MOTIVACIÓN

Encabezo este texto definiendo qué es para mí la motivación. Para mí el tener una
razón a diario, que te haga levantar cada día con ánimo y querer agarrar lo más
alto del cielo pero con los pies en la tierra, ya sea una persona, situación o cosa,
es motivación. Aquello que me conduzca a luchar por ello, sin encontrar límites.
Que si tropiezo, me sostengo en la vara más frágil que pueda dejarme caer pero lo
afronto siempre con un pensamiento optimista.
Pero entrando a términos bien definidos, motivación es el resultado de la
combinación de los vocablos latinos motus, traducido como ‘’movido’’ y motio, que
significa ‘’movimiento’’. A juzgar por el sentido que se le atribuye al concepto
desde el campo de la psicología y de la filosofía, una motivación se basa en
aquellas cosas que impulsan a un individuo a llevar a cabo ciertas acciones y a
mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos planteados. La
noción, además, está asociada a la voluntad y al interés. En otras palabras, puede
definirse a la motivación como la voluntad que estimula a hacer un esfuerzo con el
propósito de alcanzar ciertas metas.
Hay que resaltar que la motivación implica la existencia de alguna necesidad, ya
sea absoluta, relativa, de placer o de lujo. Cuando alguien está motivado,
considera que aquello que lo entusiasma es imprescindible o conveniente. Por lo
tanto, la motivación es el lazo que hace posible una acción en pos de satisfacer
una necesidad. Y lo reflejamos en un claro ejemplo: Juan encontró motivación
necesaria para recuperar sus ganas y esfuerzo en el trabajo con los incentivos
económicos que le ofertó la empresa en la que trabaja.
Existen muchas diferencias individuales respecto a lo que motiva a cada persona y
en la fuerza de sus motivos. Es decir, cada persona tiene sus propias
motivaciones que pueden ser muy diferentes a las del resto. También hay
personas que cuentan con mucha energía para conseguir sus metas y otras que
no tienen tanta. La persistencia es otra variable que no tienen todos los seres
humanos por igual. La motivación es dinámica, está en continuo movimiento de
flujo, es un estado de crecimiento. Hay días en los que se puede notar mucha
energía para luchar por algo y otros en los que cuesta mucho arrancar una
conducta.
En ocasiones se suelen establecer distintos tipos de motivación en función de la
fuente u origen del estímulo:
En la motivación de logro: en la que el mecanismo que promueve a la acción es
conseguir un determinado objetivo.
La motivación de afiliación: supone la búsqueda de seguridad y pertenencia a un
grupo.
La motivación de competencia: no sólo pretende alcanzar un objetivo establecido,
sino que busca realizarlo de la mejor forma posible.
En Psicología se suelen distinguir entre dos tipos de motivación en función de
donde proceda el estímulo: motivación intrínseca y motivación extrínseca.
Motivación intrínseca: aquí la persona comienza o realizar una actividad por
incentivos internos, por el propio placer de realizarla. La satisfacción de realizar
algo o de conseguirlo no está determinada por factores externos. Está relacionada
con la autosatisfacción personal y la autoestima. Por ejemplo, hay personas que
realizan ejercicio físico porque disfrutan de la actividad.
Motivación extrínseca: el estímulo o incentivo que mueve a una persona a realizar
una actividad viene dado de afuera, es un incentivo externo y no proviene de la
propia tarea. Funciona a modo de refuerzo. Por ejemplo, cuando una persona
realiza ejercicio físico no por el mero hecho de disfrutar haciéndolo, sino por
motivos sociales u otros.
Motivación personal: en Psicología, existen diversas teorías que establecen y
clasifican los elementos que mueven a una persona a realizar algo o dejar de
hacerlo. En muchos casos la motivación de una persona viene determinada por
necesidades, tal y como se establece en la llamada 'pirámide de Maslow'.
Igualmente, la motivación está fuertemente influida por la satisfacción de realizar
una tarea o conseguir un determinado objetivo, pero también por los incentivos de
realizar o no realizar determinada conducta pueda conllevar.
Motivación laboral: es aquella que está relacionada con el ámbito de trabajo.
Algunos ejemplos pueden ser la remuneración económica, ya antes mencionada
en el ejemplo, los días de vacaciones, el status social y la propia realización y
desempeño de la tarea. Es importante en este caso para la persona encontrar
factores intrínsecos en el desarrollo de las tareas de un puesto de trabajo.
Motivación deportiva: en el mundo del deporte, especialmente a un alto nivel, la
motivación es fundamental, ya que en muchos casos para alcanzar determinados
objetivos el cuerpo tiene que llevar a unos límites de esfuerzo enormes. La auto
superación, la competividad y la recompensa que se puede obtener de conseguir
una meta mueven en muchos casos a los deportistas. En muchos casos, la
motivación intrínseca se ve condicionada por la propia lógica del deporte en alta
competición y los deportistas deben también trabajar el componente mental. Por
ejemplo, en pruebas ciclistas de larga duración en la que se requiere un gran
esfuerzo, es posible que los deportistas que disfrutan de montar en bicicleta y
escalar puertos pierdan ese tipo de motivación cuando el nivel de exigencia es
mayor.
Para aclarar la pirámide Maslow, anteriormente mencionada en la motivación
personal, es una ilustración gráfica que explica como los comportamientos
humanos obedecen a la satisfacción de necesidades jerarquizadas. Dividida en
cinco niveles que son:
Primer nivel: necesidades fisiológicas: constituyen la base de la pirámide de
Maslow y están ligadas a la sobrevivencia física, siendo la primera motivación del
comportamiento humano.
Segundo nivel: necesidades de seguridad: en este aspecto, la satisfacción de la
seguridad se refiere a la necesidad de sentirse seguro y estable viviendo en una
familia, comunidad o sociedad.
Las actividades del comportamiento humano solo pueden dirigirse a la satisfacción
de este nivel de necesidades una vez que haya llenado el primer nivel de
necesidades fisiológicas.
Tercer nivel: necesidades de pertenencia y afiliación: engloba el sentido de
confianza, intimidad y aceptación del individuo en un grupo, ya sea, familia,
amigos o trabajo. En este nivel, la dinámica entre la recepción y entrega de amor
es la motivación inicial de la conducta.
Cuarto nivel: necesidades de autoestima: se relacionan con el reconocimiento
individual, ya sea en el ámbito personal, profesional o público.
Quinto nivel: necesidades de autorrealización: Las necesidades de
autorrealización es la cúspide de la pirámide de Maslow al cual todos los humanos
buscan llegar. Según Maslow, la búsqueda hacia la autorrealización es frenada
por la insatisfacción de las necesidades inferiores fisiológicas, de seguridad, de
pertenencia y de autoestima. A pesar de ello, una crisis puede causar un salto
temporal en el tipo de necesidades que se quiere satisfacer.

Para finalizar, considero personalmente que debemos como humanos

proponernos metas a diario y lograrlas con mucha satisfacción. Tomar decisiones
muchas veces nos es difícil, pero debemos hacerlo, y quizás a las carreras no nos
conduce a nada bueno, por ello siempre debemos tomarnos nuestro tiempo; y
tener técnicas de cómo elegirlas, por ejemplo usar el método de análisis FODA
personal, para saber cómo estamos fortalecidos para reestablecer nuestras
debilidades. Corrigiendo errores logramos nuestros propósitos.
ENSAYO – MOTIVACIÓN

MARIO FLÓREZ SALGADO

I SEM SST

CRUSANDY SUAREZ

CESCOR

SAHAGÚN CÓRDOBA

2019