Dependencia La Se medirá o 1. BIOLÓGICA - insomnio 1.

¿Te sientes desesperada Conductual

emocional dependencia evaluara - decaimiento cuando estás sola?
emocional es dependencia - nerviosismo 1. ¿Te preocupa la idea de cognitivo
Autor (Jorge un deseo emocional, - desesperación ser abandonada por tu
Castello irresistible del mediante una pareja?
Blasco) otro de serie de 2. PSICODINÁMICA - Sobrevaloración de la pareja. 1. Para atraer a tu pareja, cognitivo
carácter preguntas en - Necesidad de tener pareja. ¿buscas deslúmbralo o
puramente mujeres de 20 - Idealización o aferramiento divertirlo?
afectivo, sin a 35 años. excesivo. 1. ¿Sientes temor a que tú afectivo
explicaciones - Elección del objeto. pareja te abandone?
del otro tipo - Posición dominante. 1. ¿te cuesta concebir el
que pudieran sueño por las noches? cognitivo
justificar dicho - Necesidad continúa de agradar. 1. cuando tu pareja no
deseo. - Deseo de exclusividad. está a tu lado por las
3. INTERPERSONAL - Déficit en habilidades sociales. noches ¿puedes concebir afectivo
el sueño? afectivo
- Escribir cartas a uno mismo. 1. ¿te sientes triste cuando
- Creación de un yo bueno. tu pareja no está a tu conductual
- Hablar frente al espejo. lado?
- Dar paseos solitarios por 1. ¿sueles encerrarte en tu afectivo
entornos agradables. cuarto por días después
- Tener contacto físico personal. que termines una conductual
4. AFECTIVA relación?
1. ¿te desespera la idea de cognitivo
- Auto concepto no estar en una relación?
- Concepto del objeto 1. ¿ante una ruptura
- Asunción del sistema de puedes controlar tus cognitivo
5. COGNITIVA creencias del objeto impulsos?

- MIEDO ALA RUPTURA
6. CONDUCTUAL Temor ante la idea de la ruptura
de la relación.
1. BIOLOGICA
Esta dimensión cubre
principalmente la
neurobiología del
sujeto.
- BAJA AUTOESTIMA
Auto desprecio, auto rechazo,
odio y asco hacia si mismo.
- SOBREBALORACION A LA
PAREJA
Considera como más
importante a la pareja sobre
cualquier otro aspecto o
2. PSICODINAMICA persona.
Estudia procesos internos - NESECIDAD DE TENER
no conscientes y la PAREJA
formación de dichos Es la expresión de la necesidad
procesos. psicológica que el dependiente
tiene hacia su pareja.
- IDEALIZACION O
AFERRAMIENTO EXSESIVO
El dependiente es sumamente
aferrado a su pareja.
- ELECCION DEL OBJETO
2. ¿te valoras a ti misma? afectivo
2. ante tu pareja, ¿sientes
que primero estas tú?
2. ¿crees que no vales afectivo
nada sin tu pareja?
2. ¿te quieres a ti misma?
2. sientes que eres mala y
mereces ¿todo lo malo
que te pasa? afectivo
2. con respecto a tu
cuerpo, ¿te gusta todo de
ti? conductual
2. alguna vez pensaste
¿que la vida no vale nada?
2. sientes que tu pareja afectivo
¿es lo más importante
para ti? conductual
2. eres capaz de hacer
cualquier cosa por tu
pareja ¿a pesar que él no cognitivo
muestre su amor hacia
usted?
2. ¿sientes que tu pareja
es lo máximo en todo
aspecto? afectivo
2. después que terminas
una relación ¿siempre
buscas otro de inmediato? conductual
2. sientes que no puedes
vivir ¿sin una pareja?
 En este caso el dependiente está
pendiente a cada momento del
teléfono.
- POSICION DOMINANTE
El individuo busca
permanentemente la atención y
afecto de la pareja.
- SÍNDROME DE
3. INTERPERSONAL ABSTINENCIA
Conjunto de relaciones Conjunto de síntomas tras una
que el sujeto tiene con ruptura de pareja.
otras personas. - NECESIDAD CONTINÚA DE
AGRADAR.
Su deseo de agradar es mayor
estarán pendientes de su ropa,
físico, peso, peinado, etc.
- DESEO DE EXCLUSIVIDAD
Voluntariamente se aísla de su
entorno para dedicarse por entero
a su pareja.
- DÉFICIT EN HABILIDADES
SOCIALES
Carencia de empatía, exclusividad
hacia los demás.
4. AFECTIVA:
2. te incomoda ¿no estar conductual
en una relación de
inmediato?
2. sueles pensar con
frecuencia ¿que tu pareja
es la mejor persona del afectivo
mundo?
2. sientes que tu pareja es
perfecto ¿que nunca afectivo
comete errores?
2. si alguien habla mal de
tu pareja reaccionas de
inmediato ¿De una mala conductual
manera?
2. Si la persona con quien
mantienes una relación te conductual
agrede físico y
psicológicamente ¿sientes
que puedes alejarte de el? conductual
2. sientes que primero es
tu pareja ¿antes que tus
hijos/as?
2. si tu pareja te propone cognitivo
un programa dejas todas
las actividades que tienes
¿para estar con él? afectivo
2. alguna vez amenazaste
con hacerte daño ¿si tu
pareja te abandonara? cognitivo
Estudia los estados - ESCRIBIR CARTAS A UNO
emocionales tanto MISMO
positivos como negativos Utilizan este medio para expresar
que pueda padecer. sus sentimientos.
- CREACIÓN DE UN YO
BUENO
Crear una persona imaginaria de sí
mismo.
- HABLAR FRENTE AL ESPEJO
Supone momentos de sinceridad y
apoyo en experiencias íntimas.
- DAR PASEOS SOLITARIOS
5. COGNITIVO POR
comprende su
ENTORNOS AGRADABLES
racionalidad,
Aquí la finalidad es que el
pensamientos, creencias
dependiente disfrute de sí mismo.
y opiniones.
- TENER CONTACTO FÍSICO
PERSONAL
Mejorar la relación consigo mismo.
- AUTO CONCEPTO
El individuo tiene una idea de sí
mismo.
- CONCEPTO DEL OBJETO
El dependiente puede ser
consciente de que la pareja es
completamente normal en todos
los sentidos.
3. Cuando tu pareja se
alejó de usted ¿te
desesperaste y lloraste?
3. desde que se terminó la Afectivo
relación ¿te fue fácil
concebir el sueño?
3. sueles divertirte ¿solo
cuando estas con tu
pareja? Afectivo
3. haces cosas bonitas
¿con tal de agradarle a tu
pareja?
3. cuando estas en una Afectivo
reunión importante
¿tienes la necesidad de
alejarte de las personas Afectivo
para estar solo con tu
pareja?
3. si te encuentras
rodeado de amigos haces
lo posible de distanciarte Afectivo
¿solo para estar al lado de
tu pareja?
3. cuando terminaste una Cognitivo
relación ¿te ha sido fácil
brindarle cariño a la otra
persona?
3. cuando vez a una mujer
llorando ¿te afecta o te
compadece? Afectivo
 - ASUNCIÓN DEL SISTEMA
DE
CREENCIAS DEL OBJETO
El individuo puede creerse que su
pareja es completamente diferente
a los demás.
6. CONDUCTUAL:
Manifiesta la conducta de
carácter disfuncional.
4. Alguna vez escribiste
cartas sobre momentos Afectivo
bellos ¿qué pasaste y, te
hicieron disfrutar?
4. te gustaría escribir
frases, ¿relacionados para Afectivo
tu persona?
4. en momentos de
soledad, alguna vez Afectivo
creaste a una persona
imaginaria con papel de
ángel de la guarda y, ¿que Afectivo
esa persona eras tú?
4. al crear a esa persona Afectivo
imaginaria ¿te sentiste que
eres importante y valiosa?
4. alguna vez tuviste una
conversación consigo
mismo ¿frente a un Afectivo
espejo?
4. cada vez que te vez al
espejo, ¿recatas lo mejor
de tu persona? Cognitivo
4. te gustaría darte paseos
solitarios ¿en lugares
agradables?
4. disfrutas de la soledad Cognitivo
¿en lugares aislados?
4. sientes que te hacen
falta las caricias y abrazos, Afectivo
¿de alguna persona
querida? Conductual
4. a menudo sientes que
eres valorada por ti misma
¿y por las personas que te
rodean? Afectivo
5. a menudo piensas que
tienes un físico
desagradable ¿a pesar que Conductual
te piropeen en la calle?
5. en algún momento
pensaste que tu pareja Afectivo
¿era el héroe de tu vida?
5. sientes que tu pareja es,
¿diferente al resto de los
hombres?
5. aceptas cualquier tipo
de errores por parte de tu
pareja ¿con tal de que no
te deje?
5. sientes que tu pareja no
necesita trabajar ¿porque
es diferente a los demás?
6. para usted es normal
¿que su pareja le trate
mal?
6. sientes que eres
correspondida por tu
pareja a pesar que ¿él es
indiferente contigo?
MATRIZ DE OPERALIZACION