LICEO TECNOLÓGICO DE COPIAPÓ

DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN

TALLER DE AUTOESTIMA: PRIMEROS Y SEGUNDOS MEDIOS LICEO TECNOLOGICO

OBJETIVO DEL PROGRAMA: MEJORAR LA AUTOESTIMA DE LOS Y LAS ESTUDIANTES PARA

LA TOMA DE DECISIONES ACERTADAS FRENTE A SU PROYECTOS DE VIDA.

OBJETIVOS GENERALES DE APRENDIZAJE

EJE 1: EJE 2: EJE 3

AUTOCONOCIMIENTO AUTOVALORACIÓN AUTOREALIZACIÓN
1.- MEJORAR EL 2.-MEJORAR LA 3.- POTENCIAR LA
AUTOCONOCIMIENTO AUTOVALORACIÓN A INTELIGENCIA
PARA AUTOREGULARSE Y TRAVES DE LA EMOCIONAL PARA
AUTODIRIGIRSE REFLEXIÓN Y LA GENERAR LA
OBSERVACIÓN DE SUS AUTOREALIZACIÓN
PARES QUE PERMITA UNA
CONSECUENCIA
COHERENTE CON SUS
ACCIONES

EJE 1.- AUTOCONOCIMIENTO

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE INDICADORES DE EVALUACIÓN

Se espera que las y los estudiantes sean Las y los estudiantes que han alcanzado
capaces de:: este aprendizaje:
1.- MEJORAR EL AUTOCONOCIMIENTO  Aumentan el conocimiento de sus
PARA AUTOREGULARSE Y cualidades tanto de sus fortalezas
AUTODIRIGIRSE como de sus oportunidades
 Se reconocen como individuos
(COMPONENTE COGNITIVO) Únicos y diferentes a los demás
 Valoran las cualidades propias y las
de los demás

EJE 2.- AUTOVALORACIÓN

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE INDICADORES DE EVALUACIÓN
Se espera que las y los estudiantes sean Las y los estudiantes que han alcanzado
capaces de:: este aprendizaje:

MEJORAR LA AUTOVALORACIÓN A TRAVES  Están conscientes de la gran cantidad

DE LA REFLEXIÓN Y LA OBSERVACIÓN DE de potencialidades y recursos que
SUS PARES poseen, así como de los logros y
(COMPONENTE AFECTIVO) éxitos conseguidos y por conseguir
 Muestran las propias potencialidades
y los logros ante los demás
compañeros
 Valoran las cualidades propias y las
de los demás
 Aceptan el reconocimiento por parte
de sus pares de sus cualidades ,
habilidades y destrezas
 Aceptan los defectos como parte de si
mismo
 Evitan la utilización de etiquetas
sobre aspectos negativos de sí
mismos y de los demás
EJE 3: AUTOREALIZACIÓN
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
Se espera que las y los estudiantes sean
capaces de::
POTENCIAR LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL PARA GENERAR LA
AUTOREALIZACIÓN QUE SEA
CONSECUENTE Y COHERENTE CON SUS
ACCIONES
(COMPONENTE CONDUCTUAL)
INDICADORES DE EVALUACIÓN
Las y los estudiantes que han alcanzado
este aprendizaje:
 Relacionan los éxitos alcanzados
con los recursos que poseen,
 Conocen las metas que quieren
alcanzar
 Se comprometen en la consecución
de sus metas llevando a cabo
pequeños logros que les acerquen a
ellas
 Aceptan el error como una
oportunidad de aprendizaje y
elaboran estrategias para corregirlo

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES:
La duración del programa será de 15 horas cronologicas (20 horas pedagogicas ) distribuidas en
una sesión semanal de 45 minutos
La tabla muestra en forma resumida el cronograma de las sesiones para el desarrollo de las
distintas actividades propuestas
N° de Nombre de la actividad Duración
sesión
1 ¿Quien soy yo? 45 min.
1 El arbol de los logros 45 min.
2 el mensaje 45 min c/sesión
2 vamos de viaje 45 min c/sesión
2 El amigo invisible 45 min c/sesión
2 Mis logros de hoy 45 min c/sesión
2 Mi Slogan 45 min c/sesión
2 No es verdad 45 min c/sesión
2 Mi escalera 45 min c/sesión
2 El espejo mágico 45 min c/sesión
2 El compromiso 45 min c/sesión

ACTIVIDADES:
Estas actividades se realizarán una vez a la semana en la hora de Orientación (45 minutos). Se
pretende que estas actividades puedan dar respuesta a los Objetivos de Aprendizajes, por lo que
implica que el trabajo en función de estos ejes puede promover en forma conjunta objetivos de
aprendizaje de otros ejes

N° de sesión Nombre de la actividad Ejes/objetivos relacionados

1 ¿Quién soy yo? AUTOCONOCIMIENTO
1 El arbol de los logros AUTOCONOCIMIENTO
2 el mensaje AUTOCONOCIMIENTO Y
AUTOVALORACIÓN
2 vamos de viaje AUTOCONOCIMIENTO
2 El amigo invisible AUTOVALORACIÓN
2 Mis logros de hoy AUTOVALORACIÓN
2 Mi Slogan AUTOCONOCIMIENTO Y
AUTOVALORACIÓN
2 No es verdad AUTOCONOCIMIENTO Y
AUTOVALORACIÓN
2 Mi escalera AUTOCONOCIMIENTO,
AUTOVALORACIÓN Y
AUTOREALIZACIÓN
2 El espejo mágico AUTOREALIZACIÓN
2 El compromiso AUTOREALIZACIÓN
 GUIA DE APRENDIZAJE PARA EL PROFESOR
“¿QUIEN SOY YO?”
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE (EJE AUTOCONOCIMIENTO)
Se espera que las y los estudiantes sean capaces de::
1.- MEJORAR EL AUTOCONOCIMIENTO PARA AUTOREGULARSE Y AUTODIRIGIRSE

Objetivos de aprendizaje de la actividad 1:

 Aumentar el conocimiento de sus cualidades tanto de sus fortalezas como de
sus oportunidades
 Reconocerse como individuos únicos y diferentes a los demás
PALABRAS CLAVES:
valores, virtudes, ser unicos, irrepetibles.

RECURSOS:

- MATERIALES:
- Proyector y notebook
- Video ¿Quién soy Yo?
- Una hoja numerada del 1 al 28.
- Lápiz

- HUMANOS:
- Profesor y estudiantes

ESPACIALES:

- Sala de clases

CLASE 1 : ¿QUIEN SOY YO?

Inicio de la clase:

Inicie la clase diciendo a los y las estudiantes que una de las preguntas más fáciles de
responder debería ser ·¿Quién soy yo” sin embargo suele ser una pregunta muy dificil de
responder. Desafíe a algunos de sus estudiantes a elaborar una respuesta.

Desarrollo de la clase

Explique a los estudiantes que van a realizar una dinámica llamada ¿Quién SOY YO? Que les
ayudará a responder esta pregunta.

Entregue las siguientes instrucciones:

“Conteste las siguientes 28 preguntas lo mas rá pido posible sin detenerse a reflexionar o pensar
en la respuesta, el objetivo es contestar lo primero que se viene a nuestra mente al leer cada
pregunta que nos muestra el video ”

Entregue una hoja a cada alumno (o pida que en una hoja enumeren en forma vertical del 1 al 28)

Proyecte el video

Pida que en silencio contesten las preguntas tan rapido como pue dan. Si no elaboran las
respuestas en el tiempo determinado, que salten la pregunta y continuen con testando en
silencio.

Monitoree el trabajo de los y las estudiantes. Si Ud observa que los alumnos dejan mucha s
preguntas sin contestar, vuelva a proyectar el video.

Pregunte a los estudiantes cual fue el grado de dificultad (¿fue fácil, difí cil o muy difícil?)
Pida a sus alumnos compartir sus respuestas con el compañero con el que sientan mayor
confianza. Guíe la conversación de los y las estudiantes para que indiquen a su compañero
cuál fue la pregunta que más les costó responder y por qué.

Cierre.

Cierre la dinámica indicando que una persona no es un nombre, oficio o profesión, que una
persona es única e irrepetible. Pida a sus alumnos que compartan con el resto del curso la ultima
pregunta (pregunta 28) YO SOY……

Recoja las hojas con las respuestas previamente identificadas y adelante a sus estudiantes que
estas respuestas se usarán para la siguiente act ividad.

INDICADORES DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD 1

Las y los estudiantes que han alcanzado este aprendizaje:

 Aumentan el conocimiento de sus cualidades tanto de sus fortalezas como de sus

oportunidades
 Se reconocen como individuos únicos y diferentes a los demás
 Valoran las cualidades propias y las de los demás
 GUIA DE APRENDIZAJE PARA EL PROFESOR
“EL ARBOL DE LOS LOGROS”
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE (EJE AUTOCONOCIMIENTO)
Se espera que las y los estudiantes sean capaces de::
1.- MEJORAR EL AUTOCONOCIMIENTO PARA AUTOREGULARSE Y AUTODIRIGIRSE

Objetivos de aprendizaje de la actividad 2:

 Aumentar el conocimiento de sus cualidades tanto de sus fortalezas como de sus

oportunidades
 Valorar las cualidades propias y las de los demás

PALABRAS CLAVES:

Logros, reflexionar, cualidades personales, valores, virtudes.

RECURSOS:

- MATERIALES:
- Papel y lápiz

- HUMANOS:
- Profesor y estudiantes

ESPACIALES:

- Sala de clases

Clase 2 “EL ARBOL DE LOS LOGROS”

Inicio.

Genere algunas preguntas relacionadas con el tema a tratar, por ejemplo: ¿Que significa “logros en la vida de una
persona?, ¿Qué significa “las virtudes de una persona? ¿Todas las personas tienen virtudes?

Explique a sus alumnos que realizarán una sencilla técnica que les permitirá reflexionar sobre sus logros y
cualidades positivas.
.
DESARROLLO
E l e j e r c i c i o c o n s i s t e e n u n a r e f l e x i ó n sobre las capacidades, cualidades positivas y logros que han
desarrollado desde la infancia a lo largo de todas sus vidas.
Lo primero que deben hacer es elaborar dos listas: Una con todos sus valores o cualidades positivas, ya sean
cualidades personales (paciencia, valor…), sociales (simpatía, capacidad de escucha…), intelectuales (memoria,
razonamiento…) o físicos (atractivo, agilidad…), y la otra con los logros que ellos consideren han obtenido
Insistir en que los alumnos deben concentrarse en su imagen y en las cosas positivas, de esta forma ilustraran
muy bien sus estados de ánimo.
Entregue la hoja con las 28 respuestas realizadas en la sesión anterior para que se apoyen en esa información.
Durante este tiempo, Ud debe monitorear a sus alumnos con el objeto de animarlos a pensar. Puede reforzarlos
dándoles algunas pistas de logros de acuerdo al conocimiento que Ud. tiene del alumno
Cuando ya tengan las dos listas, los y las estudiantes dibujan un “árbol de los logros”. Con raíces , ramas y
frutos. Las raíces y frutos deben ser de diferentes tamaños. En cada una de las raíces deben i r colocando un
valor positivo (los que están en la primera lista). Si consideran que ese valor es muy importante y les ha servido
para lograr grandes metas, colocarlo en una raíz gruesa. Si por el contrario no ha tenido mucha influencia,
colocarlo en una de las pequeñas.
En los frutos colocar de la misma manera los logros (los apuntados en la segunda lista). Poner los logros más
importantes en los frutos grandes y los menos relevantes en los pequeños.
Una vez que lo han terminado, instar a contemplarlo y reflexionar sobre él. Es importante que reflexionen sobre la
cantidad de cualidades que tienen y todas las cosas importantes que han conseguido en la vida. Pueden
enseñárselo al compañero/a de confianza para que les ayude a añadir más raíces y frutos que él haya visto de
los que el o la estudiante no sea consciente.

Cierre
Al término de la clase, pida a sus estudiantes que compartan con el curso el arbol de los logros, para que los
demás puedan ofrecer y recibir nuevas sugerencias y de esta forma los estudiantes puedan reforzar la
autoimagen y valorar las cualidades propias y las de los demás

INDICADORES DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD 2

Las y los estudiantes que han alcanzado este aprendizaje:
 Aumentan el conocimiento de sus cualidades tanto de sus fortalezas como de sus oportunidades
 Se reconocen como individuos unicos y diferentes a los demás
 Valoran las cualidades propias y las de los demás
 GUIA DE APRENDIZAJE PARA EL PROFESOR
“EL MENSAJE”
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE (EJE AUTOVALORACIÓN)
Se espera que las y los estudiantes sean capaces de::
MEJORAR LA AUTOVALORACIÓN A TRAVES DE LA REFLEXIÓN Y LA OBSERVACIÓN DE
SUS PARES

Objetivos de aprendizaje de la actividad 3:

 Aumentar el conocimiento propio en relaciòn a sus cualidades, sentimientos y la
imagen que proyecta hacia los demàs.
 Aprender a recibir el reconocimiento de sus compañeros de sus cualidades
personales

PALABRAS CLAVES:
Reflexionar, observar, cualidades personales,
RECURSOS:

- MATERIALES:
Papel y lápiz

- HUMANOS:
- Profesor y estudiantes

ESPACIALES:

- Sala de clases

Clase 3 “EL MENSAJE”

Inicio:
Forme pequeños grupos de 3 o 4 alumnos, cuyos miembros deben tener cierto grado de afinidad
entre ellos. Una vez formado los grupos, explique que cada uno debe escribir un mensaje a cada
componente del grupo. Dicho mensaje debe ir acompañado de un dibujo, siendo importante que
exprese como vemos a esa otra persona. Por ejemplo Si un compañero o compañera es muy dulce,
puede entregarsele un mensaje con el dibujo de una golosina , a alguien muy cariñoso, el dibujo
de un osito de peluche, a un compañero fiel, leal, hacerle el dibujo de un perro, etc. En dicho
mensaje debe haber algo positivo y también algo que esa persona puede mejorar. Es muy
importante que se motive a los y las estudiantes en la originalidad del dibujo y el mensaje,
explicando lo que simboliza esta actividad . Esta actividad debe realizarse en aproximadamente
20 minutos.
Desarrollo
Los miembros de cada grupo se sitúan en círculos. El o la estudiante que va a recibir los
mensajes, se coloca de pie y los demás miembros del grupo se van leva ntando y se lo entregan,
le dan una explicación del por qué de ese mensaje y dibujo, mientras cada estudiante permanece
callado y se limita a recogerlos. Cada miembro debera hacer lo mismo, pararse para recibir sus
mensajes, hasta que todos lo hayan recibido (mensajes y dibujos).
Una vez que todos han recibido sus mensajes, se pide a los y las estudiantes que comenten a
toda la clase que sentimientos han tenido y que mensajes les han sorprendido más o si algunos
de ellos no los han entendido .
Cierre:
Ud debe cerrar la sesión preguntando a sus estudiantes si se sintier on cómodos con los
mensajes; qué han aprendido de sus mensajes, si están de acuerdo con lo que sus compañeros
les escribieron, si se identifican con el d ibujo, quien está de acuerdo o no de las sugerencias
hechas por sus compañeros.
Por último aliéntelos a aceptar las opiniones consideran do que este ejercicio es para que tengan
un mejor concepto de si mismos, se acepten como son y si es posible, cambiar lo que los demás
están observando y que sea mejor para cada uno de ellos/as
INDICADORES DE EVALUACIÓNACTIVIDAD Nº3
Las y los estudiantes que han alcanzado este aprendizaje:
 Están concientes de la gran cantidad de potencialidades y recursos que poseen, asi
como de los logros y éxitos conseguidos y por conseguir
 Valoran las cualidades propias y las de los demás
 Aceptan el reconocimiento por parte de sus pares de sus cualidades habilidades y
destrezas
 Aceptan las sugerencias ante los cambios que deben realizarse para mejorar
 GUIA DE APRENDIZAJE PARA EL PROFESOR
“VAMOS DE VIAJE”
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE (EJE AUTOVALORACIÓN)
Se espera que las y los estudiantes sean capaces de::
MEJORAR LA AUTOVALORACIÓN A TRAVES DE LA REFLEXIÓN Y LA OBSERVACIÓN DE
SUS PARES

Objetivos de aprendizaje de la actividad 4:

 Descubrir sus cualidades más sobresalientes que los demás ven, asi como los rasgos que otros
desean que cambien.
 Reflexionar sobre quienes son en la actualidad y plantearse los cambios que les son necesarios hacer
 Aumentar el conocimiento propio en relaciòn a sus cualidades, sentimientos y la imagen que proyecta
hacia los demàs.

PALABRAS CLAVES:

Imagen, viaje, gustos, sentimientos, aficiones, recuerdos

RECURSOS:

MATERIALES:

- Papel y lápiz

HUMANOS:

- profesor, estudiantes

ESPACIALES:

- sala de clases

Clase 4 “VAMOS DE VIAJE”

Inicio:

Utilizando las palabras claves, inste a que sus estudiantes infieran el contenido de la actividad que realizarán. Debe
animarlos recordandoles que deben optimizar el tiempo ya que son solo 45 minutos para realizar la actividad.

Desarrollo

Luego, pida a sus estudiantes que imaginen que en un par de días van a salir de viaje a un lugar desconocido y muy lejano .
Durante varios años permanecerán en ese lugar. Deben imaginar cual será la imagen que de ellos recordarán sus amigos,
familiares y personas de su entorno durante su ausencia.

Los alumnos deben tener una hoja y un lápiz. En pocas frases deben resumir cual creen que es esa imagen suya que
permanecerá en el recuerdo. Ayude a sus estudiantes a utilizar la información que tienen de las actividades anteriores
(Actividades de autoconocimiento)

Explique que estas frases o palabras deben describir aquellas cualidades más sobresalientes que pueden gustar, así como
aquellos rasgos que pueden molestar a los demás. Del mismo modo deben describir que es lo que han hecho hasta ahora,
reflexionando sobre sus gustos, sentimientos y aficiones y que creen que quedara de ellos cuando se marchen. Las frases
no tienen que ser largas y deben hacerlo con letra legible y grande.

A continuación, reuna a sus estudiantes en grupo y que cada uno comente lo que ha escrito; que cree que dirán de él si
saliera de viaje hoy mismo, que cree que permanecerá en el recuerdo de los demás. Sus compañeros pueden opinar si es
esa la imágen que tienen de él y deben reforzar lo que escucharon o quizas refutar lo escrito, aclarando otros aspectos por
lo que debiera recordarsele.
Cierre

Cuando los alumnos han terminado de leer su trabajo, explique que si sus compañeros han aceptado su descripción o han
solicitado cambios en su descripción, es porque esa es la imagen que se tiene de él, o es asi como lo conocen. Lo
importante es recalcar que aún estamos aquí y tenemos la posibilidad de cambiar aquello que no nos gusta de si mismos,
porque nos quedan muchos días por delante para hacer aquello por lo que queremos que nos recuerden los demás.

INDICADORES DE EVALUACIÓN

Las y los estudiantes que han alcanzado este aprendizaje:

Están concientes de la gran cantidad de potencialidades y recursos que poseen, asi como de los logros y éxitos
conseguidos y por conseguir

Valoran las cualidades propias y las de los demás

Aceptan el reconocimiento por parte de sus pares de sus cualidades habilidades y destrezas

aceptan los defectos como parte de si mismo

Puede enfatizar mucho más este hecho basándose en personajes históricos que se les recuerda bien y son un ejemplo para
todos nosotros y a los que se les recuerda mal, y que lamentablemente ya no tienen tiempo para revertir la historia
 GUIA DE APRENDIZAJE PARA EL PROFESOR
“EL AMIGO INVISIBLE”
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE (EJE AUTOVALORACIÓN)

Se espera que las y los estudiantes sean capaces de::

MEJORAR LA AUTOVALORACIÓN A TRAVES DE LA REFLEXIÓN Y LA OBSERVACIÓN DE SUS PARES

Objetivos de aprendizaje de la actividad 5:

Aprender a valorar las cualidades propias y las que los demás poseen.

Aprender a recibir el reconocimiento de sus compañeros de sus cualidades personales

PALABRAS CLAVES: Habilidades, destrezas, aptitudes, intereses, defectos.

RECURSOS:

MATERIALES:

Papel y lápiz

1 bolsa

Trozos de papel con nombre de 3 alumnos

HUMANOS:

Profesor y estudiantes

ESPACIALES:

Sala de clases

Inicio:

Explique que cada persona tiene habilidades, destrezas, aptitudes, intereses y aspectos positivos que a veces nos es dificil
ver y que con mucha facilidad somos capaces de visualizar los defectos que otros tienen o creen tener. Por eso es muy
importante que nos veamos de forma positiva y para ayudarnos a hacerlo hemos elegido esta actividad en la que cada
alumno va a recibir de tres amigos invisibles una gran cantidad de aspectos positivos, habilidades, destrezas, et c.

Desarrollo:

A continuación se introduce en una bolsa trozos de papel con el nombre de tres alumnos cada uno. De uno en uno van
cogiendo un papel, asi cada alumno es amigo invisible de tres compañeros. Cada amigo invisible escribe tres cualidades
positivas de los tres compañeros/as que les haya tocado, y escribe el nombre del alumno a quien van dirigidas esas
cualidades en papeles diferentes, lo doblan y lo vuelven a introducir a la bolsa. Insista que solo pueden ser cualidades
positivas. Estas cualidades positivas pueden ser tanto las habilidaes y destrezas como gustos o aficiones que puedan ser
compartidas por el amigo invisible.

Cuando los estudiantes hayan terminado de escribir y meter sus mensajes a la bolsa, proceda a entregar las cartas, las que
deberan ser tres por alumno.

Cierre:

Por último, cada alumno lee en voz alta (Mejor si son voluntarios, debido a lo acotado del tiempo) los aspectos positivos
que ha recibido.
Pregunte al o la estudiante que cualidad le ha sorprendido de sí mismo/a y si desconocía esa cualidad. Esta pregunta
tambien pueda hacerla en forma general: ¿Quien de Uds recibió una cualidad que desconocía?

Este cierre puede continuarse en la sesión siguiente como motivación para la próxima actividad, para que los alumnos
socialicen sus cartas y se analicen algunas características mas repetidas y que hacen que el curso tenga un sello distintivo,
que Ud como profesor jefe puede reforzar.
 EVALUACIONES (Primer semestre)

PAUTAS DE AUTOEVALUACIÓN

DURANTE LA ACTIVIDAD LOGRÉ SI NO ¿POR QUÉ?

Señalar características de mí mismo

posibles de desarrollar en el futuro

Distinguir algunas dificultades que no

me permiten hablar de mi mismo

Reconocer las cosas que debo cambiar

Aceptar las sugerencias o críticas

constructivas desde mis pares

Permitirme desarrollar actividades que

potencien mis habilidades, aptitudes e
intereses.

PAUTAS DE COEVALUACIÓN

MI COMPAÑERO O COMPAÑERA PUEDE LE ¿POR QUÉ? ¿CÓMO PUEDO

HACERLO CUESTA AYUDARLO?
BIEN HACERLO
Señala características de sí mismo
posibles de desarrollar en el futuro
Distingue algunas dificultades que no le
permiten hablar de sí mismo
Reconoce las cosas que debe cambiar
Acepta las sugerencias o críticas
constructivas desde sus pares

ESCALA DE APRECIACIÓN PARA EL PROFESOR

EL/LA ESTUDIANTE: LOGRADO MEDIANAMENTE NO

LOGRADO LOGRADO
Reconoce características de sí mismo
Diferencia sus aptitudes únicas de las aptitudes de los demás
Discrimina entre sus cualidades, fortalezas y oportunidades
Explica las metas a alcanzar
Identifica las cualidades propias y las de los demás