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Programa de Psicología
El Espinal - Tolima
2019
Introducción
Por este motivo las escuelas y los colegios son los escenarios adecuados para prevenir
estas conductas; Por esta razón los programas educativos son requeridos con el fin de
aumentar la concientización y la sensibilización del conocimiento acerca del suicidio,
comportamientos de riesgo, estrategias de prevención, signos de alarmas. Los
principales propósitos de los profesionales de la salud son la disminución de estas tasas
elevadas y preocupantes, por medio de las aplicaciones de estrategias de promoción y
prevención en materia de salud mental en el tema de la salud mental (Vargas, Vásquez,
Soto y Ramírez, 2015).
Antecedentes
Internacional:
Nacional:
Local
Objetivo general
Concientizar a través campañas de salud de mental y amor por la vida a los estudiantes
de Guasimal para disminuir los niveles de ideación suicida identificados al haber
aplicado la Escala de Ideación Suicida de Beck
Objetivos específicos
Establecer que las campañas promoción y prevención son óptimas para disminuir los
niveles de ideación suicida en estudiantes del colegio Guasimal
Concluir que las actividades realizadas generaron un efecto positivo en los estudiantes
del colegio Guasimal
Formulación teórica
Salud Mental
La IAP propone una cercanía cultural con lo propio que permite superar el léxico
académico limitante; busca ganar el equilibrio con formas combinadas de análisis
cualitativo y de investigación colectiva e individual y se propone combinar y acumular
selectivamente el conocimiento que proviene tanto de la aplicación de la razón
instrumental cartesiana como de la racionalidad cotidiana y del corazón y experiencias
de las gentes comunes, para colocar ese conocimiento sentí-pensante al servicio de los
intereses de las clases y grupos mayoritarios explotados, especialmente los del campo
que están más atrasados. (Fals Borda: 1987:5)
Mindfulnees:
Técnica de relajación que nos enseña a tomar conciencia plena de nuestras emociones
con el fin de eliminar la frustración o ansiedad que produce el no poder cambiar ciertas
situaciones. Su efectividad la garantiza la constancia con la que se practique.
Ideación suicida
El suicidio podría definirse como un proceso que se inicia con la ideación en sus
diferentes expresiones (preocupación autodestructiva, planificación de un acto letal,
deseo de muerte) discurre por el intento suicida y finaliza con el suicidio consumado.
Por esta razón, se considera que la investigación en ideación suicida, así como la
identificación de factores asociados a ésta, resulta de particular importancia en la
prevención del suicidio (Paneth y Susser, 2002; Perez, 1999). En estudios recientes se
subraya que el suicidio representa la tercera causa de muerte de adolescentes en el
mundo (Suk, Van Mill, Vermeiren, Ruchkin, Schwab-Stone, Doreleijers y Deboutte
2009; World Health Organization, 2001).
Sentido de la vida
El sentido de la vida según Viktor Frankl está en hallar un propósito, en asumir una
responsabilidad para con nosotros mismos y para el propio ser humano. Así, teniendo
claro un «por qué» podremos hacer frente a todos los «cómo»; solo sintiéndonos libres
y seguros del objetivo que nos motiva, seremos capaces de generar cambios para crear
una realidad mucho más noble.
Recreación:
Es un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida como una
vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades
del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y
social, mediante la práctica de actividades físicas o intelectuales de esparcimiento.
(Martinez de la Peña, 2003)
Metodología
Seguido, procederemos a pedirle al grupo que se dividan en tres equipos, ya que nuestra
metodología será de acción-participativa, es decir, guiaremos la exposición y también
permitiremos que los estudiantes den sus opiniones y diferentes reflexiones acerca de
los temas.
El grupo que más participe, tendrá al final de la exposición una recompensa como
refuerzo positivo. Se hará uso de dulces como incentivo.
Haremos una sesión de preguntas para garantizar que el tema haya quedado entendido y
así poder proceder a enseñarles una técnica terapéutica.
Desarrollo: Le pediremos a todos los estudiantes que suelten todo lo que tengan en sus
manos y tomen una posición relajada. Lo primero, será ser conscientes de la respiración
y se procederá a pedirles que se den reconozcan de lo que están sintiendo en el
momento, sea cual sea la emoción, deben reconocerla para que se den cuenta que, ante
cualquier circunstancia, las posibilidades son muchas. Estando en calma, podrán ser
más conscientes y darse cuenta que pueden dar solución a cualquier situación de manera
adecuada.
Conclusión
Esta experiencia nos permite concluir que se deben seguir realizando este tipo de
actividades, porque nos permiten crecer como seres humanos, es decir, nos sensibiliza y
nos motiva a seguir preparándonos para tener herramientas que sean útiles para ayudar a
cada persona que enfrente una afección psicológica. Además, fortalecen la profesión de
la psicología porque se genera más confianza en una población cuando se dan cuenta
que los podemos ayudar de manera eficaz.
Por último, es necesario resaltar, que cuando se hacen este tipo de campañas, los
estudiantes que vayan a realizarlas, deben preparar actividades dinámicas y entretenidas,
para poder generar que los estudiantes estén atentos, porque de no ser así, las campañas
no tendrán el mismo impacto porque se tornarán aburridas y rutinarias para los
estudiantes.
Evidencia fotográfica
Auto evaluación
Pudimos realizar las actividades de manera organizada porque se nos facilitó el dominio
de cada grupo. Los adolescentes estaban atentos a nuestras explicaciones y hacían varias
preguntas que logramos responder adecuadamente. Nuestro lenguaje fue cotidiano para
darnos a entender mejor y esto facilitó la recepción de los estudiantes. Como equipo,
supimos respetar la palabra de cada uno y fuimos coordinados con los tiempos.
Consideramos que tuvimos un alto compromiso con las actividades porque empezamos
a prepararlas días antes de la actividad y esto permitió que estuviéramos muy seguros de
lo que íbamos a decir.
Pudimos cumplir con los objetivos propuestos porque dimos a entender la importancia
de la salud mental y cómo se pueden enfrentar los factores que la pueden afectar.
Bibliografía
Arias, H. (2013). FACTORES DE ÉXITO EN PROGRAMAS DE PREVENCIÓN DEL
SUICIDIO. Bogotá D.C: Revista Vanguardia Psicológica.