La Cadena de Enrollamiento o Cadena de flexión

Son dos cadenas, una izquierda y una derecha, las cuales estan sobre el plano anterior del cuerpo
por ambos lados de la linea media, realizan el enrollamiento fisico. Estas cadenas realizan la
flexión corporal.

Los intercostales pueden considerarse como accesorios de la

respiración, ya que sus contracciones alternas y combinadas
pueden aumentar o disminuir la apertura del espacio
intercostal y, consecuentemente, el diámetro torácico. Asi es
como se asocia el recto abdominal con el tono contribuye a
mantener la posición erecta y a mantener a las vísceras en su
posición. Su contracción aumenta la presión intraabdominal .
Produce flexión de tronco ademas de rotaciones en pelvis y/o
sacro. Tambien ayuda con la columna vertebral a través de las
costillas.

Centro de Flexión ombligo (punto de convergencia de fuerzas

de flexión)

En la parte de baja de la cadena y formando parte del piso

pelvico estan los perineos lo cuales ayudan en el sosten y
resistencia de la presions intraabdominal, aumentar la presión
intraabdominal. Pudiendo ayudar el contenido a modificar la
pared posterior del continente.

Su tono de las estructuras limita la inspiración máxima y

favorece la espiración.
Cadena de Extension o Enderezamiento

Con respecto a la cadena de extensión, todo esto también va acompañado a una

disminución de la estabilidad, por lo tanto, de una mayor solicitación de las fascias
posteriores de las cuales los musculos generan limitación de estrcturas cuadno se ven
afectadas .

A partir de esta tensión las distintas estructuras posteriores que participan fascias
musculatura observada además de ligamentos se organizan para generar un sistemas de
crecimiento.

En el sistema de auto crecimiento, las fibras

verticales sufren una influencia excéntrica por el
hecho de una puesta en tensión de todo el plano
posterior.

Las fibras oblicuas podrán actuar a partir de sus

puntos fijos torácicos e ilíaco. La resultante de su
acción es el enderezamiento de la columna lumbar.

Su acción es inversa en función de sus puntos fijos.

El plano más posterior este conjunto de

musculatura y fascias, el tórax sirve de punto fijo a
los músculos espinales.

La necesidad de una superficie lisa para el

deslizamiento de la escapula y para la adaptación a
la gravedad es que se crea un espacio llamado
zona ingrata. Por ende no hay musculatura de gran
volumen en esta zona. Para su compensación
existe la forma de reclutar lateralmente a nivel de
las cadenas cruzadas.

Es importante observar que en este sistema las curvaturas sólo puede funcionar si las
estructuras miofasciales conservan sus posibilidades de alargamiento, si no es así, los
mismo músculos pueden provocar el efecto inverso, es decir, el aumento de las curvaturas
y el hundimiento.