por nae: Ana Paranzini Psicéloga CRP 08/09142 PU n Ne at00® Ana Parancin. Ao meu marido, Ricardo, que me apoia e faz ) tudo para me ver feliz. Obrigada pelos 21 anos de companheirismo. Tenho orgulho da familia que construimos juntos Aos meus filhos, Arthur e Isabela, que mesmo sem saber, fazem com que eu queira me tornar uma mae melhor a cada dia Amo vocés! Este material € ur resumo dos principais aspectos apontados no Guia Portage de Educagao Pré-escolar (traduzido por Williams ¢ Aiello, 2001) e descritos na rea de desenvolvimento referente & autocuidados das criangas (paginas 225 a 242). Acrescentaram-se ainda as habilidades sugeridas pela Tabela Montessori, de Maria Montessori,O desenvolvimento e a estimula¢do de atitudes relacionadas & independéncia e autonomia séo aspectos fundamentais da infancia e inicio da adolescéncia. Vocé podera utiliza-lo como um “GUIA” de observacao e ensino. Assim, vocé sabera 0 que esperar do comportamento de sua crianca em cada idade. Selecionei as atitudes relacionadas a | AUTOCUIDADOS (Williams e Aiello, 2001) { ea se tratar por se tratar de uma area extremamente para potencializar a consequentemente a das criancas e pré-adolescentes! E importante ressaltar que seréo apontadas habilidades “esperadas”, de acordo com a literatura da drea da Psicologia do Desenvolvimento Humano e que diferen¢as individuais podem ser detectadas. Nao se tem o objetivo de “normatizar” as atitudes da crian¢a, mas sim, sinalizar O QUE ELA JA_E CAPAZ DE _APRENDER. Assim, ao observer seu filho e verificar que ele néo apresenta algum aspecto apontado, Utilize essas informac¢ées para ensinar e treinar novas habilidades!! E, na duvida, procure um especialista!1) Estende as mdos em dire¢ao 4 mamadeira, querendo pega-la 2) Segura mamadeira ou copinho de bico, sem ajuda, enquanto bebe 3) Leva a mamadeira até a boca ou a recusa, empurrando-a 4) Bebe em uma xicara, segurada pelos pais 5) Alimenta-se sozinho, utilizando a mao 6) Leva a colher cheia de comida até a boca, com ajuda 7) Estica os bragos e pernas ao ser vestido 1) Come com colher, de modo independente 2) Segura a xicara e bebe 3) Coloca chapéu na cabeca e tira 4) Tira as meias 5) Empurra os bracos pelas mangas e os pés pelas pernas das calcas 6) Tira os sapatos quando os cordées estiverem desamarrados e frouxos 7) Tira 0 casaco desabotoado 8) Tira a calca quando desabotoada 9) Puxa um ziper grande, para cima e para baixo, que ja esteja encaixado 10) Utiliza palavras e gestos indicando necessidade de ir ao banheiroentre 2a3 anos 1) Alimenta-se sozinho, usando colher e xicara, derrubando um pouco de comida ou derramando pouco liquido 2) Recebe uma toalha de um adulto, enxugando as mos e o rosto 3) Suga o liquido do copo com canudinho ou bebe no copo 4) Come com talheres POEM Cite Me arele) Sloat evo} selena cia) 6) Enxuga as mdos sem ajuda, ao Ihe darem uma toalha 7) Avisa que quer ir ao banheiro, mesmo sendo tarde demais 8) Urina ou defeca quando colocado no piniquinho ou vaso sanitério com redutor 9) Cal¢a sapatos 10) Escova os dentes imitando um adulto 11) Retira roupas simples que foram desabotoadas 12) Obtém agua do filtro sem ajuda, quando Ihe dao um banquinho. 13) Lava as maos e 0 rosto com sabonete, quando um adulto regula a Agua 14) Avisa que quer ir ao banheiro, durante o dia, a tempo 15) Pendura o casaco em um gancho colocado a sua altura 16) Permanece seco ao dormir durante o dia 17) Evita riscos como as pontas de mobilias, escadas sem corrimao. 18) Usa guardanapo, quando assim aconselhado 19) Espeta o garfo na comida levando-a a boca 20) Despeja liquido de uma pequena jarra para 0 copo, sem ajuda 21) Desprende roupas presas com o fecho de pressao 22) Lava seus brac¢os e pernas ao Ihe darem banho PX eo) loce Muy POON eo T Tole antl lat Roe Reta) 25) Identifica qual é a parte dianteira da roupaentre 3a4anos 1) Alimenta-se sozinho por toda refei¢ao 2) Veste-se e desveste-se sozinho, apenas precisando de ajuda quanto a J malhas ou camisetas com golas mais fechadas ou roupas com botées ou fechos 3) Escolhe a prépria roupa 4) Enxuga o nariz quando lembrado 5) Acorda seco duas manhas em uma semana 6) Se do sexo masculino, urina na privada, em pé 7) Evita perigos corriqueiros 8) Coloca agasalho em cabide e pendura cabide em uma barra baixa, quando lhe dao instru¢ées 9) Escova os dentes quando recebe instru¢ées 10) Coloca luvas Tl) Desabotoa/abotoa botdes grandes em um agasalho sae (eT oleh T @1) Limpa o que derramou, indo buscar um pano por conta prépria 2) Evita veneno e todas as substancias prejudiciais | 3) Desabotoa sua roupa 4) Abotoa sua roupa 5) Retira pratos e talheres da mesa 6) Encaixa ziper em sua termina¢ao 7) Lava as maos e 0 rosto 8) Usa talher apropriado para se alimentar 9) Acorda durante a noite para ir ao banheiro ou permanece seco toda a noite 10) Limpa e assoa 0 nariz em 75% das vezes, sem lembretes Tl) Toma banho sozinho precisando de ajuda apenas para lavar as costas, pescoco, cabelo e orelhas 12) Usa a faca para espalhar manteiga no pao 13) Aperta e afrouxa cintos e fivelas nos vestidos ou calgas e sapatos 14) Veste-se sozinho, incluindo botées, fechos, cintos e fivelas dianteiros, mas nao da lacos 15) Serve-se a mesa, enquanto um dos pais segura a travessa de comida 16) Ajuda a pér a mesa, colocando corretamente pratos, talheres e guardanapos, quando recebe instru¢des 17) Escova os dentes 18) Vai até o banheiro a tempo, retira a roupa, usa papel higiénico, da descarga e veste-se sem ajuda 19) Penteia o cabelo 20) Pendura roupas em cabide 21) Enfia cordées em sapatos/ténis 22) Amarra ou da lacgos nos cordées dos sapatos/ténisentre 5 a6 anos DE peer por uma tarefa semanal em casa e a executa ao ser lembrado (pdr a mesa ou retirar lixo, por exemplo) 2) Seleciona roupas apropriadas ao clima e ocasiao (se tiver sido ensinado) 3) Para na cal¢ada, olha para ambos lados e atravessa a rua, sem precisar ser lembrado 4) Serve-se a mesa e passa aos demais a travessa com comida esl E mole 6) Toma banho sozinho 7) Ajusta a temperatura da agua para o banho 8) Prepara seu prdprio sanduiche 9) Corta alimentos com faca (salsicha, banana) 10) Encontra o banheiro correto em local ptiblico Tl) Abre a embalagem de leite 12) Apanha uma bandeja com comida, levando-a e colocando-a sobre a mesa 13) Amarra os cordées em agasalho com capuz 14) Aperta cinto de seguran¢a em automdvel 15) Sabe endereco e telefone de sua residéncia 16) E capaz de lidar com pequenas quantidades de dinheiroAlém dessas habilidades, que j4 podem ser ensinadas, de acordo com a faixa etaria mencionada é importante incentivar a responsabilidede com os préprios pertences e dos outros, orientar para colaboracéo em tarefas cotidianas da casa e se responsabilizar por algumas tarefas diarias 2 a 3 anos: guardar os prdprios brinquedos; guardar os seus sapatos; colocar a roupa suja no cesto; passar pano para tirar o po de superficies. 4a 5 anos: arrumar a cama; guardar roupas; ajudar a pdr a mesa; tirar pd; regar plantas; alimentar animais; arrumar a mochila da escola e guardar a louga. 6 a 8 anos) lavar a louca; par e tirar a mesa; tirar 0 lixo da casa; varrer; passar aspirador; lavar o quintal; ajudar a lavar 0 carro; guardar compras: pendurar roupas no varal; substituir o papel higiénico do banheiro. 9 a Tl anos; usar o fogaéo para pequenas refeicdes - ovos mexidos, por exemplo; preparar lanches; limpar mdveis; ser responsavel pelo animal de estimacao; ajudar no preparo das refeicées; fazer lista do supermercado; iniciar a autonomia nos estudos; trocar lampada; lidar com dinheiro; descascar frutas; fazer pequenas costuras; dobrer e guardar roupas. A partir dos 12 anos: limpar banheiro, quarto e cozinha; colocar a roupa para lavar; passar pano no chao; cuidar das plantas; cuidar de irmaos mais novos; preparar pequenas refeicées; fazer um bolo ou panquecas: fazer compras; cuidar do jardim; pintar paredes; fazer pequenos reparos em casa; ter autonomia para estudar e organizar sua agenda de atividades e se responsabilizar por elas, sem ser lembrado. E extremamente importante salientar que m rianca tenna autonomia r ensinada epara vocé dos seus filhos @. estudo realizado na Universidade de Montreal, no Canada, com 78 diades mae-crian¢a mostrou que quando a autonomia é estimulada, ha um WIPACTOIPOSITIVO no desenvolvimento cognitivo da crianca Autonomia Infantil representa uma condicso((MBRESCINDIVED para a constru¢ao do auto conceito, permitindo que, futuramente, ela possa resolver conflitos de forma critica e assertiva ® juando a autonomia é estimulada, vocé nao esté somente ensinando a habilidade de fazer as coisas por si s6, mas também ensinando a ou seja, fortalecendo o individuo para que ele seja capaz de fazer suas préprias escolhas e buscar por seus sonhos! vi ®Abra deservolre pear. ~ Vocé expressa seu amor pela crian¢a, através de gestos e palavras Uma crianca que se sente amada é mais feliz e aprendera a amar a si mesma ~@ Vocé reconhece o esforco e as atitudes positivas de sua crian¢a com elogios, sorrisos, aten¢ao e carinho. @ Vocé opta por corrigi-la adequadamente e no criticar suas atitudes. As criticas diminuem a autoestima. A CURE s- esenvelre quando @ Vocé ensina para a crianca o que ela jd 6 capaz de aprender a fazer sozinha. @ Vocé dad a oportunidade dela ter a sensago de “ter conseguido” fazer algo. @ Vocé compreende que esse sentimento esté associado a atitudes bem sucedidas. @ Vocé ensina, nas pequenas situacdes do dia-a-dia, “comportamentos responsaveis” (associados a satisfacdo, sensagdo de dever cumprido, liverdade). @ Vocé inicia com exigéncias simples e vai aumentando o grau de dificuldade. @ Voce ensina para a crian¢a que ela vive em uma sociedade com regras, que devem ser seguidas. LUT aTaoldr- Lalor (oo oR a8 SoU autoconfianga e responsabilidade - ela desenvolve-os ao longo de sua vidaBaseada em minha experiéncia clinica, no atendimento as crian¢as e suas familias, bem como nas orientacées as professoras de Educagao Infantil, observei que as principais queixas apresentadas, no que se refere ao desenvolvimento da autonomia e independéncia das crian¢as, era a falta de conhecimento sobre quais habilidades estas deveriam apresentar em cada idade. Assim, surgiu a ideia desse material. Utilizei como referéncia, o “Portage Guide to Early Education” de Bluma, Shearer, Frohman e Hilliard de 1976, que faz parte de um sistema amplo de Treinamento de Pais e Educacéo Pré-escolar denominado “Projeto Portage”. Ele foi traduzido e operacionalizado para o portugués por duas psicdlogas brasileiras, Lucia Cavalcanti de Albuquerque Williams e Ana Lucia Rossito Aiello, ao qual foi publicado em livro (Williams e Aiello, 2001). Fiz um resumo dos principais aspectos apontados no Guia Portage, da area de desenvolvimento referente a autocuidados das crian¢as (paginas 225 a 242). Consultei tamoém os ensinamentos de Maria Montessori (Tabela Montessori), que através de seu método de observacéo constante das acdes das crian¢as, delineou atitudes gue devem ser estimuladas ¢ ensinadas em cada faixa etdria, para a construcdo do equilibrio e desenvolvimento da satide emocional da crianca Referéncias bibliograficas: Guilhardi, H. J. (2002). Autoestima, autoconfianga e responsabilidade. Instituto de Terapia por Contingéncias de Reforcamento. Campinas. Disponivel em http:/Avwwiitercampinas.com.br/pdf/helio/Autoestima_conf_respons.odf. Williams, L. C. A, Aiello, A. L. R. O Inventario Portage Operacionalizado: Intervenc¢ao com Familias. Sao Paulo: Memnon, 2001. Eu verdadeiramente acredito que pais e m&es pode ser melhores na educac¢ao de seus filhos 4 medida que se dedicam e estéo dispostos a aprender!Sou psicdloga e mae, por gerar transformacéo na vida das familias! Me formei em Psicologia pela Universidade Estadual de Londrina em 2002. Aos 17 anos, desde que entrei no curso de Psicologia (muito antes de me tornar mae) sempre me interessei pela Psicoterapia Infantil e pela Orientacdo de Pais. Na minha pratica clinica, eundo consigo ajudar | uma crianga sem orientar seus pais, pois acredito que (SIS(SIMaeSSa0I0s MELMORES)agentes de transforma¢ao dos comportamentos de seus filhos. | Come gosto muito de estudar, tao logo me formei ja fui para a primeira especializac¢ao e engatilhei o Mestrado em Psicologia Clinica, na PUC de Campinas, na sequencia. O mestrado me abriu varias portas, inclusive @ docéncia na UEL (2006-2008). Dar aulas na mesma | institui¢&o que me formei e ser colegas de meus antigos professores foi uma honra pra mimi! | Eu era a docente mais nova do departamento... Atualmente tenho alunos somente de Pds-Graduacao e Psicdlogos de diversas cidades do Brasil, mentorados por mim, que estéo aprendendo como orientar as familias. © Arthur nasceu e dei uma “pausa” na minha carreira profissional. Logo depois veio a Isabela com duas criangas pequenas em casa era dificil dar conta de tude. Vocé sabe exatamente o que estou dizendo, nao é mesmo? Mas eu sentia falta de orientar as familias e quando decidi voltar a atuar profissionalmente, o ja estava todo idealizado na minha cabega. Era um sonho que estava prestes a ser realizado! Montei minha prépria clinica e em 2012 os @GfUpOsNde) sairam do papel para se tornarem realidade! Em Agosto de 2006 comecei uma nova jornada em prol das familias que nao s40 de Londrina, Publico com frequéncia contetides com orientacdes simples, rapidas e praticas para ajudar papais e mamées nessa linda jornada de educar uma crianca! Além de todo contetido gratuito disponibilizado através das Redes Sociais, também estou mais préximo das familias que desejam serem orientadas diretamente por mim. Para isso, realizo mm Londrina (PR) e também tenho dois programas ONLINE, 0 e 0 QkSG rails OMINEIISIOMENtaCaOdeIPAIS- Quando eu mudo meu filho se transforma. Esses dois ultimos programas s40 100% online, o que possibilita que farnilias do mundo todo participem, Ao todo, mais de 475 criangas ja foram beneficiadas pelas orientagdes dadas aos seus pais. Enfim, esse trabalho s6 existe por vocé e para vocé! Minha misséo é ajudar as familias a viverem em harmonial Beijokas, Ana@ /anacparanzini @anaparanzini ana paranzini 60®@ Ana Paranzini ORIENTAGAO DE PAIS