AMBITOS PERSONALES EN LAS PERSONAS CON DISTIMIA

En la distimia, al igual que en el resto de trastornos psicológicos, las manifestaciones

o síntomas se producen en los tres niveles de respuesta del ser humano. Estos niveles son:
cognitivo, es decir nuestros pensamientos; conductual, nuestras acciones motoras; y
fisiológico o emocional, lo que sentimos.

Nivel cognitivo: respecto a los pensamientos, destaca la presencia de pensamientos

negativos tanto hacia sí mismo y hacia su capacidad para superar o afrontar problemas, como
respecto al mundo y al futuro. Además, también se observan problemas de autoestima y la
tendencia a la autocrítica excesiva.
Nivel conductual: en cuanto a los síntomas presentes en el nivel conductual, destaca
el descenso del disfrute en las actividades placenteras que realiza la persona. También se
observan dificultades para llevar a cabo la toma de decisiones. Además, se observa un
descenso en la realización de actividades sociales.distimia
Nivel físico y orgánico: en cuanto a la respuesta emocional o psicofisiológica,
destacan las dificultades en el sueño y los problemas en el apetito. A nivel estrictamente
emocional, destacan las emociones negativas como la tristeza y la melancolía, la culpa o
incluso la rabia.

La distimia, igual que cualquier trastorno psicológico, afecta a las áreas más
importantes de nuestra vida y tiene repercusiones negativas en los ámbitos en los que nos
desenvolvemos. Para comprender mejor cómo afecta este problema, hemos dividido las
consecuencias en los diferentes ámbitos o áreas.

Ámbito de la salud y personal: respecto a la salud, las consecuencias más distintivas

son la fatiga ocasionada por los problemas de sueño y los problemas en la alimentación, ya
sea por un aumento o una bajada del apetito y la ingesta. Además, como comentaremos en el
área laboral o académica también se producen dificultades en la atención y la concentración.
Área laboral o académica: el área laboral o académica es una de las áreas más
importantes, ya que a ella le dedicamos gran parte de nuestro día. Una de las dificultades que
más destaca en esta área es la de concentración. Debido a todos los síntomas y las
consecuencias que se han detallado en el área de la salud, se producen dificultades en la
atención y la concentración, que pueden derivar en una bajada de rendimiento.
Área social: en cuanto al ámbito social, las relaciones interpersonales también se ven
afectadas. Como se comentaba en los síntomas, las personas con distimia tienden a evitar y
a dejar de disfrutar las actividades sociales, por lo que sus relaciones interpersonales acaban
por resentirse.
Área familiar: en el área familiar no mantiene comunicación con su padre. Y con su
hermana la comunicación es limitada por lo general se comunica con ella por medio de
llamadas de corto tiempo. Presenta distanciamiento y prefiere estar sola la mayoría del
tiempo.
Área afectiva: en el área afectiva demuestra confusión, desmotivación e
insatisfacción. No hay estabilidad emocional.