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“RIESGO CERO” “RIESGO CERO”

La Ergonomía, se refleja en el desarrollo
personal, la productividad, en la seguridad, la
salud y en la satisfacción del trabajador.
Ventajas de la prevención:
*Prevención de accidentes y enfermedades
laborales,
*Mejorar el bienestar humano,
* Mejorar la productividad en el trabajo.
Recomendaciones:
Estudiantes del programa de Administración en Salud
Ocupacional, IV Semestre.
UNIMINUTO
Integrantes.
Yamileth Zapata Garzón ID 658484
Alison Camila Gañan Restrepo ID 667053
Adriana Ma. Gil Azcárate ID 663355
Juliana Hernández Cárdenas ID 674165
Conozca los Síntomas de aparición del dolor
por una lesión por riesgos Biomecánico.
- Dolor y cansancio en cuello, extremidades
superiores y/ inferiores.
- Alteración del sueño; el dolor empieza en el
trabajo y desaparece en la noche.
- Los Síntomas son persistentes a la hora del
descanso.
Recuerda:
LA SOLUCIÓN ES LA PREVENCIÓN.

Profesor. CARLOS ALBERTO MARTINEZ JARAMILLO

*Realizar pausas activas en el trabajo.
*Establecer medidas organizativas: Rotación de puestos
de trabajo.
*Respetar los límites de peso, utilizar técnicas
adecuadas para manejo manual de cargas.
* Evitar las tareas repetitivas, programar ciclos de
trabajo superiores a 30 segundos y no repetir el mismo
movimiento durante más del 50% de la duración del
ciclo laboral.
* Valoración periódica músculo-esqueléticas.
*Seguimiento de métodos de manipulación de cargas.
Materia. Técnicas Educativas Salud Ocupacional
NRC 1670
Referencias:
Norma-OHSAS18001
Imagen descargadas de la URL
https://www.shutterstock.com/es/video/search?contrib
utor=StockFilm.com&rid=2700319
Ergonomía: Se deriva de griego “nomos”, que
significa norma, y “ergo”, significa trabajo.
“Norma para un Óptimo Desarrollo del
Trabajo.
¡Mantener una Buena Postura Depende
de Saber Cómo se Hace !.

El factor de riesgo, hace referencia a la frecuencia de
movimientos, duración de la postura en: tronco, cuello,
extremidad superiores y extremidad inferiores.
Movimientos Repetitivos
Los trastornos músculo-esqueléticos que se originan a
raíz de los movimientos repetidos, generalmente suelen
afectar con más frecuencia a los miembros superiores.
Patologías de este tipo de lesiones: Tendinitis o
inflamación del tendón, Tenosinovitis donde se inflama
la vaina sinovial, Epicondilitis, entre otras.
Lesiones a la espalda producto del levantamiento de
cargas y movimientos forzados producen lesiones a
nivel dorso-lumbar.
Patologías: Cervicobraquialgia o la Dorsolumbalgia que
es una contractura muscular que afecta la zona inferior
de la columna.
Posturas Forzadas
Las posturas forzadas, son posiciones de trabajo que
suponen que una o varias partes del cuerpo dejan de
estar en una posición natural de confort para pasar a
una posición forzada o inadecuada que genera
hiperextensiones, hiperflexiones y/o hiperrotaciones de
huesos o articulaciones.
Estas posiciones “extremas” pueden generar lesiones
músculo-esqueléticas que afectan principalmente a
CUELLO, TRONCO, BRAZOS Y PIERNAS.
Las consecuencias en el bienestar del trabajador
- Estrés,
- Carga mental,
- Fatiga mental,
- Insatisfacción laboral,
Observaciones. - Problemas de relación,
-Alternar las tareas a desarrollar con el fin de reducir las
operaciones repetitivas. - Desmotivación laboral, entre otros.
-Utilizar herramienta adecuada para cada tarea.
-Repartir la fuerza entre los distintos grupos musculares
-Mantener las herramientas o equipos en buen estado
de mantenimiento.
Manipulación Manual de Cargas
Carga: Cualquier objeto susceptible de ser movido
cuyo peso exceda de 3 kg.
*Manipulación manual de cargas: incluye operaciones
de levantamiento, colocación, empuje, tracción,
transporte o desplazamiento.
*Manipulación mecánica de cargas: Incluye
movimientos mecánicos, materiales, accesorios, entre
otros.
Otras Recomendaciones.
*Rediseñar el lugar de trabajo, diseño ergonómico,
adecuación de espacios, iluminación y sonoridad
Planificar el levantamiento, Postura de los pies, Postura
de levantamiento.. Levantamiento, trasporte. y *Fomentar la motivación del trabajador.
Depósito de la carga. *Realizar la planificación de tareas, evitar a toda costa
Factores Psicosocial. tareas monótonas y repetitivas.
Tienen la capacidad para afectar tanto al bienestar o la *Integrar al trabajador en la toma de decisiones, sea
salud (física, psíquica o social) del trabajador en el
desarrollo del trabajo. partícipe de las decisiones de la empresa.
Hace referencia:-Situación laboral
-Organización del trabajo y
-Realización de la tarea