Ideas para organizar un retiro cristiano

de un día para mujeres

Aunque la cristiandad ha sido tradicionalmente una religión patriarcal, las iglesias alrededor del
mundo ahora tienen ministerios de mujeres. Muchas de estas iglesias organizan retiros cristianos
para ellas y estos retiros han sido exitosos. Las mujeres invierten mucho tiempo y energía en sus
trabajos y familias y a menudo sacrifican sus propias necesidades para otros. El objetivo del retiro,
incluso si es un evento de un día, es ayudar a una mujer a recargarse física, emocional y
espiritualmente. Estas ideas pueden ayudarte a planificar un retiro cristiano de un día para las
mujeres en tu iglesia.

Actividades grupales

Los retiros cristianos usuales organizados por iglesias y otras instituciones religiosas se enfocan en
un solo orador y en su mensaje. Los organizadores esperan que todos los asistentes sigan la misma
agenda. Si bien es una buena manera de difundir la Palabra de Dios y ayudar a las mujeres a crecer
espiritualmente, no debería ser el único enfoque de un buen retiro. La gente aprende y retiene
mejor el conocimiento si pueden participar en actividades divertidas. Un aspecto de la fe en el que
se enfocan este tipo de retiros es la unidad y la fraternidad. Planea muchas actividades grupales
que hagan énfasis en el trabajo en equipo y en la confianza. Estos pueden ser juegos grupales para
resolver problemas o actividades físicas como un recorrido de cuerdas o hacer kayak, si la gente
está dispuesta a hacer este tipo de actividad.

Alienta la socialización

A las mujeres les encanta hablar y socializar y un retiro cristiano puede ofrecer la oportunidad
perfecta para hacerlo. Sin embargo, no querrán estar sentadas hablando durante horas. Un buen
retiro ofrece más. Planea juegos que impliquen que la gente tenga que socializar. Probablemente
no todos se conocen y puede ser un gratificante conocer gente y hacer nuevos amigos. Planea
muchos juegos para romper el hielo que impliquen compartir información e ideas interesantes o
juegos de mesa que permitan conversar.

Actividades no muy largas

Una agenda llena de largas discusiones, seminarios, juegos y actividades grupales está bien si
tienes todo un fin de semana, pero esto es un mini retiro que durará entre ocho y doce horas.
Probablemente tengas más participantes en un evento más corto. Un retiro de un día no
interferirá mucho con la vida familiar o laboral, por lo que más mujeres estarán dispuestas a ir.
Ofrece actividades que grupos grandes de personas disfruten y provee una variedad de
actividades. Planea que varias actividades se den al mismo tiempo para darles opciones a tus
invitados.

Comida saludable y liviana

La comida es esencial para un buen retiro. Sirve a todos los participantes un buen almuerzo, pero
prepara cosas livianas si planeas mucha actividad física. Las hamburguesas y los perros calientes
son sabrosos y buenos en moderación, pero ofrece muchas frutas, ensaladas y sopas. Ofrece una
variedad de sándwiches e incluye opciones vegetarianas. Ten en cuenta a todos tus invitados al
empacar los almuerzos

Construcción de la Torre de Babel

Separa a los invitados en pequeños grupos y distribuye pequeños objetos como bloques para
construir, vasos de plástico, platos descartables y sorbetes. Ofrece pegamento si lo desean. Para
ésto, pídele a los miembros de los equipos que construyan la Torre de Babel, la estructura bíblica
construida por los individuos que esperaban así llegar al cielo, compitiendo con los otros equipos
para construir la torre más alta sin que se caiga. Para más diversión, dile a los participantes que no
pueden hablar mientras trabajan juntos, para que deban confiar en el lenguaje corporal o en otras
formas de comunicación para coordinar. Es una forma divertida de crear una competencia
amistosa entre las parejas, o de comenzar relaciones nuevas.

Cuenta tus bendiciones

Para un acercamiento más espiritual, invita a los invitados a sentarse en un círculo íntimo. Ésto
puede ser más personal, por lo tanto, usando una luz tenue o encendiendo algunas velas puede
dar el ambiente apropiado. Explica que esta forma de romper el hielo celebra las bendiciones de la
vida e invita al anfitrión a comenzar con la actividad contando su lista personal como ejemplo.
Alienta a los invitados a ser profundos en lugar de decir oraciones generales sobre sentirse
bendecido por "estar vivo" o "por tener a mi familia". Esos son excelentes ejemplos, pero invita a
las personas a ser más específicas para que todos puedan conocerse más. Tal vez "mi familia"
incluye un nuevo sobrino o sobrina, una abuela octogenaria o un padre que vive en Guadalajara.
Este tipo de información ayuda a continuar la conversación una vez que termina el juego. También
es una oportunidad para que las parejas compartan lo que valoran en el otro.
Contenido Notas y ayudas para la líder del retiro
Comenzando..................................................................................3 Con respecto a las sesiones para
grupos pequeños..................5 Sesión 1..........................................................................................6
Sesión 2..........................................................................................7 Relajándose juntas
.......................................................................7 Devocional de
clausura................................................................8 Notas para la próxima
vez.........................................................15 Material para los participantes Cronograma
sugerido.................................................................10 Sesión
1........................................................................................11 Sesión
2........................................................................................13

Comenzando

Esta guía te ayudará a planear un mini retiro de dos o tres horas para grupos de mujeres de tu
congregación o tu organización cristiana. Aunque está pensado para grupos de entre 5 y 35
personas, el material puede adaptarse para grupos más grandes y más pequeños. Ajustando un
poco el cronograma, puedes acortar o alargar el retiro para que satisfaga las necesidades de tu
grupo.

• Para acortarlo, usa sólo uno de los dos módulos de discusión. Quizás quieras . usar el otro
durante la mañana del domingo siguiente al retiro o en la próxima reunión que tenga programado
el grupo de mujeres.

• Para alargarlo, considera dedicar más tiempo a cada uno de los dos módulos. O añade más
material (por ejemplo, tiempo adicional para adoración colectiva, un conferencista invitado,
manualidades, desayuno o almuerzo l igero, o una actividad de oración en el jardín).

Detalles, detalles

Si tú y tu grupo son nuevos en la planeación de retiros, muchos libros guía serán útiles y te
guiarán paso a paso por los detalles. Visita tu librería Cristiana local, busca en un sitio web como
Pinterest, o ingresa a tu tienda de libros en línea favorita y digita “Planeación de retiros cristianos”
en el motor de búsqueda.

Por otra parte, si has participado en algunos retiros o los has planeado anteriormente,
probablemente podrás pensar bien en los diversos detalles por tu cuenta.

En cualquier caso, es aconsejable que hagas la planeación de las siguientes actividades, y que
nombres responsables:

• Oración antes, durante y después del retiro.

• Alojamiento en un centro cercano, en la sala de reuniones de un hotel, un bed and breakfast, un
condominio al lado de un lago o alguna otra locación atractiva si la intención es que el grupo se
desplace a un lugar diferente.

• Transporte hasta las instalaciones del retiro, si es necesario.

• Hospitalidad, lo cual incluye la organización de las sillas y las mesas en la sala de reuniones (a
menos que las instalaciones que utilices las proporcione), la distribución de las bolsas de regalos,
la bienvenida de los participantes, y la creación de “paquetes de bienvenida”. Estos paquetes
deben incluir información sobre las instalaciones donde se realizará, información relevante sobre
la limpieza y funcionamiento del lugar, y servicios (por ejemplo, senderos para caminar, capilla,
etc.). 3

• Refrigerios, si las instalaciones que has escogido no los tienen. Puedes ofrecer varios tipos de té
y pedirle a cada participante que lleve una docena de sus galletas favoritas. O pídele a todas las
participantes que contribuyan con un ingrediente para una picada y lleva un tazón grande, una
cuchara de palo, servilletas y mezcla los ingredientes para compartir en un receso informal.

• Publicidad, lo cual incluye pedirle a los participantes regulares que inviten amigas. CTA ha creado
postales especialmente para este propósito. Puedes imprimirlas desde aquí de manera gratuita.

• Programación, lo cual incluye la coordinación de un conferencista invitado si vas a tener alguno,

los líderes de discusión de los grupos pequeños, y música para el culto. Es aconsejable que los
planeadores de programación consideren dar regalos de agradecimiento temáticos y sencillos a
quienes desempeñen un papel de liderazgo y responsabilidad en el retiro. Mira tu catálogo CTA o
el sitio web de CTA en www.CTAinc.com para más información.

• Líderes para las actividades que planes incluir, tales como las manualidades, el almuerzo o la
música para el culto o servicio.

Es muy importante que cuentes con una persona a la cual todas las participantes puedan dirigirse,
la cual esté dispuesta a coordinar los detalles mencionados anteriormente y a responder
preguntas a medida que surjan por parte de las voluntarias y las potenciales inscritas.

Bolsas de regalo y recuerdos del retiro

El comité de hospitalidad debe crear un paquete de recuerdos económicos para cada persona que
participe. Quizá algún benefactor cubra el costo. De otra manera, incluye el costo en la tarifa de
inscripción al retiro. CTA ofrece varios productos temáticos Amando la vida abundante de Dios que
son apropiados para este propósito, incluyendo:

• Taza de cerámica con cuchara (Artículo #LGA4CMBSP)

• Juego de diario de oración y bolígrafo (Artículo #LGA4GSSP)

• Juego de marcador de libros jumbo y bolígrafo (Artículo # LGA4JSTSP)

• Cartera portátil (Artículo #LGA4WR)

• Bolso de compras laminado (Artículo #LGA4TB) 4

¡Muchos de estos artículos pueden ser comprados por docena a un precio increíble! Si tienes un
presupuesto limitado, considera usar algunos de los artículos anteriores para crear dos o tres
juegos de regalos y entregarlos como premios especiales. Escribe los nombres. Pega una nota bajo
algunas “sillas ganadoras” o un “plato de almuerzo ganador”. O entrega premios a la participante
que viajó desde más lejos o a la que celebrará su cumpleaños más pronto.

También puedes organizar varias canastas de regalos temáticos en cada mesa e invitar a las
participantes a escoger uno o dos elementos de la canasta que les gustaría tener especialmente.

Con respecto a las sesiones para grupos pequeños

Para las discusiones del retiro, prepara lo siguiente:

• Utiliza información previa a la inscripción para organizar grupos de discusión de 4 a 5 miembros

cada uno o simplemente deja que las participantes formen sus propios grupos el día del retiro. Si
preseleccionaste a las miembros del grupo, crea tarjetas con el nombre de las participantes para
ubicarlas en los lugares donde se sentarán, y organízalas apropiadamente en las mesas.

• Si organizas los grupos con anticipación, selecciona una persona de cada grupo que tenga
habilidades de liderazgo, y la fe y el entendimiento para moderar la discusión. Pídele a esta
persona con anticipación que sea la facilitadora de su grupo. Aclara que ella no es la “maestra”.
Por el contrario, su misión principal es mantener la discusión fluyendo y asegurarse que todas las
personas tengan oportunidad de participar en la conversación.

• Saca copias de las guías de discusión para las dos sesiones. Ver p. 11-14. Cada participante
necesitará una copia. Aunque las copias están diseñadas en policromía, también se ven bonitas si
son fotocopiadas en blanco y negro.

• Las líderes del retiro deben asegurarse de que las participantes que hayan llegado solas y otras
personas que necesiten ayuda para encontrar compañeras durante el proceso de formación de los
grupos sean incluidas en un grupo apropiado.

Cuando comiences cada sesión de discusión, alguna de las líderes debe distribuir la guía de
discusión adecuada para la misma y explicar el “presupuesto de tiempo” para terminarla. Anima a
las miembros del grupo a escuchar cuidadosamente los comentarios de todas las participantes y a
dar respuestas atentas y útiles.

Cuando haya terminado el tiempo para cada sesión, una líder del retiro debe llamar la atención del
grupo para pedir aportes, comentarios o preguntas, y responder apropiadamente.
Si tienes una líder cuyos aportes y conocimiento bíblico despierte el respeto del grupo, y si esa
persona se siente cómoda respondiendo preguntas y haciendo comentarios sin preparación
previa, considera dejarla presidir las sesiones de conclusión para grupos pequeños durante el
retiro. De lo contrario, simplemente enmarca cada momento de conclusión como un momento
para compartir aportes.

Recuerda que el propósito principal de este retiro es profundizar las relaciones, proporcionar un
respiro de las ocupaciones de la vida y animar a las participantes en su relación de fe con Jesús.
Reserva el estudio bíblico profundo para otros escenarios en tu iglesia
Sesión 1: ¡Amando la vida!

Discusión en grupos pequeños—30 minutos

Versículo clave de la Biblia:

Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia. Juan 10:10

Cada persona necesita:

• Copia de la guía de discusión (página 11)

• Biblia • Juego de marcador de libros jumbo y bolígrafo Amando la vida abundante de Dios
(Artículo #LGA4JSTSP)

Pídele a las participantes que se sienten junto a las miembros de su grupo.

Distribuye las guías de discusión y los marcadores de libro jumbo Amando la vida abundante de
Dios (Artículo #LGA4JSTSP).

Si has nombrado líderes de discusión para los grupos pequeños con anticipación, preséntalas en
este momento. Si no, pídele a cada grupo que elija una líder. Explica que esa persona no es la
maestra. Más bien, ella es responsable de llevar el control del tiempo, asegurarse de que todas
tengan la oportunidad de participar y de hacer que todo el mundo se concentre en las preguntas
de la guía de discusión.

Una persona diferente servirá como líder en cada una de las sesiones de hoy. Una persona de la
organización del retiro debe alertar a todo el grupo cuando queden cinco minutos de la sesión.
Cuando el tiempo haya terminado, llama la atención de todas para pedir aportes, comentarios o
preguntas y responde de manera apropiada.

Receso

Planea un receso de 15 a 20 minutos entre las sesiones de discusión, dependiendo del tiempo
disponible. Ofrece refrigerios y bebidas. Invita a las que estén interesadas a hacer una corta
caminata juntas. Explora los servicios disponibles en el lugar de retiros que has escogido. Anima a
las participantes a que conozcan mejor a una o dos participantes.

Considera darle a cada asistente una taza de cerámica Amando la vida abundante de Dios (Artículo
#LGA4CMBSP) para que la use ahora y la lleve a casa después del retiro como recuerdo de la vida
abundante que disfrutamos en Jesús y su cruz. 6
Sesión 2: Vida abundante

Discusión en grupos pequeños—30 minutos

Versículo clave de la Biblia: Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en
abundancia. Juan 10:10

Cada persona necesita:

• Copia de la guía de discusión (página 13)

• Biblia

• Diario de oración Amando la vida abundante de Dios (Artículo #LGA4GSSP)

Esta sesión funcionará en gran parte de la misma manera que la sesión 1. Llama a las participantes
a que se agrupen nuevamente y distribuye las guías de discusión y los diarios de oración Amando
la vida abundante de Dios.

Recuérdale a todas que la líder del grupo no es la maestra. Más bien, ella es responsable de llevar
el control del tiempo, asegurarse de que todas tengan oportunidad de participar, y de hacer que
todas se enfoquen en las preguntas de la guía de discusión.

Una persona de la organización del retiro debe alertar a todo el grupo cuando queden cinco
minutos de la sesión. Cuando el tiempo haya terminado, llama la atención de todas y pide aportes,
comentarios o preguntas y responde de manera apropiada.

Almuerzo (opcional)

Si planeas que todas tomen el almuerzo juntas, una de las líderes del retiro debe explicar
brevemente el proceso para servir. Luego invita a las miembros del grupo a unirse en oración,
agradeciéndole a Dios por la comida.

Relajándose juntas (opcional)

Sesión en grupo grande—esparcimiento, entretenimiento

Versículo clave de la Biblia: Buen remedio es el corazón alegre, pero el ánimo triste resta energías.
Proverbios 17:22 DHH

Lee Proverbios 17:22 e invítalas a todas a participar en la diversión mientras se relajan y disfrutan
de un tiempo para crecer juntas como hermanas en Jesús. Luego llama al equipo de
entretenimiento, y ¡que comience la diversión!

Pueden usar el tiempo de diferentes maneras. Dependiendo de las instalaciones que tengan
disponibles, el escenario del retiro, la época del año, el clima, y los intereses y habilidades de los
miembros del grupo, se pueden ofrecer opciones como las siguientes:

• Masajes en los hombros

• Un comediante cristiano en YouTube

• Un CD o DVD que guíe al grupo en la relajación; digita “relajación cristiana” en el motor de
búsqueda de tu navegador de Internet.

• La presentación de una misión o un proyecto

• Una sátira o un show de talentos

• Juegos de mesa

• Aeróbicos, voleibol, basquetbol, softball

• Decoración de álbumes de recortes

• Lecciones o un proyecto de patchwork

• Lecciones o un proyecto de tejido • Una caminata por la naturaleza

• Pedicure

• Intercambio de recetas saludables Devocional de clausura 10–15 minutos

Comienza tu culto de clausura con una oración de agradecimiento o tal vez uno o dos cánticos o
himnos de alabanza.

Lee Juan 10:7-11 despacio y en voz alta. También puedes tener dos o tres personas que lean los
mismos versículos de versiones diferentes de la Biblia. Pídele a las participantes que cierren sus
ojos mientras escuchan. Pídeles que escuchen buscando palabras que den confianza, ánimo, gozo
y paz.

Luego repite un coro o himno de adoración que el grupo conozca bien y que puedan cantar
fácilmente.

Usa el siguiente versículo como bendición de clausura: Que la gracia de nuestro Señor Jesús sea
con ustedes (Romanos 16:20). Antes de decirlo, recuérdale a las participantes que esta bendición
no viene de ti, ¡sino que esas son las palabras de Dios para el pueblo de Dios! Este es el deseo de
su corazón para cada persona presente. Luego léanlo juntas, bendiciéndose unas a otras en el
nombre de Jesús. Otra opción es que una de las líderes del retiro lo diga al grupo.

Agradece a las participantes por venir y comparte los anuncios.

Cronogramas de muestra Amando la vida abundante de Dios

Opción 1: Retiro un sábado en la mañana

9:00 Llegada, saludos, descanso

9:30 Sesión 1: ¡Amando la vida! (discusión en grupos pequeños)

10:00 Tiempo de esparcimiento (actividad en grupo grande)

10:45 Receso

11:00 Sesión 2: Vida abundante (discusión en grupo pequeño)

11:30 Devocional de clausura

Medio día Almuerzo (opcional)

Opción 2: Retiro para un viernes al atardecer

5:00 Llegada, saludos, descanso

5:30 Sesión 1: ¡Amando la vida! (discusión en grupo pequeño)

6:00 Cena ligera

6:45 Tiempo de esparcimiento (actividad en grupo grande)

8:00 Sesión 2: Vida abundante (discusión en grupo pequeño)

8:30 Devocional de clausura

Sesión 1: ¡Amando la vida!

Versículo clave de la Biblia: Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en
abundancia. Juan 10:10

1. (5 minutos) Considera las siguientes expresiones comunes. Todas usan la palabra “vida”. Agrega
una o más a la lista, si puedes. ¿Dónde puedes haber escuchado cada una de estas expresiones?
En cada caso, ¿qué significa la palabra “vida”?

• “¿Hay vida en Marte?” • “Ahora, ¡esta es la vida!”

• “Él tuvo una buena vida”. • “¡El costo de vida sigue

• “Ese profesor realmente subiendo!”

le da vida al tema”.

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2. (10 minutos) Como un hermoso diamante, la vida abundante de Dios tiene muchas facetas,
¡cada una más amorosa que la anterior! Cada uno de los pasajes de abajo señala una faceta
diferente de esa vida. Lee los pasajes y describe los aspectos de la vida abundante que Dios te ha
dado en Cristo.

• Juan 10:27-30

• Romanos 6:1-4

• Romanos 12:1-2

3. (10 minutos) Nuestras circunstancias mundanas pueden ser maravillosas o desesperadas,

brillantemente amarillas o profundamente grises, prometedoras o desalentadoras. Las
circunstancias terrenales no pueden dañar la nueva vida que hemos recibido de Jesús. Cuenta
sobre una ocasión en la que tu nueva vida en Jesús fue especialmente significativa para ti, una
ocasión en la cual hizo que tus bendiciones terrenales brillaran más. O habla sobre alguna ocasión
cuando esa nueva vida te ayudó a vencer los desafíos terrenales.

4. (5 minutos) En las líneas de más abajo escribe una nota de agradecimiento a Jesús por la nueva
vida que hizo posible por su muerte en la cruz y su resurrección. Pour out los gozos de tu corazón.
Luego pide más ánimo, confianza o compromiso que necesites para vivir tu nueva vida en formas
que lo honren a él (No se te pedirá compartir tus palabras ni pensamientos, así que siéntete libre
para ser honesta).

Querido Jesús: _______________________________________________________

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Sesión 2: Vida abundante

Versículo clave de la Biblia: Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en
abundancia. Juan 10:10

1. (5 minutos) Piensa en alguien que viva una “vida abundante”. Puede ser alguien que conozcas
personalmente o una figura pública sobre la cual hayas leído o estudiado. En el espacio de abajo,
haz una lista de todas las cosas que hacen que la vida de esa persona sea “abundante” en tu
opinión. Cuando todas estén listas, compartan sus listas unas con otras. (Para hacerlo más
interesante, puedes leer cada lista sin nombrar a la persona. Mira si pueden adivinar el nombre
después de que hayan escuchado la lista).
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2. (10 minutos) Ahora lee Juan 10:10 de tu Biblia o de esta página. Recuerda, estas son palabras de
Jesús. Lee las preguntas de más abajo. Luego haz una breve pausa por para tener algunos
momentos de reflexión antes de que comiences la discusión sobre ellos.

• Si Jesús sólo hubiera dicho “Yo he venido para que tengan vida”, estas noticias en sí mismas
habrían sido gloriosas ¿Por qué?

• Pero nuestro Salvador agregó estas cinco palabras: “que la tengan en abundancia”. ¿Qué
bendiciones adicionales agregan estas palabras?

• ¿Cómo entiendes la “abundancia” que Jesús ha traído a tu vida?

• Si el tiempo lo permite, mira las palabras de Juan 10:10 y los versículos que lo rodean en tu
Biblia. Observa el contraste. ¿Quién es el “ladrón”? ¿Qué objetivo tiene en mente? ¿Cómo difieren
sus propósitos de los de Jesús? ¿Qué significado adicional agrega esta diferencia a tu
entendimiento?

3. (15 minutos) Ve a la página 3 de tu diario de oración Amando la vida abundante de Dios y pídele
a una voluntaria que lea en voz alta. Termina la actividad de las páginas 4-5 por tu cuenta. Luego,
por turnos, compartan lo que han escrito con las otras miembros de tu grupo.

4. (5 minutos) Al concluir, oren juntas. En las líneas de abajo, anota cosas específicas que quieras
pedirle a Jesús, especialmente cambios en actitudes y acciones que te ayuden a atesorar más su
vida abundante. Luego pídele a una miembro de tu grupo que ore en voz alta.
Querido Jesús: ___________________________

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Notas

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