INTELIGENCIA EMOCIONAL

La Inteligencia Emocional Es La Capacidad Para Identificar, Entender Y Manejar Las Emociones

Correctamente, De Un Modo Que Facilite Las Relaciones Con Los Demás.
Ante Cualquier Acontecimiento Que Suceda En Tu Vida, Las Emociones, Tanto Positivas Como
Negativas, Van A Estar Ahí, Y Pueden Servirte De Ayuda Y Hacerte Feliz O Hundirte En El Dolor
Más Absoluto, Según Cómo Sea Tu Capacidad Para Manejarlas.
Las Personas Con Una Alta Inteligencia Emocional No Necesariamente Tienen Menos Emociones
Negativas, Sino Que, Cuando Aparecen, Saben Manejarlas Mejor. Tienen También Una Mayor
Capacidad Para Identificarlas Y Saber Qué Es Lo Que Están Sintiendo Exactamente Y También
Una Alta Capacidad Para Identificar Qué Sienten Los Demás. Al Identificar Y Entender Mejor
Las Emociones, Son Capaces De Utilizarlas Para Relacionarse Mejor Con Los Demás (Empatía),
Tener Más Éxito En Su Trabajo Y Llevar Vidas Más Satisfactorias.
INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NIÑOS: Las Emociones, Esas Grandes Condicionantes De
Nuestra Conducta, Pueden Influenciar Nuestra Vida En Multitud De Sentidos. Su
Manifestación, Puede Convertirnos En Personas Integradas Socialmente O Excluidas, Todo
Depende De La Manera En Que Las Manejemos.
Al Igual Que Sucede Con Cualquier Aprendizaje, Las Emociones Determinarán Nuestra Manera
De Afrontar La Vida. Emoción, Pensamiento Y Acción, Son Tres Elementos Muy Relacionados,
Presentes En Todo Aquello Que Hacemos A Diario. La Comprensión Y El Control De Las
Emociones Puede Resultar Imprescindible Para Nuestra Integración En Sociedad, Pero Si Esta
Falla, Nos Convertiremos En Personas Inadaptadas, Frustradas E Infelices.
En La Inteligencia Emocional En Niños Y Para Comprender Y Manejar Las Emociones, Debemos
Tenerlas Presentes En Todo Momento, Siendo La Infancia Una Etapa Crucial En El Aprendizaje
Del Manejo Y Control De Las Mismas.

CANALIZAR LAS EMOCIONES

Si Bien Es Cierto Que La Pedagogía Montessori Siempre Ha Sido Tan Admirada
Como Criticada, No Deja De Ser Un Enfoque Interesante Del Que Podemos Hacer
Uso No Solo En Las Aulas, Sino También A Nivel Familiar Y En La Edu cación Del Día
A Día Con Nuestros Niños.
En Esta Ocasión, Queremos Hablarte De La Rabia Y De Esas Explosiones De
Nerviosismo En Los Más Pequeños Que Tan Complicadas Nos Resulta Canalizar,
Controlar E Incluso De Entender.
Uno De Los Conceptos Más Útiles Que Nos Dejó María Montessori Fue El De Los
Periodos Sensibles. Los Niños, Desde Que Nacen Hasta Los 6 Años, Experimentan
Lo Que Se Conoce Como “Ventanas De Oportunidad”.
Son Instantes Donde Tienen Unas Habilidades Innatas Para Aprender, Para Adquirir
Determinadas Competencias Y Habilidades.
Es Entonces Cuando Se Abre La Mejor Ocasión Para Enseñarles A Canalizar Y A
Comprender Ese Complejo Mundo Emocional Que En Ocasiones, Los Desborda.
Hoy En Nuestro Espacio Te Ofrecemos Unas Sencillas Estrategias.
Pedagogía Montessori Para Canalizar Las Rabietas Y La Ira En Los Niños
Todos Sabemos Más O Menos De Qué Forma Se Orienta La Enseñanza En Los Centros
Donde Se Aplica La Pedagogía Montessori.
Se Intenta Favorecer Por Encima De Todo, Esa Autonomía En El Niño Donde Él Mismo
Sea Responsable De Su Aprendizaje A Través De Su Curiosidad Y De La Interacción
Con Todo Lo Que El Medio Puede Propiciarle.
Lee También“Alimenta A Los Niños Con Amor Y Sus Miedos Morirán De Hambre”
Ahora Bien, Lo Que Muchos Padres Y Madres Se Pueden Preguntar Es De Qué Forma
La Pedagogía Montessori Nos Puede Ayudar En Ese Entorno Más Cercano Y Primario
Como Es El Hogar. Al Fin Y Al Cabo, Es El Entorno Más Próximo Y Donde Los Niños
Reciben Esas Pautas Educativas Más Básicas.
Veamos Unos Consejos Sobre Los Que Reflexionar Y Que Nos Pueden Servir Muy
Bien A La Hora De Gestionar Esos Instantes De Rabia O Enfado.

La Educación Socio-Emocional
María Montessori Nunca Habló De La Educación O La Inteligencia Emocional “A
Secas”. Para La Célebre Pedagoga, Emoción Y Socialización Iban De La Mano.
Cuando Un Niño Explota En Una Rabieta Lo Que Siente Más Que Nada Es Que Su
Entorno Social No Se Ajusta A Sus Expectativas:
No Puede Tener Aquello Que Desea, Se Siente Ofendido, Molesto Con Algo O
Alguien, Es Incapaz De Aplazar Una Gratificación… Todo Ello Se Traduce
En Lágrimas, Gritos Y Patadas.
Las Emociones Afloran En Ese Contexto Socio -Emotivo Del Niño Al Interaccionar
Con Los Adultos U Otros Niños, Y Un Aspecto No Puede Separarse De Otro.
A Pesar De Que Muchos Critiquen El Método Montessori Por Ofrecer Al Niño Esa
Supuesta Libertad E Independencia, No Podemos Olvidar Algo Fundamental:
El Adulto Es Guía, El Adulto Propicia El Aprendizaje Y, Por Encima De Todo, El
Adulto Es Un Modelo Que Se Debe Imitar Y Seguir.
Los Periodos Sensibles Comprendidos Entre El Nacimiento Y Los 6 Años Son Una
Época Clave Para Que Nosotros Estemos Ahí Con El Fin De Dar Respuesta A Cada
Pregunta Y Atención A Cada Emoción.
Lee También“La Mejor Educación Es Dar El Mejor Ejemplo”
Aspectos Que Debemos Tener En Cuenta Para Guiar El Mundo Emocional Del Niño
No Desprecies Ninguna Palabra O Conducta Del Niño, Ni Tam poco Lo Compares. Todo
Ello Genera Más Rabia.
Propicia Que El Niño Se Sienta Seguro En Cada Momento, Seguro Para Hablar
Contigo, Seguro Para Atreverse A Descubrir El Mundo, A Hablar Con Otros Niños,
A Jugar Con Respeto, A Confiar, A Crear.
Permite Que El Niño Se Equivoque. Ofrécele Consejo, Pero Deja Que Sea Él Mismo
Quien Resuelva Sus Errores. Los Niños Necesitan Hacer Las Cosas Por Sí Mismos
Para Sentirse Capaces Y Aumentar Su Autoestima.
Cuando Un Niño Expresa Rabia O Ira Hay Algo Que No Puede O No Sabe Expresar,
Hay Un Hecho En Sí Mismo O En Su Entorno Cercano Que Debemos Conocer Y
Comprender.
Por Ello, Es Vital Que, Como Padres, Lo Guiemos Co n Calma Y Paciencia.Nunca
Descuides Estas Expresiones De Ansiedad O Nerviosismo, En Especial Si Son
Pequeños. Hay Que Conocer El Origen Y Ofrecer Estrategias.
QUÉ ES LA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN?
La Frustración Es Un Sentimiento Que Aparece Cuando No Conseguimos Lo Que Queremos O
Cuando Nos Suceden Situaciones No Deseadas. Según La Intensidad Del Sentimiento Y
Nuestras Características Personales, Podemos Reaccionar Ante Ella Con Enfado, Angustia,
Ansiedad, Etc
La Primera Gran Frustración De Todo Ser Humano Es La Separación De La Madre. El Bebé
Conquista Su Propio Yo, Pero Debe Asumir (Para Siempre) Que Lo Que Ama No Le Pertenece.
La Construcción De La Personalidad Y El Aparato Psíquico De Un Niño Pasa Por Momentos
De Placer Y Otros De Frustración. En Estos Últimos, El Niño Comienza A Darse Cuenta De
Que No Todo Se Resuelve Inmediatamente, Que A Veces Tiene Que Esperar Y Que Ha De
Hacer Movimientos Y Expresar Lo Que Quiere. La Madre Leerá En Esas Expresiones Lo Que El
Niño Desea E Irá, Poco A Poco, Enseñándole Cómo Dominar El Mundo Que Le Rodea Y Atender
A Sus Necesidades. Las Frustraciones Le Enseñarán Más Y Las Soportará Mejor Cuanto Mayor
Haya Sido El Placer Obtenido En Los Primeros Meses De Vida.
Durante El Primer Año, Tiene Que Soportar El Destete Y Se Atraviesa Por Lo Que Se Ha Dado
En Llamar La Angustia Del Octavo Mes. Todo Ello Mezclado Con Procesos Tales Como Dar Los
Primeros Pasos E Ir Aceptando Los Límites Que Le Son Impuestos Por La Realidad. La
Aceptación De Un Límite Implica Una Cierta Capacidad Para Aceptar La Frustración, Que
Significa Postergar El Deseo O Bien Desplazarlo Para Buscar Una Satisfacción Posible,
Adaptada A Las Normas Culturales. En Todos Esos Pasos Que Le Frustran, Pero Que A La Vez
Le Ayudan A Crecer, La Sensibilidad Materna Tiene Mucha Importancia.
Evitar Error
 No Conviene Que Los Padres Tengan Discusiones Cuando El Niño Quiera Hacer Cosas
Solo. Hay Que Mostrarle Que Se Confía En Él Y Transmitirle Que Podrá Superar Las
Dificultades. Hay Que Evitar Acompañarle Siempre, Y Muy Cerca, Cuando Muestre
Autonomía.
 Debemos Aprender A No Serle Indispensables Y Enseñarle A Afrontar En Solitario
Ciertas Situaciones, Siempre En La Medida De Sus Posibilidades. Si Tiene Miedo, No Hay
Que Criticarle O Crecerá Su Inhibición.
Elena Tenía Un Bebé De Siete Meses Que Hasta Hacía Dos Semanas Dormía Plácidamente Y
Se Iba Con Cualquiera. Ahora La Llamaba Todo El Rato Y, Si No Acudía, Tiraba Lejos El Chupete
O El Juguete Que Tuviera Entre Las Manos, Lo Que Provocaba Que Ella Tuviera Que Recogerlo
Y Dárselos Una Y Otra Vez. Por Las Noches También Se Despertaba Con Frecuencia Y
Lloraba Desconsoladamente. Entonces Elena Lo Tomaba En Brazos Y Le Decía Que Todo
Estaba Bien.
APRENDER A RECONOCER LAS EMOCIONES
Para Poder Ayudar A Tu Hijo A Controlar Sus Emociones, Lo Primero Que Tienes Que Hacer
Es Enseñarle A Reconocerlas. Claro Que Para Ello Tienes Que Entrenar Tú Primero, Ser Capaz
De Controlar Tus Emociones, Y No Que Ellas Te Controlen A Ti. Puedes Enseñarle A Tu Hijo A
Reconocer Las Sensaciones Que Experimenta Mostrándole Dibujos De Expresiones Faciales
Diferentes, Con Las Que Pueda Identificar Qué Están Sintiendo Los Personajes.
De Esta Manera Tu Hijo Estará Desarrollando Su Inteligencia Emocional Y Será Capaz No Sólo
De Saber Qué Está Sintiendo, Sino Que También De Saber Qué Pasa En Los Demás, Trabajando
Su Empatía.
Conoce A Tu Hijo
El Que Puedas Ver Qué Situaciones Detonan Sentimientos Negativos En Tu Hijo Te Podrá
Ayudar A Poder Encauzarlo Mejor, Pudiendo Enseñarle Cómo Enfrentarlas. Por Ejemplo, Si Tu
Hijo Muestra Poca Tolerancia A Los Cambios, Puedes Enseñarle Que No Todos Los Cambios Son
Malos, Y Ayudarlo A Ver El Lado Positivo De Las Cosas. También Puedes Enseñarle A Cómo
Enfrentar Una Discusión De La Mejor Manera Posible, Si Termina Llorando Cada Vez Que
Alguien Le Dice Algo Que No Le Gusta.
Enséñale A Calmarse
Todos Sufrimos Arranques Emocionales En Ciertas Circunstancias, Aunque Los Niños Mucho
Más Frecuentemente. Esas Son Situaciones Ideales Para Enseñarles El Autocontrol, No A
Salirse Con Las Suyas (Ya Que Cuando Sean Adultos Pocas Veces Lo Podrán Hacer), Sino Que
A Aprender A Enfrentar La Frustración Y Seguir Adelante. Prémialo Cuando Esté Calmado
O Cuando Entienda Las Razones De Que Algo No Se Podrá Hacer Y Enséñale A Quebrar Esos
Pensamientos Y Sensaciones Negativas, Haciéndolo Pensar En Otra Cosa, Escuchando Música,
O Dando Un Paseo. Esto Será Difícil Al Principio, Sobre Todo Si Está Con Una Rabieta, Pero Le
Será De Mucha Ayuda En El Futuro, Si Le Enseñas Constantemente.
Enséñale A Manejarse Solo
Si Tu Hijo Se Aburre Con Facilidad Y Necesita De Otros Para Entretenerse Y Ser Feliz,
Tendrás Que Enseñarle Que Tiene Que Aprender A Valerse Por Sí Mismo, Buscando Formas
De Entretenerse Solo, Con Lo Que Debe Ser Capaz De Poder Pasar Un Buen Rato Dibujando, O
Pintando, Por Ejemplo, Así Como También Debe Aprender A Disfrutar De La Compañía De Otras
Personas Y Compartir.
Muchos De Nuestros Problemas Emocionales Son Traspasados De Generación En Generación.
Pensamos Que Muchas Cosas Serían Más Fáciles Si Nos Las Hubieran Enseñado De Otra Manera
Y De Adultos Es Más Difícil Cambiarlas, Pero Siempre Se Puede. Así Que Tomemos Conciencia
Como Padres De Qué Hacemos Bien, Qué Mal, Intentemos Cambiarlo Y Darle El Ejemplo A
Nuestros Hijos Para Que Puedan Desenvolverse De Una Buena Manera En La Vida.
Si Te Interesa Poder Enseñarle A Tu Hijo A Manejarse Correctamente Emocionalmente, No
Dejes De Leer Este Artículo, Donde Te Contamos Cuál Es La Importancia De La Inteligencia
Emocional.
BUENA COMUNICACIÓN
Hablar Con Los Niños, Hacerles Preguntas, Razonar, Jugar, Poner Ejemplos… Es Algo
Imprescindible En Su Educación. Debemos Favorecer Continuamente El Que Puedan
Expresarse, Poner En Voz Alta Su Opinión Y Sus Sentimientos, Que Aprendan A Dialogar.
7. Enseñar La Escucha Activa
Imprescindible. Desde Muy Pequeños Deben Saber Guardar Silencio Mientras Los Demás
Hablan, Pero No Solo Eso, Debe Ser Una Escucha Activa. De Ahí Que Sea Recomendable
Hablarles Despacio, Frente A Frente Y Terminando Las Frases Con Un “¿Has Entendido?”,
“¿Estás De Acuerdo Con Lo Que He Dicho?”.
8. Iniciar En Las Emociones Secundarias
A Partir De Los 10-11 Años Van A Surgir En Sus Vidas Emociones Secundarias Que Cobrarán
Más Peso Tales Como El Amor, La Vergüenza, La Ansiedad… Siempre Es Adecuado Que Una
Buena Comunicación Con Ellos Nos Permita Hablar De Estos Temas Abiertamente Para Que Se
Sientan Seguros, Ya Que Habrá Situaciones Que Le Causen Mucha Ansiedad.
9. Fomentar Un Diálogo Democrático

A Medida Que Los Niños Se Van Haciendo Mayores Van A Aparecer Más Demandas Por Su
Parte, De Ahí Que Desde Bien Pequeños Les Enseñemos La Importancia De Pactar, De Dialogar,
De Acordar De Modo Democrático. La Familia Es Un Ejemplo De La Sociedad Y Es El Mejor
Campo De Aprendizaje.
10. Permitir La Expresión De Emociones
Para Fomentar La Inteligencia Emocional Es Esencial Que Podamos Facilitar A Nuestros Hijos
La Confianza Apropiada Para Que Pongan En Voz Alta Aquello Que Les Preocupa, Que Les
Felices Pero También Infelices. El Hogar Y La Escuela Van A Ser Esos Primeros Escenarios
Donde Se Va A Desarrollar Su Vida. Si Les Ofrecemos Comodidad Para Que Se Puedan
Expresarse Y Comunicar, También Lo Harán A Medida Que Crezcan Y En El Resto De Contextos.
Saber Comunicarse Y Reconocer Emociones Propias Y Ajenas Son, Sin Duda, Imprescindibles
Para Que Vayan Madurando Poco A Poco Y Alcancen Una Solvencia Adecuada Para Integrarse
En La Sociedad Y Ser Felices En Ella. Nosotros Podemos Darles Esa Oportunidad A Través De
La Educación En Inteligencia Emocional
LA EMPATÍA ES LA BASE DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
La Capacidad De Entender A Los Hijos Y Conectar Con Ellos Es La Base De Una Crianza
Efectiva Ya Que Influye En El Desarrollo De La Salud Emocional De Los Niños.
Una Cuestión De Estructura Cerebral
La Empatía Es Un Evento Físico Controlado Por La Ínsula, Una Pequeña Región De Nuestra
Corteza Cerebral. Los Científicos Creen Que En Esta Ínsula, Ubicada En La Parte Derecha, Es
Donde Se Une El Cuerpo Con Las Emociones. Este Sistema Conecta El Cerebro Con El Corazón,
La Piel Y Los Órganos Digestivos.
La Estructura De La Parte Derecha Del Cerebro Se Forma Durante Los Dos Primeros Años De
Vida. El Desarrollo De La Empatía Ayudará Al Niño A Sentirse Comprendido Y Esta Experiencia
Le Enseña Las Formas Más Profundas De Conexión De Las Personas Que Utilizará En Cada
Relación Futura.
La Importancia De La Salud Emocional
Uno De Los Factores Principales De La Salud Mental Es El Autoconocimiento. La Capacidad
Para Identificar Y Gestionar Nuestros Pensamientos, Comportamientos, Emociones Incluso Las
Interacciones Con Los Demás, Son Una Parte Vital Del Desarrollo Humano. Y Esto Se Consigue
Gracias A La Inteligencia Emocional.
La Empatía Es La Base De La Inteligencia Emocional. Y Para John Gottman, Autor De Criar A
Un Niño Emocionalmente Inteligente, Son Los Cimientos De Una Crianza Efectiva. Ocurre De
Una Manera Natural, Como Parte De Un Desarrollo Emocional Saludable, Siempre Que Los
Niños Experimenten Empatía Con Sus Cuidadores.
La Crianza Empática Es Un Doble Regalo Para Tu Hijo. Por Un Lado, Le Ayudas A Que Aprenda
A Maneja Sus Emociones. Además, Experimentar Su Empatía Le Ayudará A Desarrollarla En
Sus Relaciones Con Los Demás. Los Niños Que Sienten La Empatía De Sus Padres Son Más
Cooperativos A La Hora De Aceptar Que Alguien Les Guíe. Este Hecho, Facilita Mucho Las
Cosas.
El Poder De La Empatía
A Muchos Padres Les Produce Ansiedad La Idea De Criar A Los Hijos Con Empatía. ¿Cómo Lo
Haces? Puede Sonar Complicado Pero Es Sencillo. Cada Vez Que Preguntas A Tu Hijo ‘Cómo Te
Sientes’, O ‘Parece Que Has Tenido Un Día Difícil’ Estás Siendo Empático.
La Empatía Es Muy Poderosa. Te Permite Conectar Con Tu Hijo Cuando Te Elevas Por Encima
De Tus Propios Sentimientos Para Ver Las Cosas Desde Su Punto De Vista. Nuestro
Reconocimiento Como Padres Permite A Los Niños Reconocer Y Aceptar Sus Propios
Sentimientos.
Los Seres Humanos Somos Criaturas Apasionadas. Las Emociones Nos Surgen Por
Dentro Constantemente, Influyen En Nuestro Estado De Ánimo Y En Nuestras Acciones, Pero
Luego Desaparecen.
El Reconocimiento Como Factor Liberador
Si Te Paras A Pensar En Las Emociones Más Fuertes Que Has Experimentado En El Último Mes,
Imagina Lo Fuertes Que Son Las Emociones De Tu Hijo. Sobre Todo, Si Tenemos En Cuenta Su
Inexperiencia Y Su Inmadurez Intelectual.
Los Niños Son Invadidos Cada Día Por Un Mar De Sentimientos Intensos Que Afectan Su Salud
Emocional. Por Este Motivo, Necesitan Que Sus Padres Les Guíen, Para Aprender A Navegar
En Las Emociones, Y Que No Se Desborden Por Su Intensidad.
La Mayoría De Las Veces, Cuando Los Niños Y Los Adultos, Sienten Que Sus Emociones Son
Comprendidas Y Aceptadas, Los Sentimientos Pierden Su Carga Emocional Y Comienzan A
Disiparse. Por Otra Parte, Los Sentimientos Reprimidos No Se Desvanecen, Están Atrapados
Y Buscan Salida, Generalmente De Forma Explosiva O Enfermándonos.
Para Poder Empatizar Con Otros Es Muy Importante Conocerse Y Saber Gestionarse A Uno
Mismo. Cuanto Más Conectados Estemos Con Nuestras Emociones, Más Capaces Seremos De
Conocer Las Emociones De Los Otros.
Cuando Aceptamos Las Emociones De Los Hijos Aprenden Que La Vida Emocional No Es
Peligrosa, Ni Vergonzosa; Que Es Un Hecho Universal Y Se Puede Manejar. Y Lo Mejor Es Que
Toman Conciencia De Que No Están Solos Para Sobrellevar La Carga De Sus Poderosas
Emociones