18/6/2019 Dile Adiós a tu BARRIGA CAÍDA CONOZCA EL SECRETO y DESINTOXIQUE EL CUERPO CON ESTA RECETA!

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Dile Adiós a tu BARRIGA CAÍDA CONOZCA EL SECRETO y DESINTOXIQUE EL

CUERPO CON ESTA RECETA!
Por albertora7  En mayo 3, 2019 En Dietas Deja un comentario 

Muchas personas han adoptado el hábito de beber té verde para quemar grasa debido a los múltiples bene cios que esta bebida
ofrece para perder peso. ¿Pero por qué beber té verde para quemar grasa?

El té verde ayuda a desperdiciar energía de forma natural, lo que in uye directamente en la pérdida de peso.

El té verde es rico en polifenoles, que tienen la propiedad de acelerar el metabolismo ya que las enzimas digestivas actúan más
rápidamente.

Esta bebida es un excelente diurético, permitiendo que el cuerpo no retenga líquidos y expulse las toxinas acumuladas a través de
la orina y como resultado disminuye la hinchazón del cuerpo.
El té verde calma la ansiedad, lo que le permite evitar caer en tentaciones o atracones.

Aunque hay muchos bene cios de tomar té verde para quemar grasa, se recomienda acompañar su consumo con una dieta
saludable y un régimen de ejercicio, ya que el té verde es una gran ayuda para perder peso pero no es una sustancia milagrosa.
Por lo tanto, es aconsejable observar mejores resultados, comer una dieta saludable y hacer ejercicio por lo menos 40 minutos
todos los días.

Para aprovechar los bene cios adelgazantes de esta antigua bebida, debes saber que puedes tomarla en cualquiera de sus
formas: infusión, té frío o tabletas. Lo importante es que usted es constante cuando bebe té verde para quemar grasa y prestar
mucha atención a la cantidad y el tiempo que lo consume.

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Es importante no abusar de esta sustancia, se recomienda consumir hasta tres tazas al día. Lo ideal es tomar una infusión media
hora después de cada comida para evitar que absorba el hierro de los alimentos y promover, al mismo tiempo, su propiedad de
acelerar el metabolismo y la quema de grasas. Si pre ere tomarlo en cápsulas, una tableta después de cada comida será
su ciente.

También puede beber té verde preparando un delicioso jugo de té verde frío. Su preparación es muy sencilla, sólo hay que
preparar una infusión de té verde y esperar a que se enfríe. Cuando esté frío, añada hielo, albahaca, limón y edulcorante. Trate
también de prepararlo con polvo de té verde: ¡está delicioso! Beba este jugo de la misma manera que la píldora y la infusión:
media hora después del desayuno y el almuerzo o como un bocadillo entre comidas.

Otra alternativa es preparar agua de té verde. Prepara las tres infusiones que debes beber al día y mézclalas con un litro de agua.
Lo ideal es beber esta agua durante todo el día, desde el momento en que se despierta hasta las ocho de la noche. Para mejorar
su sabor, se puede añadir edulcorante y unas gotas de limón. Con esta modalidad, el efecto diurético es aún más efectivo.

El té verde, como todos los tipos de té, contiene teína, que es una sustancia estimulante como la cafeína. Por lo tanto, al beber té
verde para quemar grasa debe tener cuidado de no consumirlo después de las 8 pm, ya que puede producir insomnio e
hiperactividad. Además, debido a su capacidad para acelerar el metabolismo y el cuerpo, el consumo de té verde no es
recomendable en niños, mujeres embarazadas y personas hipertensas.

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