SEMINARIO DE TITULO

LESIONES DE MUSCULOS ESQUELETICAS

ANA KARINA ANTIÑIR ARENAS
KATHERINE ARAYA MONRROY
TECNICO EN PREVENCION DE RIESGOS

2018
 Dedicatoria

1. Elige a la persona o personas a las que te gustaría hacer la dedicatoria.

2. El contenido de la dedicatoria depende en gran medida de la persona a quien vaya
dirigida. Será muy distinto si dedicas el libro a un amigo, a tu pareja o a tus padres. Da
rienda suelta a tu imaginación
3. Escribe un esbozo de dedicación. revisarla para asegurarte de que no es ofensiva para la
persona a la cual la dedicas.
4. Si quieres expresar sentimientos profundos a alguien especial, aprovecha este medio
discreto y a la vez directo. Es una manera elegante de declarar tus sentimientos y hacer
saber a los demás lo mucho que les aprecias.
5. Asegúrate de que el libro y la dedicatoria siguen la misma línea. Por ejemplo, si la
dedicatoria es lo más importante, y la dirigimos a un amigo, pariente o compañero,
asegúrate de que el libro está en la misma onda que la dedicatoria. Es decir, no tiene
mucho sentido escribir una dedicatoria llena de amor en un thriller sangriento
Prólogo

Un prólogo es un escrito breve que aparece al principio de un libro –precede al cuerpo principal- y
sirve para orientar al lector acerca de lo que trata la obra;
1. Aprende a escribir un prólogo. No se debe escribir todos los prólogos como la
introducción de tu historia. Si no estás seguro puedes dejarlo pasar hastua tener una mejor
idea de la historia.
2. Piensa en la historia que escribirás en el prólogo. Algunas historias no son apropiadas,
depende del primer párrafo del primer capítulo.
3. Considera el lenguaje. Es una forma de mantener interesado al lector. Si estás
escribiendo sobre algún evento en específico debes investigar al respecto. Escribe el
prólogo como si estuvieras escribiendo un libro de historia.
4. Considera la longitud del texto. Puede ser largo, o de una página o dos. Si vas a escribir
una escena debes hacerlo un poco más largo.
5. Debes ser consistente con el tono. El tono es la forma en la que el narrador cuenta la
historia

Introducción

INTRODUCCION Y OBJETIVO:

El objetivo de ésta investigación, se enfocará en las “enfermedades musculo-esqueléticas

“generadas en el desempeño laboral de las áreas de administración de Clínica San Lorenzo de la
Ciudad de El Salvador. Debido por una parte a las posiciones físicas reiterativas y, por otra parte,
al tiempo laboral en una sola postura, generando así, fatigas en ciertas zonas del cuerpo, que
lamentablemente sufren las trabajadoras de dicha área. Es de suma importancia por lo tanto
determinar los factores que suscitan dichos riesgos y establecer categóricamente sus respectivas
soluciones, para así, entregarles herramientas eficaces de solución a sus dolencias físicas

Estas dolencias por regla general, se manifiestan a nivel de la zona lumbar, zona dorsal, zona
cervical, hombros, codos y manos.
Indice:

Títulos......... Nº de pág.
Subtítulos....... Nº de pág.
(en muchos casos dentro de un mismo título se explican otros subtemas, por ej: título: residuos.
subtítulos: tipos de residuos, qué hacer con ellos, etc)
1° SEMANA

PROBLEMATICA

AREA Y DELIMITACION DEL PROBLEMA.

El presente estudio se enfoca en el área de administración de la Clínica San Lorenzo. Analizando

los potenciales riesgos de lesiones musculo esqueléticas a un grupo de trabajadoras que
desempeñan las labores señaladas. Ésta actividad de análisis se desarrollará en un universo de
trabajadoras que oscilan entre las edades de 20 a 50 años, siendo un total de 15 personas
estudiadas. Todo esto se llevará a cabo en el mes de octubre del presente año.

Participarán en éste estudio, las siguientes personas administrativas:

 4 trabajadoras que, se desempeñan en un turno de área de urgencia administrativas.

Siendo su turno de trabajo de 5 x 5, con 12 horas laborales, y
 11 trabajadoras administrativas, con jornada laboral de 5 x 2 con 8 horas de trabajo.

La evaluación ergonómica se realizará a través del método OWAS y Protocolo TMERT, este
último del MINSAL.

FORMULACION DEL PROBLEMA.

Existen muchos factores adversos que interactúan entre sí en un ambiente laboral, en el caso de
las administradoras encontramos: factores psicosociales, factores organizacionales, factores
físicos-biomecanicos, factores individuales como adicionales.

2° SEMANA
 ETAPA ANTEPROYECTO

MARCO TEORICO: INVESTIGACION

La viabilidad de éste estudio ergonómico se entiende desde la perspectiva que todas las
trabajadoras administrativas de la Clínica San Lorenzo, sufren o han sufrido de alguna dolencia
musculo-esquelética. Desde esa perspectiva, podemos señalar que, es de vital importancia
establecer categóricamente cuales son las dolencias más recurrentes, como también establecer
las causas de dichas molestias físicas, para así, generar soluciones contundentes a estas
coyunturas.
Las normativas legales vigentes establecen un espectro variado en cuanto a entregar
herramientas para el profesional de la prevención de riesgo, vale decir, desde leyes, pasando por
decretos, como también protocolos y normativas menores.
Desde ésta óptica se puede citar la ley 16.744, sobre Accidentes o Enfermedades Profesionales,
esto en relación, a que en el caso de que una trabajadora determinada de dicha dependencia
citada, se vea envuelta en una enfermedad producida por un deterioro musculo-esquelética, podrá
ampararse en este cuerpo legal. Por tal razón la viabilidad de esta tesis de estudio obtiene mayor
contundencia ya que, no es una situación que se encuentra en el limbo laboral, sino más bien es
una situación que se encuentra amparada en este cuerpo legal.
Por otra parte, el D.S 594, ampara en sus artículos 110 las situaciones en que un trabajador sufra
de dichas enfermedades en sus extremidades superiores.
Con todo, el Minsal, a través del Protocolo TMERT, otorga una importancia contundente para
estas situaciones en que exista deterioro ergonómico en las extremidades superiores antes
señaladas.
Cabe señalar que además de este protocolo, se adisionará otro instrumento de análisis, para
reforzar el estudio comparativo de ergonomía, éste último instrumento se llama OWAS. Dicha
herramienta tiene por objeto una clasificación sistemática a través de la observación objetiva con
respecto a las posturas reiterativas, realizadas en una jornada laboral.
Con todo y como se puede apreciar, tendremos un estudio robusto y acabado para determinar
objetivamente las tareas que adolecen de ergonomía en esta área, para así concluir con claridad
el desarrollo de soluciones de las mismas.
Sabemos que estos factores se deben observar no solo desde el punto de vista funcional, sino
que también desde el punto de vista organizacional, ya que muchas veces los trabajadores
poseen un alto conocimiento de posturas saludables, como también poseen conocimientos
ergonómicos para llevar a cabo sus tareas sin deteriorar su salud física, pero lamentablemente a
nivel orgánico, se carece de instrumentos operacionales, para solventar ergonómicamente, las
labores cotidianas y de sobreesfuerzo que existan en el desarrollo laboral diario.
Por lo tanto, las medidas administrativas e ingenieriles que se concluyan en esta tesis, ayudará de
sobremanera, para mitigar los defectos organizacionales que se observen en los hallazgos de
cada análisis particular.
Sabemos que dichos análisis no son vinculantes para la empresa concesionaria en cuestión, por
cuanto las mejoras que se necesiten implementar, “solo”, se generaran, a partir de una acción
correctiva emanada desde su interior, vale decir, desde sus especialistas en seguridad, comités
paritarios, o mandos superiores de administración, empero, buscaremos generar un precedente
que ayude y aporte a estos agentes, para que, en un futuro no lejano recurran a éste estudio y
puedan crear medidas de control para dichas falencias y observen, que éste estudio se generó,
con la intención sana de señalar directrices de mejoras, conducentes única y exclusivamente, con
la buena fé de aportar soluciones reales y aterrizadas.
Ahora, en cuento a un análisis de las problemáticas, más detalladas sobre el problema de las
carencias de ergonomía en ésta área son las que nombraremos a continuación:
 Condiciones ambientales adversas SALUD INCOMPATIBLE CON EL PUESTO DE TRABAJO

SOBREESFUERZO
CARENCIA DE HERRAMIENTAS

ERGONÓMICAS

POSICIONES RUTINARIAS
MALA ALIMENTACIÓN
ENFERMEDAD
MUSCULOS
ESQUELETICAS
FALTA DE CONOCIMIENTO
Estrés laboral

CONDICIONES AMBIENTALES ADVERSAS

NO HACER PAUSAS EN INTERVALOS

FALTA DE ACTIVIDAD FÍSICA

Como podemos apreciar en esta lluvia de ideas, existen innumerables situaciones que conllevan a
sufrir daños musculo-esqueléticos, por lo cual las trabajadoras deben no solo sortear esta
problemática en un solo punto de vista, sino mas bien se debe considerar un amplio espectro de
problemas adyacentes que suscitan estos inconvenientes.
Ahora en cuanto a las causas-efectos de las enfermedades musculo-esqueléticas, podemos
señalar las siguientes:
 CAUSAS EFECTOS

 Sentarse incómodamente  Problemas cervicales y lumbares

 Estrés  Problemas cervicales y lumbares

 Sobrepeso  Problemas lumbares

 Frio ambiental  Problemas en extremidades superior

 Edad  Manifestaciones propias de la misma

 Falta de muebles ergonómicos  Problemas musculo-esqueléticos

Como podemos apreciar en estos diagramas son muchas las variables que existen en
2° SEMANA

Desarrollo
(4 paginas)
Continuación

ETAPA ANTEPROYECTO
Marco teórico; Investigación
Determinación de variables que inciden en la viabilidad del proyecto: Restricciones y normativas
Análisis: Análisis de la proyección y alcance del proyecto, análisis de referentes, análisis de
resolución de problemas, síntesis ( focus, lluvia de ideas, espina de pescado)
2° SEMANA

Desarrollo
(4 paginas)
Continuación

ETAPA ANTEPROYECTO
Marco teórico; Investigación
Determinación de variables que inciden en la viabilidad del proyecto: Restricciones y normativas
Análisis: Análisis de la proyección y alcance del proyecto, análisis de referentes, análisis de
resolución de problemas, síntesis (focus, lluvia de ideas, espina de pescado)
3° SEMANA

Desarrollo
(1 pagina)
Estudiante: desarrolla postulados de soluciones de problemática, y planea construcción solución
Completa plantilla; completará página correspondiente a la semana 3, formato arial 11 máximo 700
caracteres
Contenido página; directriz de propuesta, justificación, y planificación

ETAPA ANTEPROYECTO
Marco teórico; propuesta
Directriz de propuesta: justificación de propuesta y planificación para la construcción de la solución
del problema
4° SEMANA

Desarrollo
(4 paginas)
Estudiante: construye y desarrolla soluciones concretas
Completa plantilla; completará páginas correspondientes a la semana 4, formato arial 11 máximo
700 caracteres
Contenido página; desarrollo de las soluciones

ETAPA PROYECTO
Soluciones de la problemática
Desarrollo detallado de soluciones de anteproyecto
4° SEMANA

Desarrollo
(4 paginas)
Continuación

ETAPA PROYECTO
Soluciones de la problemática
Desarrollo detallado de soluciones de anteproyecto
4° SEMANA

Desarrollo
(4 paginas)

Continuación

ETAPA PROYECTO
Soluciones de la problemática
Desarrollo detallado de soluciones de anteproyecto
4° SEMANA

Desarrollo
(4 paginas)

Continuación

ETAPA PROYECTO
Soluciones de la problemática
Desarrollo detallado de soluciones de anteproyecto
5° SEMANA

Desarrollo
(2 paginas)
Estudiante: testea solución, genera plan de mejora a partir de lo comprobado
Completa plantilla, completará 2 páginas tamaño carta arial 11 máximo 700 caracteres
Contenido página; 1 pág. lista de chequeo con indicadores de calidad y 1 pág. solución de
mejora|

ETAPA PROYECTO
Soluciones de la problemática
Métodos de testeo de proyecto, y mejora
5° SEMANA

Desarrollo
(2 paginas)
Continuación

ETAPA PROYECTO
Soluciones de la problemática
Métodos de testeo de proyecto, y mejora
6° SEMANA

Conclusiones
(1 pagina)
Estudiante: prepara presentación informe final, y crea conclusiones
Completa plantilla; completará páginas tamaño carta arial 11 máximo 700 caracteres
Contenido página; portada, prologo, índice, conclusiones (2 pág.), bibliografía, anexos cifras
datos etc

ETAPA PROYECTO
Presentación de proyectos
formatos y contenidos de informe de presentación de proyecto; conclusiones

Conclusión
La conclusión es una síntesis sobre los datos más relevantes que dieron cuerpo al trabajo, y
permitieron obtener una serie de resultados que dan como logrado el estudio y alcanzado los
objetivos plasmados al inicio. En esta se debe tomar en cuenta:
1. No deben aparecer elementos nuevos o que no formen parte del proceso investigativo.
2. Es importante mencionar los resultados arrojados por el cuestionario, y comentar su
análisis.
3. Concluir primeramente, los objetivos específicos y luego, el general. De no presentar
objetivos específicos, finiquitar el general.
4. Apoyarse en las citas de autores para dar mayor validez a las teorías, siempre y cuando,
se interprete luego, la cita expuesta.
5. Evitar las muletillas y los dequeísmos.
6. Evitar contradecirse respecto a la información plasmada en los resultados
7. Cuidar la redacción, ortografía y presentación.
8. Hacer uso de viñetas para separar el logro de los objetivos de la investigación
9. Separar los párrafos para no abrumar al lector con tanta información
10. Evitar el uso de todas las cifras numéricas obtenidas en los resultados de la investigación,
tomar las más relevantes y explicar el porqué.
 Anexo

INFORMACION ANEXA DE APOYO

Encuestas
Gráficos
Entrevistas
Focus groupe
Lluvias de ideas
etc

Referencias
BIBLIOGRAFIA libros
Buscados de la web o sitio iplacex; citando autor, editorial, año, descripción breve del libro
REFERENCIAS link
Referencia de link de citas sacadas de la web
LINK importantes
Referencia de link importantes y relacionados a temáticas tratadas

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