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Índice ............................................................................................................................................... 1
Introdução ........................................................................................................................................ 2
Autoconceito .................................................................................................................................... 3
Autocontrolo (e) .............................................................................................................................. 3
Conclusão ........................................................................................................................................ 5
Referências Bibliográficas ............................................................................................................... 6

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 Introdução

O presente trabalho insere-se no âmbito avaliativo da unidade curricular: Técnicas de

Liderança e Dinâmicas do Grupo, onde o mesmo trata sobre questões ligadas ao autoconceito e
autocontro (e). O trabalho tem com o objectivo geral: conceptualizar e discutir questões sobre o
autoconceito e autocontrolo (e).

Para a constituição deste trabalho recorreu-se a uma pesquisa prévia sobre a questão
acima referida. E, quanto à estrutura, este apresenta três momentos principais: introdução, o
desenvolvimento, a conclusão e referencia bibliográfica consultada.

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 Autoconceito

O autoconceito pode ser entendido como um pressuposto multidimensional resultante da

interacção do indivíduo com o meio em que interage durante o processo de construção social,
com a autoavaliação de suas habilidades, experiências e representações. O auto-conceito começa
na infância, é desenvolvido ao longo da vida e está directamente relacionado ao impacto da
opinião do outro, incluindo, em sua construção, a cognição (baseada nas características em que a
pessoa descreve sobre si mesma e que passam a constituir o seu modo de ser e agir), a
afectividade (considerando as emoções que acompanham a descrição de si mesma) e aspectos
comportamentais (influenciados pela concepção que a pessoa tem de si mesma). Nessa
concepção, podemos entender que auto-conceito é a ideia ou imagem que temos de nós mesmo.

Na óptica de Adriano Vaz Serra, in Análise Psicoilógica (1988), 2 (VI): 101-110, “ O

auto-conceito pode ser definido de uma forma simples, como a percepção que o indivíduo tem de
si próprio e o conceito que, devido a isso, forma de si”.

O auto-conceito é composto por imagens acerca do que nós próprios pensamos que
somos, o que pensamos que conseguimos realizar e o que pensamos que os outros pensam de nós
e também de como gastaríamos de ser, ele desempenha um papel importante na medida em que
tenta explicar o comportamento, ou seja, porque consegue manter uma certa consistência nesse
mesmo comportamento. É por essa razão que “o processo de desenvolvimento humano está
directamente ligado ao auto-conceito, que tem como importância estudo nas diversas áreas da
psicologia, tais como psicologia da Educação, psicologia Clínica e psicologia Social.

Autocontrolo (e)

O auto-controlo (e), pode ser definido como uma forma de controlar o próprio
comportamento, geralmente em situações conflituosas, de acordo com padrões definidos
culturalmente.

Segundo Shibutani, o desenvolvimento do autocontrolo (e) se manifesta quando a criança

começa a ter a perspectiva do outro, e pode ser dividido em dois momentos:

O primeiro seria quando a criança se motiva a controlar seu comportamento como uma
maneira de agradar às pessoas significativas em sua vida, seja para obter a sua aprovação, seja
para evitar sua desaprovação;

O segundo momento, ocorreria quando a criança tenta se auto-agradar e preservar a sua

auto-imagem e, para que isso aconteça, seria necessário que, na ausência de uma resposta
externa, a criança adquira a capacidade de ter prazer ou desprazer consigo mesma.

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 Autocontrolo (e) é a capacidade humana emocional que faz com que uma pessoa não seja
refém dos próprios sentimentos. É importante para os lideres pois uma pessoa que esta no
controlo de seus sentimentos e impulsos é mais capaz de criar um ambiente de confiança e
equidade, e de acompanhar as mudanças. Alem disso, o autocontrolo (e), aumenta a integridade e
tem um efeito multiplicador, ele nos ajuda a enfrentar com alma e seriedade os problemas e os
contratempos normais da vida, ou seja, mas encoraja a cultivar a paciência e desenvolver com
muita compreensão as relações interpessoais estabelecidas e ainda por estabelecer.

Segundo Burrhus Frederic Skinner (1904 - 1990) “nenhum místico ou asceta deixou de
controlar o mundo em seu redor, controla-o para controlar a si mesmo ainda que seja escolhendo
um estilo de vida próprio pois segundo Skinner não podemos escolher um género de vida no qual
não haja controle, (…)”. Numa perspectiva behaviorista, o autocontrole corresponde a respostas
controladoras aprendidas progressivamente além da selecção dos estímulos e suas contingências.

Conclui-se desde a antiguidade que “o autocontrolo (e), é a capacidade absolutamente

positiva que insiste em mudar o sentido positivo para obter bons resultados no final do percurso.
Realçamos que a pessoa com autocontrolo pode dominar suas emoções e equilibrar seu
comportamento.

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 Conclusão

Concluímos que o autoconceito é a ideia ou imagem que temos de nós mesmo, e que
começa na infância, é desenvolvido ao longo da vida, e está directamente relacionado ao impacto
da opinião do outro, incluindo, em sua construção, a cognição (baseada nas características em que
a pessoa descreve sobre si mesma e que passam a constituir o seu modo de ser e agir), a
afectividade (considerando as emoções que acompanham a descrição de si mesma) e aspectos
comportamentais (influenciados pela concepção que a pessoa tem de si mesma).

Concluímos ainda que “o autocontrolo (e), é a capacidade absolutamente positiva que

insiste em mudar o sentido positivo para obter bons resultados no final do percurso e que a pessoa
com auto-controlo (e) pode dominar suas emoções e equilibrar seu comportamento.

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 Referências Bibliográficas

Auto-conceito. Disponível em
repositorio.ispa.pt/bitstream/10400.12/2204/1/1988_2_101.pdf. Acedido em Agosto

Auto-controle. Disponível em https://pt.wikipedia.org/wiki/Autocontrole. Acedido em

Agosto