integral del ser humano a través del movimiento, es decir, se refiere a todas las dimensiones del ser humano, a saber: físico (cuerpo), mental (inteligencia), espiritual y social. Sin embargo, no se puede perder de vista, que en la educación física no el desarrollo motriz es la razón de su existencia como disciplina. Es una disciplina con carácter pedagógico que utiliza como medio a los deportes y que se conjugan con actividades físicos recreativas, desarrolla armónicamente las capacidades y habilidades de la persona y permite un mejor desenvolvimiento en su vida diaria.
Recreación: Se refiere a divertir, alegrar o
deleitar en búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas, por lo tanto, la recreación es el uso del tiempo que se considera como un refresco terapéutico del cuerpo y de la mente.
Actividad física: Engloba a la educación física, el
deporte, los juegos y otras prácticas físicas. La actividad física se define como cualquier se define movimiento corporal producido por los músculos que muchas personas lo hacen en su vida cotidiana que tiene como resultado un desgaste de energía, por ejemplo, caminar, bailar, trotar o subir y bajar escaleras.
DIFERENCIAS Y SIMILITUDES DE LOS
DIFERENTES CONCEPTOS. CONCEPTOS DIFERENCIAS SIMILITUDES
Disciplina pedagógica. Al realizar cualquiera de
La educación física tiene estas actividades siempre que ver con el aprendizaje, se están realizando en conocer la importancia ejercicios. que tiene el ejercicio en la Hay un mejoramiento y vida del ser humano. mantenimiento del cuerpo La educación física puede y la mente. no practicarse llevar una Para realizar cualquiera Educación física rutina estricta. de estas actividades hay La educación física ayudan que realizar uno o varios (Educación formal) con la coordinación de movimientos de nuestro movimientos, mientra que cuerpo. la recreación son Se curan enfermedades. movimientos libres. Hay distracciones para liberar el estrés. Juego. La educación física es el La recreación es la conjunto de actividades diversión o el pasarlo bien físicas. con el objetivo de distraerse Aumentan la confianza, la de las exigencias, autoestima, la sensación especialmente laborales y de logro y mejora el así conseguir un alivio. estado de ánimo. La recreación se puede Hay sociabilidad, Recreación presentar con dinámicas. aumenta la autonomía y La recreación no se aplica la integración social. (Educación informal) para competencias. Exaltan valores La recreación se puede universales como el llevar a cabo sin un horario respeto, la solidaridad, el específico. esfuerzo y la Disciplina pedagógica. perseverancia. La actividad física es casi cualquier movimiento que realizamos con nuestro cuerpo. La actividad física, como movimiento intencional, está presente bajo diversas formas y, entre dichas actividades, cuando existe una atención directa hacia la búsqueda de mejoras corporales, surgen nuevos Actividad física conceptos, tales como el de (Educación formal) ejercicio físico, juegos, deporte, etc. A través de la actividades físicas, la educación física induce a los alumnos a un sistema de valores para la autorregulación del comportamiento.