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Catedra de La Felicidad

Sandra Gutiérrez Jaramillo.

Septiembre 2019.

CORPORACION UNIVERSITARIA DEL META - UNIMETA.

FACULTAD DE DERECHO Y CIENCIAS SOCIALES.
CATEDRA DE LA FELICIDAD
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DEDICATORIA

A la Dra. Sonia Arévalo, que en cada clase entrega lo mejor de sí, para que
podamos mejorar nuestra relación con los demás.
A mis compañeros de Catedra de la Felicidad, que con sus exposiciones me proveyeron
insumos para el presente trabajo
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Prefacio

Que es la felicidad desde la psicología, sino un estado emocional positivo que los
individuos alcanzan cuando han satisfecho sus deseos y cumplido sus objetivos.

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte,

que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días
Benjamín Franklin:
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Durante este escrito, desarrollare un tema al que jamás, al menos hasta

donde me acuerdo, había prestado atención o me había puesto a investigar.

LA FELICIDAD FILOSÓFICA.

Aristóteles: La felicidad estaba relacionada con el equilibrio y la armonía, y se

conseguía mediante acciones encaminadas a la autorrealización.

Epicuro: Señalaba que la felicidad suponía la satisfacción de los deseos y los

placeres.

Platón: Puede ser encuadrado en esta postura, si bien el horizonte de la felicidad,

según Platón, se abre a la vida después de la muerte.

Kant: Se refiere a la moral como “la dignidad de ser feliz”; esto significa que

quien actúa moralmente merece la felicidad.

“Sólo hay felicidad donde hay virtud y esfuerzo serio, pues la vida no es un

juego.” (Aristóteles)
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GRATITUD Y OPTIMISMO

Gratitud: Es el sentimiento que experimenta una persona al estimar un favor o

beneficio que alguien le ha concedido.

Gratitud y la Fe: Se convierte en una cualidad fundamental porque es un

sentimiento que suelen experimentar los creyentes en las diversas religiones

Gratitud y la Amabilidad: Son valores o virtudes que abren las puertas de

nuestro corazón a los demás seres humanos. Sin duda, esto nos hace personas más felices.

(Catedra Felicidad Angélica Morales - Jessica Ospina - Carlos Ortiz)

La gratitud, es estimada como un valor social, ya que en ella se ponen de

manifiesto otros valores afines como el reconocimiento del otro, la reciprocidad de dones,

la fidelidad, la lealtad y la amistad y, todo eso a su vez, puede llevar a construir el amor

en su sentido más amplio .En este sentido, la gratitud es sumamente importante para las

relaciones humanas.

“Puede que lo que hacemos no traiga siempre la felicidad, pero si no hacemos

nada, no habrá felicidad.” (Albert Camus)

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FELICIDAD EN EL TRABAJO

La felicidad es la manera en que las personas experimentan y evalúan su vida

como un todo. Y debido a que la mayoría de la gente pasa gran parte de su tiempo en su

espacio de laboral, la felicidad en el trabajo juega un papel determinante en los

individuos. Por esto se hace necesario tener algunas consideraciones como:

Tener un propósito: Es importante que los empleados sepan que su trabajo

importa.

Ser optimistas: Pensar a futuro, saber que pueden mejorar si hacen las cosas

bien.

Rodearnos de gente positiva: Buscar conectar con gente positiva, no solo es

beneficioso para el ambiente de trabajo, sino también para la vida laboral.

Evitar el sobre cargar de trabajo: NO es cierto que a mayor trabajo mayor

éxito. El exceso de trabajo puede ocasionar también ineficacia en los procesos

productivos.

¿Cómo lograr la felicidad en el trabajo? Sin duda algo que ayudará es crear un

mejor lugar de trabajo. Quizá piensen que es un tarea difícil, ¡y lo es!, pero seguir esos

pasos es importante para lograr felicidad en el trabajo

“La Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace”.

(Jean Paul Sartre)

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EL PERDON

Perdonar no significa permitir que sigan haciendo daño, que perdonar no es

olvidar y que el perdón no trae necesariamente consigo la reconciliación.

No perdonar crea ligadura entre ofendido, y ofensor, consumiendo energía en

mantener conversaciones en las que se manifiesta lo que se piensa del ofensor, incluso

lleva a hacer planes de venganza. Peligrosamente el ofendido intercambia su rol de

ofendido para ofender.

El perdón da la capacidad al ofendido de no sentir más malestar, recupera el

poder, se da una nueva perspectiva y mejora la disposición para atender el presente, el

hoy; aligeras la carga y se está mejor preparados para el camino, para la vida.

“Errar es humano, perdonar es divino”. (Leonard Cohen)

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RELIGIÓN Y ESPIRITUALIDAD

Son muchas las personas que se describen de condición no religiosa, pero dicen

ser espirituales. A simple vista parece algo que no corresponde y se cuestiona la lógica

Entonces surge la pregunta: ¿Es posible que alguien se considere espiritual sin

una práctica religiosa? los conocimientos antropológicos, psicológicos e incluso

neurológicos; la respuesta es La espiritualidad es intrínseca al ser humano. Es por ello

que muchas personas no se consideran religiosas, y si se consideran espirituales.

El ser humano es espiritual. A sus dimensiones cognitivas y emocionales cabe

añadir la dimensión espiritual. Es la singularidad humana. Solo el ser humano rebasa los

límites de la psicología animal y se abre y orienta a la trascendencia. Solo el hombre va

más allá del reduccionismo biológico por cuanto sus conductas no pueden ser explicadas,

tan solo, en términos de respuesta instintiva a los estímulos del entorno

La religión es un sistema cultural de determinados comportamientos y prácticas,

cosmovisiones en una relación con un ser superior DIOS, como cada sistema de estos lo

concibe.

Lo perfecto es lo que DIOS – SER SUPREMO, tiene para el hombre, la religión

es invento del hombre, esto la hace imperfecta, así pues es claro entender que la

espiritualidad no está ligada a la religión

“La felicidad que se vive deriva del amor que se da “(Isabel Allende)
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Lista de referencias

Felicidad
Felicidad y el trabajo
Perdón
Gratuidad y Optimismo
Religión y Espiritualidad
Exposiciones catedra de la felicidad UNIMETA 2019

Dra. Sonia Arévalo Catedrática UNIMETA 2019

https://esoliloquio.com/2011/03/22/ensayo-sobre-el-perdon/