MODULO II : AUTOESTIMA

SESION 1

ACTIVIDAD DESCRIPCIÓN MATERIALES TIEMPO

Bienvenida a los adolescentes, explicación de manera breve los

BIENVENIDA 5 min
objetivos del taller y presentación de normas de convivencia
Se pide a todos los participantes que se agrupen de dos, luego se les
dice que se toman de la mano (casa) y colocan a otra en el medio Espacio regular para
DINÁMICA
(inquilino). Cuando el coordinador grita “casa”, la casa se cambia de que puedan 10 min
‘’TERREMOTO’’
“inquilino”. Cuando el coordinador grita “inquilino”, éste cambia de casa; movilizarse
y cuando grita “terremoto”, se desarma todo y se vuelve a armar.
Se iniciará la sesión presentando el ejemplo una situación de una
adolescente con baja autoestima. El facilitador dialogará sobre la
ACTIVIDAD importancia de aceptar nuestro cuerpo, enfatizando en que es importante
20 min
“ACEPTANDOME” reconocer nuestras características físicas tal como somos y aceptarlo de
manera incondicional, la valoración que le demos a nuestro cuerpo debe
ir más allá de las opiniones de otras personas.
Se usará cartilla: “Mi Cuerpo es Valioso” para ser desarrollado
individualmente por los participantes, en su cuaderno de trabajo. Se les
ACTIVIDAD
brindará un tiempo de 10 minutos aproximadamente. Luego se Cartilla.
“MI CUERPO ES 20 min
preguntará cómo se han sentido durante el ejercicio y solicitará Lapiceros
VALIOSO”
comentarios sobre lo realizado. Se preguntará en que área han tenido
mayor dificultad.
Se solicita que todos los adolescentes se pongan de pie para desarrollar
ACTIVIDAD “VALORANDO
la Cartilla: “Valorando nuestro cuerpo”, con los ojos cerrados. Espacio regular 15 min
NUESTRO CUERPO”
Terminando la lectura se pide abrir los ojos.
ACTIVIDAD
Se solicita todos los adolescentes que intercambien abrazo Espacio regular 5 min
“ABRAZAME”
SESION 2

ACTIVIDAD DESCRIPCIÓN MATERIALES TIEMPO

Bienvenida a los adolescentes, explicación de manera breve los objetivos
BIENVENIDA 5 min
del taller y presentación de normas de convivencia
El facilitador solicita a los participantes que se pongan de pie y formen
DINÁMICA una fila (o círculo). Se marca en el suelo una línea El facilitador indica a Espacio regular para
‘’MAR ADENTRO MAS los participantes que cuando de la voz de "mar adentro”, todos dan un que puedan 15 min
AFUERA’’ salto hacia delante de la raya. A la voz de "mar afuera" todos deberán dar movilizarse
un salto hacia atrás de la raya.
Se iniciará la sesión presentando el ejemplo una situación de un
adolescente. El facilitador hará preguntas acerca de la situación y
explicará la importancia de reconocer las características de nuestra
ACTIVIDAD Cartilla.
conducta. Se definirán como características negativas a toda conducta 25 min
“CONOCIENDONOS” Lapiceros
que atente contra los derechos de sí mismo o contra el derecho de los
demás; y, como características positivas a toda conducta que favorezca
las relaciones interpersonales. Se usará cartilla: “Conociéndonos”
Formar grupos de 6 participantes, luego el facilitador asignará a cada
grupo una característica negativa. Luego, el facilitador hará la siguiente
ACTIVIDAD
pregunta ¿Cómo se podría cambiar esta característica para que sea
“CAMBIANDO LO Espacio regular 25 min
positiva? ¿Qué pasos podrían dar?. Es importante incentivar la
NEGATIVO”
participación, resaltar las respuestas de los alumnos y complementarlas
con recomendaciones precisas para cada característica.

ACTIVIDAD Se le pregunta a los y las participantes cómo se han sentido y se solicita

10 min
FINAL que expresen algún comentario libre.