Cuas Dai Oct

Nº 256 OCTUBRE 2018 1,50€ Canarias 1,65€ / Andorra 1,50€
12 COMEDORES
Adaptados a cualquier salón
y equipados al completo 16
PÁGINAS
DE
TRUCOS
Claves para organizar
bien los armarios y
duplicar su capacidad
MINI COCINAS
Con barra integrada que
sirve para comer a diario
PASILLOS Y
RECIBIDORES
Sácales partido con muebles
que lo guardan todo
ciles que lo consiguen

Ideas fá
GANA CALIDEZ
00256
Y COMODIDAD
413042 018131
8
Como en casa,
en ningún sitio
Instalando ventanas con sistemas KÖMMERLING, caracterizados por su gran hermeticidad

y capacidad de aislamiento térmico y acústico, podrás disfrutar de un hogar confortable y
eficiente, mejorando tu calidad de vida y descanso.
Ventajas de las ventanas con sistemas KÖMMERLING
Aislamiento térmico Estanqueidad al agua

Ahorro de energía Mínimo mantenimiento
Aislamiento Acústico Garantía de 10 años
Material Greenline® Gran variedad de colores y acabados
8
Prácticos y en orden
Disfruta del otoño en casa
Saca todo el partido a Con la llegada de las lluvias y los
entradas y corredores
con ideas originales días más frescos apetece estar en
¡y muy económicas! casa más que nunca, calentitos y
cómodos. En Casa Diez damos la
bienvenida al cambio de estación
con unos ideales recibidores y
pasillos aprovechados al máximo;
doce comedores monísimos
para estar en familia y vivir el día
a día; unos dormitorios cálidos
y súper bonitos que garantizan
el descanso; unas cocinas con
una mini barra que actúa de office
para las comidas rápidas; arreglos
florales que embellecen cualquier
rincón; las piezas básicas que
no deben faltar en el salón...
OLGA SÁEZ. REDACTORA JEFE
Sumario OCTUBRE 2018 Nº 256

COMPRAS
16
¡A buen precio!
Muebles y
18 ESPECIAL COMEDORES accesorios básicos
6 EL EQUIPO DIEZ Inspírate en nuestras sugerencias, perfectas
para salones
pequeños pero
Te mostramos nuestra selección para este mes. para reunirse con amigos y familiares. cómodos.
16 SHOPPING DIEZ 24 CASA PEQUEÑA
Muebles y piezas para un salón súper acogedor. Un coqueto dúplex madrileño de 50 m² lleno UN AÑO DE
de personalidad y con ideas ¡muy prácticas! SUSCRIPCIÓN
IDEAS Y CASAS 30 DAME CUATRO IDEAS 14,40 €

Claves para elegir el cabecero que mejor
SUSCRÍBETE
8 A FONDO ZONAS DE PASO se adapte a tu dormitorio y a tus gustos. por un año y
Propuestas para convertir áreas de tránsito en conseguirás
34 EL CONSEJO DE LA EXPERTA 12 nº de la revista
espacios funcionales y decorados con estilo. Aprende a decorar tu dormitorio. por un precio
de 14,40 €.
14 ¡VAYA CAMBIO! 36 CASA PEQUEÑA Más información,
teléfono:
La gran transformación de un antiguo Una vivienda con una acertada distribución 902 193 193.
apartamento en un casa abierta y moderna. llena de luminosidad y detalles ideales.
octubre / Casadiez 3
42 DECORAR CON COLOR
Un precioso baño en azul y blanco.
44 MANOS A LA OBRA
Cuatro cocinas con barra o isla con
las que ganarás más espacio de trabajo.
EXPERTOS DIEZ
48 ZONA DE NIÑOS
Mobiliario, complementos y juguetes para
cada etapa de tus hijos. ¡Cómo crecen!
50 TU MINI DECO
Luce tus jarrones y crea composiciones
bonitas llenándolos de preciosas flores.
53 MASCOTAS
Originales y útiles accesorios para tus animales.
54 CASA VERDE
Descubre los cuidados de los crisantemos.
56 PONTE GUAPA
Recupera la firmeza de escote y senos.
58 SHOPPING CENA DIEZ
Prepara unas ricas albóndigas con patatas.
18
Alrededor de la mesa
60 COCINA DIEZ
Recetas con huevo y útiles para cocinarlo.
Decora tu comedor
al detalle y disfruta
80 NOTICIAS DECO
con la familia. 82 PRÓXIMO NÚMERO
44
Viste tu cocina
64
TRUCOS
Orden
Accesorios para
llenarla de Tips para realizar el cambio de armario.
color y vida.
66 Recibir en casa
Organiza una divertida merienda con amigas.
68 Pide consejo
Resuelve tus dudas sobre tareas cotidianas.
70 Si tu pieza hablara...
Elije y utiliza correctamente la aspiradora.
72 Limpieza
Soluciones caseras muy económicas.
74 Pide ayuda
Cuida tu piel ante la llegada del otoño.
30
¡Para todos los gustos!
90 Ahorro
Claves para alquilar de forma barata y segura.
Clásico, moderno, rústico...
Elige tu estilo y llena tu 92 Hecho por ti
dormitorio de calidez y confort. Saca tu lado más creativo: recicla y decora.
Síguenos en
4 Casadiez / octubre
LA COCINA A SU MEDIDA
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EL EQUIPO DIEZ
Elige tus piezas favoritas

Hemos salido de tiendas para conocer las nuevas tendencias de otoño y descubrir lo
último en muebles, complementos decorativos, textiles... ¡Esperamos que te gusten!
BUSCA EL CONFORT
Ya empieza a refrescar
por las noches por eso
debemos vestir el dormitorio
con ropa de cama cálida
y una decoracion que
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A FONDO ZONAS DE PASO
10 ideas para aprovechar

entradas y pasillos
A menudo son espacios olvidados de la casa pero las áreas de paso también merecen ser
"zonas VIP": rentabilízalas y decóralas para sacarles todo el partido posible. Toma nota.
TEXTO: MÍRIAM ALCAIRE. FOTOS: HEARST.
1
USA EL CORREDOR COMO LUGAR DE ALMACENAJE
2
NADA MÁS ENTRAR... ¡DESCÁLZATE!
Puedes poner en valor un pasillo largo y anodino pintando la pared con Si el espacio de tu recibidor lo permite, es buena idea instalar un
una técnica actual, como el trapeado, y equipándolo con muebles zapatero pequeño, que además sirva como mesita auxiliar, para
de almacén. ¿Por qué no colocar algún armario con poco fondo, dejar las llaves, guantes, etc. Completa el rincón con un taburete
como éste de Ikea? También un zapatero, archivadores, varias baldas... donde calzarse y descalzarse y un perchero de pared. De Car Möbel.
. CONTRASTE IMPACTANTE
3
La fuerza del color se convierte en un gran
aliado para lograr golpes de efecto. Así sucede
en este recibidor decorado por La Redoute:
el potente azul de la pared hace destacar los
muebles negros. Además, la combinación
madera-metal da un bonito aire industrial
a todo el ambiente. ¡Fantástica bienvenida!
ESTILISMO: LISA LEL. FOTO: TARA DONNE.
4
LA PUERTA DE LA ESCALERA
Cualquier rincón es bueno cuando los metros
escasean. En este ejemplo, un perchero de madera
de varios colgadores está fijado a la puerta de
paso, para tener a mano lo necesario a la hora de
salir a la calle: desde el sombrero al capazo. Es un
lugar perfecto para encontrarlo todo sin dar vueltas.
.
6 EMPAPELA LA ENTRADA CON FLORES

Prueba a forrar la pared de tu casa con papel pintado,
como este modelo de Leroy Merlin, y lo llenarás de color
y personalidad. ¡Es una excelente herramienta decorativa!
5
RINCÓN APROVECHADO
Los elementos multiuso son un
gran invento. Como este banco de
madera: cuenta con un pequeño
cajón contenedor que puede
usarse de zapatero. Si le colocas una
lámpara, un perchero y un espejo,
habrás creado un vestidor en
un espacio mínimo... y además
una zona de asiento muy agradable.
MUEBLES AL MILÍMETRO
7
Por reducido que sea tu vestíbulo,
es sencillo encontrar un mueble a
su medida. En esta imagen, se ha
resuelto con un armarito con puertas
de color blanco, "que no pesa" en el
ambiente, y un mini espejo. El papel
pintado de rayas verticales,
de Coordonné, da entidad a
este espacio y lo desahoga, ya que
"eleva" visualmente los techos.
.
.
8
UN RELLANO
ESTILOSO
Los dúplex y triplex,
así como los chalets,
suelen disponer
de un espacio muy
valioso entre los pisos.
El rellano puede
convertirse en una
zona de interés
cuando se aprovecha
de manera óptima.
Este ambiente, de
La Redoute, es un
buen ejemplo. Al pie
de la escalera se ha
instalado un "área de
descanso" con una
silla-contenedor, un
estante con perchero
incluido, adornos
vegetales y cactus.
9 EMBELLECE TU HALL CON UN MUEBLE ANTIGUO

La primera impresión cuenta mucho. Nada como entrar a
una casa y ver un vestíbulo tan cuidado como éste: el papel
pintado lo realza, también la vitrina y los complementos.
ESTILISMO: RAINA KATTELSON. FOTO: ANNIE SCHLECHTEZ
10
APOYADOS CONTRA LA PARED
Una vitrina rústica y una silla antigua dan vida a una zona de distribución
en una vivienda de varias plantas. La escalera ofrece respaldo a los
muebles y la línea de los peldaños dinamiza el espacio. ¡Genial idea!
.
.
¡VAYA CAMBIO!
50 metros
La planta,
prácticamente
rectangular y
ANTES
con solo tres
que parecen
ventanas, estaba
muy dividida
en pequeñas
habitaciones.
muchos más
Un pasillo largo
hacía las veces
de distribuidor,
por lo que
los espacios
resultaban
poco prácticos, Una reforma brillante ha multiplicado luz natural
por su tamaño
insuficiente, y y espacio en este apartamento, en origen
bastante oscuros. muy compartimentado y lóbrego. ¡Bien hecho!
REALIZACIÓN/FOTOS: WWW.INTERIORISTAZARAGOZA.ES.
G oza de impresionantes vistas: desde esta casa de Zaragoza se puede

ver la Basílica del Pilar. El emplazamiento no puede ser mejor, sin embargo,
se trataba de un inmueble muy antiguo que fue preciso actualizar con
buenas instalaciones y nuevos acabados. La interiorista Noelia Villalba, de
interioristazaragoza.es, es la responsable de la reforma y la decoración.
Mejora de aislamientos. El grueso de la obra se centró en reforzarlos e
instalar un sistema de calefacción y una caldera de bajo consumo.
¡Fuera paredes! También se demolieron tabiques para hacer un gran
espacio compartido que incluye entrada, comedor, cocina y estar. La zona
privada se compone de baño y dos habitaciones: el dormitorio principal,
equipado con un armario empotrado, y además un segundo dormitorio
convertido en despacho, de menor tamaño comunicado con el primero.
Caja de luz. Lo importante era que la luz se reflejara y la sensación de
amplitud fuera mayor, por eso se ha utilizado el color blanco en
paramentos y puertas, lacadas del mismo color. Además, el suelo en
lamas anchas, de Haro, unifica los ambientes y conecta con los acabados.
DESPUÉS
De un vistazo: estar-
comedor y cocina.
Detrás de ésta, el baño,
y al fondo, el despacho
desde el que se accede
al dormitorio principal.
CLAVES DECORATIVAS
Estilo nórdico. Ambientes austeros pero
cálidos: la casa ha sido amueblada con
pocos elementos, pero bien elegidos,
que reproducen la estética escandinava.
Destacan las superficies en blanco
combinado con madera y tonos neutros.
Pinceladas de gris y negro. El sofá del
salón y una mesa de centro, de El Corte
Inglés, añaden el contraste. También
la consola negra, de Maison du Monde.
Buena circulación. Las sillas, tipo Plastic
Chair, de los Eames, y una mesa redonda
permiten el paso fluido en el comedor.
Son de Superstudio. Este ambiente
se completa con un aparador de roble,
adquirido en tiendas Camino a Casa.
Cocina en “L”. Así se aprovecha el
cien por cien del espacio disponible, los
movimientos son mucho más cómodos
El mobiliario fue y el orden del trabajo más racional. El
diseñado por mobiliario, en color blanco roto con la
la decoradora encimera estratificada en roble. Y las
en blanco con puertas llevan los tiradores integrados,
encimera de para ofrecer superficies limpias. Los
roble, como el electrodomésticos panelados, de Teka.
pavimento.
SHOPPING DIEZ
Manta de
jacquard, con
estampado
rosa y crudo, de
130x170 cm,
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Un salón
con
estilo
Es el centro de nuestro hogar, Dale vida a tu pared, con láminas
donde cada día disfrutamos y cuadros de Posterloungue,
a partir de 8,99 €.
Vitrina azul de de momentos de tranquilidad
cristal, Fabrikör, y desconexión. Haz que sea
149 €, en Ikea.
bonito, cálido y funcional.
COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA.
Revistero
azul y metal
dorado,
39,99 €,
de Maisons
du Monde.
Cojín blanco con

rosa bordada, 36 €,
de Cath Kidston.
Mesa de
Sillón con respaldo centro, de
alto, modelo Vedbo, madera
299 €, en Ikea. de nogal,
195 €, de El
Corte Inglés.
16 Casadie ctubre
Lámpara Mesa Ypperlig 39,99 €, y
de techo, alfombra sintética rosa,
modelo 39,99 €. Todo de Ikea.
Evedal,
29,90 €,
en Ikea.
Alfombra
de lana con
estampado
geométrico,
399 €, de
Zara Home.
Mesa auxiliar
con sobre de
bandeja. En Sofá modular
varios colores, de 3 plazas, más
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de venta en Ikea. 499 €, en Ikea.
Pufs con fundas

suaves y
lavables, mod.
Sandared,
69 €/cu, en Ikea.
ESPECIAL COMEDORES
¡Todos a la mesa!
El comedor es, a menudo, el corazón de la casa. En él no solo se come, se charla
con la familia y los amigos, incluso se usa también para trabajar. Elige tu estilo.
AIRE
INDUSTRIAL
Este tipo de
lámparas, de altura
regulable, quedan de
lujo en comedores
retro.
Con cajones y encimera de chapa de zinc: el vintage más entrañable

Si te gustan los comedores con sabor de antaño, copia este ejemplo. La mesa Sorgues está fabricada en paneles de fibra pintados con
la técnica del envejecido y lleva encimera de metal galvanizado con zinc: se inspira en los modelos antiguos, de la "casa de la abuela",
con sus cajones en un lateral. Y si quieres darle un toque más especial, opta por asientos diferentes -es una solución muy actual- a la
hora de decorar estos espacios. Por ejemplo, combina sillas de metal y madera con acabados desgastados... De Maisons du Monde.
ESTILISMO: PAGE MULLINS. FOTO: ANNIE SCHLECHTEZ
Atrévete con las mezclas
Muebles blancos con complementos y auxiliares oscuros.
Sillas isabelinas con modelos gustavianos o de estilo inglés...
¡Todo vale y queda bien si buscas un nexo de unión! Juega
con dos tonos opuestos, opta por un acabado antiguo, etc.
Fibra natural y
pieles de pelo
Cuatro soluciones de
moda para comedores
nórdicos: mesa de
madera clara con
encimera en contraste;
sillas de fibras vegetales
(ratán, mimbre...); pieles
sintéticas para cubrir
asientos y acabados
dorados, como el de la
lámpara. De Bloomingville.
ESTILISMO: ANNA MOLVIK. FOTO: ANNIE SCHLECHTEZ

Conjuntos
rotundos
Los muebles de líneas
clásicas y materiales
nobles son atemporales.
Como este conjunto de
mesa y sillas en madera
maciza. Elige un conjunto
así si en tu casa sois
muchos comensales, o si
quieres un comedor para
toda la vida. Un consejo:
enmárcalo con una
alfombra y lo realzarás.
ESPECIAL COMEDORES
FORMATO XS
Las lámparas de
cristal y pantalla
plisada no restan
protagonismo
a los muebles
principales.
Cobre y rejilla
Sillas con asiento de
rejilla y muebles
fabricados en metal -con
acabado cobre, dorado,
o plateado- son lo más.
¡Mira las lámparas y la
butaca de esta imagen!
Si además añades toques
de menta o pistacho y
un bodegón de jarrones
con flores, como éstos de
Banak Importa, reavivarás
el comedor más aburrido.
La elegancia
más funcional
Puedes tener un
comedor así de bonito y,
a la vez, práctico, como
propone La Redoute. La
mesa es un modelo con
encimera de madera en
espiga y pie metálico,
que le da estabilidad. Las
sillas-butacas tapizadas
en capitoné recogen
bien la espalda y resultan
súper cómodas. Es un
conjunto que se integra
en cualquier estilo.
A LA LUZ DE
UN FAROL
Un modelo antiguo,
de estilo romántico,
añade atractivo a este
desenfadado
comedor.
ESTILISMO: BECKI GRIFFINI. FOTO: ANNIE SCHLECHTEZ
Azul, blanco, madera, láminas de botánica y suelo a cuadros...

¡Menudo totum revolutum! Sin embargo, queda de lo más alegre en este comedor que va bien tanto en una casa urbana como en una
de campo. El suelo es punto focal y elemento que dinamiza todo el espacio. Combina con el color de las paredes y el rodapié, así como
con el de los muebles y complementos. La altura del techo y la pintura blanca permite que los cuadros no lo "invadan" todo. Para romper
un exceso de color "pastel", se ha introducido también el tono madera de algunos elementos, lo que equilibra y aligera el ambiente.
ESPECIAL COMEDORES
LO ÚLTIMO:
PIÑAS
Que no falten en tu
Cena para dos mesa: es un objeto
fetiche en la deco
¿Quién dice que no se actual. La vajilla,
puede tener una velada de Ikea.
íntima en la cocina, por
pequeña que sea? Solo
tienes que buscar buena
compañía y los muebles
apropiados: como esta
mesita-velador, regulable
en altura, acompañada
de sillas industriales
(al igual que la lámpara)
y taburetes. Todo es de
Car Möbel. ¡Chinchín!
¡Vivan los 70!

El revival está servido
en este comedor
inspirado en la casa
de nuestros abuelos
y padres. ¿No tendrás
alguna de estas piezas
para montar el tuyo?
Las sillas, de madera
barnizada, respaldo
decorado y asiento
tapizado. La mesa, con
pie de hierro y sobre
de mármol, un modelo
típico de las cafeterías
de entonces. ¡Genial!
El trópico
en tu terraza
Reproduce este
ambiente colorista en el
comedor de una terraza
acristalada y disfruta
del espacio todo el año.
En este ejemplo, se ha
hecho con muebles de
Ikea. Coloca una mesa
ligera que se pueda
trasladar de lugar o
desmontar fácilmente,
butacas de mimbre
-el top de la decoración
de jardín y también de
interior- vestidas con
cojines y mantas de
estampados alegres. Y,
por último, echa mano
BALDOSAS de una vajilla divertida.
De madera tratada Para crear un entorno
en autoclave, este verde, basta una celosía
suelo es resistente y sobre la pared con
bonito. Lo puedes plantas trepadoras.
instalar fácilmente Un suelo de madera
encima de otro. dará calidez también
en los meses más fríos.
or ue as cosas ue aces son ún ca

Cuando decoras, proteges, pintas, barnizas o restauras estás creando piezas únicas.
CASA PEQUEÑA
Por partida doble

El estudio de PIPA Interior Design se encargó de la decoración de este dúplex madrileño,
una vivienda de algo más de 50 m2 a la que dotó de personalidad, confort y calidez.
REALIZACIÓN: PILAR PEREA. FOTOS: MÍRIAM YELEQ. TEXTO: MARTA SANZ.
LA PARED DEL SOFÁ

Una composición de espejos
de formas y tamaños diferentes
contribuye a crear un foco de
atención en la zona de estar,
además de aportar un plus
decorativo. Son de Vical Home,
Santiago Pons, Maisons du
Mond, Thai Natura y Casashop.
Sobre el sofá, cojines de
Harlequin y Pepe Peñalver.
El puf es de Zara Home.
DISTRIBUIDOS EN LÍNEA
Una bonita escalera queda
prácticamente en medio de la
planta, de manera que divide
el espacio en varios ambientes,
delimita la zona de estar de la
del comedor y dota de cierta
intimidad a toda la cocina.
Se trata de un diseño
visualmente ligero, que no se
obstaculiza el paso ni de un
ambiente a otro ni de la luz.
Las butacas y la mesa de
centro son de Thai Natura.
BIEN
DELIMITADO
Dos sillones cierran
la zona de estar y
marcan el paso del
salón al resto del
espacio.
CASA PEQUEÑA
La escalera
armoniza con
la arquitectura
y la estética
del dúplex.
L os propietarios de esta
vivienda, una pareja sin hijos,
soñaban con un confortable
refugio para usar como
residencia temporal durante
sus frecuentes estancias en
Madrid y encontraron este
dúplex ubicado en pleno centro.
EN DOS ALTURAS
Con algo más de 50 m2, la casa
está organizada en dos plantas.
En la baja se encuentran el salón,
ESCALERA el comedor y la cocina que,
DE DOS TRAMOS a pesar de compartir el mismo
Los peldaños y espacio, quedan perfectamente
estructura metálicos delimitados a través de
dotan a este elemento la escalera que comunica las
de un atractivo
dos alturas. El primer piso
aire industrial.
se reservó para el dormitorio
y su correspondiente baño.
Los dueños querían dotar a
la vivienda de una atmósfera
cálida y acogedora, para lo cual
confiaron en Paula Balboa,
del estudio PIPA Interior Design.
CONJUNTO EQUILIBRADO
A la hora de enfrentarse a este
proyecto, la interiorista se
encontró con una cocina abierta,
decorada en blanco absoluto,
que marcaría la decoración del
resto de la planta.
PEQUEÑO PERO ACOGEDOR

La decoradora Paula Balboa
aprovechó el hueco bajo
la escalera para situar ahí el
comedor. Esta formado por
una mesa redonda, de hierro
y sobre de cristal, de la firma
Thai Natura, acompañada
de cuatro sillas, en blanco
y madera, de Dugar.
MUY BIEN APROVECHADA
La cocina se diseñó en blanco
absoluto, para reflejar al máximo
la luz que entra por las puertas
acristaladas. Los muebles se
agruparon en un frente y, tanto
la placa como el fregadero,
se escogieron pequeños. Los
complementos son de Ikea.
ESPACIO
GANADO
Encima del horno se
instaló un microondas
integrable que
deja la encimera
despejada.
CASA PEQUEÑA
ABUHARDILLADO
En el dormitorio, la zona
donde la inclinación del techo
es mayor se reservó para
colocar la cama. El cabecero
es un diseño de PIPA Interior
Design. Mesilla y lámpara, de
Vical. Cojines, de Deco & Living.
Así, este color, presente también

en la escalera, se utilizó como
hilo conductor entre los
ambientes. El sofá, en azul,
aporta la nota de contraste.
Éste es el único elemento que
los dueños recuperaron de
una vivienda anterior, ya que el
equipo de PIPA Interior Design
se encargó de elegir el resto
de los muebles, así como la
mayoría de los complementos.
Entre las piezas del mobiliario,
también incluyeron diseños del
estudio, como el cabecero del
dormitorio, una pieza de líneas
rectas, tapizada en crudo.
PINCELADAS DE COLOR
La base con la que la interiorista
se encontró –paredes pintadas
en blanco y suelos de madera–
resultó perfecta para lucir tanto
el mobiliario como los estudiados
toques de color en telas y
complementos: verdes, azules
y amarillos en la planta baja, y
tonos suaves en el dormitorio. ●
Este dúplex,
a pesar de
sus reducidas
dimensiones,
ha sido
aprovechado al
máximo.
En la planta baja
se encuentran
tres ambientes
comunicados
-salón, comedor
y cocina-
y en el altillo
superior, el
PIEZA CLAVE dormitorio
De algodón y confeccionada principal con su
con tejido efecto gofre, colcha, cuarto de baño
desde 89,99 €, y funda de cojín, completo.
19,99 €, de Zara Home.
CON MUCHA LUZ
El baño del dormitorio
principal es un espacio
luminoso, revestido con un
porcelánico que imita mármol.
El espejo, de Thai Natura.
Las tollas son de Ikea, y los
accesorios, de Zara Home.
ENCIMERA
VOLADA
En el espacio que
queda libre bajo el
lavabo se aprovechó
con dos cestos
de fibra.
DAME CUATRO IDEAS
Cabeceros de ensueño
Piezas básicas del dormitorio que aportan un toque de personalidad y diseño, ayudando
a crear una estancia acogedora, íntima y con encanto. Apunta las claves ¡y acertarás!
TEXTO: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: HEARST.
SENSACIÓN
DE AMPLITUD
El hierro forjado
en blanco no ocupa
espacio visual
y refleja mejor
la luz.
FOTO: DAVID A. LAND ESTLISTA: KARIN LIDBECK - BRENT
TOMA LA MEDIDA vistas la cama quedará 162 cm. También tienes Cuestión de altura. Durante mucho tiempo los
Antes de elegir un perfectamente acoplada que considerar el cabeceros tenían una altura máxima de 1 metro,
modelo, anota las al frontal. De tal forma tamaño del dormitorio. pero esto ha ido cambiando. Cada vez hay más
dimensiones del colchón. que si tu cama es de Si es pequeño, opta por dormitorios con canapés bajo el colchón, que han
Lo aconsejable es que 150 cm, el cabecero estructuras livianas, no hecho crecer en altura las camas. Calcula unos
el cabecero sobresalga tendría que tener una muy altas y en colores 60-70 cm que sobresalga el cabecero del colchón
unos 5-6 cm, así cuando anchura de 160 cm y claros para no recargarla. para colocar la almohada y unos cuadrantes.
A MANO
Para que las luces
sean accesibles, el
interruptor debe
estar como máximo
a 20 cm de
la cama.
ESTRUCTURA estructura de la cama de desplazarse. Si te Espacio extra. Otra opción es diseñar tu propio
¿Prefieres una cama junto a largueros y pies gustan los cabeceros cabecero. Aprovecha todo el ancho de la pared
armada o un cabecero de cama. Tienen una independientes, tendrás y crea una estructura que incluya mesillas u
al que acoplar a un apariencia sólida y su que fijarlos a la pared. hornacinas que hagan esta función, integra las
somier con patas? En principal desventaja Sujétalos con alcayatas, luces o crear librerías en los extremos. Si haces
los primeros, el cabezal es que resultan muy o bien, atornillarlos al un murete con un fondo 20 cm podrás aprovechar
forma parte de la pesados a la hora tabique, según su peso. la parte superior para apoyar los libros o unas velas.
DAME CUATRO IDEAS
PAPEL
PINTADO
Si el estampado es
llamativo, pon un
cabecero de rejilla,
lograrás equilibrio
visual.
ELIGE TU ESTILO el resto de la casa. Si te ambientes nórdicos, los Buenas compañías. Acompáñalo con acertados
Clásico, moderno, decides por un ambiente de madera en blanco y textiles. Pon ropa de cama en tonos pastel si quieres
nórdico... ¿Cuál encaja clásico, el cabecero será de listones. Si prefieres dar un toque escandinavo o de motivos florales si
más contigo? Sea cual redondeado, ribeteado darle un aire rústico, buscas algo más romántico. Si no quieres que sea
sea por el que optes, es con molduras curvas y elige uno de madera el foco de atención, pared y cabecero compartirán
importante mantener más alto en el centro poco tratada. Para los tono, pero si quieres destacarlo, pinta de color
la unidad estética con que en los laterales. Para románticos, los calados. o coloca papel pintado, como éste de Gancedo.
LIMPIEZA
CORRECTA
Cepilla y aspira
el tapizado con
regularidad y
aplica espumas
especiales.
MATERIALES. El más pintada en blanco, principales, pero Tapizados. La gran ventaja de este tipo de
habitual es la madera. perfecta para ambientes también para juveniles cabezales es que se pueden realizar con numerosos
Transmite calidez y románticos; o labrada, y combina con muebles tejidos y colores. Los entelados en terciopelo dan
nunca pasa de moda. para estilos más clásicos. de casi todos los estilos. un look femenino; en cuero, un aire moderno, y
Puede estar menos Otro material también Las fibras naturales son los acolchados nunca pasan de moda. Dentro de
tratada, ideal para atemporal es la forja. las más acertadas para este tipo, destacar los de capitoné que aportan
dormitorios vintage, Ideal para dormitorios crear ambientes rústicos. personalidad y elegancia. Dormitorio de Car Möbel.
EL CONSEJO DE LA EXPERTA
Saca provecho
Por Pilar Perea
Directora de estilismo a tu dormitorio
Descubre cómo organizar y vestir tu habitación con una decoración práctica
y bien pensada. Aquí te doy varias propuestas, muy bonitas y cálidas.
DISEÑO MINIMAL. Las mesillas

de noche marcan mucho el estilo del
dormitorio. Un modelo sencillo en blanco
y madera, como éste, encajará con gran
facilidad. Se llama Dani y es de Casa.
LIBRERÍA DE OBRA. Si te gusta la BIEN PENSADA. Esta habitación de aire

lectura en la cama, esta propuesta es ideal nórdico cuenta con una cama de base más
para tener a mano los libros pendientes. amplia que el colchón; una idea perfecta
Ropa de cama y cojines de El Corte Inglés. que deja espacio a los pies como apoyo
para mantas o ropa. Todo de La Redoute.
UN TOQUE
ECLÉCTICO
La elección
de la ropa de
cama, muebles y
revestimientos del
dormitorio debe
ir en sintonía, si
queremos lograr
un espacio de
descanso apropiado.
Este ambiente, por
ejemplo, es colorista
y sosegado a un
tiempo; la clave
está en centrarse en
solo tres gamas
de color: blanco,
DE ESTILO IBICENCO fucsia y azul pastel.
Las soluciones de obra son fantásticas para Papel pintado, de
rentabilizar el espacio y ganar zonas de Usera Usera; ropa
almacén. Me encanta este cabecero corrido de cama y cojines,
con las mesillas integradas y un estante de de Zara Home, y
madera perfecto para adornos bonitos. lámpara, de Naluz.
CASA PEQUEÑA
UN SOL
DE ESPEJO
Versión moderna de
un modelo muy de
moda. Éste, en gran
tamaño, es de Lou
& Hernández.
CHISPAZOS DORADOS
Colores tierra y solares pintan el
salón, dispuesto en dos frentes
paralelos. A un lado, el sofá, y
a otro, dos butacas amarillas
crean una mini zona de estar.
Se acompañan de mesa auxiliar
con sobre de bandeja, de Los
Peñotes, y puf, de Gancedo, como
la alfombra. La idea ha sido dejar
libre el centro de la estancia
para que la luz fluya y y prolongar
la vista hasta la bonita terraza.
Máxima
calidez
Con una buena distribución, un eficaz
manejo del color y recursos decorativos
ingeniosos se puede sacar mucho
partido: más luminosidad y más espacio.
REALIZACIÓN: REYES PÉREZ. FOTOS: PATRICIA GALLEGO. TEXTO: M. ALCAIRE.
C on solo un ventanal y una

ventana pequeña este piso
rebosa luz. Y con una superficie
planteamiento decorativo.
Los propietarios encargaron la
reforma integral de la casa
irregular, de 70 m2, el espacio al estudio de arquitectura y
parece el doble de grande. No diseño Álvarez Sotelo bajo unas
hay magia que valga: lo ha hecho premisas muy claras: rentabilizar
posible un excelente proyecto todos los metros cuadrados y
arquitectónico y un buen potenciar mucho la claridad.
CASA PEQUEÑA
AMOR POR LA MISCELÁNEA

Piezas singulares destacan en
una deco que mezcla elementos
modernos, vintage y rústicos,
como la escalera de madera
o el cesto de mimbre, de Los
Peñotes. Los coloridos cojines
son de A Loja do Gato Preto.
PIEZA CLAVE
Reloj de pared de metal color
latón, Zivos, 74,99 €, de
venta en La Redoute Interieurs.
GRAN IDEA EN LA COCINA

Los electrodomésticos pasan
inadvertidos desde el estar,
así, en lugar de un frigorífico,
se optó por dos módulos
para encajar bajo la encimera.
La puerta de la cocina, con pintura

de pizarra, juega al contraste.
Además, querían convertir la Todos los espacios reciben
cocina en el centro neurálgico, claridad de la terraza. Este espacio
ése sobre el que gira el día a día no solo es el principal "proveedor"
familiar. El punto de arranque fue de luz natural, también es un
una distribución sin tabiques ni reducto vegetal, un "pulmón"
puertas, que unificara ambientes que la prolonga al exterior.
comunes. Una misma superficie
reúne estar-comedor y cocina. IDEAS QUE FUNCIONAN
Y una puerta corredera, situada La elección de muebles bajos
detrás del conjunto de butacas con acabado brillante y en color
amarillas del estar, comunica el blanco, arena, tostado -salpicado
triple ambiente con el dormitorio. de amarillo- potencia la fluidez;
COCINA OPEN CONCEPT
Forma parte del salón-comedor.
Para no romper la continuidad
decorativa y aprovechar zonas
de almacén, se fabricó un gran
mueble-separador a medida
con armarios por las dos caras:
una accesible desde el comedor
y la otra desde la cocina. El reloj
Eye Clock, de George Nelson
para Vitra, y un ave zancuda,
de A Loja do Gato Preto,
ponen chispa entre ambientes.
FORMAS
REDONDEADAS
El diseño de los muebles
del comedor facilita el
movimiento. Sobre la mesa,
pieza cerámica de
Los Peñotes. Las sillas
se han vestido
con pieles.
CASA PEQUEÑA
BARRERA VEGETAL
Variedades arbustivas, de Leroy
Merlin, dan intimidad y frescor
a una pequeña terraza. Bastan
un par de alfombras, una mesita
y dos sillones -en este caso, de
Los Peñotes-, para crear una
agradable zona al aire libre y
prolongar el salón al exterior.
FRUTAS
Y VELAS
Objetos de cristal y
metal componen un
precioso bodegón
sobre la mesa
de centro.
BAÑO AL MILÍMETRO
El lavabo se ha
encastrado sobre un
mueble de cajones.
Queda separado de la
ducha por una mampara
corredera. Tras la puerta
mallorquina se esconde
el bidé y el inodoro.
La casa tiene menos de 70 m2 y una planta irregular, pero

está muy bien rentabilizada. La cocina se abre al salón-
comedor y recibe la luz de la terraza. El baño queda dividido
en dos zonas y el dormitorio se ha orientado hacia la ventana.
también amplía los metros ni mobiliario de lujo. Es más que

cuadrados. En cuanto a suficiente echar mano de piezas
la decoración, se pone de a medida que encajen en zonas
manifiesto la importancia de difíciles, objetos "especiales"
los complementos a la hora de que sorprendan, y textiles
transformar un espacio sencillo que arropen... para poner un La ventana se ha aprovechado
en una vivienda "de autor". No sello personal y diferente. Esta
hace falta recurrir a acabados casa es el mejor ejemplo. ● con una mini mesa de estudio.
JUEGOS GEOMÉTRICOS
Colcha y cojines de cama
llenan de color y dinamismo
el dormitorio. Son de A Loja
do Gato Preto. El puf y la
alfombra, de Gancedo.
DECORAR CON COLOR
Azul, blanco... ¡y otros!

El azulón es un color protagonista en este baño, que en compañía del blanco se
potencia de manera exponencial. Rojo y amarillo añaden chispazos energéticos.
COORDINACIÓN: PILAR PEREA. TEXTO: MIRIAM ALCAIRE.
¡VAYA DOS!
Cacatúas mod.
Lockatoo, para
dispensar jabón,
y con forma de
vaso. Cuestan
19,99 €/cu; Rice.
REDONDO es este
espejo Stockholm,
de estilo nórdico
cien por cien,
99 €, en Ikea.
DE CAÑO
ALTO y estilo
retro, grifo
JABÓN DE MANOS, Hamnskär,
con dispensador de Ikea. Su
incluido. Es de la precio, 99 €.
marca Rice, 5,90 €/cu.
CON PIE
DE FRESNO,
el espejo
Ikornnes, de
Ikea, puede
colocarse en el
lavabo, 19,99 €.
JUEGO completo
de coloristas
toallas de rayas,
desde 3,99 €/cu,
de Zara Home.
CUBO DE METAL
decorado con
AUXILIAR de primera, este números. Es
carrito de Car Möbel es de Maisons du
súper práctico para el cuarto Monde, 9,99 €.
de baño. Cuesta 125 €.
LUZ, PULCRITUD Y VIVEZA EN EL BAÑO
ROJO, LILA, AMARILLO Y MADERA. Los colores vivos se han AZUL Y BLANCO: LIMPIEZA. Llamativo, poderoso y con presen-
dejado para los complementos, como los vasos de los cepillos de cia: así es el azul elegido como color protagonista en este baño
dientes o el soporte de las esponjas. En pequeñas dosis, animan y propuesto por la firma Leroy Merlin. Sin ser marino, es un tono bas-
aportan viveza al espacio. Otro color que “marida” a las mil maravillas tante intenso, muy adecuado para espacios en los que se precise
con los principales es el tono madera. Se puede ver en la encimera una limpieza extrema, ya que proporciona sensación de pulcritud
del lavabo o en los adornos que decoran las paredes, como la flecha y recuerda el agua del mar y el tono profundo del cielo. Más todavía
colocada junto al espejo. Es un neutro muy cálido que equilibra la si va acompañado del blanco, como en este ejemplo, en el que lo
frialdad del blanco y del azul. ¡Un perfecto cóctel cromático! ilumina y refuerza. Una combinación clásica que siempre funciona.
MANOS A LA OBRA
Cocinas con barra o isla

Estas dos soluciones facilitan mucho el trabajo y ayudan a rentabilizar preciosos metros
cuadrados... ¡y no se llevan solo en cocinas vanguardistas! El estilo lo eliges tú.
Reloj de
pared,
39,95 €, en
Maisons
du Monde.
, ; .
Silla Ingolf, un
modelo clásico
DE
y sólido, de
CERÁMICA
madera. Es de
La encimera de la
Ikea y cuesta
isla central cuenta con
69,99 €.
baldosas, una superficie
muy práctica por
su fácil limpieza y
mantenimiento.
En clave campestre
El campo como inspiración. Puertas de armarios
y paredes presentan un acabado que recuerda los
diseños neorrústicos. En madera clara, combina
con encimeras en tonos más oscuros y naturales.
Paredes con friso de lamas. El revestimiento de
lamas blancas es el fondo perfecto para una cocina
de este estilo. Además, contrasta bien con el gris
del techo y queda genial con la moldura de remate.
Lámparas con cableado. El largo cable del
que quedan suspendidas estas luminarias tipo
"industrial" añade un plus a la decoración.
Esta cocina, de
Leroy Merlin, es un
diseño abierto y
está integrado en
la zona de estar.
LIVIANO
ESTOR
Los tejidos screen
dejan pasar la luz
pero protegen
de las vistas
y el calor.
Paño de cocina,
Moderna cien por cien 5,50 €, es de
Madera y grafito. Dos tonos que maridan muy Car Möbel.
bien. El gris oscuro, casi negro, de muebles y
encimera, pone un acento contemporáneo, y la
introducción de elementos en madera -el armario
suspendido- atempera una paleta muy fría.
Barra en voladizo. Aligera el conjunto, ya que no
es maciza sino hueca. Apenas pesa visualmente. Taburete alto
Dos tonos de suelo. Para diferenciar ambientes, de madera,
en la zona de la cocina el pavimento es un poco desde, 59,90 €,
más oscuro que en el comedor. Se percibe de Car Möbel.
apenas lo suficiente para crear ese sutil límite. Tazón, 3,50 €,
y cuenco, 5 €,
de Hema.
MANOS A LA OBRA
Latas decoradas
para galletas, té,
etc. De Car Möbel,
desde 7,90 €/cu.
EN
EL TECHO
Este modelo de
campana extractora
amplía visualmente
y pone un toque
súper moderno
a la zona.
Carrito camarera
con ruedas.
Es de Ikea y su
precio, 39,99 €.
Tetera Kosi, con

motivos de tipo
oriental, cuesta
45 €, en Habitat.
Apuesta por el color

Pintura celeste y chispazos naranjas. El azul
luminoso de la cocina realza las superficies blancas
o con acabados en acero. Para contrarrestar, el
taburete naranja -color complementario del azul-
pone una nota chispeante y anima el espacio.
Superficies minimal. Los armarios son lacados
en blanco brillo, sin adorno alguno ni tiradores.
Acentúan la sensación de pulcritud y limpieza.
Isla protagonista. El módulo en el que se integra
la placa de cocina centra la atención y, en especial,
su impresionante campana exenta en acero.
ABIERTOS
Y CERRADOS
Una fórmula de
almacenaje que
combina estantes
y armarios con
puertas.
Conforama
propone un
concepto
vanguardista de
la cocina con esta
original barra.
Barra en semicírculo Lámpara suspendida,

Armarios y mueble en curva. Lo más destacable modelo Mokpeme,
84,99 €; La Redoute.
de la cocina es su singular "apéndice" en
semicírculo. El mueble alberga armarios y baldas
y se remata con una doble barra de desayunos.
Sin muebles altos. No hay armarios altos y bajos,
sino un conjunto modular que forma un bloque Taburete
compacto con elementos de varias alturas. metálico de
estilo industrial,
Papel pintado lavable. Se ha utilizado este 99,90 €, de
revestimiento a la inversa. Es decir, se empapeló Car Möbel.
con un modelo de estilo retro la zona de cocinado,
mientras que la del comedor se revistió de pintura. Tazas de colores. Son de
Muy Mucho, 1,99 €/cu.
ZONA DE NIÑOS
¡Qué
Deja
que vuele su
imaginación con los
clásicos juguetes de
rápido
madera. ¡Qué divertido!
Cochecito, 125 €, y avión,

139 €, de Alondra
en Donurmy.es
crecen!
Basta mirar a tus hijos para ver que
el tiempo pasa veloz. Dormitorios,
juguetes y útiles adaptados a su nueva
etapa y a sus sorprendentes aventuras.
COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO.
Hora de cambiar
de dormitorio
Aunque te parezca que fue ayer cuando
pusiste su habitación infantil, ya
han pasado unos años y tus hijos han
crecido y sus gustos y necesidades han
variado. ¡Es hora de un cambio! Maisons
du Monde ofrece para adolescentes
estancias con diferentes estilos para que
ellos creen su refugio más íntimo según
su personalidad. Para los que les gusta
el arte urbano, les encantará el armario
de metal Freestyle, 399 €, y el lienzo
grafiti, 39,99 €, o el cabecero rascacielos,
Skywalk, 199 €. Para los que prefieren
las carreras, la gama Petit Bolide, con
estampados de coches: cajonera, 229 €;
mesita, 79,99 €; juego de cama, 59,99 €.
Buena CAPRICHOS INFANTILES
planiicación
Según van cumpliendo
años los peques, sus
reponsabilidades y
actividades también van
en aumento. Deberes,
extraescolares, cumples de
amigos... Para que no se les
olvide nada, Tenvinilo nos
presenta un vinilo pizarra
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mejores
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con una cosmética
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casa y dejan tiradas 149 €.
las mochilas y
abrigo? Pon in a
ésto colocando, a
su altura, originales
colgadores con
forma de cangrejo
y langosta, 25 €/cu,
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para su dormitorio,
pero también para la
entrada, baño o cocina.
Si
a tu hija le
gusta vertirse como
mamá, no os perdáis la
colección aniversario de
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y adulto, 85 €;
superga.es.
TU MINI DECO
Rincones con
jarrones
1
¿Crees que hay algún lugar de tu casa al que
le falta un toque de color o de originalidad?
Saca tus jarrones de cristal o porcelana, con
flores o sin ellas. ¡Es el momento de lucirlos!
COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO.
3
1 En búsqueda de la unidad. 3 Cocinas floridas. Deja que
A la hora de crear una atractiva jarrones y flores invandan toda
4
y coordinada composición con la estancia. Plantas aromáticas,
jarrones, juega con las alturas, cactus, pequeñas macetas... Y si
tamaños y formas, pero siempre tienes un mini office, acompaña
busca un punto en común tu jarrón con un ramo en
como el color o que pertenezcan un mueble auxiliar, no en la
a una misma colección, como mesa, para no estorbar a los
el conjunto Kyoto, de Parlane. comensales. De Laura Ashley.
2 Llénalos de flores. Por sí 4 El tamaño sí que importa.

mismos, ya son un elemento De sus dimensiones dependerá
decorativo, pero si les acompañas su ubicación. Los grandes, en
con flores, su efecto embellecedor espacios amplios sobre mesas,
se multiplica. Elige modelos cómodas o en el suelo. Los
altos y abertura curvada, para pequeños, en librerías, veladores
flores de tallos altos y delgados, y mesillas de noche o junto a
ejemplares bajos y redondeados otros creando una composición.
o rectangulares para tallos cortos. Este ambiente, de Car Möbel.
5 6
Elige la forma y el color que
más te guste y dale al jarrón el
protagonismo que se merece.
5 Espacio extra. Aprovecha

7
7 Materiales. Los de cristal son
el alféizar de la ventana para elegantes y delicados, perfectos
exponer tus jarrones. Si eliges para aligerar la decoración. Los
modelos de cristal de colores, su de barro resultan perfectos para
luz reflejada llenará de calidez ambientes rústicos, mientras
tu estancia. Lo ideal es que no que los de porcelana transmiten
sean demasiado altos, ni mucha distinción y por sí solos pueden
cantidad, para no restar amplitud llenar cualquier rincón de la casa.
y vistas a la habitación. De Rice. Este jarrón es de Villeroy & Boch.
6 Buenas compañías. Gracias 8 Lanza tu imaginación. Si no

a su variedad de estilos, resulta te convence ningún modelo
muy fácil de combinar con otros de los que tienes por casa,
elementos. Únelo a unas velas improvisa tu propio jarrón.
8
y tendrás un espacio acogedor, Puedes pintarlo, decorarlo con
colócalos sobre una bandeja, hilos, lanas, etiquetas, cuerdas...
darás unidad al conjunto o También puedes usar botellas
llénalas de piedras y disfrutarás bonitas o tarros de la cocina.
de un espacio rústico. De Parlane. Todos éstos, de House Doctor.
NOS GUSTAN LOS BICHOS
Tu amigo
más fiel
Anímate y amplía la familia, no te
arrepentirás, y, además, descubre
divertidos y decorativos productos
que llenarán tu casa de vida.
LO QUE EL OJO NO VE
Mantendrás todo en orden y te divertirás al
mismo tiempo con estos animalitos. Cesta tejida
Bunny, 64,90 €, de Rice, y taburete Vaca, de piel
vegana, con zona de almacenaje, 85 €,
en las tiendas Salvador Bachiller.
¡POR FAVOR, ADÓPTAME!

Si lo haces, ganaréis todos. Ellos tendrán una familia y vosotros disfrutaréis de todos los
beneficios que tiene compartir la vida con una mascota. Kiwocoadopta.org trabaja para
ayudar a los animales que no lo han tenido fácil, a tener una segunda oportunidad.
EN PLENA
NATURALEZA
Atrévete y decora
las paredes con estos
insectos. Ambiente
de La Redoute
Interieurs.
Tu hijo tendrá un compañero de cuarto. Le

hará compañía de día y le iluminará por la
noche. Lámpara de Piccolo Mondo, 139 €.
CASA VERDE
Un estallido de colores
Disfruta de una de las flores más bellas, los crisantemos. Además, descubre todo lo que necesitas
para preparar tu huerto de otoño o cómo crear un jardín vertical. ¡Comienza el espectáculo!
COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA FOTOS: GETTY IMAGES.
El crisantemo: símbolo
de la eternidad
Originario de Asia, se ha ido extendiendo
por todo el mundo gracias a su excepcional
adaptabilidad, llegando a Europa en el siglo
XVII. Es una de las plantas herbáceas perennes
más bonitas que podemos tener cuando
el calor del verano empieza a desaparecer.
Pueden llegar a una altura de 150 cm y en
el otoño producen flores de varias formas:
simples, dobles, tubulares, pompones..., y
colores: rosas, blancas, rojas, bicolores... Hay
unas 30 variedades y son muy aromáticas.
Plantación. Se multiplican por semillas, que
se deben plantar en primavera para que
estén bien arraigadas y resistan la dureza
del otoño y el invierno. Necesitan estar en
una zona luminosa pero sin que les dé el
sol de forma directa. La terraza es perfecta.
Maceta. Al comprarlos, fíjate que tengan
bastantes capullos, que estén un poco
abiertos y que se vea ya algo de color.
A veces, si están muy cerrados, no acaban
de abrirse. Ponlos en una maceta amplia,
de 25 cm de diámetro, con una mezcla de
sustrato vegetal y turba. Deben tener
un buen drenaje. Riega 2 ó 3 veces por
semana y quita las hojas y flores marchitas.
Riego
Ten cuidado con
el encharcamiento.
Pulveriza con
frecuencia sin mojar
los capullos de
las flores.
Cambia el agua a
menudo y quita las
hojas que estén dentro
del jarrón; durarán
hasta 3 semanas.
Un jardín comestible... ¡Puesta a punto!
Es la época de preparar la huerta para el invierno. Lo primero que debes hacer
es eliminar las malas hierbas, mejorar la calidad del terreno y preparar los invernaderos
para colocar las especies más delicadas. Haz las labores de abonado, plantación de árboles
frutales y revisa los sistemas de riego. En esta época, se recomienda el cultivo de ajos,
lechugas, rúcula, coles, zanahorias y vegetales verdes. Prepara los semilleros, ayudarán
a que la cosecha crezca más rápido. Una vez que aumenten de tamaño, trasplantalos
para que sigan su curso natural. Las hortalizas deben recibir luz solar al menos 6 horas
al día. Ponlas en un sitio donde reciban calor y estén protegidas de las lluvias, heladas
o del granizo. ¡Prepárate para llenar tu despensa de productos frescos y naturales!
Segunda primavera
Octubre es la época ideal para empezar a plantar
bulbos. Cultiva diferentes especies que crezcan
al mismo tiempo y de manera consecutiva, así
tendrás lores de diferentes alturas y colores. Los
bulbos que se prestan a esto son los tulipanes
(ponlos en la capa más baja de la maceta), los
narcisos (en la siguiente) y los jacintos y crocus
(que plantaremos en la más supericial). De ibulb.
¡Quiero tener lores!

Ventila todos los días el
¿Tienes poco espacio en tu terraza para las
invernadero, ya que la
plantas? Decídete y haz tú misma un jardín condensación acumulada
vertical. Tienes varias opciones, baratas y atrae hongos que pueden
fáciles: desde poner una malla metálica en la ser muy perjudiciales para
pared con macetas muy unidas; un palé de tus plantas. Selecciona las
madera reciclado colocando en cada tabla herramientas oportunas para
los recipientes que más te gusten atados con el mantenimiento diario de tu
alambre, o simplemente, sacar esa escalera de huerta. Ambientes de Afari.
obra que tenías olvidada y llenarla de lores.
PONTE GUAPA EN CASA
Toma la delantera
Escote y pecho son unas de las partes más llamativas del cuerpo, pero también una de
las menos cuidadas. Consejos específicos para mantenerlos firmes, suaves y tonificados.
COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: GETTY.
En esta zona,
la piel tiene menos
cantidad de
ibroblastos, es más
ina y tiende a caer.
Fortalécela con
cremas, ejercicio y
buenas posturas.
Encuentra en tu despensa productos para una belleza

natural: el aceite de oliva cuida e hidrata el pecho, y si
tienes cáscaras de limón, haz una mascarilla y aplícatela,
proporcionarás vitamina C y un ligero efecto push-up.
Grandes aliados
para el cuidado diario
Exposición al sol, pérdidas de peso o los cambios
físicos durante las diferentes etapas de la mujer,
son algunos de los factores que hacen que pecho
y escote se vuelvan lácidos y envejecidos. Con
cuidados especíicos y pequeñas modiicaciones
en tus hábitos volverán a lucir ¡perfectos! Comienza
estableciendo unas rutinas. Antes de acabar tu ducha
Evita la aparición de diaria, échate un chorro de agua fría en la zona en
grietas durante el sentido ascendente, estimularás la circulación sanguínea
embarazo y la de la piel y se toniicará el tejido conectivo de los
lactancia aplicándote pechos. Después de secarte, aplícate cremas hidratantes,
aceite de argán, para evitar grietas, y reairmantes, para mejorar la tersura.
rosa mosqueta Es importante masajear siempre de abajo a arriba, es
cremas especíicas decir, empezar en los senos e ir subiendo hasta el cuello.
como este bálsamo Una vez por semana realiza una exfoliación suave
de Me And Me. y después aplica una mascarilla hidratante y nutritiva.
Contra la flacidez: ancuernas
DÍA MUNDIAL DEL
ejercicio y postura pieza con
nas de medio
CÁNCER DE MAMA
La piel de los senos es extremadamente ina, lo y ve
muy pocas glándulas sebáceas y carece de m mentando
y ligamentos que lo sostengan. Para mantenerl e medio en
irmes, debes actuar sobre el músculo pectoral, q edio kilo.
único que aporta algo de sujeción a la glándula
mamaria. La natación es uno de los mejores
deportes que puedes realizar para fortalecer
este músculo, pero también puedes hacer ejercicios
en casa. Junta las palmas de las manos a la altura de Estira ambos
los pechos, como si estuvieras rezando, a la altura de brazos 90º al
los hombros y aprieta durante 10 segundos. Repite este frente, abre
ejercicio 10 veces. Hazte con unas pesas y realiza ejercios hasta ponerlos
en cruz, vuelve
diarios de pectorales o practica estiramientos sentada,
a posición
levantando un brazo y estirándolo al máximo, mientras
inicial. Haz dos
que el otro brazo está caído, actuando de contrapeso. series de 10.
Repite quince veces con cada lado.
Es muy importante mantener una
posición erguida. Estira la espalda y echa
los hombros hacia atrás, tus pechos se Autoexploración
realzarán. Elige bien tu talla de sujetador. y revisión anual
Al comprarlo, fíjate que la copa abarque
El día 19 de octubre se celebra el Día
todo el pecho, pero sin arrugas, y los tirantes
Mundial del Cáncer de Mama. Una
se puedan ajustar individualmente, para qu
jornada para recordar la importancia de
sujeten el pecho sin apretarlo demasiado.
un diagnóstico precoz. Revisa posibles
bultos o anomalías en axilas y pecho y
visita a tu ginecólogo una vez al año,
para realizarte ecografía y mamografía.
Para hacer ejercicio, elige un
sujetador que se ajuste bien y con
una banda elástica debajo del pecho
para tener libertad de movimientos.
Lo mejor es dormir
boca arriba; boca Todos en la lucha
abajo y de lado se Rowenta ha creado una línea de
forman pliegues en electrodomésticos en color rosa para
la piel del escote. apoyar a las mujeres que luchan contra
Evita acostarte esta enfermedad y derrotarla. Hazte con
con demasiados su secador de pelo, 20 €; unas tenacillas
cojines, tener el rizadoras del cabello, 15 €, o con una
tronco en alto plancha, 20 €, y colaborarás con la
causa arrugas.
Asociación Española contra el Cáncer.
SHOPPING COCINA DIEZ
Molinillo de
pimienta, mod.
Mortero, 19,99 €; Teddy, 21,54 €,
bol grande, 29,99 €, de Balvi Gifts.
y pequeño, 19,99 €, ¡Amoroso!
de Zara Home.
¡Con mucho sabor!
Elegantes
servilletas de
algodón, Autnap,
13 €/set 2 uds.,
de Textura.
Presume
de una
Pinzas para preparar
albóndigas de
forma rápida y
rica cena
uniforme, 12 €, de
La Croquetera, en
Claudia & Julia.
Aceitera y vinagrera de Apuesta por uno de los platos más

cerámica con soporte de
madera, 23,90 €; Lola Home.
típicos de nuestra gastronomía:
rás entre
Picadora demás,
de carne,
57,03 €,
y disfrutar.
de Jocca, en TO RECETA: GETTY.
Amazon.es.
Color en la mesa
con el vaso, 2,99 €,
y la copa, 4,99 €,
de Zara Home.
Manopla
para sacar la
bandeja del
horno, 4,95 €;
La Mallorquina.
Tabla de cortar de madera

con escurridor encastrado,
19,95 €, en Leroy Merlin.
Juego de
3 cuchillos,
24,90 €, de
L'econome,
en Habitat.
Una vez tengas la carne condimentada, déjala reposar en el
frigorífico al menos 2 horas para que los sabores se asienten.
Familiar
y nutritiva
Albóndigas
con patatas
Colocar en un cuenco medio kilo de
carne picada. Cortar dos dientes de ajo y
una ramita de perejil y añadir a la carne.
Mezclar hasta integrar los ingredientes.
Añadir dos cucharas de pan rallado, un
huevo y salpimentar. Volver a mezclar.
Formar pequeñas bolas con las manos
enharinadas. Freír en una sartén con
aceite muy caliente. Girar cada poco
tiempo para evitar que se quemen.
También las puedes hacer en freidora.
Sacar y colocar sobre papel absorbente.
Pelar y cortar en dados dos patatas.
Lavar, secar y freír en sartén con aceite
de oliva caliente. Éste debe cubrir todas
las patatas por completo. Sacar y colocar
sobre una fuente cubierta con papel de
cocina para retirar el exceso de aceite.
Salarlas y servir junto a las albóndigas.
COCINA DIEZ
Rompe el
cascarón
El huevo está rico, es sano y es uno
de los productos más versátiles que
encontrarás en tu nevera. Aquí, recetas
y útiles para aprovecharlos al máximo.
TEXTO: VERÓNICA BARRADO. FOTOS RECETAS: HEARST.
Gran aliado
Consigue por in el huevo
escalfado perfecto con la ayuda
de este práctico y divertido
pochador, 9,40 €, de Tellier, en
Claudia & Julia. En solo 3 minutos
estará cocinado y sin papel ilm.
Mini pizzas de jamón y huevo

INGREDIENTES Mezclar el agua Poner sobre cada
(Para 4 personas) templada, la levadura, pizza tomate frito, las
Para la masa: aceite y sal; añadir la espinacas cocidas, el
✽ 100 ml de agua harina. Amasar y meter queso feta y las lonchas
✽ 20 g de levadura en un bol cubierto por de jamón; salpimentar.
fresca ✽ Aceite ✽ Sal un paño humedecido y Hornear entre 10 y
✽ 200 g de harina. Para dejar reposar una hora. 15 min a 220º C. Sacar
el relleno: ✽ 4 huevos Enharinar una supericie y cascar los huevos
✽ Tomate frito ✽ 150 g y estirar con la ayuda sobre cada pizza. Volver Si te gusta desayunar huevos pasados por agua, llévalos
de espinacas cocidas del rodillo. Cortar en a meter en el horno a la mesa en estas graciosas hueveras de cerámica
✽ 150 g de queso feta cuatro con ayuda de hasta que se cuajen y de alegres colores y joviales caritas. Modelo Faces,
✽ 200 g de jamón un cortapastas circular. servir rápidamente. 10,99 €/set 4 uds., en Amazon.es. ¡Comienza bien el día!
Voltea la tortilla de patatas sin
quemarte y fácilmente con la sartén
Presto, 39,90 €, de Tescoma.
Huevos rellenos de guacamole

INGREDIENTES Hervir en una cazuela las yemas y machacar
(Para 4 personas) con agua los huevos con un tenedor. Añadir
✽ 6 huevos durante 10 minutos. el zumo de limón y la
✽ 1 aguacate maduro Retirar y dejar enfriar. sal; mezclar. Agregar
Todo bajo control ✽ 1 cucharada
de zumo de limón
Cuando estén fríos,
pelarlos y cortarlos
la pimienta e integrar.
Rellenar las claras
Con los tiempos correctos y los acesorios más prácticos ✽ 1 cucharadita longitudinalmente. con la mezcla anterior.
lograrás que tus recetas salgan perfectas. La línea Casa de pimienta Retirar las yemas. Cortar los rábanos en
Kitchen, de Casa, te ayudará en esta labor. Hazte con ✽ 1 cucharada Cortar el aguacate láminas. Decorar cada
un temporizador para cocer huevos y dejarlos en su de cebollino por la mitad y retirar el huevo con cebollino
punto justo, 3,99 €. Y si quieres cortarlos en láminas ✽ 1 rábano hueso. Extraer la pulpa. picado y coronar con
iguales y de una vez, compra este cortador, 4,99 €. ✽ Sal Colocar en un bol con las rodajas de rábano.
trucos
Prácticos y sencillos
consejos para ayudarte
a organizar tu casa en
el cambio de estación.
¡Así de fácil y rápido!
LA REDOUTE INTERIEURS.
ORDEN en tu armario para sacar la ropa de otoño PREPARA la más divertida y entrañable
●
reunión con amigas ACLARA tus dudas sobre quehaceres del hogar INFORME de cómo
● ●
sacar todo el provecho al aspirador LIMPIEZA sencilla, rápida y eficaz CLAVES para preparar
● ●
tu piel antes de la llegada del frío AHORRA en tu alquiler MANUALIDADES hechas por ti.
● ●
TRUCOS orden
Nada que
ocultar
El ropero es uno de los espacios de
nuestra casa que más nos cuesta
mantener en orden. Sigue nuestros
consejos y mantenlo siempre a raya.
Planiicación perfecta
La clave del orden es aprovechar al máximo el espacio que tienes. La irma de
muebles a medida Schmidt te ayuda a planiicar y diseñar su interior en función
de tus necesidades, convirtiéndolo es un sitio práctico y ergonómico. Las barras
son básicas. Si están en la parte superior, que sean basculantes, así cogerás la
ropa sin ningún esfuerzo. Otro accesorio indispensable es el pantalonero,
compuesto por barras extraíbles que facilitan la colocación y la elección de estas
prendas. Pon baldas y un zapatero, que te permita elegir rápido lo que desees.
Complementos
en su sitio
No solemos acordarnos de
ellos hasta que empiezan
a acumularse dentro. Los
cajones con separadores,
ijos o móviles y con frente
de cristal, son perfectos.
Todo a medida Guarda la ropa interior, los
Es importante tener espacio para ropa larga y corta; calcetines en vertical y
destina 170 cm y 110 cm respectivamente. Intenta que los cinturones enrollados;
la prendas estén holgadas y abrocha algún botón para no se mezclarán y los verás
que no se caigan o arruguen. En la parte superior pon a primera vista. Ten la gafas
lo de fuera de temporada o lo que no uses. Aprovecha y la bisutería a mano, con un
los huecos para poner cajas. Destina un estante a los panel extraíble, como éste
bolsos. Los rígidos mételos en bolsas con papeles dentro de Ikea. Las corbatas y fulares
para que no se deformen. Las cestas de rejilla son muy ponlos en perchas multiusos,
útiles, localizarás todo rápido y sabrás lo que tienes. estarán en perfecto estado.
ORGANIZA BIEN ¡Y GANARÁS!
Claves del éxito. Saca todo del armario,
limpia y selecciona lo que vas a necesitar
realmente. Separa por grupos: camisas de
manga corta o larga; lisas o estampadas;
pantalones informales, de vestir... Cuantas
más divisiones hagas, te será más fácil de
guardar, encontrar y mantener el orden.
Distribución eficaz. Deja las prendas y los
accesorios que más uses a tu alcance. Si
vas a poner varias barras para colgar ropa
corta, coloca en la superior las camisas y
chaquetas, y en la inferior, los pantalones
y faldas. Usa perchas iguales y guarda
por colores, del más claro al más oscuro.
Apuesta por doblar, ahorrarás espacio. Lo
puedes hacer de forma vertical, poniendo
una prenda al lado de otra. Si lo haces
en horizontal, recuerda que la distancia
entre las baldas no sea superior a 30 cm,
será más fácil de coger y evita apilar mucho.
TRUCOS recibir en casa
Merienda de chicas
¿Cuánto tiempo hace que no compartes un rato con tus amigas? Es el momento para
que os pongáis al día. Sigue leyendo, te ayudamos a que seas una perfecta anfitriona.
Cuida bien los detalles, de ello dependerá el

éxito de la reunión. Prepara un centro de
lores naturales en una jarra de zinc o cristal;
darás un toque de elegancia y color a la mesa.
La comida preséntala en fuentes pequeñas o
de varios pisos, será más accesible para todas.
Claves para una tarde perfecta

Lo primero que debes tener en cuenta es que para sentaros después a charlar. De menaje, algo salado: canapés, mini tartaletas... Lo
el número de invitadas sea el adecuado para es el momento de sacar todo lo que tenías sándwiches que sean de sabores suaves
la capacidad que tengas en casa. Dispón de guardado para una ocasión especial. La ligeros: queso, jamón o salmón con pep
un lugar para que se sienten, estén cómodas mantelería de hilo, las tazas y tetera herencia La bebida estrella es el café y las infusio
y puedan disfrutar de la iesta. La hora ideal de tu abuela... No olvides los cubiertos, vasos Haz una degustación de tés: verde, blan
es de 17,30 h. a 21 h. ¡Avísalas con tiempo! y servilletas de postre. Los platos que sean de menta....Pon un cuenco con rodajas de l
Mesa. Coloca una, tipo bufé, en el centro del diferentes tamaños. ¡Atrévete y mezcla estilos! y una jarrita con leche. Los zumos, sírvelo
salón, para que podáis circular cómodamente Comida y bebida. El dulce no puede faltar: jarras o en alguna botella vintage, nunc
y lleguéis fácilmente a la comida. Si tienes pastas, pastelitos, cupcakes, algún bizcocho los envases originales. Sorpréndelas y c
espacio, puedes poner otra más pequeña o una tarta de chocolate o zanahoria. Prepara pequeños carteles indicando los sabor
Un toque
muy femenino:
Muy chic es este
mesa cónica
cojín blanco con
con patas
borlas de colores,
de madera
25,99 €, en
y sobre
El Corte Inglés.
de bambú,
115 €, de
Presenta el azúcar Bloomingville,
con mucho glamour en Amazon.es Jarrón de cristal,
en este bote, 9,95 €, 29,90 €, de Villeroy
en El Corte Inglés. & Bosch. Sencillez
ante todo.
Combina materiales, como el

a, y mezcla Pura elegancia la
s tamaños de estos platos
decorados en
rás seguro! azul, 29,90 €
y 17,48 €, de
Villeroy & Bosch.
Con mucha
Mini platos en
blanco y gris,
2,99 €/cu, de
Muy Mucho.
Jarra con
Cucharillas, Love & tapón y letras
Home, 19 €/4 uds., doradas,
en Salvador Bachiller. 7,45 €, de
Maisons
du Monde.
Cesta redonda con asas.

Hecha de rafia con flores
bordadas, 21,99 €, de Rice.
Tetera de
porcelana rosa
y blanca,
64,90 €, de Rice. octubre / Casadiez 67
TRUCOS pide conse o
¿Es recomendable...
Te ayudamos a resolver todas las dudas que surgen en tu vida cotidiana y que no te has
atrevido a preguntar. Sigue leyendo y descubrirás un mundo lleno de curiosidades.
COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA. FOTOS: GETTY IMAGES.
…cocinar a
fuego lento?
ocinar a baja temperatura
s una técnica mediante la
ual se emplean fuentes de …compartir
alor de baja intensidad a los la esterilla del
limentos con la inalidad de
ocinarlos durante períodos gimnasio?
o más largos posible. Lo ideal
Éstas pasan mucho tiempo
s mantener una temperatura
en el suelo rodeadas de
nferior a 100º C, unos 70º C.
hongos, pelusas y suciedad,
l fuego lento asegura una
sin olvidar que las utilizan
occión más suave que la
otras personas que realizan
bullición, evitando que los
un ejercicio físico, estando
limentos se endurezcan
expuestas a microorganismos
se rompan. Se logran
y gérmenes. Pon una toalla
exturas suaves y sabores
o una muselina de algodón
ás intensos y se pierde poca
para mantener la higiene.
ateria alimenticia, siendo
os platos más sanos, sin Evítalo
ñadir apenas sal o grasas.
Es aconsejable
…acostarse sin
desmaquillarse?
Limpiar el cutis cada noche es fundamental para su regeneración,
tanto si vas maquillada como si no. Mantener esta rutina evitará
problemas en tu piel. Al limpiar la cara eliminas la grasa acumulada
durante el día, evitando la aparición de granos y una dermatitis;
el maquillaje impide que la dermis respire, taponando los poros
e impidiendo que las células se regeneren correctamente, lo que
provoca un envejecimiento y lacidez del cutis. Y no limpiar los
ojos hace que las pestañas se sequen, se debiliten y se caigan.
No es bueno
…bañar a los gatos?
os felinos caseros dedican gran parte de su tiempo, más de
cho horas diarias, a su propia limpieza. Para esto, se ayudan de
u lengua, que está recubierta de "espinas" de más o menos
n milímetro de longitud. Son rígidas y contienen queratina, lo
ue es permite retirar la suciedad de su cuerpo. Pero esto no
uiere decir que no tengamos que ayudarlos en su aseo. Es
ecesario retirar cada día los pelos muertos, cepillándole al
enos 5 minutos, para quitarles los restos de polvo y suciedad
el pelaje y, al mismo tiempo, cuidar su piel. Los gatos que
alen al jardín sí pueden ensuciarse, por lo que el baño será
ecesario. El jabón debe se especíico y el agua debe estar
…atender las emplada, para respetar su temperatura corporal. También es

mportante el secado, ya que le puede causar un resfriado o
indicaciones fonía. Hazlo con cuidado porque puede provocarle ansiedad.
delas azafatas …dejar los No siempre es necesario
de vuelo? alimentos
Subes al avión y una vez más
en una lata
comienzan a explicar qué de conserva?
hacer en caso de que haya
Una vez abierta guarda lo que
algún problema durante el
sobre en otro tipo de envase,
vuelo. Que si el cinturón, la
bien de plástico o cristal, para
mascarilla de oxígeno o el
mantener las cualidades del
chaleco salvavidas... La gran
producto. Al abrir la lata y
mayoría de la gente reconoce
entrar en contacto con el
no escuchar las explicaciones
oxígeno puede provocar la
de la tripulación, pero saber
aparición de manchas de
qué hacer puede salvarte la
óxido que ponen en peligro
vida. Es importante conocer
la calidad de los alimentos.
dónde se encuentran las
Además, puede producir
salidas de emergencia, cómo
botulismo, una enfermedad
inlar el chaleco o recordar la
asociada a los alimentos
"posición de impacto". No
enlatados en mal estado.
pienses que con oírlo una vez
es suiciente. Cada compañía No lo hagas
tiene procedimientos de
evacuación diferentes y todos
los aviones no son iguales.
Por eso es importante prestar
atención en cada vuelo.
Hazlo siempre
SI TU PIEZA hablara
Aspiradora
todoterreno Tipos
Las trineo sirven para
todo tipo de superficies,
aunque son pesadas; las
de escoba son ligeras
Es el mejor electrodoméstico para mantener el pero tienen menos
potencia; los robots son
polvo a raya. ¿Sabes cuáles son las diferencias silenciosos y las de vapor,
y ventajas de un modelo a otro? ¿Qué tipo es se usan para limpiar.
el mejor para ti? Lee y elige el que necesitas.
COORDINACIÓN: Mª JOSÉ OCHOA. ASPIRADOR: POLTI.
Requisitos
Ten en cuenta las
necesidades de tu hogar; Etiqueta
los metros cuadrados de energética de la UE
tu casa; el tipo de suelo Indica su clasificación, el
que vas aspirar y los consumo medio anual,
integrantes de tu familia: el nivel de ruido y la
niños, mascotas... calidad de recogida de
polvo sobre distintas
superficies.
Filtros
Son capaces de
atrapar el 99,97% de
las partículas que
pasan a través de ellos,
eliminando polen, polvo
y ácaros. Perfecta para
personas alérgicas. Con todos los
complementos
Un buen cepillo supone
el 50% de la eficacia de
la maquina. Los hay de
doble uso; turbo, para
suelo duro y parqué,
y los eléctricos.
Cepillo de succión
Antes de pasar el
aspirador hay que
asegurarse de que
esté limpio, sin pelusas
dentro, y así obtener el
máximo rendimiento.
Fíjate en la
capacidad del
depósito y en
el tiempo de
autonomía,
cuando decidas
adquirir una
aspiradora
de escoba.
FOTO: GETTY.
Las
claves
más
L as aspiradoras han revolucionado desde
hace un siglo el mundo de la limpieza.
¡Y SIN FILTRO! Hay incluso modelos de
avanzada tecnología que prescinden del filtro.
útiles
Te contamos las novedades que ofrecen. El sistema funciona mediante un sistema de
separación de partículas y así se evita limpiarlo. Mayor potencia = mayor
COMO SI FUERA UNA ESCOBA. Este tipo de consumo. Una cosa es
aspiradoras son ligeras y muy fáciles de CON VAPOR DE AGUA. El aspirador y la potencia y otra es la
manejar. Funcionan a batería, filtro de agua integrados en estos capacidad de succión,
por lo que tampoco hay que El limpiadores eliminan el polvo, que debe tenerse muy en
preocuparse del molesto desinfectan y desincrustan la cuenta al elegir el modelo.
cable. Se usan como un certificado suciedad. Son tres en uno:
Mira la clase energética
cepillo de barrer. Eso sí, son resultan perfectos para
menos potentes que los energético personas con alergias y y la letra de tu aspirador:
uno de clase C, pero con
modelos convencionales,
por ello están indicadas
también aporta el para limpiar todo tipo de
superficies, en especial, las letra A en recogida de
para pequeños pisos. ruido emitido de cristal y las tapicerías. polvo, es mejor a otro
de clase A, pero G en
DE TRINEO SIN BOLSA. por el aparato. DE MANO. ¡Manejables! recogida de suciedad.
¡Nada de acumular el polvo y Los hay con una boquilla
Filtros HEPA. Son súper
suciedad en una bolsa! En estos extensible para llegar a espacios
modelos el aire entra por la manguera difíciles: asientos de coches, etc.
eficaces a la hora de
y llega a un depósito dotado con un sistema de atrapar hasta las partículas
filtros, que lo limpia y lo devuelve. Además del ROBOT ASPIRADOR. ¡Funciona solo! Con de polvo microscópicas.
ahorro en la compra de este accesorio, otra diseño plano, va con baterías recargables. Hay Cuanto mayor sea
ventaja es que ofrecen buen poder de succión modelos circulares y ahora también cuadrados, el número del filtro,
y el mantenimiento es más sencillo: basta con para las esquinas. Y lo mejor: se pueden más partículas atrapa.
retirar y vaciar el depósito cada vez que se llena. programar y controlar desde el teléfono móvil.
TRUCOS limpieza
Remedios ¡Menudo corte!

Las tijeras son un elemento
súper práctico que utilizamos
para todo, manualidades, en el
caseros cole... Para eliminar la suciedad

que se va quedando pegada
en su ilo, frota con un paño
mojado en vinagre o zumo de
Soluciones rápidas y eficaces para limón, enjuaga y seca para que
no se oxiden. De Amazon.es.
tener un hogar reluciente con
ingredientes básicos que guardas
en tu despensa... ¡y a buen precio! Sin bacterias
COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. Evita que se acumulen gérmenes
en tu esponja, aclarándola bien
después de cada uso y, una
vez a la semana, metiéndola en
un recipiente con agua tibia y
vinagre durante 10 min. Escurre
sin girar y añade un chorrito de
lejía. Deja 5 minutos en agua
y enjuaga. Esponja de Meraki.
Muy te
brillan
Alarga la vida de tu sofá de piel

Este material necesita y luego el aspirador
unos cuidados especiales por cada recoveco. A
para asegurar el confort continuación, pasa un
y belleza por mucho trapo húmedo con un
tiempo. Limpia el sofá poco de jabón neutro
con cierta frecuencia, haciendo círculos. Aclara
para quitar el polvo y con agua fría y seca. Para
residuos que se hayan nutrirlo, aplica cremas
ido acumulando. Pasa hidratantes destinadas
un paño húmedo a este in. Sofá Reggio,
por toda la supericie en El Corte Inglés. Para
los rayones
de zapatos,
Aún más bella usa goma de
Para lucir impecable,
hacen falta productos borrar.
de calidad y que las
brochas estén limpias y
perfectas. Las de cerdas
naturales, lávalas con Escaleras de madera relucientes y seguras
agua templada y champú Es una zona de paso con una escoba de por la barandilla y
y las sintéticas, con que por su continuo cerdas suaves, mopa un plumero por las
lavavajillas. Aclara, escurre uso se mancha mucho. atrapa polvo o una paredes. Aplica ceras
suavemente y envuélvelas Lo aconsejable es aspiradora. Fregar con naturales o aceite de
en papel de cocina. limpiarlas de forma agua templada y un linaza, ganarás brillo
Deja secar con las cerdas periódica. Comenzar a chorrito de vinagre y calidad del material.
boca abajo. Kit de Meraki. barrer de arriba a abajo blanco. Pasar un trapo Pintura de Bruguer.
TABURETES COMO NUEVOS
Si tienes este tipo de asiento alrededor
de la mesa, habrás comprobado
lo fácil que resulta que se manchen.
Dependiendo del material, tendrás
que limpiarlos de una manera u otra.
De fibras vegetales. Pasa una bayeta
o cepillo humedecido con una mezcla
de sal disuelta en agua y aclara con
agua tibia. También puedes ayudarte
de un sistema de limpieza a vapor.
De piel. Elimina el polvo con una
gamuza de pelo, y para las manchas,
haz una mezcla con agua destilada
y gel de baño líquido hidratante.
Aclara con un paño húmedo y seco.
De madera. Los lacados o barnizados,
basta con pasar un paño con agua
jabonosa. Para los no barnizados,
mezcla agua con vinagre y moja
ligeramente un paño, pasándolo por
toda la superficie y secándolo muy bien.
De plástico o resina. Quita el polvo
con un trapo seco y luego friega con
una esponja remojada en agua con
amoníaco, aclarar con agua tibia y secar.
De metal. Deja tu taburete impecable
mezclando 4 cucharadas de
bicarbonato sódico en 250 ml de agua
y aplica con un trapo suave; secar.
Este ambiente es de House Doctor.
PIDE a uda
Recupera
tu piel
Después del verano, nuestro
cuerpo sufre los signos de los
daños producidos por el sol.
¡Ponte a punto para el otoño!
ILUSTRACIONES: GETTY.
¿Cómo cuido mis pies

y manos
Mucha gente piensa que las manos solo
sufren en invierno con el frio, pero el sol puede
provocar arrugas, manchas y envejecimiento. La
parte más sensible es el dorso, similar a la zona
del contorno de ojos.Utiliza una crema nutritiva
y reparadora y aplica un tratamiento intensivo
con guantes impregnados en sérum que le
aporten nutrientes. Los pies padecen mucho
los estragos del verano. Realiza una pedicura
básica, quitando todo tipo de durezas y pieles
muertas. Corta uñas y cutículas y lima el talón.
Finaliza con un masaje para relajar y hacer que
circule la sangre. Ponte una crema hidratante
hasta las rodillas y realiza movimientos
circulares en arcos y empeines.
¿Qué hago
para poner
a punto mi pie
Lo primero que debemos hacer es
limpiarla y exfoliarla, tanto la de la cara
como la del cuerpo, para eliminar las
células muertas e impurezas y mejorar
la oxigenación. Después, aplica una
mascarilla facial y corporal para nutrir
y reparar. Las mejores son las que
contienen componentes regenerantes,
que aporten nutrientes y minerales,
como el aloe vera, la caléndula o germén
de trigo. Tenla durante 20 minutos como
mínimo, para que la piel reciba todas las
sustancias beneficiosas.
Ya solo nos queda una hidratación en
profundidad. Elige una crema hidratante
según tu tipo de piel
y úsala a diario, así la protegerás de
agentes externos y mantendrás la
humedad necesaria.
La vitamina C no
puede faltar en ¿Por qué me han
salido manchas?
tu rutina diaria. Cuando dejamos de tomar el
Es antioxidante sol, nuestra piel se aclara, ya que
tiene la capacidad de regenerarse.
e interviene en Pero cuando pasan los años, esta
capacidad disminuye, lo que lleva
la creación de a que aparezan manchas. En la
mayoría de los casos no es más
colágeno y en la que un problema estético pero
renovación de las hay que vigilarlas. Existen varios
tipos de decoloración: los lunares,
células. que son una acumulación de
melanocitos, en general no son
malignos pero hay que observar
que no crezcan o cambien de
color, ya que entonces podrían
ser melanomas (acude al médico);
las pecas son una acumulación de
pigmentos y salen en las zonas de
mayor exposición al sol; finalmente,
los lentigos normales y solares,
que son manchas mayores que las
pecas y se pueden quitar con láser.
TRUCOS ahorro
¡Me voy de alquiler!

Si has decido emanciparte o quieres cambiar de casa, te mostramos las claves
para alquilar tu vivienda deseada, buena, bonita y, sobre todo, ¡a buen precio!
COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: GETTY.
Fíjate un
presupuesto
Establece de antemano
el tope a pagar por
la casa. Los expertos
recomiendan que
la mensualidad no
supere el 30-40% de
los ingresos familiares,
para poder atender el
resto de gastos y los
imprevistos. Negocia
las condiciones con el
propietario y deja claro
quién paga gastos como
la comunidad de vecinos
o posibles deterioros.
Estudia a conciencia la
zona, tanto los servicios
como a los vecinos.
Compara precios
y trata directamente
con el propietario,
sin intermediarios.
Comparte Ayudas administrativas

gastos Infórmate bien en tu mayor de 65 años,
Comunidad Autónoma desahuciado o formas
Si por tu situación de los requisitos a parte de una familia con
económica no puedes cumplir para las ayudas características especiales.
alquilar un piso solo, al alquiler de los fondos Los Ayuntamientos
busca un compañero. para el Plan de Vivienda también cuentan con
Mejor si es de total 2018-2021, especialmente ayudas y viviendas
conianza y con un estilo si eres menor de 35 años, de protección oicial.
de vida similar al tuyo,
te sentirás más a gusto.
Además del precio del
alquiler, podéis compartir
otros gastos, como
internet, teléfono, comida...
Una buena opción es buscar
casas sin amueblar. Solo
el 30,6% de los pisos en
el mercado están vacíos,
pero su precio baja
hasta un 40%. Luego busca
muebles de segunda
mano, heredados o en
tiendas con precios bajos.
GASTOS ASOCIADOS: MÍRALOS CON LUPA
Garaje. Piensa si vas a necesitar plaza de aparcamiento. En caso afirmativo,
inclúyela como un gasto más de la renta mensual de alquiler y ten en
cuenta que obtendrás un mejor precio si alquilas en conjunto (vivienda
con garaje). Si solo la vas a utilizar a determinadas horas, puedes sacarla
partido, alquilándola por horas, siempre que en tu contrato esté especificado
la posibilidad de subarriendo. Muy útil en zonas cercanas a oficinas.
Fianza. Cuando vayas a alquilar una casa, tienes que contar con un extra más,
la fianza. Según la Ley de Arrendamientos Urbanos "en el momento de celebrar
el contrato de alquiler será obligatorio la exigencia y la prestación de una
fianza en metálico en cantidad equivalente a una mensualidad de renta en el
arrendamiento de viviendas". A la finalización del contrato te será devuelta.
Obligaciones del casero. Negocia bien tu contrato y revísalo con un
especialista para ahorrarte un dinero. A no ser que el acuerdo diga lo contrario,
el propietario paga el IBI, la comunidad de vecinos, la tasa de basuras,
el seguro de la casa y los seguros de mantenimiento como el de la caldera.
También paga las averías de la lavadora, caldera, etc., excepto cuando
es una avería mínima (como un filtro) o si se demuestra que la culpa es
del inquilino. Por ello, antes de entrar a vivir, anota y mira con el dueño,
todos los desperfectos de la vivienda y exígele que los repare antes.
HECHO por ti
Original y con encanto

Prepara tu casa para el otoño con muebles y objetos decorativos hechos a mano:
puedes utilizar cajas de frutas, recipientes de metal, velas y elementos vegetales...
COORDINACIÓN: MÍRIAM ALCAIRE.
De cajas...
a muebles Un ambiente
Jardineras, mesas
auxiliares, estantería... La
muy DIY
empresa Garden Trading El estilo informal que
(gardentrading.co.uk) propone la irma Primark
ofrece buenas soluciones es ideal para viviendas
para amueblar con cajas. urbanas, o casas de
Fíjate en algunas en alquiler provisionales.
sus sugerencias ¡y dáles Soluciones bricolajeras
la vuelta! Por ejemplo, divertidas para inspirarte:
puedes hacer una mesa- - Una mesa baja hecha
bandeja con una caja con una tabla de
de frutas apoyada en madera y una torre de
unos caballetes; o un libros a modo de patas.
mueble verdulero de -Un soporte en forma
varios pisos con cajas de de casita para exponer
madera planas a las que cáctus y plantas.
puedes atornillar unas - Una silla pintada de
patas... ¡Manos a la obra! azulón... como mesilla.
Calefacción: elige
Recicla bien tu opción
un viejo cubo ¿Qué sistema ahorra más energía?
¿Tienes un contenedor Biomasa, calefacción central,
de metal tipo a éste?
Puedes transformarlo estufas de gas, emisores térmicos
en un modelo tan (conectados a la red eléctrica),
estiloso como el de la estufas de parafina y radiadores
foto de Garden Trading móviles son, por este orden, los que
(gardentrading.co.uk).
Necesitas pintura
ahorran de mayor a menor grado.
color graito y letras Encendido y apagado por wifi.
autoadhesivas. La conectividad de los aparatos
Una plantilla de
estarcido también te (calderas, radiadores...) mediante
sirve. Solo tendrás que wifi o con programadores, te ayuda
pintar el cartel con pintura a mejorar ahorro y confort.
blanca... ¡y ya tienes
una leñera para la estufa! ¿Cómo debe ser la caldera? A la
hora de comprar una caldera para
AC y calefacción, elige un modelo
que se adecúe a tu vivienda: adquirir
una caldera con más potencia de la
que pueden asumir los radiadores
de la casa, es un gasto innecesario.
Los
termostatos
ayudan a ahorrar
hasta un 25%
de energía.
Mira bien la etiqueta. Te permitirá

conocer la eficiencia energética
de tus sistemas de calefacción.
El color verde y el símbolo A+
distinguen los más eficientes,
los que consumen menos.
Calderas de condensación con
Decora velas con lores prensadas termostato ondulante. ¡Son lo
Quedan preciosas Si te gusta la idea, Pon papel absorbente
último! La caldera regula su potencia
formando bodegones haz tu propia versión: entre las lores y hojas desde demandas bajas hasta las más
y dan un toque otoñal recoge lores y ramitas, del libro para protegerlo altas, consumiendo la energía justa
a la casa. Mira en este córtales los tallos y y espera 3-4 semanas. de manera inteligente y evitando
conjunto de nobunto.de, prénsalas dentro de Cuando estén secas,
así la continua parada-arranque.
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