Terapia Cognitiva de la Depresión A. Beck - Cap, pag 12, 1996 - edesclee.

com

RESUMEN

LOS factores específicos sobre la depresión se dan a conocer en el ser humano

cuando observan y sienten que recordar cosas sobre sí mismos se convierte en
una necesidad de sufrimiento. De tal manera que se realizaron una seria de
experimentos posteriores, los cuales presentaron resultados inesperados que
contradecían los supuestos que se habían establecido. Dichas inconsistencias
llevaron a evaluar de un modo crítico la teoría psicoanalítica de la depresión.
Los resultados contradictorios apuntaban hacia la idea de que los pacientes
depresivos no tienen necesidad de sufrimiento alguno. Pero los procesos
experimentales indicaron que el paciente depresivo tiende a evitar conductas
que pueden generar rechazo o desaprobación, en favor de respuestas que
incitan a la aceptación por parte de otras personas, con mayor probabilidad
que el individuo no depresivo.

Palabras claves: psicoanálisis, sufrimiento, depresión, conducta, rechazo,

necesidad, terapia.

En sus estudios, Beck observo que muchos de los pacientes depresivos

reaccionaban negativamente a las intervenciones terapéuticas basadas en las
hipótesis de la hostilidad vuelta hacia sí mismo y de la necesidad de
sufrimiento. De tal forma que las investigaciones validaron la idea de que el
paciente depresivo distorsiona sus experiencias en una dirección negativa, ya
que el paciente depresivo tiene una visión global negativa de sí mismo, del
mundo, y del futuro, que quedaba expresada dentro de un amplio rango de
distorsiones cognitivas negativas. A medida que aumentaba la evidencia en
apoyo del papel preponderante de las distorsiones cognitivas por medio de la
terapia se intento minimizar la sintomatología depresiva del individuo (Beck,
1967)

La terapia cognitiva es un procedimiento activo, estructurado y de tiempo

limitado que se utiliza para tratar distintas alteraciones psiquiátricas como son
la depresión, la ansiedad, las fobias, y los problemas relacionados con el
dolor. La terapia se basa en el supuesto de que la conducta de un individuo
está determinada en gran medida por el modo que tiene de estructurar y ver el
mundo (Beck, 1976).

Las técnicas terapéuticas van encaminadas a identificar y modificar las

conceptualizaciones distorsionadas y las falsas creencias (que subyacen a
estas cogniciones. El paciente aprende a resolver problemas y situaciones que
anteriormente había considerado insuperables, mediante la reevaluación y
modificación de sus pensamientos. El terapeuta cognitivo ayuda al paciente a
pensar y actuar de un modo más realista y adaptativo en relación con sus
problemas psicológicos, reduciendo o eliminando los síntomas. (Beck, 1976).

La terapia está profundamente ligada a los duelos de las personas, a las

situaciones de precariedad, desempleo, enfermedades crónicas entre otras;
todo con el propósito de conocer las reacciones de los grupos familiares ante
este tipo de situaciones, para que asiera el terapeuta realice su intervención de
manera directa o indirecta.

Según Beck (1976) La terapia cognitiva se sirve de una amplia variedad de

estrategias cognitivas y conductuales. El objetivo de las técnicas cognitivas es
delimitar y poner a prueba las falsas creencias del paciente. El método consiste
en experiencias de aprendizaje altamente específicas dirigidas a enseñar al
paciente las siguientes operaciones:

 controlar los pensamientos automáticos negativos

 identificar las relaciones entre cognición, afecto y conducta

 examinar la evidencia a favor y en contra de sus pensamientos

distorsionados

 sustituir estas cogniciones desviadas por interpretaciones más realista

 aprender a identificar y modificar las falsas creencias que le

predisponen a distorsionar sus experiencia

También influye la forma de cómo las personas vean los sucesos, ya que eso
permite que se puedan desencadenar una lluvia de ideas para poder predecir
lo que les está pasando. Además si profundizamos en las problemáticas se
enfatiza que muchas personas no quieren aceptar sus realidades y optan por
tomar caminos equivocados sin tener en cuenta los consejos de los demás.

Las soluciones a las problemáticas de la familia son producto del desarrollo

cognoscitivo inherente a un ser humano que busca acaparar y lograr
convertirse en una especie epicentro cosmológico universal, en donde la utopía
de la perfección gire en torno a cada proceso, individuo, trabajo, operación,
acción y demás actividades que este realiza en el marco de su cotidianidad.

De esta forma las personas deben tener muy presente la capacidad de

observación, análisis y de versatilidad a la hora de ver y reconocer la esencia
de la realidad, para así de esta forma llegar de forma más acertada a la raíz del
mismo y poder revertir la situación y de esta forma hacer del problema una
oportunidad de crecimiento y mejora continua de su vida en sociedad

AUTOR