LIBRO Sesiones de Educación Física 8 A 9 Añoz Jose Manuel Pérez Feito

Educación Física
SESIONES
José Manuel Pérez Feito
8 Y 9 AÑOS
Educación Física
Sesiones
8 Y 9 AÑOS
7 UNIDAD DIDÁCTICA
Realizo juegos predeportivos
Introducción
Uno de los contenidos más relevantes de la Educación Física es el juego, que se em-
plea como método para lograr los objetivos propuestos y como un fin en sí mismo.
Dentro de los distintos tipos de juego que existen, los predeportivos son un apartado
realmente importante por su utilidad, por la motivación que implican y por la acepta-
ción social que tienen. A través de ellos los alumnos se acercarán al fenómeno de-
portivo y les ayudarán a comprender normas y reglamentos, y a fomentar el sentido
de equipo, las responsabilidades, la toma de decisiones y la aceptación del resultado
como algo propio del juego y no por ello excluyente.
Del egocentrismo de años anteriores el alumno evoluciona hacia estados mas
sociales, lo que le permite jugar con otros comenzando a emplear estrategias de
cooperación, oposición y cooperación/oposición. Estas estrategias facilitan el pro-
ceso de integración de los alumnos en el grupo. Conviene recalcar que el resultado
de los juegos debe entenderse como una parte no excluyente del mismo, lo real-
mente importante es el sentimiento de pertenencia a un grupo y el conocimiento y
aceptación de las normas del juego.
Además, con esta unidad se facilita la mejora de la estructuración y la orientación
espacial, que se va abriendo poco a poco a entornos más variados, la mejora de la
estructuración y apreciación temporal (duración las acciones…) y la mejora de la
estructuración espacio-temporal, apreciando trayectorias, calculando velocidades,
y adaptando el cuerpo y las acciones a las exigencias de la actividad, pues en la
mayoría de las ocasiones intervienen compañeros, rivales, móviles e incluso todos
estos elementos a la vez.
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8 AÑOS
Objetivos didácticos
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual usando implementos.
■■ Emplear habilidades motrices básicas en juegos de iniciación deportiva.
■■ Mejorar la apreciación y anticipación de trayectorias.
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica.
■■ Mejorar la toma de decisiones.
■■ Emplear estrategias de cooperación, oposición y cooperación/oposición.
■■ Mejorar la precisión en los lanzamientos.
■■ Mejorar la coordinación dinámica general y la velocidad de reacción.
■■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos.
Contenidos
■■ Juegos de iniciación a la práctica de actividades deportivas.
■■ Capacidades perceptivas y su relación con el movimiento.
■■ Lateralidad y su proyección en el espacio.
■■ Situaciones de equilibrio estático y dinámico, y de desequilibrio.
■■ Percepción y estructuración del espacio y del tiempo, y del espacio en relación
con el tiempo en los desplazamientos propios, con móviles y de los demás.
■■ Elementos fundamentales en la ejecución de las habilidades motrices básicas
en medios y situaciones estables y conocidas.
■■ Capacidades físicas básicas, utilizadas de forma genérica, y orientadas a la
ejecución motriz.
■■ Uso correcto y respetuoso de materiales y espacios.
■■ Estrategias básicas de juego: cooperación, oposición y cooperación/oposi-
ción.
■■ Aceptación y cumplimiento de las normas de juego establecidas.
■■ Valoración del juego como medio de disfrute, de relación y de empleo del tiem-
po de ocio.
■■ Aceptación, dentro del equipo, del papel que le corresponde como jugador y de
la necesidad de intercambiar papeles.
■■ Interés por mejorar la competencia motriz.
■■ Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices.
■■ Disposición favorable a participar en actividades diversas en condiciones de
igualdad, aceptando las diferencias individuales en el nivel de habilidad.
■■ Respeto hacia las personas que participan en el juego y rechazo hacia los
comportamientos antisociales y a los estereotipos sexistas.
■■ Ficha de trabajo.
■■ Aplicación informática “Educación Física”, apartado “Hacemos deporte”.
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UNIDAD DIDÁCTICA 7: Realizo juegos predeportivos
Planteamiento didáctico y metodológico
Los alumnos suelen manifestar una gran motivación hacia los contenidos de esta
unidad, en la que aparecen con frecuencia ciertas dificultades, no tanto en los meca-
nismos de ejecución, como en los mecanismos de percepción y de toma de decisio-
nes. Estas dificultades están asociadas a la necesidad que manifiestan los alumnos
de esta edad por controlar el móvil con el que juegan, lo que da lugar a situaciones
típicas como correr todos tras la pelota, quitarle la pelota a un compañero, gritar
constantemente “a mí, a mí”, etc.
Es en este tipo de situaciones en las que más debe intervenir el profesor, ayudan-
do a los alumnos a darse cuenta que el resultado será más satisfactorio si cada uno
asume su puesto y su papel dentro del juego y del espacio. Para ello son de gran
ayuda juegos en los que se mantienen fijas las posiciones, en las que se marcan
zonas de intervención o puestos específicos.
Los principios metodológicos que han de guiar este trabajo son los siguientes:
■■ Tomar como punto de partida el nivel de desarrollo y las experiencias previas
de los alumnos.
■■ Plantear actividades accesibles y variadas.
■■ Ajustar las actividades a los ritmos de cada alumno.
■■ Emplear un tratamiento de carácter lúdico, con el juego como medio de
aprendizaje.
■■ Adoptar un enfoque globalizado e integrador.
■■ Construir aprendizajes significativos y vivenciados por los alumnos.
■■ Garantizar la funcionalidad de los aprendizajes.
■■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos.
■■ Procurar la mejora de las relaciones entre los alumnos y la interacción entre
iguales.
■■ Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones.
En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de
la actividad a desarrollar. Se emplearan principalmente el mando directo, sobre todo
en la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal.
También se recurrirá, siempre que la actividad lo permita, a estilos menos directivos
como la reproducción de modelos, la enseñanza recíproca, la resolución de proble-
mas y el descubrimiento guiado.
La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las
siguientes formas:
■■ Gran grupo: la organización de los alumnos es homogénea, como por ejemplo
cuando se realizan actividades en corro agarrados de la mano, desplazamien-
tos por el terreno, seguir ritmos, etc.
■■ Dos grupos: la distribución de la clase en dos grupos se utiliza con bastante
frecuencia, facilita el sentimiento de pertenencia a un grupo y ayuda a afian-
zar las estrategias de cooperación/oposición.
■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de
alumnos tiene la ventaja de aumentar el tiempo de práctica de cada alumno y
el número de intervenciones en el juego.
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8 AÑOS
■■ Parejas: en esta distribución las estrategias de cooperación y oposición se
desarrollan de forma natural, y se utiliza para realizar actividades en las que
los alumnos manejan juntos algún material (cooperación), en actividades en
las que compiten por mejorar el resultado del otro o se enfrentan directamente
uno contra uno (oposición).
■■ Trabajo individual: se emplea en la fase inicial de las sesiones y, en ocasio-
nes, en actividades de manejo de material novedoso, para familiarizarse con
el mismo.
El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica
será el siguiente:
■■ Material convencional: pelotas, colchonetas quitamiedos, aros, ladrillos de psi-
comotricidad, pelotas de tenis, palas o raquetas, conos.
■■ Material no convencional: pañuelos, indiacas, discos voladores, toallas, goma
elástica.
■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva, aula de informática.
Atención a la diversidad
Cada alumno entenderá y realizará las tareas y los juegos en función de su nivel
madurativo, y el profesor tiene como misión ayudarle a superar los retos con éxito.
En el caso de alumnos con problemas motrices, se trata tanto de facilitar las tareas
como de cambiar normas, dar más intentos, etc., para que al finalizar cada sesión
hayan podido superar las actividades planteadas y, con ello, se consiga aumentar su
autoestima.
De igual manera, podemos encontrarnos con el caso opuesto, y entonces la ta-
rea será la de ofrecer retos mas complejos, insistir en buscar otras soluciones a la
actividad…, para que los alumnos que sobresalen no se desmotiven por la facilidad
aparente de las tareas.
En ambos casos, para facilitar el logro de los objetivos propuestos se plantean las
siguientes medidas:
■■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos.
■■ Modificación de las actividades cuando sea preciso, facilitando ayudas a los
alumnos con dificultades.
■■ Incremento de la dificultad de las tareas en alguna de sus fases para ajustar-
las a las capacidades de aquellos alumnos que las superan con facilidad.
■■ Adaptación de la duración de las explicaciones y de las actividades, según el
grado de atención de los alumnos.
■■ Creación, al menos inicialmente, de agrupamientos homogéneos para evitar
posibles frustraciones.
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UNIDAD DIDÁCTICA 7: Realizo juegos predeportivos
Evaluación
La evaluación será continua y formativa, de forma que permita detectar cuanto an-
tes las necesidades especificas y aplicar las medidas de atención a la diversidad
antes expuestas.
La evaluación de esta unidad se realizará a través de la observación sistemática
y el registro de los datos en la ficha del alumno, utilizando los siguientes criterios de
evaluación:
■■ Controla y modula la velocidad de ejecución de las acciones.
■■ Se sitúa en un espacio dinámico en el que los objetos cambian su posición
relativa.
■■ Estima la distancia entre objetos, o entre sí mismo y diferentes referencias
espaciales.
■■ Mantiene en equilibrio diversos objetos con distintas partes del cuerpo.
■■ Emplea los giros en el eje longitudinal para la resolución de problemas motores
asociados con desplazamientos, saltos y cambios de dirección y de sentido.
■■ Lanza, pasa y recibe móviles, sin perder el control de los mismos, adecuando
los movimientos a las trayectorias.
■■ Lanza y recibe móviles con las extremidades superiores e inferiores.
■■ Recepciona y para móviles orientando el cuerpo de forma correcta.
■■ Realiza conducciones e impactos adecuándose a las trayectorias.
■■ Actúa de forma coordinada y cooperativa para resolver retos, o para oponerse
a uno o varios adversarios en un juego colectivo.
■■ Ayuda y colabora con los miembros de un mismo equipo.
■■ Ocupa los espacios libres y las posiciones adecuadas y se orienta en la direc-
ción del juego en situaciones de oposición.
■■ Participa en juegos y actividades deportivas con conocimiento de las normas,
mostrando actitud de aceptación hacia los demás.
■■ Colabora activamente en el desarrollo de los juegos.
■■ Se esfuerza e implica plenamente en el desarrollo de los juegos.
■■ Utiliza sencillos programas informáticos con actividades de coordinación
óculo-manual.
■■ Se asea después de las clases.
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8 AÑOS
Unidad didáctica 7.
Realizo juegos predeportivos
8 AÑOS UD 7 Realizo juegos predeportivos
Sesión:
Sesión: 1 Juegos con palas o raquetas
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual usando implementos.
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación al tenis.
Recursos materiales:
■■ Palas o raquetas, pelotas, aros, goma elástica, conos.
Fase inicial (10 minutos)

1. Juego: “La cadena”: un alumno se queda y tras contar 1
hasta cinco trata de pillar a los demás, que escapan.
Cuando atrape a un compañero, se dan la mano y
pillan juntos. Cuando la cadena sea de cuatro perso-
nas, se rompe a la mitad y siguen pillando por separa-
do, así hasta que se atrape a toda la clase.
Fase principal (30 minutos)

2. Cada alumno con una pala y una pelota, juegan con
ellas libremente para familiarizarse con el material.
a. Lanzar la pelota al aire y recepcionarla con la
pala: con la mano dominante, con la mano no
dominante, con las dos manos, aumentar la al-
tura del lanzamiento.
b. Lanzar la pelota al aire y golpearla con la pala
antes de que caiga al suelo: con la mano domi-
2
nante, con la mano no dominante, aumentar la
altura del lanzamiento.
c. Hacer “toques” con la pelota en el aire: permitien-
do un bote, sin permitir botes, subiendo más alto,
con la mano dominante, con la mano no domi-
nante.
3. Cada alumno con una pala y una pelota, botarla con-
tra el suelo con la ayuda de la pala.
a. Botarla a la altura de: los hombros, el ombligo, la
cadera, la cintura, el muslo, la rodilla…
b. Botarla desde la posición de: rodillas, cuclillas,
sentado.
c. Hacerlo: alternando un bote alto y un bote bajo,
con la mano dominante, con la mano no domi-
nante.
d. Botar la pelota siguiendo las líneas del terreno.
211
4. Explicación de los dos tipos de presa de la pala o ra- 5
queta (ver Anexos).
5. Juego, “Frontenis”: cada alumno con una pala y una
pelota frente a una pared, debe lanzarla contra ella
y recibir la pelota con la mano, permitiendo un bote.
a. Hacerlo: sin permitir botes, de forma continua
hasta que no se pueda golpear la pelota, con la
mano dominante, con la mano no dominante.
b. Por parejas, alternándose en el golpeo: libremen-
te, cada diez golpeos se cambia de mano, cada
diez golpeos se cambia la presa de la raqueta. 6
6. Por parejas con una pala cada uno y una pelota, uno
saca suave y el otro tiene que atrapar la pelota usan-
do una mano y la pala, y a continuación saca él.
a. Hacerlo: con la mano dominante, con la mano
no dominante, cambiando la presa de la pala.
b. Colocar un aro entre los dos miembros de la pa-
reja y sacar para que la pelota bote en el aro, tras
cada acierto: alejarse un paso, el compañero de-
vuelva la pelota con la pala.
7. Por parejas con una pala cada uno y una pelota, se- 7
parados por una goma elástica, peloteo pasando la
pelota por encima de la goma. Intentar mantener la
pelota en el aire.
a. Ir subiendo la altura de la goma, desde muy baja
hasta la altura media de la clase.
b. Hacerlo: con la mano dominante, con la mano
no dominante, cambiando la presa de la pala.
Fase final (5 minutos)

8. Se divide la clase en dos grupos que se colocan en
fila, todos los alumnos con una pala y los primeros
de cada fila también con una pelota. A la señal, los 8
primeros tienen que llevar la pelota sobre la pala sin
botarla y sin que se caiga, hasta rodear un cono, y
luego vuelven al punto de partida para dar el relevo
de la pelota al compañero siguiente.
9. Coloquio final: ¿Cuál de las dos presas les resulta
más cómoda?
10. Recoger el material.
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Sesión:
Sesión: 2 Juegos de lanzamientos y recepciones
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual usando material alternativo.
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación deportiva.
■■ Indiacas, palas, red o goma elástica.
Fase inicial (10 minutos) 1

1. Juego, “Pilla en stop”: un alumno con una indiaca
se queda y trata de pillar a los demás tocándolos o
lanzándoles la indiaca. Los compañeros para no ser
tocados pueden gritar “Stop” y quedarse quietos con
los brazos en cruz y las piernas abiertas, hasta que
otro alumno pase por debajo de ellas y los salve.
a. Hacerlo golpeando la indiaca con: la palma de la
mano, el puño cerrado.
b. Introducir varias indiacas con igual número de
alumnos que se quedan: dos, tres…

2
2. Cada alumno con una indiaca, experimentar libremen-
te diferentes formas de lanzar y golpear la indiaca.
a. Golpear la indiaca con la mano abierta y hacer
“toques” con: la mano dominante, la mano no
dominante, alternando las manos.
b. Lanzar la indiaca: lo más lejos posible, lo mas
alto posible, contra el suelo, con los pies.
c. Transportar la indiaca en equilibrio sobre: la pal-
ma de la mano abierta, el dorso de la mano, la
cabeza. 3
3. Cada alumno con una indiaca y una pala, golpear la
indiaca con la pala y hacer “toques”.
a. Hacer los toques alternando las dos caras de la
pala.
b. Transportar la indica en equilibrio sobre la pala.
4. Grupos de ocho alumnos con una indiaca, cuatro
contra cuatro, un equipo hace pases entre sus miem-
213
bros y. el otro equipo trata de atrapar la indiaca No se 5
puede caminar con la indiaca en la mano, y si cae al
suelo pasa al otro equipo.
a. Hacerlo golpeando la indiaca con: la mano, el
puño, una pala.
b. Hacerlo: agarrando la indiaca con la mano y pa-
sándola con la pala, usando sólo la pala.
c. Pasar la indica hasta lograr “meter gol” en una
zona marcada como un círculo. Todos tienen
que tocar la indica al menos dos veces.
5. Juego, “Indiaca gol”: grupos de ocho alumnos con
una indiaca, cuatro contra cuatro, un equipo se pasa
la indiaca entre sus miembros intentando llevarla 6
hasta una zona marcada en el suelo con un círculo
para “meter gol”, y los del otro grupo intentan impe-
dírselo. No se puede agarrar la indiaca ni caminar con
ella en la mano. Si cae al suelo pasa al otro equipo.
a. Todos tienen que tocar la indiaca: una vez, al
menos dos veces.
6. Juego, “Indiaca voley”: grupos de cuatro alumnos con
una indiaca, dos contra dos, cada pareja a un lado de
una red o goma elástica colocada aproximadamente
a un metro de altura. Se trata de pasar la indiaca de
un lado al otro de la red golpeándola con cualquier 8
parte del cuerpo. Los dos miembros de la pareja tie-
nen que tocarla y no se pueden hacer más de tres
toques seguidos.
a. Se pueden hacer como máximo dos toques se-
guidos.

7. Se divide la clase en dos grupos separados por una red o goma elástica coloca-
da aproximadamente a un metro de altura. Todos los alumnos con una indiaca,
a la señal deben lanzarla al campo contrario y devolver las que caen en su pro-
pio campo. Al cabo de un minuto el profesor señala el final y gana el grupo que
tenga menos indiacas en su campo.
a. Golpear las indiacas con: la palma de la mano abierta, el pie, cualquier
parte del cuerpo.
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Sesión:
Sesión:
3 Juegos de lanzamientos y recepciones
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la precisión en los lanzamientos.
■■ Ladrillos de psicomotricidad, pelotas, red o goma elástica.

1. Cada alumno con un ladrillo de psicomotricidad, 1
mantenerlo en equilibrio en vertical sobre la palma de
la mano dominante.
a. Mantenerlo en equilibrio: sobre dos dedos, sobre
la punta de un dedo, con la mano no dominante,
en horizontal…
b.
Desplazarse sujetando el ladrillo con alguna
parte del cuerpo que no sea la mano: bajo la
barbilla, bajo un brazo, entre las piernas, a gatas
sobre la espalda…
2
2. Grupos de seis alumnos, cada uno con una pelota y
tres ladrillos colocados a unos cinco metros. Por or-
den deben lanzar la pelota con la mano intentando
derribar los ladrillos. Tras cada acierto se debe lanzar
un paso más atrás.
a. Colocar los ladrillos: de perfil, en pirámide.
b. Lanzar la pelota con: el puño cerrado, los ante-
brazos, el pie.
3. Grupos de seis alumnos con una pelota, cinco se la 3
pasan con la mano sin poder retenerla y uno, coloca-
do en el medio, trata de atraparla.
a. Pasar usando: los puños, todo el brazo, el cuerpo
de la cintura hacía arriba, todo el cuerpo.
b. No permitir dar más de un paso para golpear la
pelota.
4. Grupos de seis alumnos, cinco se sitúan en hilera y el
sexto con una pelota la va pasando por orden a sus
215
compañeros, que se la van devolviendo sin mover los 4
pies del suelo. Ir rotando al pasador al final de cada
ronda.
a. Pasar la pelota: con bote, con la mano dominan-
te, con la mano no dominante.
b. Los cinco alumnos colocados en hilera se des-
plazan 3-4 metros: lateralmente a uno y otro
lado, adelante y atrás.
5. Grupos de seis alumnos con una pelota, deben in-
tentar mantenerla en el aire con las manos dando al
menos cinco toques.
a. Intentar hacer más toques: siete, diez…
b. Hacer dos subgrupos de tres y pasarse la pelo- 5
ta de uno a otro por encima de una red o goma
elástica: permitiendo un bote, sin botes.

6. Grupos de seis alumnos con una pelota, divididos en
tríos colocados a uno y otro lado de una red o goma
elástica colocada aproximadamente a un metro y
medio de altura. Jugar un partido tres contra tres,
cada trío intenta mandar la pelota al otro lado de la
red golpeándola con cualquier parte del cuerpo. To-
dos tienen que tocar la pelota antes de pasarla al otro
lado y ninguno pueda hacer dos toques seguidos. Es
punto cada vez que la pelota toque el suelo del cam-
po contrario.
Observaciones y variaciones:
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Sesión:
Sesión: 4 Juegos de lanzamientos y recepciones
Objetivos:
■■ Mejorar la toma de decisiones y las estrategias de cooperación y oposición.
■■ Pelotas, goma elástica, discos voladores.

1. Juego, “Polis y cacos”: la mitad de la clase son polis 1
y deben atrapar al resto, que son los cacos y tratan
de robar las pelotas colocadas en el medio del terre-
no de juego. El caco que logre robar una pelota deja
el juego y se pone a hacer “toques” con las manos.
El poli que atrape a un caco sale del juego con una
pelota para hacer también “toques” con las manos.
Cuando se terminen las pelotas se empieza otra vez
cambiando los papeles.
a. El que sale del juego hace: equilibrios con la pe-
lota, frontón contra una pared.
b. Tocar la pelota: con cualquier parte del cuerpo,
sólo con la parte superior del cuerpo, sólo con
las piernas.
Fase principal (30 minutos) 2

2. Dos grupos de cinco alumnos colocados en fila fren-
te a frente y separados 5-6 metros, el primero de una
fila con una pelota, practicar pases con la mano al
primero de la otra fila. El que pasa el último de su fila.
a. Devolver la pelota y correr a ponerse el último de
la fila de enfrente.
b. Tras una ronda completa, pasar la pelota: con la
otra mano, con las dos manos, con un pie, con
ambos pies.
c. Colocar una goma elástica a unos 50 centíme-
tros del suelo y: saltarla al pasar al otro campo,
botar la pelota hasta la goma y saltarla tras el
pase.
217
d. Colocar la goma a 120 centímetros del suelo y: 3
pasarla por debajo al pasar al otro campo, bo-
tar la pelota hasta la goma y pasarla por debajo
tras el pase.
3. Dos grupos de cinco alumnos con dos pelotas, cada
uno debe intentar llevar su pelota a la “zona de gol”
marcada en el suelo del otro grupo y evitar que los
rivales lleguen a la suya. Hay que pasarse la pelota
con ambas manos y no se puede caminar con ella en
la mano. Cuando un grupo consigue gol el juego se
reanuda desde el centro del terreno.
a. Pasarse la pelota con: la mano derecha, la mano
izquierda, los pies.
b. Hacerlo empleando dos discos voladores.
4. Juego, “Campos medios/El cementerio”: se divide
la clase en dos equipos que se sitúan cada uno en
un lado del terreno de juego, uno frente a otro. Un
5
miembro de cada equipo se coloca en el cementerio,
que está situado al fondo del terreno, a la espalda
del equipo contrario. Se sortea que equipo saca y el
que tenga la pelota debe intentar tocar con ella a los
contrarios, lanzándosela con la mano sin que toque
el suelo. Los que sean alcanzados pasan al cemente-
rio. Gana el equipo que consiga eliminar a todos los
contrarios.
a. Los del cementerio se salvan si tocan a alguien.

5. Por parejas con una pelota, deben lanzarla alternati- 6
vamente contra una pared con la mano dominante
desde una distancia de 2-3 metros, intentando que
no caiga al suelo.
a. Hacerlo con la mano no dominante.
b. Aumentar la distancia: 3-4 metros, 4-5 metros.
218
Sesión:
Sesión:
5 Juegos de lanzamientos y recepciones
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la velocidad de reacción.
■■ Mejorar la toma de decisiones y las estrategias de cooperación y oposición.
■■ Aros, pelotas, conos.

1
1. Se distribuyen por el espacio tantos aros como alum-
nos menos uno. Toda la clase se desplaza entre ellos
y a la señal deben meterse dentro de un aro saltando
con un pie.
a. Hacerlo: a la voz del alumno que se queda sin
aro, dando un giro en el aire al saltar dentro del
aro, dando una palmada al entrar en el aro, to-
cando dentro del aro con una mano, tocando
dentro del aro con ambas manos.
b. A una nueva señal: lanzar el aro con la mano a
otro sitio y volver a correr, dar una patada al aro
y seguir corriendo, desplazar sólo los aros de un
color determinado.

2. Grupos de cuatro alumnos con una pelota y un aro, tres se pasan la pelota con
la mano dominante sin botarla y el cuarto, en medio de ellos, intenta que la
pelota pase por el aro.
a. Pasar la pelota: con la mano no dominante, con las dos manos, con los
pies, con bote.
b. El del medio intenta: interceptar la pelota con la mano, interceptar la pelota
con el pie, tocar al que tenga la pelota.
3. Grupos de cuatro alumnos con una pelota, uno en medio la pasa a sus com-
pañeros y estos se la devuelven. Cada cierto tiempo el alumno del medio grita
“Cambio” y va a ocupar la posición del compañero al que le pasó la pelota, y
éste corre con la pelota al centro para continuar pasando. Pasar solo con mano
derecha, ídem mano izquierda, ídem ambas manos, recepcionar con ambas
manos.
a. Pasar la pelota: sólo con la mano derecha, sólo con la mano izquierda, con
las dos manos, con los pies, a bote.
219
4. Grupos de ocho alumnos con una pelota, cuatro con- 4
tra cuatro frente a frente, cada cuarteto situado en un
extremo del terreno a lo ancho. Se coloca un cono en
el centro y los dos grupos intentan derribarlo lanzan-
do la pelota con la mano. No se puede caminar con
ella en la mano.
a. Lanzar la pelota: con ambas manos, sólo con la
derecha, sólo con la izquierda, con los pies.
b. Quién derribe el cono cambia de grupo.
5. Se divide la clase en dos equipos con una pelota, uno
forma un círculo con 3-4 pasos de separación entre
sus miembros, y el otro se coloca en fila al lado del cír-
culo. Los componentes del círculo se pasan la pelota
mientras los de la fila corren por relevos alrededor del
círculo. Cuando termine el último corredor de la fila
se cambian los papeles. Gana el equipo que mayor 5
número de vueltas completas haya conseguido dar
a la pelota.
a. Hacer los pases: sólo con la mano derecha, sólo
con la mano izquierda, con ambas manos, con
los pies.
b. Correr con la pelota para entregarla al compañe-
ro y luego regresar al sitio.
6. Se divide la clase en dos grupos, uno se coloca dentro
del área de portería de balonmano y el otro en una
esquina del campo, con sus miembros en fila y cada
uno de ellos con una pelota. El primero de la fila tie-
ne que lanzar la pelota al área y correr bordeando la
misma hasta la otra esquina, mientras los miembros
del grupo que está dentro deben atrapar la pelota e
intentar dar con ella al que esta corriendo.
a. Lanzar siempre con: la mano derecha, la mano
8
izquierda, las dos manos, el pie.

7. Por parejas con una pelota, sentados frente a frente
con las piernas abiertas, pasarla al compañero con
las dos manos rodando. No se pueden levantar, solo
balancearse adelante, atrás o a los lados.
a. Pasar la pelota: con la mano derecha, con la
mano izquierda, botando.
220
Sesión:
Sesión: 6 Juegos de raquetas con tanteo
Objetivos:
■■ Practicar el juego de tenis adaptado.
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación al tenis.
■■ Palas o raquetas, pelotas de tenis, tizas, indiacas, red o goma elástica.

1. Cada alumno con una pala y una pelota de tenis, sa- 1
car contra una pared y devolver los rebotes dejando
botar la pelota una vez.
a. Devolver la pelota: sin que bote, haciendo glo-
bos, con el revés.
b. Antes de devolver el rebote intentar, hacer to-
ques con la pala: uno, dos, tres…
2. Grupos de cuatro alumnos, marcar los campos con
tizas.

3. Grupos de cuatro alumnos con una indiaca, pasárse-
la dentro del campo marcado usando ambas manos
sin que caiga al suelo.
a. Pasarse la indiaca: sólo con la mano derecha,
sólo con la izquierda. 3
b. Partido dos contra dos, sin tanteo, con una red
o goma elástica en medio colocada a unos 120
centímetros del suelo.
4. Grupos de cuatro alumnos, cada uno con una pala,
partido de dobles dos contra dos con una pelota, se-
parados por una red o goma elástica colocada a un
metro del suelo. Jugar con tanteo, cambiando libre-
mente de “presa” y de mano.
a. Partido uno contra uno. Si no hay espacio su-
ficiente se deja descansar a algunos alumnos,
que observarán el juego y controlarán el tanteo.
Cambiar los jugadores cada 3 puntos.
221
5. Grupos de cuatro alumnos sentados en el suelo, dos 5
contra dos separados por una red o goma elástica
colocada a unos 50 centímetros del suelo, cada uno
con una pala, pasarse la pelota por encima de la red
sin levantarse, permitiendo dos botes y usando indis-
tintamente una u otra mano.
a.
Hacerlo: permitiendo sólo un bote, sin botes,
usando sólo la mano derecha, usando sólo la
mano izquierda.

6. Por parejas con una pala y una pelota, uno se tum-
ba en el suelo y el compañero rueda la pelota por su
cuerpo con la ayuda de la pala. Cambio de papeles al 6
cabo de un minuto.
a. Hacerlo rodando la pelota: desde los pies hasta
los hombros, desde los hombros a los pies.
b. Dejar caer la pelota sobre el cuerpo del compa-
ñero desde una altura de: 20 centímetros, 30
centímetros, 40 centímetros…
222
Sesión:
Sesión: 7 Juegos de iniciación al fútbol
Objetivos:
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación al fútbol.
■■ Mejorar la coordinación óculo-pédica.
■■ Globos, pelotas, conos, pelota gigante.
Fase inicial (10 minutos) 1

1. Cada alumno con un globo, hincharlo y anudarlo, y lue-
go realizar toques con él usando los pies libremente.
a.
Hacerlo: usando sólo el pie derecho, usando
sólo el pie izquierdo, usando los dos pies de for-
ma alterna, con las rodillas.
b. Sustituir el globo por una pelota y hacer las mis-
mas variantes.

2. Cada alumno con una pelota, intentar levantarla del
suelo sin usar las manos, libremente. 2
a. Hacerlo: atrapando la pelota entre los dos pies
y saltando, impulsándola hacia atrás y hacien-
do cuña con el mismo pie, impulsándola hacia
atrás y haciendo cuña con el otro pie.
3. Grupos de cinco alumnos con una pelota, cuatro
hacen un rondo y se la pasan con el pie mientras el
quinto, en el centro, trata de quitársela. Cuando con-
sigue interceptar un pase cambia su puesto con el
que pasó.
3
a. Permitir: sólo dos toques seguidos por alumno,
un solo toque por alumno.
b. El del medio pasa a los compañeros en orden y
al completar una vuelta cambia el puesto con el
primer receptor.
c. Hacer toques entre todos, para lograr que la pe-
lota no toque el suelo. Permitir un bote.
223
4. Grupos de cinco alumnos con una pelota, entre todos 4
tienen que hacer toques con los pies intentando que
la pelota no dé más de un bote en el suelo.
a. Hacerlo: sin que la pelota bote en el suelo, dando
dos toques seguidos cada alumno, usando tam-
bién las rodillas, empleando también la cabeza.
5. Grupos de cinco alumnos colocados en fila frente a
dos pelotas, una al lado y la otra a unos 20 metros,
a la señal el primero tiene que conducir libremente
la pelota más cercana hasta la segunda y volver con
ésta al punto de partida para dar el relevo al siguiente.
Así sucesivamente. 6
a. Hacerlo: con el pie derecho, con el pie izquierdo,
alternando los dos pies.
b. Colocar varios conos en el recorrido y conducir
la pelota sorteándolos en zigzag.
6. Grupos de cinco alumnos con dos pelotas y seis co-
nos, por turnos deben lanzar libremente la pelota con
el pie intentando derribar los conos situados frente a
ellos, a unos cinco metros de distancia aproximada-
mente.
a. Golpear la pelota: con el pie derecho, con el pie
izquierdo.
b. A cada acierto dar un paso atrás y tras cada fallo
dar un paso al frente. 7
c. Colocar los conos: en fila, en cuña, en pirámide.

7. Juego, “Fútbol de gigantes”: se divide la clase en dos
equipos que juegan un partido de fútbol con una pe-
lota gigante. Cada equipo trata de marcar gol en la
portería del contrario. Se juega sin porteros.
a. El gol sólo es válido si todos los miembros del
equipo han tocado la pelota gigante.
224
Sesión:
Sesión: 8 Juegos de iniciación al baloncesto
Objetivos:
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación al baloncesto.
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la precisión.
■■ Balones de mini básquet, conos, aros, cestas o cajas de cartón.

1
1. Cada alumno con un balón de mini básquet, jugar li-
bremente con él sin que toque el suelo.
a. Jugar con el balón lanzándolo al aire y: recepcio-
nándolo con las dos manos, dando una palmada
antes de recepcionarlo, dando dos palmadas an-
tes de recepcionarlo.
b. Rodar el balón: alrededor de la cintura, alrededor
de los brazos, alrededor de las piernas, sobre la
punta de un dedo.
Fase principal (30 minutos) 2

2. Todos los alumnos con un balón, excepto uno, que no
tiene y debe robárselo a algún compañero mientras
lo bota con la mano dominante por todo el campo de
baloncesto.
a. Botar: con la mano no dominante, alternando
manos.
b. Reducir el espacio de juego a medio campo.
3. Todos los alumnos con un balón situados en una lí-
nea de banda del campo de baloncesto, menos uno
que se colocará en el centro. A la señal, todos deben
cruzar al otro lado intentando no ser tocados por el 3
que está en medio, que sólo puede hacer desplaza-
mientos laterales. Cada vez que pille a alguien, éste
pasa a quedarse también.
a. Toda la clase se sitúa en un fondo del campo de
baloncesto.
225
b. Permitir que el alumno del centro realice despla- 4
zamientos en todas las direcciones dentro de
una zona determinada.
c. Hacerlo sólo en medio campo.
4. Grupos de cinco alumnos en fila con un balón en la
línea de fondo, a la señal el primero sale botándolo
hasta el medio del campo, rodea un cono y vuelve
al punto de partida para pasar el balón al siguiente
compañero sin que bote. Así sucesivamente, el que
pasa se pone el último de la fila.
a. Pasar al siguiente compañero a bote.
b. Colocar aros por el recorrido, hay que botar el
balón dentro de ellos: a la ida, a la vuelta, a la ida
y a la vuelta.
c. Hacerlo con dos balones, cuando el primero ro- 5
dea el cono sale el siguiente.
d. Hacerlo por parejas agarradas de la mano: uno
bota el balón a la ida y el otro a la vuelta, cada
uno bota el balón alternativamente, con dos ba-
lones y cada alumno bota uno con la mano libre.
5. Juego, “Encesta en la cesta”: Grupos de cinco alum-
nos con un balón y colocados en fila a unos 3 metros
de una cesta o una caja de cartón. Por orden, lanzar
libremente a meter el balón en la cesta o caja.
a. Lanzar el balón con: la mano derecha, la mano
6
izquierda, las dos manos.
b. El que acierte tiene que dar un paso atrás.
c. Para encestar el balón tiene que botar una vez
en el suelo.

6. Por parejas con un balón, por turnos uno intenta
mantenerse en equilibrio de pie sobre el balón, ayu-
dado por el compañero que le agarra de las manos. 7
a. Hacerlo: agarrado sólo de una mano, soltándose

dos segundos.
226
Sesión:
Sesión: 9 Juegos de cooperación y oposición
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la velocidad de reacción.
■■ Mejorar la toma de decisiones y el empleo de estrategias de cooperación y
oposición.
■■ Pelotas, balón de rugby, pañuelos o cintas.

1
1. Por parejas, uno frente a otro con los pies derechos
pegados y el pie izquierdo atrás. A la señal, intentar
que el compañero mueva el pie de atrás mediante
cualquier presión, tracción o movimiento.
a. Hacerlo: con el pie derecho atrás, en cuclillas
empleando las manos para empujar, intentando
que el compañero quede sentado en el suelo.
3
2. Por parejas, uno se pone tumbado boca abajo con
las piernas y los brazos pegados al cuerpo y el otro
debe darle la vuelta. El que se encuentra boca abajo
no puede desplazarse en ningún sentido.
a. Hacerlo: con las piernas separadas, con los bra-
zos separados del cuerpo, permitiendo resisten-
cia del que está tumbado, permitiendo arrastrar-
se por el suelo al que está tumbado.

3. Toda la clase colocada en un extremo del terreno ex-
4
cepto dos “cazadores”, que se situarán en el medio
con 8 pelotas cada uno. A la señal, todos deben cru-
zar de un lado al otro del campo mientras los caza-
dores les tiran las pelotas intentando cazarlos. Los
cazados pasan a ser cazadores.
a. Lanzar con: las dos manos, la mano derecha, la
mano izquierda, el pie.
227
4. Se divide la clase en dos grupos, uno tiene que de-
fender las pelotas colocadas dentro de un círculo 5
mientras los otros tratan de robarlas. Cuando hayan
robado todas las pelotas se cambian los papeles.
a. Los defensores pueden tocar, agarrar o empujar
ligeramente a los contrarios.
5. Se divide la clase en dos grupos y se sortea quién
saca. Los que ganeb el sorteo tendrán un balón de
rugby y mediante pases con las manos deben tratar
de marcar gol en la portería contraria. El grupo que
pierde el sorteo intenta recuperar el balón para ser
ellos los que marquen gol.
a. Pasar el balón: sólo con los pies, usando todo el
cuerpo.
b. No permitir correr con el balón.
c. Sólo se consigue gol si todos los miembros del
grupo tocan la pelota.
d. Cada jugador lleva un pañuelo o una cinta col-
gando del lateral del pantalón y si se la quitan 8
mientras tiene el balón, la posesión del mismo
cambia al otro grupo.
6. Por parejas, cada uno con un pañuelo sujeto por un
extremo a la cinturilla del pantalón, a modo de cola. A
la señal, ambos intentan quitar la cola del compañero
sin perder la propia.
a. Las parejas se agarran de la mano e intentan
quitar las colas a otras parejas sin perder las
propias.
b. Hacerlo todos contra todos: quitando cualquier
pañuelo, quitando pañuelos sólo del mismo color,
poniéndose los pañuelos robados en la cintura.

7. Por parejas con un pañuelo, uno piensa una figura y la
representa en el suelo con el pañuelo, y el compañero
tiene que averiguar que figura ha realizado. Cambio
de papeles.
228
Sesión:
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación dinámica general y la velocidad de reacción.
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juego de iniciación deportiva.
■■ Mejorar la toma de decisiones y estrategias cooperación, oposición.
■■ Pelotas, aros, cestas o cajas de cartón.

1. Juego, “Pilla en bajo”: un alumno con una pelota se 1
queda y trata de tocar con ella a sus compañeros,
que para no ser tocados pueden agacharse y perma-
necer en esa posición hasta que un compañero les
salte por encima. El que sea tocado pasa a quedarse.

2. Juego, “Cestas móviles”: dos alumnos con una ces-
ta o caja de cartón en las manos y otros ocho con
una pelota. A la señal, los que tienen las cajas corren
por todo el espacio y los que tienen pelota intentan
encestar en ellas desde al menos un metro de dis-
tancia. Las pelotas rebotadas pueden ser atrapadas
por cualquiera que no tenga. Cada cierto tiempo se 3
cambian los alumnos que llevan las cajas.
a. Aumentar: el número de alumnos con cajas, el
número de alumnos con pelotas, la distancia
desde la que hay que encestar.
3. Juego, “Bolos humanos”: grupos de siete alumnos,
seis se colocan de pie en tres filas formando una pi-
rámide (3-2-1) y el séptimo, a unos cinco metros de
distancia con dos pelotas, lanza una y luego la otra
rodando, intentando derribar el mayor número posi-
ble de “bolos”. Los tocados tienen que imitar la caída
de un bolo. Se cambia de lanzador cada vez, de forma
que todos pasen por ese rol.
a. Aumentar la distancia de lanzamiento: seis me-
tros, siete metros…
229
4. Juego, “Balón torre”: se divide la clase en dos grupos, 7
cada uno en una mitad del terreno excepto un juga-
dor de cada equipo, que se sitúa dentro de un aro en
la otra mitad de la cancha. Por sorteo un equipo em-
pieza el juego con posesión de la pelota y sus miem-
bros, mediante pases sin que toque el suelo, intentan
hacerla llegar al compañero que está en el aro. El
alumno que hace de torre no puede salir del aro para
atrapar la pelota. Si ésta cae al suelo o la torre sale
del aro, la pelota pasa al otro equipo.
5. Juego, “Pañuelo con pelotas”: se divide la clase en
dos grupos y sus miembros se numeran. El profe-
sor se coloca en medio del terreno con una pelota
en cada mano y dirá un número. Los que lo tengan
tienen que ir a por una pelota y volver con ella botan-
do hasta su puesto. El que primero llegue gana un
punto para su grupo. Cambiar la numeración cada
cierto tiempo.

6. Todos los alumnos sentados en círculo excepto uno,
que se queda en el centro y cuenta hasta diez con los
ojos cerrados mientras, los que están sentados se
pasan una pelota por detrás. El del centro tiene que
intentar acertar quien tiene la pelota. Si lo consigue
cambia su puesto con el que la tenía.
230
Sesión:
Objetivos:
■■ Cuerdas, pelotas, aros, red o goma elástica.

1. Juego, “Pilla a tres pies”: por parejas con dos pies ata- 1
dos, excepto una pareja que se queda y van sin atar
con una pelota. Los que se quedan no pueden correr
con la pelota en las manos, sólo pueden tocar con
ella al resto. La pareja que sea tocada pasa quedarse.
a. Los que se quedan pueden lanzar la pelota.

2. Cada alumno con una pelota, debe mantenerla en el
aire golpeándola con las manos unidas.
a. Dar el mayor número posible de toques: alter-
nativamente con una y otra mano, empleando
los antebrazos, empleando todas las partes del
cuerpo.
3. Por parejas con dos pelotas, hacer pases con ambas
sin que se caigan al suelo y sin que choquen en el aire
empleando las manos unidas.
a. Golpear la pelota con: los puños, los antebrazos,
los pies, todo el cuerpo.
b. Uno golpea con las manos y el compañero con 3
los pies y las rodillas.
4. Grupos de seis alumnos, cada grupo con una pelota
y dos aros. Se colocan dos en un lado, dos enfrente y
los otros dos en medio sujetando los aros. Los cua-
tro de los extremos se pasan la pelota con la mano
dominante sin que toque el suelo y los del medio se
mueven para intentar que la pelota pase por el aro.
Cambio de posiciones al cabo de un minuto.
231
a. Pasar la pelota con: la mano no dominante, las
dos manos, los antebrazos.
7
5. Grupos de seis alumnos con una pelota, tres a cada
lado de una red o goma elástica. Uno de cada lado
permanece tumbado en suelo boca abajo con las
manos sobre la cabeza, y sus compañeros intentan
por una parte evitar que la pelota caiga sobre él, y por
otra darle al que está tumbado en el lado contrario.
Cambiar el alumno tumbado cada cierto tiempo.
a. Hacerlo: con dos pelotas, dos tumbados y uno
de pie.
6. Grupos de seis alumnos con una pelota, tres a cada
lado de una red o goma elástica. Los grupos jugarán
por turnos durante un minuto, pasando la pelota con
las manos por encima de la red sin que caiga al suelo.
Gana el grupo que menos pelotas haya dejado caer
al suelo.
a. Devolver las pelotas usando: el cuerpo de cintu-
ra para arriba, todo el cuerpo. 8
b. Antes de pasarla al otro lado, dar: dos toques,
tres toques.

7. Toda la clase formando una fila, pasarse las pelotas
del último al primero agarrándolas con las manos
hasta las cestas de material.
232
Sesión:
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y precisión en los lanzamientos.
■■ Pelotas, aros, colchoneta quitamiedos.

1. Juego, “Mamá pato”: grupos de seis alumnos, cinco
se colocan en fila agarrados a los hombros del de de- 1
lante. El que está solo intenta tocar al último “patito”
del grupo, mientras que el primero (“Mamá pato”) se
mueve para tratar de evitarlo. Cuando lo toca pasa a
ocupar el primer puesto de la fila, y el último queda
libre.
a. Permitir: bloquear sin agarrar, empujar suave-
mente, agarrar y soltar.

2. Se divide la clase en dos grupos que se sitúan cada
una en una mitad del terreno de juego. Los alumnos
de uno de los grupos con una pelota cada uno, a la 3
señal tienen que intentar atravesar el campo contra-
rio conduciéndola libremente con el pie, evitando que
alguno de los compañeros que no tiene se la robe.
Quién quede sin pelota puede robársela a un contra-
rio que haya conseguido una. Cambio de papeles al
cabo de un tiempo.
a. Conducir la pelota: con el pie derecho, con el pie
izquierdo.
b. A la señal: conducir la pelota con los pies por
todo el espacio.
3. Se divide la clase en dos grupos, uno se sitúa dentro
de una mitad del terreno de juego y el otro alrededor
de la misma, cada uno con una pelota. A la señal, los
alumnos del exterior intentarán dar con su pelota a
los del medio. Los tocados tienen que retirarse. Cuan-
233
do todos los que estaban dentro del terreno hayan 4
sido tocados los dos grupos se cambian los papeles.
No tirar fuerte ni a la altura de la cara.
a. Disminuir el número de pelotas que tiene el gru-
po exterior.
4. Grupos de seis alumnos formando un círculo con una
pelota, deben pasársela con el pie libremente, inten-
tando hacer el mayor número de golpeos seguidos.
a. Pasar: bombeado, dejando que la pelota bote
una vez.
5. Grupos de seis alumnos con una pelota y un aro, tres
serán defensores y se situarán de espaldas al aro,
que tendrá la pelota dentro. Los otros tres serán ata-
cantes y estarán frente a los defensores. Los atacan- 5
tes deben intentar sacar la pelota del aro esquivando
a los defensores. Cuando lo consigan los dos grupos
cambian de rol.
a. Pasar: bombeado, dejando que la pelota bote
una vez.
b. Hacerlo a la inversa, un trío tiene la pelota y trata
de meterla en el aro
6. Grupos de seis alumnos con un aro, tres lo agarran
formando un triángulo y los otros tres se mueven a
su alrededor intentando meterse dentro del aro. Los
que llevan el aro tratan de impedirlo cambiando la ve-
locidad y la dirección.
a. Permitir chocar con los que intentan introducir-
se en el aro.
8

7. Juego, “Derribo del castillo”: se coloca una colcho-
neta quitamiedos en vertical y por orden, corriendo
y saltando sobre ella, deben intentar derribarla. Si lo
logran sin que lo hayan intentado todos, volver a co-
locarla y continuar el turno.
a. Hacerlo de dos en dos, chocando sin carrera
previa.
234
Anexo 1: Recursos informáticos. Sesiones.
■■ Programa “Educación Física”.

• Se puede descargar en: http://clic.xtec.cat/db/listact_es.jsp.
• Se deben seleccionar los apartados:
• Área: Educación física.
• Idioma: español.
• Nivel: Primaria (6-12).
• Título: Educación física.
• Entre los proyectos que aparecen, se cliquea sobre el enlace del titulado
“Educación física”, de fecha 12/05/99, y en la siguiente ventana ya se puede
descargar la versión en español.
• Son cinco paquetes de actividades elaborados con el programa Clic:
1. Conozco mi cuerpo.
2. Hacemos deporte.
3. Andar, correr, saltar…
4. Delante, detrás, cerca…
5. Antes, durante y después.
• En esta unidad la actividad a escoger es la segunda: Hacemos deporte.
Sesión 1: agarres de la pala.

El agarre de la raqueta es muy importante para efectuar correctamente los golpeos
y para evitar posibles lesiones producidas al forzar la muñeca.
Hay dos tipos fundamentales de agarres o presas:
Presa de martillo: se emplea en la mayoría de los golpes y también para sujetar la
raqueta cuando se está en posición de espera. Se sujeta la raqueta fuerte, con los
dedos rodeando la empuñadura sin separarlos, y con el pulgar paralelo al mango
de la raqueta.
Presa de pistola: es un agarre menos fuerte, el dedo índice y el pulgar se colocan
más adelantados que el resto de los dedos, y la raqueta va paralela a ellos.
Presa de martillo Presa de pistola
235
Anexo 2: Fichas de trabajo.
Ficha de trabajo 1.

Nombre:................................................... .......................................................................................
1. Encuentra en la sopa de letras el nombre de seis deportes muy conocidos.
E A T L E T I S M O
V U M R U T P A N T
O P S G O D S A R R
L T E N I S M O L E
E A L O C N G M U P
I N T N O P A R S T
B C A L F U T B O L
0 B A G U L E L U R
L B A L O N C E H J
B A L O N C E S T O
2. Escribe el nombre de los deportes de la sopa de letras y completa la tabla.

Nombre Individual/De equipo ¿Se usa una red? Se juega con… Di una regla
236
3. Identifica el deporte que se practica en cada imagen y escribe su nombre debajo.
Luego colorea todos los dibujos.
237
Ficha de trabajo 2.
Nombre: .................................................. .......................................................................................
1. Explica tres diferencias entre cada pareja de deportes.
Voleibol/tenis:
Baloncesto/balonmano:
2. Haz un dibujo de uno de los juegos realizados en esta unidad y explica en el cua-
dro de al lado como se juega.
NOMBRE DEL JUEGO:
DIBUJO EXPLICACION
3. Completa la siguiente información sobre algún deportista ilustre de tu localidad

o país.
• Nombre y apellidos:
• Deporte que práctica:
• Fecha de nacimiento:
• Lugar de nacimiento:
• Puesto en el que juega o disciplina en la que compite:
• Títulos, trofeos o puestos de honor:
238

LIBRO Sesiones de Educación Física 8 A 9 Añoz Jose Manuel Pérez Feito

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LIBRO Sesiones de Educación Física 8 A 9 Añoz Jose Manuel Pérez Feito

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Educación Física

José Manuel Pérez Feito

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos) 1

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos) 2

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos) 1

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos) 2

Fase final (5 minutos)

a. Hacerlo: agarrado sólo de una mano, soltándose

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

■■ Programa “Educación Física”.

Sesión 1: agarres de la pala.

Presa de martillo Presa de pistola

Ficha de trabajo 1. 

2. Escribe el nombre de los deportes de la sopa de letras y completa la tabla.

NOMBRE DEL JUEGO:

3. Completa la siguiente información sobre algún deportista ilustre de tu localidad

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Ficha de trabajo 1.

3. Completa la siguiente información sobre algún deportista ilustre de tu localidad