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Sin comunicación se dificulta el trabajo en equipo, no es posible ejercer el liderazgo, tampoco hay
atención de clientes o público, ni relaciones humanas hacia dentro o fuera de la empresa. Eso en
lo laboral.
Las relaciones interpersonales pueden ser una importante fuente de satisfacción si existe una
comunicación abierta y clara, pero si esta comunicación es confusa y agresiva suele originar
problemas. Poder comunicarse de manera abierta y clara es una habilidad que puede ser
aprendida a través de un entrenamiento y uno de los componentes de esta comunicación es la
asertividad. Esta se refiere a defender los derechos propios expresando lo que se cree, piensa y
siente de manera directa, clara y en un momento oportuno
La comunicación intrapersonal
1. Proceso de reflexión y no sale del ámbito privado (diálogo con el mismo).
2. Consiste en la reflexión interna de una persona la cual es consciente de sus emociones,
ideas y acciones; para que así pueda lograr paz en su vida y pueda plantearse su propia
conducta logrando una estabilidad interior.
Hay dos formas de comunicarnos las cuales se complementan y construyen a una buena charla
interna. Las cuales son EL AUTOESTIMA y EL AUTOCONCEPTO, es decir si una persona tiene
un autoconcepto realista +y una autoestima alta los mensajes que transmitirán serán positivos no
obstante si el autoconcepto es negativo y su autoestima es baja los mensajes que transmitirá será
negativo.
La comunicación interpersonal ocurre entre personas, uno a uno, o uno a varios. Cuando una
persona expresa a otra sus ideas por medio de un lenguaje, y aquella responde de alguna forma,
sucede la comunicación interpersonal, pues basta una señal o un gesto para comunicar algo.
CONCEPTO: Es el proceso que ocurre entre una fuente-emisor y un receptor que están enviando y
recibiendo mensajes en una transacción continua. Es el hecho de hablar cara a acara, en un nivel
de interacción persona a persona.
CARACTERISTICAS PRINDCIPALES:
DIDACTICA: Se da recíprocamente entre dos personas, uno a uno.
ESPONTANEA: surge naturalmente, depende de la flexibilidad y de la sensibilidad de la
fuente y del receptor para lograr la identificación, la confianza y empatía.
VARIABLE: Afectada por factores internos de personas al enviar y recibir mensajes en
diferentes contextos y situaciones.
UNICA: Porque son individuales
DINÁMICA: Intercambio continúo entre emisor y receptor.
La comunicación interpersonal:
La comunicación colectiva
PASIVIDAD
Es aquel estilo de comunicación propio de personas que evitan mostrar sus sentimientos o
pensamientos por temor a ofender, ser rechazados o incomprendidos. Infravaloran sus propias
opiniones y necesidades y dan un valor superior a las delos demás.
AGRESIVIDAD
Este estilo de comunicación se sitúa en un plano opuesto a la pasividad. e caracteriza por la sobre
valoración de las opiniones y sentimientos personales, obviando o incluso despreciando los de los
demás.
ASERTIVIDAD
Respetar y expresar aquello que necesitas, sientes y piensas; y obrar en consecuencia, sin
pasividad o agresividad.
Un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona ni agrede y ni se somete a la
voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos.
Es aquel estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles la misma importancia
que a las propias. Parte del respeto hacia los demás y hacia uno mismo, aceptando que la
postura de los demás no tiene por qué coincidir con la propia y evitando los conflictos, sin dejar de
expresar lo que se quiere de forma directa, abierta y honesta.
La asertividad es una cualidad esencial en el liderazgo, los líderes más grandes y eficaces en la
historia, han sido personas asertivas. Personas que se comunicaban más efectivamente.
El liderazgo, erróneamente, se asocia como una cualidad exclusiva de una determinada posición.
Solemos pensar que el líder es solamente aquel que ocupa una posición privilegiada y que el
liderazgo se mide por la cantidad de autoridad adjunta a ese cargo o posición y no siempre es
así. Sin embargo, en esencia, el liderazgo es esencia influencia y la manera mas efectiva de
influir en los demás es usando la asertividad en nuestro diario vivir.
La asertividad establece una influencia positiva y una comunicación eficaz. Su base es el respeto
al derecho de todas las partes involucradas, a pensar, sentir y actuar desacuerdo a sus propias
creencias y la claridad en la comunicación.
La comunicación asertiva es un tipo de comunicación donde se buscan acuerdos y soluciones de
ganar ganar. Parte de la premisa de que todos somos importantes y valiosos y que todos tenemos
algo valioso que aportar.
Para lograr ser un líder asertivo. Se necesitan seguir algunos puntos básicos:
1. Una sana autoestima y seguridad. saber que eres importante y que tienes cualidades y
capacidades únicas y útiles.
2. Respetar a todos los miembros de tu organización. Entender los demás son como tan
importantes como tú lo eres, que tienen derecho a pensar diferente, y que eso puede
enriquecer tu organización.
3. Saber escuchar. Siempre buscar soluciones más que tener la razón.
4. Ser claros y específico al comunicarse.
Como se adopta?
Examinando los propios intereses y estimando en qué medida deben ser respetados, No
es un capricho momentáneo, sino lo que realmente se quiere.
Póngase en el lugar del otro, y trátelo asertivamente. aunque él no se comporte de igual
manera. No entrando en juegos ni dinámicas que nos alejen del objetivo.
Una persona asertiva suele ser tolerante, acepta los errores, propone soluciones factibles
sin ira. Es segura de sí misma y frena pacíficamente a las personas que le atacan
verbalmente.
Pasos para comunicarnos con otros sin que se sientan agredidos, y sin renunciar a lo que
se quiere.
Establecer un contacto visual.
Adoptar una postura corporal relajada.
Emplear un tono de voz claro y sostenido.
Utilizar un vocabulario asertivo, (yo pienso, yo siento, yo quiero)
Usa palabras de colaboración. (vamos a ver ¿cómo podemos resolver esto?
Demostrar interés. (¿Qué piensas? ¿que ves?
Las empresas de hoy en día en su mayoría mantienen un porcentaje alto de rotación de personal y
en el momento de contratarlo analizan toda clase de puntos como; experiencia, conocimientos,
datos personales y familiares, pruebas sicotécnicas enfocadas más a la personalidad que al
desempeño del cargo en búsqueda. Se analiza de todo, menos la comunicación que maneja la
persona y no me refiero a como se expresa únicamente, sino también, como habla su cuerpo, sus
manos, sus expresiones faciales. Que manifiesta al mencionarle el trabajo en equipo, etc.
La comunicación asertiva es tan importante a título personal como empresarial, todo el equipo
debe trabajar en torno a ello. Muchos se preguntan “¿por qué? si lo primordial es producir, vender,
incrementar la productividad de la empresa” y si, es cierto pero se han preguntado ¿que hace que
todo esto fluya y funcione? La respuesta es simple….Una verdadera COMUNICACIÓN.
Toda compañía debe saber que la comunicación asertiva es ser claros, honestos, tener las ideas
y/o metas establecidas.
Y ¿Como lograrlo?
Taller
ACTIVIDADES
INTEGRACIÓN
Denominación: “REPRESENTACIÓN”
Desarrollo: Cada jugador recibe el papel con una silaba o palabra con la cual tiene que
reunirse y combinar sus letras, el papel tiene que tener un color específico, y así
obtener el tema de una canción o acción. Si le sale una acción, por ejemplo “paseo a la
montaña” debe de representarlo con mímica. Los demás deberán adivinar la acción
que está representando. Si le sale una canción, por ej. “no se tu” el grupo se reúne,
ensaya y la canta.
COMPROMISO
Objetivo: Diferenciar entre el “no puedo” y el “no quiero”. Se busca que los
participantes de verdad reflexionen si algo no pueden hacer o si es más el hecho de
que nunca han querido activamente hacer un cambio.
Desarrollo: Cada participante escribe 5 cosas que no puede hacer. Después se les
pide compartir lo que quieran de lo escrito pero diciendo “No quiero……..”.
Observaciones: Hacer énfasis en como uno se puede comprometer con sí mismo para
cumplir los objetivos.
Apoyar en planes de acción para que cada participante se comprometa a hacer algo
para cambiar la situación que no ha logrado.
TRABAJO EN EQUIPO:
COMUNICACIÓN
tercero,… y así hasta llegar al sexto. Comprobaremos que el mensaje ha sido reducido
e incluso se habrán aportado datos nuevos.
Material: Texto.
Observaciones: Esta técnica, nos ayuda a entender los efectos de los rumores en un
grupo, provocando juicios, prejuicios infundados, etc. Cuando haya que decir algo a
alguien, hay que decírselo directamente, no a través de interlocutor porque sino se
distorsiona el mensaje.
TEXTO
EL CARPINTERO ENAMORADO
Hubo una vez un joven llamado Daniel, quien a parte de ser hijo de un gran mago, era
un carpintero al que le fascinaba construir cosas para la gente.
Un día la señora Ginn fue a la carpintería en donde Daniel trabajaba, llevando consigo
a su joven hija Regina. Al verla, Daniel supo el significado de “amor a primera vista”,
Regina era una hermosa señorita, de cabello negro y unos impresionantes ojos azules.
- Buen día, mi nombre es Daniel ¿en que les puedo ayudar? – preguntó un poco
atontado.
- Estoy buscando algo muy especial, mi hija se casará en algunos días con un
hombre muy adinerado y necesito un par de sillas muy lujosas para que ella y su
futuro esposo se sienten durante la ceremonia.
Daniel sintió una punzada de dolor en el corazón, fijó la vista en Regina y descubrió en
su mirada un esbozo de tristeza mezclada con coraje; Lo supo en seguida: Regina no
quería casarse con ese hombre. Tras darle las especificaciones de las sillas que quería,
la señora Ginn se fue, llevándose a Regina consigo, quien lanzó una mirada triste
acompañada de una media sonrisa hacia Daniel.
Tras mucho meditarlo, Daniel acudió con su padre, el mago más famoso de la ciudad y
tras explicarle la situación de Regina y decirle que se había enamorado de ella, su
padre le dio unos polvos mágicos y le susurró unas instrucciones.
El día de la boda, todos estaban impecables, el salón decorado con motivos blancos y
dorados, las mesas tan llenas de comida podrían alimentar a una familia por más de
un mes. Daniel localizó el punto en donde debía poner las sillas, las cuales eran
preciosas, con acabados tan finamente detallados que parecían de la realeza. Cuando
termino de colocar las sillas en su lugar, puso los polvos mágicos en la que se tenía
que sentar Regina, y con una sonrisa salió del salón.
La ceremonia comenzó, todos estaban emocionados, solo había una cara triste entre la
multitud: la de Regina, quien no podía dejar de pensar en aquel joven carpintero, de
quien se había enamorado con solo verlo.
Al llegar la hora de que todos tomaran sus asientos, Regina sintió como que la silla la
jalaba tan de prisa que no le dio tiempo ni de gritar. Todos en el salón dieron gritos de
sorpresa, pues de repente la novia había desaparecido justo enfrente de todos.
Daniel se encontraba esperando en la carpintería, ya había predispuesto todo: Un
caballo y suficiente comida para unas cuantas semanas.
Regina apareció de repente ante sus ojos, luciendo un poco desorientada, pero tan
hermosa como el la recordaba.
Al escuchar esto Regina supo inmediatamente la respuesta: quería escapar con Daniel,
quería tener una vida con él. Se arrojó a sus brazos y le dijo:
- Gracias por rescatarme de aquella boda, claro que quiero escaparme contigo.
Tras decir esto Daniel la llevó hasta donde tenía preparado el caballo y las reservas de
comida, ayudó a subir a Regina al caballo, subió detrás de ella, y juntos cabalgaron
hacia el final feliz que ambos merecían.
PASOS:
1- Presentación de las Psicosociales.: María del Mar Reyes (Psicóloga) Lina Alexandra Echeverry
(Trabajadora Social).
2- El tema (La comunicación). se tratara en forma global haciendo énfasis en algunos temas
específicos; estos temas los encontrara en las diapositivas que van anexadas en el correo, nos
repartiremos los temas entre las encargadas.
DINÁMICAS:
1- TELÉFONO ROTO consiste en escoger a varios de los asistentes y colocarlos en una fila
horizontal y le daremos cierta información este se la comunica al otro y así sucesivamente hasta
llegar al ultimo integrante de este equipo. miraremos si la información que le dimos al primero
concuerda con la que nos diga el ultimo.
2- COMUNICACIÓN FRENTE A FRENTE : consiste en escoger a dos asistentes y pedirles que
empiecen una comunicación de espaldas luego de 2 minutos, se les piden que cambien de
posición y se coloquen hombro con hombro otros 2 minutos y por último que se coloquen en
posición frente a frente. se les preguntara como se sintieron comunicándose en las distintas formas
y por que.