MLPLAS, C.A.

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CHARLA SEGURIDAD CORRESPONDIENTE MES: SEPTIEMBRE - 2009

DESARREGLOS TRAUMÁTICOS ACUMULATIVOS (D.T.A.)

Desarreglo o Desorden: Es una condición que interfiere con el

normal y sano funcionamiento del cuerpo.

Trauma: El daño a los tejidos por una sobre fuerza o sobre uso.

Acumulativo: Exposición continua y por largos periodos de una

condición.

Son lesiones que afectan los músculos, tendones, ligamentos, nervios periféricos,
articulaciones, huesos y vasos sanguíneos en las extremidades superiores o inferiores o la
espalda que está asociada a los factores de riesgo en el trabajo y que no son el resultado
de un evento agudo o instantáneo.

Los Desarreglos traumáticos acumulativos,

constituyen la categoría de enfermedades laborales de
crecimiento más rápido. Según la OSHA (Instituto
Estadounidense para la Administración de la Salud y
Seguridad Laborales), actualmente representan un
56% de las enfermedades laborales.

¿CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS?

 Dolor e Hinchazón.
 Adormecimiento y Hormigueo.
 Sensación de Quemazón.
 Movimiento Limitado.
 Perdida de Fuerza.
 Decoloración o Blanquecimiento.
 Entumecimiento de la zona afectada.

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EVOLUCIÓN DE LOS SÍNTOMAS DE LOS D . T . A .

La aparición de estos síntomas puede ser gradual o súbita, habiéndose descrito tres
etapas:

 ETAPA I: se caracteriza por la desaparición del síntoma durante el fin de semana y

en periodos de vacaciones.

 ETAPA II: el periodo de aparición de los síntomas se acorta durante la jornada (el
síntoma aparece y desaparece durante la actividad laboral). Se ve afectada la
capacidad de trabajo. La sintomatología puede reaparecer en los periodos de
descanso.

 ETAPA III: los síntomas persisten aún en periodos de descanso y pueden afectar al
sueño. El trabajador no rinde en su trabajo y puede ver limitada su actividad personal.

CAUSAS DE LOS D . T . A .
Son causados y agravados por repetitividad de exposición a pequeños traumas,
estos traumas pueden ser el resultado de:
Posturas Inadecuadas, incomodas y/o difíciles: es
la posición que el cuerpo adopta al desempeñar un
trabajo. Generalmente se considera que más de una
articulación que se desvía de la posición neutral produce
altos riesgos de lesiones.
Movimientos repetitivos o actividades prolongadas:
es la cuantificación del tiempo de una fuerza
desempeñada durante una tarea. No existen valores
límites, (como ciclos/unidad de tiempo,
movimientos/unidad de tiempo) asociados con lesiones.

Levantamiento manual. Fuerza excesiva: las tareas

que requieren fuerza pueden verse como el efecto de
una tensión sobre los tejidos internos del cuerpo. Es
importante notar que la relación entre la fuerza y el grado
de riesgo de lesión se modifica por otros factores de
riesgo, tales como postura, aceleración, velocidad,
repetición y duración.

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 Contacto Localizado: ocurre cuando el cuerpo entra en

contacto con bordes duros y filosos de herramientas,
superficies de la estación de trabajo, equipos, materiales, etc.

 Gasto Calórico: cuando las demandas musculares no

se satisfacen o cuando la necesidad de energía excede al
consumo se produce ácido láctico, produciendo fatiga.

 Vibración: Uso de herramientas que vibran.

 Mal estado físico del trabajador.

CONSECUENCIAS: RECOMENDACIONES PARA

ENFERMEDADES PRODUCIDAS EVITAR LOS D . T . A .
POR LOS D . T . A .
 Realice ejercicios de
LESIONES TENDINOSAS : estiramiento y relajación
muscular antes de comenzar la
Tendonitis. jornada, cuando sienta fatiga o
cuando existan algunas pausas
Epicondilitis. de trabajo.

Tendinitis.  Contemple Pausas de

descanso, sobretodo después
LESIONES NERVIOSAS: de esfuerzos exigentes.

Síndrome del túnel del carpo.  Tenga conciencia del trabajo

que está realizando. Evalúe con
LESIONES DE LIGAMENTOS Y BOLSAS sentido común la ejecución de
SEROSAS: las operaciones que ejecuta.

Bursitis.  Si va a manipular carga, rote

el cuerpo y no la columna.
LESIONES MUSCULARES:
Realice el examen médico
preventivo que ofrece Servicio
Dolor de espalda baja – lumbalgia.
Médico (Examen Anual).

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¿CÓMO PREVENIR LOS D . T . A .?
QUE EVITAR O CONTROLAR
 Tareas repetitivas, considerando como
tales aquellas actividades cuyo ciclo sea
inferior a 30sg, o aquellos trabajos en los
que se repitan los mismos movimientos
elementales durante más de un 50% de la
duración del ciclo.
 Trabajos que requieran esfuerzos
prolongados o repetitivos.
 Posturas extremas de determinados
segmentos corporales como la columna.
 El mantenimiento prolongado de
cualquier postura.
 Trabajos con herramientas que vibran.
 La exposición de ciertos segmentos
corporales al frío o al contacto con
superficies duras.
 Trabajos en los que se produzca la
combinación de los factores anteriores.
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QUE HACER
 Implementar la flexibilidad en el puesto de
trabajo.
 Rotación continua de personal. Trabajo
en equipo.
 Si debe caminar, camine erguido,
manteniendo su cabeza en alto.
 Al levantar cargas, aplique la técnica de
levantamiento manual de cargas. Flexione
sus rodillas no su espalda. Realice el
esfuerzo con sus piernas y mantenga los
objetos cerca de su cuerpo.
 Al manejar vehículos, regule el asiento del
auto de forma tal que le permita mantener las
rodillas flexionadas y en una posición más
alta que las caderas.
 Al estar sentado, siéntese derecho.
 Al dormir, use un colchón duro, es bueno
para su espalda. Duerma sobre uno de sus
costados, con las piernas flexionadas.