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TINTAYA
DIETA HIPOGLÚCIDA, NO ALIMENTOS ULTRAINDUSTRIALIZADOS NI ULTRAZUCARADOS, NO EDULCORANTES Y NO GRASAS TRANS (MARGARINAS,SOPAS INSTANTÁNEAS, AJINOMEN,….); PREFIERA GRASAS
3 POLINSATURADAS Y OMEGA 3; REALIZAR EJERCICIOS FÍSICOS AERÓBICOS HASTA TENER PESO IDEAL
2 - PLAZO -
3 - PLAZO -
4 - PLAZO -
1 CONTROL AUDITOMETRÍA CADA 6 MESES, CON REPOSO AUDITIVO DE 14 HORAS - PLAZO - 6 MESES
3 - PLAZO -
4 - PLAZO -
5
RECOMENDACIONES E INDICACIONES:
1 USO DE EPP DE ACUERDO A EXPOSICIÓN OCUPACIONAL. EVITAR EXPOSICION A RUIDOS MAYORES DE 80 DB .
ALIMENTOS RICOS EN GRASA SATURADAS CON MODERACIÓN, PREFIERA GRASAS POLINSATURADAS Y OMEGA3. EJERCICIOS FISICOS PERIODICOS 5 VECES A LA SEMANA
2 POR LO MENOS POR 10 MINUTOS.
3 REQUIERE USO PERMANENTE DE CORRECTORES OPTICOS.REQUIERE USO DE LENTES OSCUROS CON FILTRO UV EN EXPOSICION AL SOL Y AGENTES REFLECTANTES CONTROL ANUAL POR OFTALMOLOGIA.