para descubrir
nuestro mundo emocional
El autoconocimiento forma parte de la conciencia emocional.
El autoconocimiento nos facilita el tener conciencia de las propias emociones e identificar y
reconocer aquellas emociones en el momento que ocurren. Es el punto de partida y el comienzo de
una exploración, descubrimiento y aceptación de nosotros mismos.

Idea Fuerza:
El autoconocimiento es la primera etapa, fundacional para todas las demás, y suele ser la menos
trabajada. A veces sucede que nos detenemos más en trabajar otras capacidades, como la
regulación de las emociones.

El autoconocimiento y una práctica necesaria: La atención plena

“La atención plena incluye muchas “funciones”, en particular dos: darse cuenta y recordar. Darse
cuenta significa eso mismo, darse cuenta de lo que está sucediendo ahora, que incluye
principalmente qué pensamos y sentimos mientras suceden las cosas a nuestro alrededor. El darse
cuenta es poder asociar y ver la relación entre lo que pasa afuera y lo que nos pasa internamente.
(...) El darse cuenta nos “habla” sobre el ahora y desde allí podemos comprenderlo mejor. El volverse
consciente de algo nos permite hacer algo con ello, y entre esto está el poder elegir. La elección
dependerá de la claridad y calma que tengamos y de las opciones que podamos ver y generar desde
esa claridad y calma.
El desarrollo y práctica de darse cuenta, tanto de lo interno como de lo externo, nos vuelve más
atentos y conscientes para reconocer límites y disfrutar cuidados. El cuerpo permanentemente nos
da señales de lo que necesita y aprender a cómo cuidarlo forma parte de nuestra salud global,
integral. Desde allí resulta más fácil poder cultivar y distinguir aquellas cosas que nos hacen bien.
Muchos de nosotros tomamos decisiones teniendo en cuenta lo que hay que hacer, lograr o tener,
guiados por creencias o mandatos socioculturales automáticos, sin darnos cuenta que sobrepasamos
nuestros límites y nos alejamos de nuestras creencias y valores. El motor de muchas de estas
conductas es el obrar hacia un “tener” o “hacer” para luego “ser”, cuando en realidad ya somos.”
(Plebst, C. 2018: 69-70)4
“La relación del darme cuenta con el recordar es la de recordar darme cuenta. Poder tener una
fracción de segundo en la cual me pregunto: ¿Dónde y cómo estoy? es importante. ¿Estoy sumido y
abstraído en un pensamiento o estoy en contacto con lo que está sucediendo? En esa fracción de
aprender a pausar, ver y darse cuenta, se da la práctica. (...) De algún modo, esta manera de estar
contrasta con una manera más reactiva y automática de hacer. Lo que logramos es incluir un
instante, una pausa para volverse consciente de lo que está sucediendo adentro y afuera”. (Plebst, C.
2018: 70- 71)5

4
Podestá, M y otros (2018) Bienestar, emociones y aprendizaje. una visión integral de la educación emocional en la
escuela. Ciudad Autónoma de Buenos Aires: Aique Grupo Editor.

5
Podestá, M y otros (2018) Bienestar, emociones y aprendizaje. una visión integral de la educación emocional en la
escuela. Ciudad Autónoma de Buenos Aires: Aique Grupo Editor.

10
La propuesta, es salir del piloto automático y comenzar a mirarnos y registrarnos. Explorar nuestras
emociones nos permite conocernos, descubrir nuestras necesidades, nuestras preferencias, lo que
nos gusta y lo que no, entre otras cosas; este conocimiento nos lleva a tomar las mejores decisiones
para nosotros y los demás.

Conciencia emocional

“La conciencia emocional consiste en conocer las propias emociones y las emociones de los demás.
Esto se consigue a través de la observación del propio comportamiento así como el de las personas
que nos rodean. Ello supone saber distinguir entre pensamiento, acciones y emociones; comprender
las causas y consecuencias de las últimas; evaluar su intensidad; y reconocer y utilizar su lenguaje,
tanto en comunicación verbal como no verbal” (Bisquerra,R. 20116)

Las personas que están conectadas con sus emociones, son capaces de pensar racionalmente, tomar
buenas decisiones y conectarse con los demás.

La conciencia emocional es una experiencia, una vivencia personal, donde se integra el mundo físico
exterior a través de los sentidos con lo que pensamos y sentimos en nuestro mundo interior. Esta
posibilidad de sentir y vivenciar el mundo interior nos permite abrirnos y conectarnos con lo que
ocurre con los demás y por eso es tan importante tener la posibilidad de desarrollarla desde edades
tempranas.

Idea Fuerza:

Las personas adultas (personal docente y familias) son un modelo de comportamiento

para los niños y jóvenes.

Es imprescindible que primero se formen emocionalmente los educadores y manifiesten

las competencias emocionales en su comportamiento, ya que las personas jóvenes
aprenden más por lo que ven hacer que por lo que se les dice que hagan (Bisquerra
Alzina (2010: 111)

Autoeficacia emocional.
La autoeficacia emocional se construye a partir de la conciencia emocional.

Se refiere a las creencias o juicios que tiene cada persona sobre sus capacidades, en base a los cuales
organizará y ejecutará sus actos de modo que le permitan alcanzar los resultados deseados
(Bandura, 1995)

Ser autoeficaz es sentir que uno puede, que uno tiene las competencias para generar las acciones
necesarias para llegar al resultado.

6
https://faros.hsjdbcn.org/sites/default/files/faros_6_cast.pdf

11
Para transformar lo imposible en posible es necesario sentirse competente y esto se construye en la
interacción entre los factores personales, la conducta y el entorno.

¿Por qué es importante la creencia acerca de la autoeficacia?

Es importante porque:
- Influye en las decisiones que tomamos y el curso de acción a seguir
- Determina cuánto esfuerzo pondremos en la tarea
- Es fundante de la motivación, el bienestar y el logro personal

Los modelos e intercambios que los niños y jóvenes han tenido con sus padres, docentes y pares
influyen en la construcción personal de la autoeficacia. Aquellos que tienen una autoeficacia alta,
persisten más en el tiempo, invierten energía en actividades desafiantes y prueban más. Niveles
altos de autoeficacia académica puede ayudar a que los estudiantes persistan cuando se enfrenten a
dificultades o desafíos, mientras que aquellos que tienen niveles bajos de autoeficacia tienden a
abandonar o buscar alternativas menos desafiantes (Bandura, 1995)7.

A tener en cuenta: Ofrecemos actividades que promueven la autoeficacia en las actividades

específicas que figuran en el cuadernillo.

Autovalía o Valoración de uno mismo

El autoconocimiento facilita el reconocimiento de nuestras propias fortalezas: características básicas

de toda persona, rasgos positivos que construyen los fundamentos de nuestra identidad.
Tomar conciencia de las mismas nos permite potenciar los recursos que tenemos disponibles e
incrementar el compromiso con las tareas que abarcamos, es decir, si la persona es consciente de
sus fortalezas personales a la hora de utilizarlas en una tarea concreta, el compromiso con ésta
aumenta de forma considerable (Seligman, 2002).

El despliegue de las fortalezas contribuye a una vida con más significado y compromiso, con más
emociones positivas, con relaciones sociales más sanas y duraderas, y con mayores logros. (Peterson
& Seligman, 2004).

Aumenta nuestro bienestar, poseemos momentos de fluidez con la tarea y con la gente que nos
rodea, nos energiza e inspira para lograr los objetivos que tenemos por delante. Descubrir y
desarrollar las fortalezas personales nos brinda una vida auténtica, integrada y completa.

Las fortalezas personales están relacionadas con el rendimiento académico, la satisfacción con la
vida y el bienestar de los niños y jóvenes (Park & Peterson, 2008a).

Idea fuerza:

Reconocer y cultivar las fortalezas ayuda a nuestros alumnos a compensar las limitaciones y a
enriquecer su auto-confianza, para que puedan incrementar su potencial personal.

7
Bandura, A. (1995). Self-Efficacy: The exercise of control. New York: W. H. Freeman and Company.

12
 ACTIVIDADES TRANSVERSALES
Seguimos trabajando en el aula con las actividades transversales
propuestas en el Módulo 1:
-Agenda del día
-Termómetro emocional
-Rondas de intercambio de inicio.
-Momentos de atención plena.

Este año incorporamos las siguientes actividades transversales:

-Saludo Inicial en la sala
-Ronda de Intercambio de cierre en el aula
-Propuestas que favorecen los hábitos de cortesía: (gracias, permiso, por favor, buenos dìas.)

-Propuestas de Valoración y Gratitud en situaciones cotidianas

Saludo Inicial en la Sala

Idea Fuerza:
El docente es modelo para sus alumnos. Sus acciones impactan en la vida de los más
pequeños. Su estilo de relación puede ser imitado por ellos. Esta actividad sostenida en el
tiempo favorece el acercamiento, el registro y valoración de los otros, y el bienestar de cada
uno de los miembros del grupo.

Objetivo: Tiempo: 10 minutos

- Saludar registrando al otro.

13
 Desarrollo:Un alumno por día, se pondrá en la entrada de la sala, para recibir a sus pares.
En el momento en el que cada niño ingresa, los niños lo saludarán utilizando una manera
diferente,eligiendo entre las opciones que se presentan en las imágenes de la cartulina.

A tener en cuenta: Inicialmente esta actividad la desarrolla el docente como modelizador de la

misma.

Sugerencias: Les compartimos el siguiente enlace de modelo

https://www.youtube.com/watch?v=2bG-Na4OOHs

Es importante que el docente semanalmente cambie la cartelera de saludos, para que no decaiga
el entusiasmo de los niños en esta propuesta.

Rondas de intercambio (de inicio y de cierre)

Ronda de cierre

14
 Idea Fuerza:

Este “tiempo de pausa” y reflexión es beneficioso para dar sentido a las experiencias personales y
tomar decisiones acerca del comportamiento futuro… (Immordino Yang, 2017). Estas rondas
permiten generar emociones positivas y sentir el impacto de las experiencias escolares, tanto
personales como sociales. Es importante generar este espacio de diálogo y reflexión tanto al
inicio como al cierre de la jornada.

Objetivo: Registrar y compartir con Tiempo: 15 minutos

mis pares, un momento, o acción positiva
que haya acontecido en la jornada.
Recursos: música, almohadones

Desarrollo: Al finalizar la jornada les pedimos a los niños que se ubiquen en una ronda,
sentados en el piso o en la silla, y el docente también se incluirá en la misma. A continuación se
invita a los niños realizar una serie de respiraciones. Después de unos instantes, el docente les
pedirá que registren un momento o acción positiva que les haya sucedido en el dia y que
completen la frase:

- Hoy me siento agradecido....

A tener en cuenta: La intencionalidad es que los niños puedan completar la frase relacionando el
buen momento vivido o la acción positiva recibida con el agradecimiento.

15
 Agenda del día

Idea Fuerza:
Hay acciones del docente en el aula que favorecen el sentido de seguridad, que afectan la
dinámica del aula, el bienestar de los alumnos y el del propio docente. Una de estas acciones es
realizar la agenda del día.
Hacer explícito a través de imágenes la secuencia de actividades del día les permite a los niños
anticipar lo que vendrá, y tener la información necesaria para “ver el todo” a fin de abordar “las
partes”; esto brinda seguridad y calma, y baja el nivel de ansiedad por lo desconocido.

Termómetro Emocional:

Idea Fuerza:
“Ser capaz de poner nombre a las emociones es una forma de conocernos a nosotros mismos.
Entender el universo emocional ayuda a conocer el campo de posibilidades”8
La información que nos brinda esta actividad es sumamente valiosa, ya que le permite conocer al
docente qué alumnos necesitan su cuidadosa atención.

Variantes: Relacionamos el Termómetro Emocional con el Eje Doble Alfabetización.

Los invitamos a incluir de modo dinámico nuevas emociones en el termómetro emocional de las
salas, teniendo en cuenta que cada emoción puede cobrar intensidades distintas.
Con el propósito de continuar enriqueciendo el vocabulario emocional, en esta oportunidad les
proponemos que coloquen carteles con palabras que hagan alusión a diferentes tonalidades
emocionales.

8
Bisquerra R, Punset E, (2016), El universo de emociones, Edición PalauGea

16
Por ejemplo: Debajo de la imagen seleccionada para expresar ALEGRÍA , se pueden colocar
palabras que remitan a distintas intensidades de la misma; (contento, feliz, divertido, etc).

---------------------------------------------------------------------------------
Momentos de Atención Plena

Idea Fuerza:
La atención plena implica estar presente de modo deliberado en el aquí y en el ahora, desde una
actitud que observa y explora. Es estar abierto y amable sin juzgar las emociones y pensamientos
que aparecen, si no observándonos con curiosidad.

Los niños, son verdaderos maestros de la atención plena y tienen una gran capacidad para “estar
presentes”.

“Poco a poco, la mayoría de los niños y niñas, irán perdiendo, o más bien, dejarán de utilizar, su
valiosa predisposición a la atención plena. No hace falta decir que podrán aprender a cultivarlo de
nuevo cuando sean adultos. Pero, al fin y al cabo, ¿no sería más simple y lógico ayudarles a
preservar y cultivar este valor maravilloso?”9(Snel; 2017)

La pausa y la respiración son necesarias antes de proponer cualquier actividad de

autoconocimiento. Si no “paramos”, difícilmente podremos sintonizar con nuestro interior.

9
Snel E, (2017). Tranquilos y atentos como una rana. Editorial Kairós, Pág 12.

17
Actividades:
1. Jugamos a “parar”

Idea Fuerza:

Los adultos y los niños estamos constantemente bajo el efecto de diversos estímulos visuales y
auditivos y no estamos acostumbrados al silencio. Para poder conocernos más y mejor es
aconsejable que cultivemos espacios de silencio en nuestro día y que nos ejercitemos para que sea
una práctica diaria.

Objetivo: Tiempo: 15 minutos

● Utilizar la respiración para entrar en

calma. Recursos: Cartel con un ícono de
“pausa” y en el revés la imagen de respirar.

Desarrollo:
El docente invita a los niños a ubicarse en una ronda para poder contarles en qué consiste el juego
de la pausa.

18
A continuación les presenta una pancarta con el icono de la pausa.

Inicia un diálogo preguntando si conocen esa imagen, donde la vieron, para qué sirve, qué
significa....

Los invita a desplazarse por el espacio de manera libre y les da la primera consigna: tienen que
estar atentos porque cuando levante la pancarta del icono de la pausa, ustedes tendrán que parar.
Esta consigna la repite varias veces.

Seguidamente el docente incorpora una presentación de un nuevo ícono: un niño respirando. Los
invita a ponerse en movimiento y cada vez que levanta ese ícono, deben parar y realizar tres
respiraciones profundas.

Finalizado el juego, los invita a reflexionar:

➔ ¿Cómo sintieron su cuerpo cuando estaban en movimiento? …..

➔ ¿y cuándo realizaron las tres respiraciones profundas?...........

A tener en cuenta: Podemos retomar el uso de la pancarta con la“tecla de pausa” y con el ícono
“respirar” en aquellos momentos en que necesitemos entrar en calma.

2. Nos expresamos al son de la música.

Idea Fuerza:

Nos conectamos con lo que está sucediendo: “el yo experiencial”. La música es un estímulo
poderoso que despierta en nosotros diferentes sensaciones, emociones.

Objetivo: conectarnos con las Tiempo: 30 minutos

emociones que produce la estimulación
musical.
Recursos:

Música. Papel afiche pegado en las paredes.

Témperas de diferentes colores. Pinceles.

Desarrollo: Se colocará una secuencia musical con variaciones rítmicas. Se invita a los niños

19
a conectarse con la música y expresar las emociones que la misma le genera utilizando los colores
y las formas que cada uno elija en los afiches colgados.

Finalizada la actividad el docente les propone recorrer y observar las producciones realizadas por
todos los niños y dialogar en ronda acerca de las emociones que se suscitaron.

A tener en cuenta: Se colocará en las paredes de la sala, papel madera o afiche para que los niños
puedan expresarse en el plano vertical, con témperas y pinceles).

Actividades que promueven la Conciencia Emocional

1- Bailamos al son de las emociones

Idea Fuerza: ”Las expresiones artísticas son generadoras de emociones y nos conectan con
nuestra sensibilidad y emocionalidad”. (Sonia W de Fox, 2014: 150)

Objetivo: Que los niños puedan Tiempo: 30 minutos

escuchar diferentes estilos musicales y
expresen con el cuerpo las emociones que les
generan. Recursos: música, cintas de diferentes
colores de 1 metro aproximadamente.

Desarrollo:
El docente ofrecerá una cinta de color a cada alumno, luego los invitará a bailar y expresarse
con el cuerpo al ritmo y sonido de la música.
Les dará la consigna: “Escuchá la música y expresá con mi cuerpo y con la cinta lo que sentís”.
La propuesta se enriquece cuando variamos los estilos y ofrecemos piezas de música
contrastantes. (por ej; “Las cuatro estaciones” de Vivaldi, o “Los planetas” de Gustav Holst).
Finalizada la actividad, sentados en ronda, los invitamos a compartir qué emociones fueron
sintiendo, y/o se puede registrar lo compartido en el termómetro emocional.

20
 A tener en cuenta: sugerimos que el docente vuelva a hacerles escuchar las diferentes melodías
para que los niños expresen las emociones sentidas en cada una de ellas.

2. El líder rotativo10

Idea Fuerza:
A través del juego los niños pueden reconocer sus propias fortalezas y sentirse capaces de lograr
ciertas metas. Descubrir y desarrollar las fortalezas personales y el sentimiento de autoeficacia,
aumenta su bienestar, los momentos de fluidez en la tarea y la motivación para lograr los
objetivos que nos proponemos.

Objetivos: Tiempo: 15 minutos

-Generar un clima de participación y
protagonismo.

- Motivar la creatividad e iniciativa.

Desarrollo:

El juego consiste en adjudicar dos roles: “guía/líder “ y “coro/grupo”.

El docente coloca un aro en el piso de la sala, e invita al líder que ingrese dentro del aro. El líder
realiza diferentes movimientos o acciones y el grupo lo imita hasta que el docente hace sonar una
campana o golpea las palmas.

La actividad continúa con nuevos líderes que proponen nuevas acciones o movimientos. Es

10
Adaptación de: Inés Sanguinetti, I; D’Angelo,J (2013) La creatividad en el aula, aprender a vivir y vivir aprendiendo. San
Isidro: Fundación Crear vale la pena, 2013

21
importante que el docente promueva que haya siempre alguien nuevo ejerciendo el rol de líder.

Finalizado el juego y sentados en ronda, el docente inicia el diálogo, preguntando:

● ¿Cómo se sintieron mientras jugábamos?

● ¿Cómo se sintieron mientras lideraban el juego?
● ¿Cómo se sintieron mientras imitaban al compañero?

3. A prestar nuestra voz...

Idea Fuerza:
Ser autoeficaz es sentir que uno puede, que uno tiene las competencias para generar las acciones
necesarias para llegar al resultado.

Objetivo: Tiempo: 30 minutos

- Desarrollar la atención y la
comprensión del lenguaje no verbal.
Recursos:
- Sentirse autoeficaz.
- Disfraces, máscaras
- Identificar las emociones propias y las
- Tarjetas con la imagen de cuatro
de los personajes.
personajes y el relato de cuatro
situaciones.

Desarrollo:
El docente muestra a sus alumnos las tarjetas con la imagen de los personajes e invita a que uno
de ellos se anime a comenzar el juego eligiendo una de las tarjetas. (Jardinero, abuelo, cocinero y
payaso)
Luego el docente lo invita a abrir la caja con los disfraces. Mientras el niño se disfraza de acuerdo
al personaje elegido; el docente convoca al resto del grupo diciéndoles: “Esta mañana nuestro
(personaje).... se levantó sin voz y quiere contarnos qué le pasó. Vamos a tener que estar muy
atentos para comprender su mensaje”.

22
A continuación, el docente le dice al oído la situación que tiene que representar y le anticipa al
resto que aquel que logre traducir el mensaje será el nuevo personaje sin voz.
Finalizada cada una de las dramatizaciones les sugerimos algunas de las intervenciones que puede
hacer:

-Dirigiéndose al alumno que representó, podemos preguntarle: ¿Cómo te sentiste mientras

transmitías el mensaje? ¿Cómo te sentiste cuando tus compañeros lo descubrían? ¿Qué fue lo que
más te costó?
Le damos un aplauso porque se animó a comunicarnos el mensaje.

-Dirigiéndose al resto de los alumnos podemos preguntar:

● ¿Cómo se sintieron mientras jugábamos?
● ¿Qué tuvimos que hacer para cumplir la consigna?
● ¿Cómo se sentía el personaje? ¿Cómo se dieron cuenta?

Relatos:
● Jardinero: “Mientras cortaba el pasto, me caí en un pozo. ¡Qué susto! Me golpeé las
rodillas, pero pronto me levanté”
● Abuelo: “Cuando abrí la puerta de casa, encontré en el suelo una caja. ¡Qué sorpresa!
● Cocinero: “Mientras revolvía la sopa, empecé a sentir un olor feo...¡Qué asco! Abrí el
horno y miré el pollo que se había quemado!”
● Payaso: “Me pinté la cara, me puse la nariz y el sombrero. Miré a los chicos y con alegría
les mandé un beso volador”

Variante:
El docente les ofrece diferentes revistas o imágenes de diversos personajes. Los niños reunidos en
grupos eligen uno y relatan al docente una situación. El docente toma nota para jugar
nuevamente “A prestarles nuestra voz”.

---------------------------------------------------------------------------------

23
ANEXO 1: EJE DOBLE ALFABETIZACIÓN

PROYECTO LITERARIO ANUAL: CUENTOS, EMOCIONES Y LENGUAJE.

Seguimos enriqueciendo nuestra mirada acerca de la doble alfabetización.

Emociones y lenguaje
Señalamos que la primera etapa del desarrollo emocional, Autoconocimiento, consiste en
“reconocer y nombrar” las emociones y para poder avanzar en este desarrollo el lenguaje es nuestro
aliado fundamental. En palabras del Dr. Rafael Bisquerra, “las limitaciones del lenguaje imponen
restricciones al conocimiento de lo que me pasa en una emoción.”11 Es por eso, que se requiere un
esfuerzo intencional y deliberado por la adquisición de “vocabulario emocional” que permita tanto a
los adultos como a los niños expresar con mayor precisión lo que sienten.

Cuando contamos con una denominación más precisa para nombrar las emociones, porque nuestro
vocabulario se enriqueció, obtenemos un entendimiento más acabado de nosotros mismos, de
nuestras percepciones, lo cual será un paso necesario para alcanzar las próximas etapas del
desarrollo emocional.

En este sentido, la literatura infantil, nos permite ir incorporando nuevo vocabulario emocional que
debemos transferir a las situaciones cotidianas en la sala. Para ampliarlas, podemos remitirnos a las
emociones del personaje de un cuento que hayamos leído en la sala.

En el libro Emocionario, de Rosa Collado Carrascosa, se incluyen algunas de las siguientes

emociones: soledad, orgullo, satisfacción, desamparo, irritación, tensión, ternura, asombro, envidia,
deseo, decepción, admiración, frustración, etc. Este libro nos abre la posibilidad de conocer la
definición de cada emoción, qué se siente, cuánto dura y qué sucede cuando sentimos esa emoción,
qué ocurre en nuestro cuerpo, cómo identificarla. De esta manera se nos muestra la multiplicidad de
emociones que podemos sentir y se desarrolla el autoconocimiento.

Asimismo para dar cuenta de la variedad del vocabulario emocional, el Dr. Rafael Bisquerra (2016:
48), se refiere al “universo de las emociones” y menciona más de 500 emociones. Marshall
Rosenberg, a su vez, describe unos 200 estados emocionales.

11
Bisquerra R, Punset E, (2016) Universo de las emociones, Editorial PalauGea.pp. 40

24
De este modo, estaríamos trabajando la doble alfabetización, incorporando nuevo vocabulario a
través de la lectura de cuentos y del reconocimiento de las emociones.

Crear ambientes alfabetizadores:

¿Por qué es importante crear un ambiente alfabetizador?

“La lectura nos ayuda a crecer, a conocer nuestras emociones más intensas, a desarrollar la visión
interior, a través de la cual se despiertan nuevas áreas en nuestro cerebro. Y aquí comienza su
función como elemento de educación emocional, una de sus misiones más sagradas”. (Ibarrola
López de Davalillo, B., 2017)

Los ambientes con libros, materiales para escribir y personas que leen y escriben, ayudan a los niños
a comprender que la lectura y la escritura son actividades importantes, divertidas y de mucho valor.

Un ambiente alfabetizador es aquel en el cual el niño está en contacto con diferentes tipos de
textos, y con actividades que lo ayudan a explorar, descubrir y construir conocimientos en torno al
lenguaje y las emociones.

Diversos estudios demuestran que cuanto más leen los niños y más les leen, mejor se desempeñan
en la lectura y escritura. Además, estar diariamente en contacto con libros y disfrutar de actividades
sencillas como escuchar cuentos, despierta en ellos el deseo y la motivación por leer.

El ambiente alfabetizador se crea mediante la introducción de variados portadores de textos en las

aulas: libros, revistas, afiches, juegos, diarios, envases, etc. Pero no basta con los materiales, el
ambiente alfabetizador se define, también, por las prácticas culturales que se dan en la clase y de las
acciones que desarrolla el docente, quien a partir de la lectura de los textos y de la reflexión de los
mismos puede generar un entorno propio para abordar la alfabetización emocional.

“Recordemos por un momento nuestra infancia. ¿Alguien nos contaba cuentos? En estos momentos de
prisas y falta de tiempo se está perdiendo la magia de contar cuentos, cuyo significado a veces no
comprendíamos porque lo esencial era el contacto, la voz y la mirada, aliados en ese momento amoroso
de dicha y paz inmensa donde algún familiar leía mientras nos tenían abrazados, o estábamos inmóviles,
expectantes........ Su voz cambiaba de registro según la situación o la emoción que estuviera viviendo el
personaje, provocando en nosotros la misma emoción vivida desde una cierta distancia, avivando
nuestra curiosidad y permitiendo imaginar lo que allí pasaba.
Este encuentro emocional es insustituible, de ese modo la palabra se convierte en transmisora de
afectos, no solo de contenidos, y recupera el poder que le corresponde como reina de la imaginación.

25
Primero fue la magia de la escucha, actividad que no es pasiva como alguien pueda suponer, sino que
mueve la mente y el corazón al mismo tiempo. Después llegó la palabra, permitiendo a niños y niñas
expresarse e inventar historias y después llegó la palabra escrita, el acceso a un nuevo mundo lleno de
misterios y emociones.” (Ibarrola López de Davalillo, B., 2017)

Los siguientes recursos forman parte de un ambiente alfabetizador:

-La biblioteca de aula. Es indispensable contar con una biblioteca del aula con libros literarios
(cuentos, novelas y poemas) y no literarios (enciclopedias, textos informativos, recetarios de cocina,
etc.). A partir de la biblioteca, se pueden organizar diferentes propuestas didácticas, actividades
permanentes de lectura y proyectos especiales

-Ambientaciones: Es importante pensar el aula como un espacio flexible que se puede modificar en
función de la realización de ciertos proyectos o actividades especiales. Además de asignar un lugar a
la biblioteca del aula, cuando se dispone de espacio, se pueden armar diferentes ambientaciones.
Podemos utilizar la manta de Bienvenida y disponer en ellas los cuentos.

-Las paredes. Las paredes del aula hablan de lo que ocurre en ella. Lo que muestran da cuenta del
trabajo de los alumnos y de los maestros. Además, las paredes son un valioso recurso para trabajar
con soportes con los cuales desarrollar prácticas de lectura y escritura auténticas. Según las
características y el uso que se les dé a dichos materiales, algunos pueden conservarse todo el año y
otros (la mayor parte de ellos) serán renovados.

Como enuncia el Diseño Curricular en Educación Inicial (2018) “Alfabetizarse para aprender” es uno
de los continuos que se inicia en el Jardín Maternal y prosigue a lo largo de las trayectorias
educativas. Introduce el concepto de “alfabetización cultural” en el Jardín de Infantes para proponer
el acercamiento a “mundos simbólicos y materiales que condensan prácticas sociales y culturales
diversas (prácticas sociales de hablar y escuchar / escribir y leer / producciones artísticas desde
distintos lenguajes / producciones literarias / etc.) con el propósito de promover, paulatinamente, la
formación de usuarios autónomos de múltiples lenguajes, lectores críticos, que disfruten de las
producciones que ofrece el entorno, pero que también sean capaces de producir las propias”.
(Diseño Curricular para la Educación Inicial, 2018: 18)

“Crear ambientes institucionales y áulicos que potencien la alfabetización cultural, se convierte en

condición de las propuestas pedagógicas en el Jardín de Infantes e inicia una forma de enseñar y de
aprender que exige ser continuada al pensar trayectorias escolares integradas.” (Diseño Curricular
para la Educación Inicial, 2018: 18)

26
El autoconocimiento y los cuentos
“...la lectura es una relación con nosotros mismos y no únicamente con el libro, con nuestro
mundo interior a través del mundo que el libro nos abre.” (Italo Calvino) 12

Cuentos para desarrollar la capacidad de Autoconocimiento:

1- Ambrosio en la Prehistoria:
A tener en cuenta: encontraran la copia del cuento en la página 36 del cuadernillo, conjuntamente
con las preguntas sugeridas, que el docente podrá utilizar al finalizar la lectura para reflexionar con
los niños.

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ANEXO 2: FORMACIÓN DE LAS FAMILIAS EN EDUCACIÓN

EMOCIONAL
Incluir a las familias en el proceso de Educación Emocional nos compromete a sostener aquellas
actividades transversales sugeridas en el Módulo 1:

● Buenas Noticias
● Reconocimiento
● Árbol de la Gratitud

Asimismo les sugerimos incorporar actividades propias de la Educación Emocional en las reuniones
de padres, actos escolares y en el estilo de comunicación que adoptamos con las familias.

ACTIVIDADES TRANSVERSALES

12
ttps://www.google.com/search?q=educacion+emocional+a+traves+del+cuento&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b-ab

27
BUENAS NOTICIAS:
Con el propósito de comunicar a las familias actitudes positivas de los niños, les sugerimos
enviarles una “Buena Noticia” una vez al mes, o según ustedes dispongan. En este módulo de
Clima Escolar, les proponemos que la buena noticia esté relacionada con conocer el modo en el
que el niño se vincula con sus pares y adultos.
Por ejemplo: “Querida Familia: en esta oportunidad nos comunicamos con ustedes para contarle
que ………..se ha mostrado muy contento al compartir sus juguetes y libros con sus compañeros.
Pudieron crear diferentes juegos y disfrutar de los mismos en los recreos del Jardín. Cordialmente.
….)”

RECONOCIMIENTO:
Con el propósito de hacer consciente de la importancia del agradecimiento, les proponemos
ponerlo en práctica en diferentes situaciones cotidianas que se dan el Jardín. Por ejemplo:
“Querida Familia: en esta oportunidad me comunico con ustedes para agradecerles el envío de
materiales descartables solicitado en la nota del dia ……Prontamente les mostraremos todos los
juegos didácticos que construimos con los mismos. Cordialmente…...

ÁRBOL DE LA GRATITUD:
Les sugerimos invitar a las familias a registrar en “El árbol de la gratitud”, ubicado en la cartelera
del Jardín, un mensaje de agradecimiento semanal.

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2) TALLER DE EDUCACIÓN EMOCIONAL:

28
Propósito:
Sensibilizar a las familias sobre la importancia de la Educación Emocional en todos los ámbitos de la
vida de sus hijos y justificar la importancia de su introducción en el jardín y, sobre todo, en el ámbito
familiar.

A tener en cuenta:
Deseamos, a su vez, aportarles seguridad a las familias, de que todo el trabajo que se está
encarando se basa en estudios e investigaciones de diversos campos (neurociencias, educación,
psicología), donde se ha observado el impacto de la educación emocional en el APRENDIZAJE y en
el BIENESTAR .

¿Cómo invitamos a las familias?

● Sugerimos que el día que se envía la invitación a las familias por el cuaderno, se las haga
pasar a la sala para explicarles la importancia de su asistencia para seguir trabajando en
conjunto Jardín y Familia.
● Si la invitación es simplemente : “Taller de educación emocional”, es muy probable que
contemos con pocos participantes. De acuerdo a su comunidad educativa, las alentamos a
que piensen un modo de atraer su atención, para procurar la mayor participación posible.
● Es importante que en la invitación anticipen el horario de comienzo y de finalización de la
reunión y quienes pueden participar (dar la oportunidad de participación de otro familiar si
los padres no pudieran asistir).

Materiales: Tarjetas en blanco y marcadores

Agenda del encuentro:
1) Bienvenida / Termómetro emocional
2) Justificación de la propuesta: ¿Por qué hemos emprendido este trabajo?
3) Momento personal
4) Ronda de intercambio

29
 5) Cierre /Ronda Circular

Recursos necesarios: tarjetas en blanco y marcadores; almohadón/peluche para dar la palabra en

la ronda de intercambio; pin armonizador /triángulo
Tiempo sugerido: 1 hora

1) Bienvenida / Termómetro emocional:

A medida que van ingresando a la sala se les entrega una tarjeta en blanco.

Docente: “Buen día a todos, Muchas gracias por venir a este momento de encuentro tan especial
que vamos a tener, pero antes de empezar … les quiero pedir que levanten la mano los que
miran/escuchan el pronóstico del tiempo antes de salir en el celular, en la radio o en la tele
(generalmente casi todas las personas levantan la mano). ¿Alguien me podría decir porqué lo
escucha?” (generalmente la respuesta es “para saber si salgo con abrigo, si llevo paraguas”)

Docente: “¡Exacto! Miramos el pronóstico del tiempo porque NOS DA INFORMACIÓN, NOS PREPARA.
Asique vamos a empezar haciendo algo parecido a lo que hacen sus hijos todos los días cuando
llegan al jardín. Los invitamos a que dibujen en la tarjeta que les dimos en la entrada su nombre y
“estado meteorológico emocional”. Yo, por ejemplo -es importante aportar un ejemplo personal para
romper el hielo-, me siento con un nubarrón negro porque no venía el colectivo y tenía miedo de
llegar tarde pero estoy sintiendo que se está despejando y saliendo el sol ahora que estoy reunida
con ustedes. Así que , nos vamos a tomar un momento para que se conecten con su estado
emocional y que lo dibujen, ¿estoy soleado? ¿Nublado? ¿con tormenta eléctrica?”

Se puede solicitar a 2 o 3 personas que compartan ….

Variante:
● Realizar el Termómetro emocional en una lámina en la puerta cuando van ingresando

Docente: “Queríamos comenzar con esta actividad, para que puedan vivenciar lo mismo que sus
hijos.
Desde el año pasado, nuestro jardín está trabajando en el desarrollo de capacidades emocionales no
sólo en los niños, sino también en nosotros, los adultos. Si bien fuimos compartiendo con ustedes
algunas actividades, queremos invitarlos formalmente a participar activamente de este camino
apasionante de educación emocional.
En el ejercicio que acabamos de hacer estamos trabajando una capacidad que se llama
AUTOCONOCIMIENTO.”

30
¿Por qué estamos haciendo esto?

“Si los niños no están tranquilos (siguiendo la metáfora del tiempo, sino están “soleados”) ,
difícilmente puedan aprender , prestar atención y para nosotros es fundamental que aprendan y que
encuentren bienestar en este jardín. Queremos no solo tener un jardín “soleado”, sino que los niños
aprendan estrategias para entrar en calma si están nerviosos, enojados o tristes. Estas son
capacidades para la vida que sus hijos tienen la oportunidad de desarrollar en este Jardín. Esa es una
muy buena noticia.”

“Algo importante, todavía son chicos y hay cosas que no nos preocupan, pero muchos de ustedes ya
tienen hijos, sobrinos, adolescentes. Cuando nuestros hijos son adolescentes, nos angustia, por
ejemplo, que puedan caer en situaciones difíciles …. Queríamos que sepan que muchos
investigadores acuerdan que la mejor prevención comienza ahora, no cuando tienen 13 años. Todo el
trabajo de educación emocional, fortalece a sus hijos, para que cada día se conozcan más, puedan
identificar cómo se sienten y puedan experimentar que tienen herramientas para manejar el enojo,
afrontar el miedo, etc.,. Por eso, un autor español que estudiamos que se llama Rafael Bisquerra y
hace más de 15 años que trabaja en educación emocional, se refiere a la “prevención inespecífica”
de la educación emocional. Es decir, si bien nos reímos con el termómetro emocional, puede parecer
un juego y nada más, queremos que sepan, que todas las propuestas que les estamos trayendo a sus
hijos, son propuestas que se derivan de muchos años de investigación, para poder fortalecer a sus
hijos y que puedan encarar en mejor condiciones sus estudios y además que tengan mayor bienestar
-sean más felices, que es algo que todos deseamos para nuestros seres queridos-.”

“En esta reunión queríamos contarles, pero sobre todo queremos que ustedes vivencien algunos
ejercicios y actividades que hacemos con sus hijos e invitarlos a que participen activamente de las
propuestas que les vamos a ir acercando durante el año.”

¡Sigamos entonces!

Momento personal
“Ahora los vamos a invitar a cerrar los ojos (aquellos que no se sientan cómodos pueden mirar a un
punto fijo) la idea es poder concentrarnos en lo que vamos a hacer.”

“Vamos a pensar en el niño o la niño por la cual vinimos a esta reunión (puede ser mi
hijo/hija/nieto/nieta/sobrino/sobrina, etc.). Vamos a tratar de recordar su carita, sus ojos, su sonrisa,
pelo (pausa). Simplemente evocamos a ese niño a esa niña que tanto queremos. Y vamos a pensar en
algo que nos gusta de ellos o que nos gusta hacer con ellos. Unos minutos nos quedamos con esa
imagen en silencio.”

31
Ronda de intercambio:
“Ahora vamos a compartir una ronda de intercambio, que también realizamos con los niños y que
tiene una reglas: todos nos tenemos que poder, ver y, escuchar en silencio a todo el grupo, sin
interrumpir, opinar o juzgar internamente lo que dice el otro. Si no quiero participar puedo decir
“paso”, pero sigo siendo parte de la ronda. Voy a empezar yo, que tengo el almohadón y lo vamos a
ir pasando a cada uno que toma la palabra:
Siempre vamos a respetar la misma frase cuando comencemos a hablar: Vamos a dar el NOMBRE
DEL NIÑO/A,
ME DA ALEGRÍA cuando …. (frase corta, no me detengo a contar detalles).” Corroborar que hayan
comprendido la consigna antes de comenzar.

Comienza el docente dando un ejemplo:

“Siento ALEGRÍA cuando ……. (ejemplo: me abraza fuerte cuando llega del colegio.)

Al finalizar preguntamos: “¿Cómo se sintieron en esta actividad? ¿A alguien le gustaría compartir?”

“Esta actividad también la hacemos con los niños. Cuando nos vamos conociendo más, tenemos más
herramientas para conocernos y gestionar nuestras emociones.”

“Nosotros como docentes, también nos estamos formando en educación emocional y nos parece
fundamental compartir todo esto con los primeros educadores de los niños que son ustedes, sus
familias. “

“Tenemos claro que este es un aprendizaje para toda la vida, no se aprende en una o dos reuniones,
pero la buena noticia es que estamos en un jardín que ya se embarcó en este camino y ¡los quiere
sumar!”

Cierre: Terminamos realizando una ronda circular con la música “Somos una marea de gente”

A tener en cuenta: en el final del cuadernillo (pag 43) se encuentra la estructura coreográfica de la
Ronda Circular de la Red.

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32
 ANEXO: AUTOCONOCIMIENTO
ACTIVIDADES PARA EL DOCENTE Y DIRECTOR

Te proponemos seguir registrando en tu Bitácora:

En esta oportunidad les presentamos una estrategia: “La ventana de Johari” que facilita nuestro
autoconocimiento y la dinámica de nuestras relaciones interpersonales. A partir del cuadro que les
adjuntamos, les proponemos registrar en sus bitácoras dos actividades cuyo objetivo es ampliar nuestra
mirada en torno a nuestro “Yo abierto” y nuestro “Yo ciego”.

La ventana de Johari
Los creadores de esta estrategia son Joseph Luft y Harry Ingham. El nombre de la misma-Johari- es una
palabra inventada por los autores de esta teoría que corresponde a las letras de sus nombres. Esta
herramienta explica el proceso de comunicación y analiza nuestras relaciones con los demás. Se propone
analizar el flujo de información desde dos puntos de vista, la exposición y la retroalimentación en nuestras
interacciones con los demás.
En “La ventana de Johari” se articula el concepto de espacio interpersonal , que está dividido en cuatro
cuadrantes o áreas, definidas por la información que se transmite:

Lo que yo conozco de mí Lo que yo no conozco de mí

Lo que Yo abierto Yo ciego

los Encontramos todo lo conocido por nosotros
demás mismos y por los demás.
conocen • Por ejemplo. Mi nombre
de mí Se caracteriza por el intercambio abierto y libre
de información entre el yo y los demás, siendo la
conducta pública y accesible.
Esta área se incrementa a medida que crece el
nivel de confianza entre los participantes.
Posibilita una comunicación honesta
Lo que yo desconozco pero los demás saben de mi
• Por ejemplo: Si soy arrogante
Al comenzar nuestra participación en un grupo,
comunicamos más de lo que somos conscientes y
que es observado por las restantes personas del
mismo.
Nuestra comunicación no verbal REVELA más de lo
que creemos

Lo que Yo oculto Yo desconocido

los Encontramos lo conocido por nosotros mismos Desconocido por todos
demás pero que los otros • En un momento determinado de la conversación
no desconocen. Encontramos lo que conocemos de los dos podemos
nosotros mismos y que ocultamos a los demás descubrir algo nuevo que no sabíamos.
conocen • Por ejemplo: Soy egoísta, manipulador, • Por ejemplo: Estoy predispuesto a siempre
de mí trepador, etc. buscar el error en esta persona.
Pensamos que el grupo podría rechazarnos o Es el área de las MOTIVACIONES INCONSCIENTES
ejercer sobre nosotros algún tipo de presión, y que se expresa en
como consecuencia no revelamos tales nuestro aspecto “desconocido”, “no explorado” y
informaciones. que puede incluir, potencialidades latentes,
recursos aún por explorar y descubrir, etc

33
 1. Ser yo está bien (Punset,E. 2016: 78)
“Estos cinco minutos siguientes los vas a dedicar a recordar y celebrar la persona que eres. Haz una lista de lo
que consideras que son tus diez mejores cualidades; por ejemplo: soy divertido, inteligente, creativo,
compasivo, poderoso, empático…” Intenta evidenciar estas cualidades en todo lo que haces, que no sólo tú
las conozcas y disfrutes, sino que contagien a todo el que se cruce hoy en tu camino”
1. …
2. …
3. …
4. …
5. …
6. …
7. …
8. …
9. …
10. ...

2. Los demás me ven…..

Les proponemos que elijan tres personas diferentes, de distintos grupos de referencia; (por ej: un
familiar, un compañero de trabajo, un amigo).
Una vez que realizaron la elección, les van a enviar un mail solicitando a cada uno, que escriba en el
mismo y se lo reenvie, 10 fortalezas que ven en vos.
A continuación los invitamos a que comparen las 10 fortalezas que escribieron de manera personal
en la actividad 1, con las 10 fortalezas que recibieron de sus grupos de referencia. ¿Al comparar las
mismas, que observaron?, y ¿cómo se sintieron al realizar este ejercicio?

BIBLIOGRAFIA:
Arguis, R y otros (2012) Programa “AULAS FELICES”Psicología Positiva aplicada a la Educación
https://www.educacion.navarra.es/documents/27590/203401/Aulas+felices+documentaci%C3%
B3n.pdf/3980650d-c22a-48f8-89fc-095acd1faa1b
Ayala Aguilar, DV (2017): Desarrollar habilidades Socio Emocionales en la escuela. ¿Con qué
recursos?, Artículo;Editorial Estudios Educativos y Sindicales en México.
Arndt, S y Anijovich,R (2015) Metacognición y reflexión. Experiencias metacognitivas en el Nivel
Inicial. Ciudad de Buenos Aires: Aique
Bandura, A.(1995). Self-Efficacy in changing societies. New York. Cambridge University Press.
Bisquerra, R y Pérez, N (2007). Las competencias emocionales. Educación XXI, 10, 61-82.
Casassus, J.(2007): La Educación del Ser Emocional. Chile: Índigo/Cuarto Propio.
Casassus, J. (2003): La escuela y la (des)igualdad. Chile: LOM ediciones.
Diaz Mateo, N(2014) Érase una vez . El cuento para trabajar las emociones.
http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/53926/1/Natalia_Diaz_Mateo_TFG.pdf -
Documento Valoras, UC (2008): “Clima Social Escolar”.Universidad Católica Chile.
http://ww2.educarchile.cl/UserFiles/P0001/File/clima_social_escolar.pdf
Dirección General de Cultura y Educación de la Provincia de Buenos Aires, (2018). Diseño
curricular para la Educación Inicial: Segundo Ciclo. La Plata.

34
 Dweck, C (2006) Mindset. La actitud del éxito
https://books.google.com.ar/books/about/Mindset.html?id=92ssDwAAQBAJ&printsec=frontcove
r&source=kp_read_button&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false
Ibarrola López de Davalillo, B. La educación a través del cuento
https://www.google.com/search?q=Bego%C3%B1a+Ibarrola++L%C3%B3pez+de+Davalillo%2C+La
+educaci%C3%B3n+emocional+a+trav%C3%A9s+del+cuento&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b-
ab
López Cassá, É. (2011) Educar las emociones en la infancia (de 0 a 6 años). Reflexiones y
propuestas prácticas. España: Wolters Kluwer
Peterson, Ch. y Park, N. (2009): El estudio científico de las fortalezas humanas. En C.Vázquez y G.
Hervás (eds.):La ciencia del bienestar.Madrid: Alianza.
Peterson, Ch. y Seligman, M. E. P. (2004): Character Strengths and Virtues: A Hand-book and
Classification.Washington: Oxford University Press.
Plebst, Ch., Bienestar docente. Aprendizaje y práctica de la Atención Plena, en Podestá, M.E. ,
García Tavernier, G. (comps.) (2018) Bienestar, emociones y aprendizaje, Buenos Aires: Aique
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Podestá, M; Williams de Fox,S y otros (2013): El cerebro que aprende. Una mirada a la Educación
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conocimiento”.Revista Ultima Década N°41; Proyecto Juventudes.Diciembre 2014; (pp 153-
178).Chile.
Seligman, M (2002).La auténtica felicidad. Barcelona: Vergara.
Williams de Fox,S:(2014): Sentir y pensar en la educación; dos caras de la misma moneda;
artículo.
Williams de Fox,S:(2018): Clima Escolar: Red Escuelas de Aprendizaje; artículo.
Williams de Fox,S. (2014): Las Emociones en la escuela, capítulo 8, El estrés en la escuela; Ciudad
de Buenos Aires: Editorial Aique.

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Cuento: AMBROSIO EN LA PREHISTORIA de Cinetto Liliana

Ilustraciones: Farías Carolina

Editorial: Primera Sudamericana

“Hace muchísimos años, el mundo era tan nuevo que todavía estaba desordenado, y ni siquiera
había palabras para nombrarlo. En esa época, la tierra solía enojarse y surgían montañas inesperadas
o ríos de fuego que arrastraban lo que encontraban a su paso. O caía durante varias lunas una lluvia
blanca que convertía todo en hielo. Los grandes animales habían desaparecido y las manadas que
sobrevivían iban de un lado a otro escapando del frío y del hambre.

EN ESOS TIEMPOS VIVÍA EL.

35
Seguramente alguno de sus abuelos había sido lobo, porque parecía lobo en ciertas cosas, pero así
como el mundo estaba cambiando, los animales también cambiaban. Y a algunos se le acortaban las
patas, o se le achicaban los dientes, o se le arrugaban las orejas, o se hacían más gordos, más flacos,
más altos, o más petisos. (Sí, ya sé que la palabra es EVOLUCIONABAN, pero en esa época no existía
esa palabra).Y la raza de él había cambiado. A lo mejor, su familia había tomado formas distintas,
quién sabe, por eso él parecía un lobo pero ya no era lobo.

Lo cierto es que era un cachorro de algo, aunque no sabía de qué por eso se sentía solo. No le
gustaba andar con los lobos porque siempre andaban peleando. Lo único que les importaba era
comer y cazar. Y cuando brotaban los ríos de fuego o caía la lluvia blanca, la comida escaseaba. En
esos momentos los lobos se ponían más malos que no se qué, y peleaban muy seguido. Él, en
cambio, quería vivir de otra manera. No sabía cómo, pero no así. Y aunque la panza le hacía ruido
todo el tiempo, se conformaba con mordisquear algún hueso olvidado o un pedacito de carne vieja.
Y se alejaba de la manada cada vez que podía, cuando no había peligro, para explorar.

Fue entonces cuando los descubrió. Eran unos animales raros, RARÍSIMOS. Esos animales caminaban
en dos patas. No tenían tantos pelos en el cuerpo ni garras largas. Tampoco peleaban todo el
tiempo. Cazaban usando palos con pinches en las puntas o piedras afiladas. Ningún lobo quería
enfrentarse con ellos, porque eran más altos más fuertes y, sobre todo, más inteligentes. No era fácil
engañarlos.

Vivían juntos en cuevas, y de noche se reunían alrededor de una rueda de luz y calor, como un sol
redondo que brillaba y que ellos cuidaban agregándole ramas y hojas. (Él ya había visto pedazos de
soles, sobre todo después de las tormentas, y le daba un poco de miedo. O bastante miedo. Porque
si uno las tocaba con las patas, se quemaba).

Si él hubiera podido preguntar, habría sabido que esos animales rarísimos eran seres humanos. Pero
él no sabía preguntar (y tampoco había nadie que pudiera responderle, claro). Solo sabía lo que veía
cuando se escondía para poder espiarlos.

Así había descubierto que los humanos pasaban mucho tiempo golpeando piedras para afilarlas y
darles forma.

Que usaban las pieles de otros animales para protegerse del frío.

Que además de comer carne, recogían huevos, semillas y frutos para alimentarse.

Que también pescaban en los ríos usando sus palos con pinches.

Que a veces, cuando escaseaba la comida, viajaban a otros sitios.

Que pintaban las paredes de la cueva con dibujos de colores.

Que inventaban sonidos distintos para llamar a las cosas y así se entendían.

Y que a veces se envolvían unos a otros con los brazos.

Todo eso había descubierto él, al espiar a los humanos.

Pero en especial había descubierto algo que no sabía qué era, algo que hacía que los humanos
quisieran estar juntos siempre, no solamente para cuidarse de los peligros o para buscar comida. Y
eso a él le gustaba aunque no sabía cómo se llamaba, (porque en general no sabía cómo se llamaba
casi nada).

36
Cierto día vio que los humanos grandes dejaban la cueva y se iban a cazar. Muy pocos se quedaron,
entre ellos uno de sus cachorros. Pequeño era. Y travieso. Iba de acá para allá. Tocaba esto y
aquello. Daba algunos pasos y se caía. Su mamá estaba distraída, limpiando unas pieles.

Nadie lo vio cuando se alejó de la cueva. Nadie lo vio cuando se fue caminando hacia el bosque.
Nadie lo vio cuando se metió entre los matorrales cubiertos de nieve. Nadie se dio cuenta de lo que
pasaba, excepto él, que decidió seguirlo. De lejos lo siguió, para no asustarlo. El pequeño iba muy
tranquilo, juntando piedritas. Hasta que el cielo empezó a ponerse oscuro y el viento helado trajo la
lluvia blanca.

Entonces el cachorro humano comenzó a hacer ruidos y en los ojos le aparecieron diminutas gotas
de agua, que le resbalaban por la cara.

Él lo espiaba desde atrás de un árbol. Y aunque no sabía muchas cosas, comprendió que el pequeño
estaba perdido. No podría soportar la noche bajo la lluvia blanca y desde la cueva no escucharían sus
ruidos, pero podrían oírlo otros animales, como los lobos. Por eso él hizo lo que hizo. Se le acercó.
Despacito se acercó. Un poquito. Y otro poco más. Hasta que estuvo al lado del cachorro humano,
que lo miró a los ojos. Tristes tenía los ojos. El sintió una cosa en el medio de la panza que no era
hambre, aunque hacía muchos días que no encontraba ni un hueso perdido ni un pedazo de carne
vieja.

ENTONCES LE MOVIO LA COLA. TRES VECES SE LA MOVIO.

El cachorro humano estiró la mano y le hizo un mimo redondo en la cabeza, justo detrás de las
orejas. Nunca antes le habían hecho un mimo. Y menos un mimo redondo. Por eso él se acurrucó
alrededor del pequeño y le dio calorcito. Y el cachorro humano lo envolvió con sus brazos. Así se
quedaron, hasta que todo se volvió negrura. Ya había pasado un largo rato cuando se oyeron los
gritos. Él alzó las orejas y olisqueó el aire helado. Detrás de la colina se veían puntos de luz que
crecían más y más. Eran los humanos que buscaban al niño. Tenía que huir (al fin y al cabo, él se
parecía a los lobos). Pero el niño estaba dormido. Si lo dejaba solo, quizá nunca lo encontrarían. Y
entonces recordó que los humanos inventaban ruidos para hacerse entender.

Él no sabía mucho de ruidos, pero se sacudió los bigotes llenos de escarcha, estiró el hocico y trató
de hacer un sonido distinto del que hacían los lobos. Ni un GRRRRRRR ni un AUUUUUUUU.

Fue cuando le salió un: - GUAU

Un GUAU finito pero GUAU al fin.

Ningún lobo hacía ese ruido. Por eso lo repitió una y otra vez, hasta que las luces empezaron a
acercarse y pudo distinguir las siluetas borrosas entre las sombras.

Cuando lo vieron, los humanos gritaron y le mostraron sus palos con piedras afiladas y sus ramas,
que brillaban en la oscuridad. Tuvo miedo. Mucho miedo. Sabía que lo que brillaba en las ramas eran
pedazos de esa rueda de calor que quemaba. Y que con los palos afilados podían matarlo. Pero el
cachorro humano le había hecho mimos redondos detrás de las orejas. Y él había comprendido al fin
por que los humanos querían estar siempre juntos. Por eso se quedó quieto, muy quieto. Y esperó
que lo atacaran.

Fue entonces cuando el pequeño se despertó. Al ver a los humanos grandes, los ojos se le pusieron
contentos y extendió los brazos hacia ellos. El que parecía su papá lo alzó y lo envolvió con sus
brazos.

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Después lo miro a él, que seguía quieto hecho un bollito sobre el hielo. Acercó su mano enorme
hasta la cabeza y él cerró los ojos esperando el golpe. Pero en lugar del golpe sintió mimos redondos
en la cabeza, justo detrás de las orejas.

Y EL LE MOVIO LA COLA. CUATRO VECES SE LA MOVIO.

Cuando los humanos regresaron a su cueva, le hicieron señas para que los siguiera. Y él los siguió.
Despacito los siguió. Un poco. Y otro poquito más. Después ya no tuvo más miedo. Los siguió
moviendo la cola y se quedó a vivir con los humanos para siempre.

Pero no porque le dieron un hueso y un pedazo de carnes fresca que no estaban ni olvidados ni
viejos, sino porque todos le hicieron mimos redondos en la cabeza, justo detrás de las orejas.”

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Ronda Circular de la Red

Canción: MENSAJES DEL AGUA

Artista: Macaco

INTRODUCCIÓN………Tomados de los codos, caminas en el lugar mirando a tus compañeros de

Círculo.

A - Qué le voy a hacer si yo, amo lo diminuto. A- Coreografia: (Tomados de los codos giras
hacia tu derecha, si la energía del grupo lo
Y qué le voy a hacer si yo, no quiero que el requiere luego de 16 tiempos cambiar de lado
océano sea tan profundo, el sentido del círculo).

Y qué le voy a hacer si yo, de pequeño encontré

la fuerza de mi mundo, ohhh yeee!!!

Qué le voy a hacer si yo, pienso que si yo

nosotros sumamos uno,

Qué le voy a hacer…

B - Y es que gotas sobre gotas somos olas que B- Coreografía: (En 4 tiempos caminas hacia
hacen mares, delante haciendo gotas con las manos y en 4
tiempos volves a tu lugar mientras levantas las
Gotas diferentes, pero gotas todas manos al cielo. X2).
iguales,

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ESTRIBILLO: y una ola viene y dice: -Coreografía Estribillo: Te tomas de las manos y
giras enérgicamente hacia tu derecha
Somos una marea de gente

todos diferentes, remando al mismo compás,

Y es que somos una marea de gente

todos diferentes, remando al mismo lugar

ESTRIBILLO: Y una ola viene dice: oooooooooo -Coreografía Estribillo: Todos juntos y tomados
de las manos corren hacia el centro y luego
mares de gentes siguen: ooooooooooooo vuelven a su lugar

y el mundo repite: ooooooooooooo

A- Y que le voy a hacer si yo, nací en el -Coreografía Estribillo: Te tomas de las manos y
Mediterráneo, giras enérgicamente hacia tu derecha

Y qué le voy a hacer si yo, vendí las gotas de tu

llanto.

De tus gotas mi nombre, transparencias en mi

ser

soñé torrenciales de amor y fe

como lluvia de primavera borrando grietas y

guardando mareas.

B- y es que gota sobre gotas somos olas que B- Coreografía: (En 4 tiempos caminas hacia

39
hacen mares, delante hacienda gotas con las manos y en 4
tiempos volves a tu lugar mientras levantas las
gotas diferentes, pero gotas todas iguales, manos al cielo. X2)

y una ola viene y dice:

SE REPITE ESTRIBILLO…...

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