Que es la ergonomía? 3.

PRINCIPIOS ERGONOMICOS EN LA
El termino “ergonomia” fue acuñado de las raíces griegas
ELECCION DE TRABAJO
EN FUNCIÓN DE LAS MEDIDAS CORPORALES.
ergon (trabajo) y nomos (ley, regla), utilizándose ahora
corrientemente para designar, en primer lugar, un núcleo EN FUNCION DE POSTURAS, ESFUERZOS Y
de conocimientos cientificos y técnicos en relación con el MOVIMIENTOS.
EN FUNCION DEL AMBIENTE
hombre y su trabajo, y , en
EN FUNCION A LOS MEDIOS DE SEÑALIZACION Y
segundo lugar, las medidas por las que este
DE REPRESENTACION Y A LOS INSTRUMENTOS
conocimiento es aplicado para lograr un nivel más alto de
DE MANDO
adaptación reciproca entre el hombre y su trabajo, con
fines tanto humanitario como económicos. 4. EN FUNCION DE LAS POSTURAS
ALTERNAR POSTURAS
ETAPAS DE LA INVESTIGACION ERGONOM REDUCIR ESFUERZOS Y RITMOS DE TRABAJO
REDUCIR CARGAS ESTATICAS POSICION DE LOS
 Detección de los problemas, BRAZOS

Experimentación, 5. AMBIENTE LABORAL

DIMENSIONES
Aplicación y Validación: En la practica CONDICIONES
, estas etapas se superponen, más o menos, en VENTILACION
el transcurso de un trabajo de puesta a punto RUIDO
por aproximaciones y ensayos sucesivos TEMPERATURA
 Detección de los problemas ILUMINACION
SUST. QUIMICAS, BIOLOGICAS Y RADIOACTIVAS
“Diagnostico”
METEREOLOGICAS
La primera etapa se refiere a detectar los
problemas y a definir las variables basándose en 6. AMBIENTE DE TRABAJO
el análisis de la actividad profesional, existente o  El trabajador: estatura, anchuras,
prevista, sobre el estudio de la utilización de los fuerza, rangos de movimiento,
productos de estudio de los tiempos y intelecto, educación, expectativas,
movimientos características físicas y mentales.
 Aplicación  El puesto de trabajo : las
herramientas, mobiliario, paneles de
En el tercer estado, los resultados de los
indicadores y controles, etc.
experimentos se aplican en bloque o en
 El ambiente de trabajo: la
pruebas sucesivas para producir un prototipo,
temperatura, iluminación, ruido,
mejorar la situación existente o disponer las
vibraciones, etc.
preparaciones necesarias
 Validación 7. Factores de riesgo de trabajo:
Aquí se hace una revisión de la efectividad de la  Características físicas de la tarea
solución del ergónomo, ya sea por estudios de - posturas
comportamiento o por la evaluación de mejoras - duración
en la productividad, calidad de productos - fuerza
- tiempo de recuperación
ERGONOMIA Y SALUD OCUPACIONAL - repeticiones
- carga dinámica
1. OBJETIVOS - velocidad/aceleración
- vibración por segmentos
 Mejorar la seguridad y el ambiente físico del
trabajador
 Características ambientales
- estrés por el calor
 Lograr la armonía entre el trabajador, el
- iluminación
ambiente y las condiciones de trabajo
- estrés por el frío
 Aminorar la carga física y nerviosa del hombre
- ruido
 Buscar la comodidad y el confort así como la
-vibración hacia el cuerpo
eficiencia productiva
 Reducir o modificar técnicamente el trabajo 8. SELECCIÓN DE MEDIOS, MANDOS
repetitivo Mejorar la calidad del producto Y SEÑALES
2. RELACIONES  COMPATIBLES CON INFORMACION
 ANATOMIA DISPUESTOS ORGANIZADAMENTE
 ANTROPOMETRÍA  FACILMENTE DISTINGUIBLES
 BIOMECÁNICA  SENSIBLES A CAMBIOS
 FISIOLOGÍA DEL TRABAJO  ADAPTADO AL USUARIO
 MEDICINA DEL TRABAJO  ADECUADO A SU USO
 HIGIENE INDUSTRIAL  RELACION ACCION-EFECTO
 PSICOLOGÍA
 SOCIOLOGÍA
 INGENIERÍA
 CONSECUENCIA DE LAS INADECUACIONES

9. METODOS DE LA ERGONOMIA  LUMBALGIAS

 TÉCNICAS DE ANÁLISIS DE TAREAS  CERVICALGIAS
• Estudios de tiempos y movimientos  SINDROME DEL TUNEL CARPIANO
• Observaciones instantáneas  TENDINITIS
• Aprendizaje personal  SINDROME DEL FÍN DE LA JORNADA
• Análisis de errores  TRAUMA ACUMULADO
• Lista de chequeos
LESIONES Y ENFERMEDADES HABITUALES
• Análisis de conexiones
 TÉCNICAS DE EXPERIMENTACIÓN  Cuello u hombro tensos:
• En el trabajo
 Ganglios
• En el laboratorio
 Osteoartritis
• En simuladores
 Tendinitis
• GUIA DE OBSERVACION
 Síndrome del túnel del carpo bilateral
• ANALISIS DE INCIDENTES Y
 Tenosinovitis:
ACCIDENTES
10. CAMPO DE ACCION DE LA ERGONOMIA
CONFORT SENSORIAL
 Iluminación
 Ángulos visuales
 Ambiente sonoro Y vibraciones
 Ambiente térmico y ventilación
 Humedad, velocidad del aire
 Olores, aromacología
 Ionización del ambiente: Síndrome
del Edificio Enfermo
 Color del ambiente de trabajo
POSTURAS CORPORALES
 SEDESTACIÓN: SILLA ERGONÓMICA
 BIPEDESTACIÓN: ALTURAS DE LA
SUPERFICIE DE TRABAJO
 POSICIÓN YACENTE
 OTRAS INADECUADAS

MOVIMIENTOS CORPORALES

 FLEXIÓN
 EXTENSIÓN
 ADUCCIÓN
 ABDUCCIÓN
 ROTACIÓN
 MOVIMIENTOS
 INADECUADOS:
 VELOCIDAD DE LOS
 MOVIMIENTOS
 TIEMPO DE REACCIÓN
ORGANIZACIÓN CIENTÍFICA DEL
TRABAJO
 TURNOS NOCTURNOS, DIURNOS,
MIXTOS
 RITMOS
 ALTERACIONES DEL RITMO
 SOBRETIEMPO
 TAREAS
SOBRECARGA FÍSICA Y PSÍQUICA
 LEVANTAMIENTO DE PESO, TÉCNICAS
Y EQUIPOS.
 EFECTOS PSICOLÓGICOS NEGATIVOS
DEL TRABAJO: 1. ESTRÉS
2. FATIGA
3. MONOTONÍA
4. SINDROME DEL QUEMADO