Lesiones musculares de origen laboral y técnicas de primeros auxilios para su intervención.

Yosselin Montoya Pérez.

Salud laboral y primeros auxilios

Instituto IACC

23 de septiembre de 2019
 Desarrollo

Las actividades diarias correspondientes al puesto de trabajo de un trabajador consisten en

tomar piezas de fierro de 10 kg desde una correa transportadora para dejarlas en un
mesón.

1.a) Indique cuáles son los principales músculos de la extremidad superior que estarían
implicados en las funciones laborales descritas en el caso anterior y mencione los riesgos de
lesiones asociados.

Como respuesta a la pregunta anterior puedo señalar que los músculos de extremidad superior
que se involucran en la realización de las actividades laborales descritas en el caso son:

 Trapecio
 Deltoides
 Infraespinoso
 Dorsal
 Bíceps
 Tríceps
 Romboide
 Basto externo
 Braquiorradial
 Recto abdominal

1.b) ¿Qué acciones aplicaría como primeros auxilios si el trabajador presentara lesión de
hombro?

Como acción inmediata poner en reposo al trabajador o buscar el apoyo más cómodo para su
zona afectada. En lo posible aplicar frío en la zona de la lesión y avisar a la OAL para su traslado
a un centro asistencial.

2. ¿Qué patologías se podrían llegar a desarrollar en el puesto de trabajo planteado en el caso de

análisis? considere extremidad superior y espalda (puede agregar imágenes de apoyo). Incluya
medidas preventivas y técnicas de primeros auxilios asociadas
.
-Patologías que se observan -en extremidades superiores y espalda- como consecuencia de
una acción o tarea con movimientos repetitivos:

1. contractura muscular
2. desgarro muscular
3. inflamación del tendón o tendinitis
4. procesos de desgaste tendíneo o tendinosis
5. epicondilitis
6. inflamación de bursas
7. síndrome del manguito rotador (rotura de tendones del manguito rotador)
8. cervicalgia
9. lumbalgia
 10. ciática
11. hernia discal
12. encajamiento discal.

1) Medidas preventivas:

1. identificación precoz de labores con riesgo ergonómico

2. aplicar todos los aspectos ergonómicos posibles relativos al mejoramiento del puesto de
trabajo y la labor realizada (evitar movimientos repetitivos, posturas forzadas, fuerza
máxima)
3. planificar descansos y pausas de trabajo y/o ejercitación
4. considerar factores organizacionales como jornada de trabajo, turnos, salud compatible.
5. capacitar a los trabajadores
6. promover el autocuidado

2) Técnicas de Primeros Auxilios:

1. Observación de la zona afectada, por ejemplo, de la coloración de la piel, volumen o

inflamación
2. Mantener el control de la situación para no alterar al trabajador lesionado
3. Palpación
4. Inmovilizar y elevar de ser posible si se trata de una extremidad

3. Describa lo que señala la normativa nacional vigente respecto de las patologías

musculoesqueléticas que se desarrollan en el contexto laboral.

La normativa nacional mediante el PROTOCOLO TMERT describe estas patologías como

aquellas lesiones físicas que se producen como resultado de un daño acumulado durante cierto
período de tiempo y a causa de una acción de esfuerzo repetitiva sobre una zona del sistema
musculoesquelético de las extremidades superiores del cuerpo.
Frente a esta condición laboral, el protocolo recomienda realizar descansos o pausas
programadas, rotar en los diferentes puestos o estaciones de trabajo, utilizar en lo posible
herramientas y equipos ergonómicos adecuados para el trabajo que se realiza. Si el trabajo se
realiza lo expone a bajas temperaturas y/o a vibraciones, respetar los tiempos máximos
recomendables de exposición y permanencia. Participar activamente en capacitaciones y el
autocuidado.
 Bibliografía

IACC (2019). Sistema Muscular. Lesiones de origen laboral y técnicas de primeros auxilios

para su intervención. Salud Laboral y Primeros Auxilios. Semana 3.