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26/09/2019 O time de substâncias que recupera o seu fôlego Jolivi – Saúde Natural -
IMPORTANTE:
"As recomendações apresentadas são embasadas em pesquisas científicas, mas a Jolivi não apoia a
automedicação, Converse sempre com o seu médico e profissional de saúde sobre qualquer dúvida
sobre seus sintomas e bem-estar"
https://minhasassinaturas.jolivi.com.br/o-time-de-substancias-que-recupera-o-seu-folego/?x=31 1/28
Olá, caro leitor
Quantas vezes você já perdeu o fôlego no último mês?
Se eu pudesse lhe desejar uma coisa, eu gostaria que você perdesse o fôlego, mas
não desse jeito que acontece a você.
Que essa pausa na sua respiração fosse apenas uma emoção momentânea,
porque seu neto deu os primeiros passos, porque seu time fez um gol, porque
você ainda se apaixona todos os dias pela pessoa que divide a vida com você.
Mas, caso você não saiba, a minha primeira formação, ainda como médico
tradicional, foi a otorrinolaringologia, e sei como perder o fôlego porque você foi
diagnosticado com asma, pneumonia, bronquite e DPOC (doença pulmonar
obstrutiva crônica) é desesperador, é limitante.
Com o meu desejo de que você tenha mais saúde integralmente e que talvez você
não esteja encontrando respostas com o seu médico alopático, eu decidi gravar
este vídeo para que a sua máquina continue “funcionando” a plenos pulmões.
Mesmo se você for um fumante há décadas…
Dê um play e assista ao vídeo que eu gravei para você.
Lição de casa: os melhores atacantes para a saúde do seu pulmão
Eu não escolhi essas substâncias para o meu time à toa. Elas são presentes em
meus estudos como otorrino e, é claro, no campo da medicina integrativa e
carregam na sua fama, estudos importantes que comprovam sua eficácia no
cuidado com o sistema respiratório.
Antes de trazer luz a esses achados da medicina natural, quero que você já faça a
sua lição de casa.
Eu preparei este resumo com os meus 6 ingredientes para ter um pulmão à prova
de bala.
Anote as dosagens ideais de cada integrante dessa equipe para que você fale
sobre este assunto na sua próxima conversa com o seu médico e no pedido para a
farmácia de manipulação de sua confiança.
Manipule separadamente
Manipule juntos
#1: Melhor que a vacina contra a gripe
A vitamina D3 é, para mim, o suplemento número 1 esteja você doente neste

momento, ou não.
Ela é conhecida pela medicina natural como mais poderosa do que personagem
da campanha de vacinação mais popular de todos os anos, a vacina contra a
gripe.
Porque, se você tiver bons índices de vitamina D no seu organismo – persiga

níveis entre 60 e 80 ng/mL, tudo bem? – você estará blindado contra gripes, não
importa a frente fria que bate à sua porta.
E mais: se essa a vitamina é conhecida por tratar uma doença grave como a
esclerose múltipla, imagina o quanto ela pode ser potente no tratamento de
asma, bronquite e DPOC.
Ela pode até mesmo te blindar da pneumonia, meu caro.
Pessoas com níveis abaixo de 30 ng/mL têm riscos 3,69 vezes superiores de
terem pneumonia. É o que afirma pesquisa publicada na revista científica
International Journal of General Medicine com pacientes acima de 65 anos.
Estudo com 54 adultos com asma, publicado pela American Jornal of

Respiratory and Critical Medicine (Revista Americana de Medicina
Respiratória), verificou que, entre os pacientes, aqueles que tinham, em
comparação com os demais, um nível um pouquinho acima da vitamina,
apresentavam maior função pulmonar em relação aos que tinham deficiência da
vitamina.
Outra pesquisa, publicada na Allergo Journal Internacional, testou a

suplementação de altas doses de vitamina D em pacientes com asma e com
infecções respiratórias de repetição.
Os pacientes tinham entre 62 e 70 anos. Após a suplementação com vitamina D3,

os pacientes relataram redução no uso de medicações para asma, avanço na
função pulmonar e exclusão de novas infecções respiratórias em um prazo de seis
meses.
Eu sei que não é o seu caso, mas pode ser de alguém da sua família. Cada vez
mais, estudos têm focado na relação baixa vitamina D versus asma em crianças.
Minha indicação também pode servir para elas.
Meu caro. Se você não for um frequentador assíduo do sol (o ideal é a exposição
por 15 minutos todos os dias, no horário entre as 10 e as 15h), eu indico que você
adote agora mesmo a vitamina D na suplementação.
Sempre que for repor vitamina D, não se esqueça: use em conjunto com a
vitamina K2, para evitar o depósito do cálcio nas artérias.
Como usar: adquira ou peça a manipulação de cápsulas com 10.000 UI/ dia de vitamina D3 + 100
mcg de vitamina K2. Tome uma cápsula depois do almoço. A Elas devem ser manipuladas
separadamente.
#2: Ômega 3: 2 peixes para recuperar o seu pulmão
A DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) é a junção de duas condições:

bronquite e enfisema pulmonar.
Seus sintomas são incapacitantes e preocupantes, porque incluem a falta de ar

constante, tosses principalmente na hora de dormir que atrapalham o seu
descanso e a sensação constante de cansaço.
Esses sintomas são ainda mais expressivos em fumantes. Continuar a fumar

nunca é uma opção segura para o seu pulmão, mesmo que você adote todas as
recomendações compartilhadas por mim aqui.
Mas, comer peixes ricos em ômega 3 duas vezes por semana podem lhe ajudar a
reverter essa doença.
É o que mostrou um estudo publicado por The New England Journal of

Medicine, a revista científica de Harvard.
Um estudo acompanhou 8.960 fumantes e ex-fumantes. Aqueles com bons níveis

de ácidos graxos do ômega 3 (DHA e EPA) tinham tendências reduzidas a
desenvolver a doença.
De acordo com uma pesquisa publicada pelo grupo BMJ, a ingestão de peixes e
vegetais está relacionada a um risco menor de DPOC, enquanto a ingestão de
alimentos refinados, sobremesas e batata frita está relacionada a um risco maior
de diagnóstico de DPOC.
O ideal é que você invista em uma alimentação rica em peixes, assim como
faziam os pacientes, duas vezes por semana.
Peixes ricos em ômega 3, são: salmão e atum (apenas os selvagens de águas frias
e profundas), sardinha e arenque.
Para suplementar, procure óleos de peixe com ambos os ácidos graxos, DHA e
EPA.
Como usar: adquira ou manipule cápsulas de 2 a 4 gramas ao dia. O ômega 3 também deve ser
manipulado sozinho. Tome após o almoço.
#3: Medalha de ouro para a sua respiração
A n-acetilcisteína é considerada por médicos da saúde integrativa como

substância ouro na proteção pulmonar.
Hoje, ela também é utilizada até mesmo pela medicina tradicional para limpar o
muco de infecções respiratórias.
Um artigo de revisão publicado pela European Respiratory Journal reconheceu

as propriedades antioxidantes da n-acetilcisteína.
Se você nunca ouviu falar de antioxidantes antes, deixa eu lhe explicar com uma breve metáfora.
Todos os dias, nós colocamos lixo para dentro do nosso organismo, seja por meio da alimentação,
seja pelo ambiente que vivemos. Os antioxidantes são, então, os melhores faxineiros que atuam para
a correta limpeza do seu corpo e deixam o seu corpo livre de doenças, como o câncer.
Voltando à revisão internacional. Em um dos estudos mencionados na revista

científica, a n-acetil-cisteína foi utilizada para o tratamento de 1.392 pacientes
com bronquite crônica e enfisema.
Segundo a publicação, o tratamento apresentou, como resultados:
– promoveu a expectoração e redução da gravidade das tosses;
– após dois meses de tratamento, a viscosidade da expectoração

melhorou em 80% dos casos;
– a dificuldade em expectorar melhorou em 74% dos casos;
– a gravidade da tosse melhorou em 71% dos casos.
Como usar: manipule cápsulas de 200 mg/dia. Você pode manipular conjuntamente com vitamina
C, licopeno e coenzima Q10. Divida em duas cápsulas ao dia.
#4: Nada de suco de laranja, meu caro, mas vitamina C, sim!
Se tem uma bebida que não protege o seu pulmão de nada e ainda acelera os seus
passos em direção à diabetes, é o suco de laranja.
Portanto, não adianta encher o bucho de suco de laranja que é açúcar da fruta
que você vai levar para o seu corpo, não vitamina C.
Porém, pela minha experiência no consultório, pacientes com doenças do

aparelho respiratório geralmente estão carentes dessa vitamina e é preciso
suplementá-la.
A vitamina C não é produzida pelo nosso corpo. Por isso, é preciso absorver a sua
proteção por meio da alimentação e suplementação.
Acha que a laranja é a opção natural mais rica em vitamina C que existe? Nada
disso.
Alimentos como a salsinha, os pimentões vermelhos e verdes, goiaba e morangos

têm muito mais aporte de vitamina C do que a laranja propriamente dita.
Uma publicação da American Thoracic Society reconheceu que recém-nascidos

de mães com bom aporte de vitamina C têm melhor função pulmonar.
Um estudo publicado na European Respiratory Journal acompanhou 3.714

homens e 4.256 mulheres fumantes entre 45 e 74 anos e verificou que a
concentração plasmática de vitamina C foi relacionada a um risco 13% reduzido
das condições que compõem a doença pulmonar obstrutiva crônica.
Como usar: manipule a vitamina C em conjunto com a n-acetilcisteina, licopeno e coenzima Q10. A
dose diária da vitamina C é de 250 mg. Divida em duas doses.
#5: Licopeno – barra o câncer e promove uma respiração limpa
O licopeno é um antioxidante poderoso. Se você é um leitor assíduo, sabe que o

licopeno está relacionado a um risco 18% menor do desenvolvimento do câncer
de próstata.
Se não sabia e tem enfrentado problemas com a sua glândula masculina, essa
indicação servirá duplamente, para próstata e pulmões.
Atualmente, estudos têm sido promissores ao detectar que o licopeno também é

um protetor contra o câncer de pulmão. Um desses estudos está publicado na
revista científica Experimental Biology and Medicine.
Outro estudo, promovido com japoneses acima de 60 anos e publicado na The

Clinical Respiratory Journal, concluiu, por sua vez, que a DPOC pode se
desenvolver pela falta da ingestão de nutrientes antioxidantes, como o licopeno.
O licopeno também foi testado para o tratamento de asma induzida por

exercícios físicos – sabe quando você perde o fôlego depois da corridinha?
também pode servir para você – e a suplementação desse antioxidante reduziu
essa consequência em 55% dos casos.
Esses achados foram publicados pela European Journal of Allergy and Clinical
Immunology.
Alimentos vermelhos são ricos em licopeno. Uma dica é fazer o seu próprio
molho de tomate em casa porque, quando aquecido, o tomate libera mais
licopeno do que na forma crua.
Como usar: peça a manipulação de cápsulas de 3 mg de licopeno. Ele pode ser manipulado com n-
acetilcisteina, vitamina D e coenzima Q10. Divida a dose em duas doses ao dia.
#6: Coenzima Q10 para reduzir o remédio que você toma
A coenzima Q10 é outro poderoso antioxidante. Nossos ancestrais tinham

riqueza desse nutriente, mas hoje ele é reduzido no nosso organismo conforme
envelhecemos – a estatina está aí para ajudar a dizimar a coenzima do seu corpo,
saiba.
Suplementar a coenzima Q10 é primordial para todas as nossas funções

mitocondriais e, claro, para proteger nossos pulmões de agressores.
Resumos publicados pelo Grupo Elsevier dão conta que a suplementação de

coenzima Q10 pode prolongar a expectativa de vida de pacientes com câncer de
pulmão.
Estudo com pacientes que apresentavam hipoxemia (insuficiência de oxigênio no

sangue), situação ligada à asma e DPOC, foi feito com a suplementação de
coenzima Q10.
Os resultados após a administração de coenzima Q10 por oito semanas foram

publicados pela Journal of Molecular Medicine, e deram conta que o
antioxidante teve efeitos favoráveis no metabolismo energético muscular em
pacientes com DPOC.
Veja que interessante esse estudo escocês. Pacientes com DPOC geralmente têm,
entre as prescrições de seus médicos, que tomar corticoides diariamente.
O estudo da Universidade Comenius e outros verificou que o uso constante

desses medicamentos também reduz os níveis de coenzima Q10 de pacientes com
bronquite e enfisema pulmonar.
Por outro lado, o estudo concluiu que a suplementação de coenzima Q10 por 32
semanas foi primordial para reduzir a medicação nos pacientes acompanhados.
Essa informação não lhe dá um gás para querer tentar? Espero que sim!
Como usar: peça a manipulação de cápsulas de 10 mg de coenzima Q10 na forma de ubiquinona.

Ele pode ser manipulado com n-acetilcisteina, vitamina D e licopeno. Divida a dose em duas doses ao
dia.
Anti-infarto e derrame
Estudos comprovam: é possível, sim, reverter o envelhecimento em cada célula do seu corpo com esta
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Os zagueiros que combatem as crises
Meu caro. Apenas um importante aviso: eu não indico que você abandone
qualquer tratamento médico sem o consentimento do seu médico.
Ainda mais quando se trata da sua saúde respiratória.
O ideal é que você sempre compartilhe as minhas recomendações com o seu

médico.
Como você pôde ver nesta edição, minhas indicações podem, com o tempo,
ajudá-lo a reduzir as medicações que você usa, mas, nunca, nunca, deixe de
tomar seus medicamentos para asma, bronquite e DPOC por conta própria.
Você e seu médico terão que decidir, juntos, quando é hora de substitui-los
completamente pelas opções naturais que eu lhe apresento aqui.
Combinado?
Agora que estamos juntos nessa pela melhora da sua saúde respiratória, quero
lhe indicar alguns fitoterápicos para ajudá-lo a sair das suas piores crises.
Se você tem crises de asma, bronquite, rinite e sinusite, tome este chá:
Você vai precisar de:
– 15 gramas de menta piperita rasurada;
– 10 gramas de gengibre fresco ralado;
– 5 gramas de alcaçuz em pó;
– 5 gramas de marapuama em pó;
– 5 gramas de canela rasurada.
Este chá deve ser feito por meio de infusão. Misture todos esses fitoterápicos a
2,5 xícara de água fervente. Deixe em infusão por 30 minutos. Depois coe, espere
esfriar e guarde na geladeira em um vidro escuro por até 30 dias.
Durante as crises: tomar 25 ml, três vezes ao dia, durante quatro dias.
Como preventivo: tomar 50 ml, uma vez por semana.
Para prevenir crises: eu indico que você suplemente Petasites hybridus

(ou butterbur) em cápsulas de 15 mg, dividido em três doses ao dia.
O butterbur foi relacionado, em pesquisa da Universidade de Heildelberg, na Alemanha, à redução de

40% no uso de medicamentos para o tratamento de asma.
Atenção: esses fitoterápicos devem ser evitados por grávidas, doentes renais e
em caso de alergia a qualquer um dos ingredientes acima.
Se você tem bronquite crônica, enfisema pulmonar e DPOC (junção das duas condições), tome estes
fitoterápicos:
– Tintura de guaco: 2,5 ml, duas vezes ao dia
– Tintura de própolis: 20 gotas, três vezes ao dia
– Tintura de Astragalus membranecus: 5 ml, três vezes ao dia
– Extrato de Pelargonium sidoides (pelargônio): 30 gotas, três vezes ao dia
Revisão sistemática publicada pela revista Phytomedicine reconheceu que o pelargônio reduziu os
sintomas de bronquite aguda em sete dias.
Atenção: esses fitoterápicos devem ser evitados por grávidas, doentes renais e
em caso de alergia a qualquer um dos ingredientes acima.
1 planta para você parar de fumar
Já falamos sobre isso anteriormente.
Fumar nunca é uma opção para quem quer envelhecer com saúde e longevidade,
meu caro.
O cigarro, é claro, como afirmam as pesquisas, está relacionado não só ao câncer

de pulmão, o último estágio do risco, mas ao surgimento e às crises de todas as
demais doenças do sistema respiratório que já falamos aqui.
E, se não fosse suficiente, acrescenta-se aí o risco de morrer por uma doença do

aparelho cardiovascular, a impotência que lhe perturba mais do que a morte e até
o risco cinco vezes maior de morrer por pneumonia.
Portanto, é preciso repetir: fazer o uso de todos os suplementos e fitoterápicos

indicados não o exime de largar esse vício assassino. Eles vão te ajudar, claro, a
recuperar o seu sistema respiratório se você é um ex-fumante, mas não agem
sozinhos se você não fizer a sua parte.
Quando você parar de fumar, não beneficiará apenas o seu pulmão, mas também
das pessoas que você ama e convivem com a sua fumaça.
Sabendo que parar de fumar não é fácil, fui em busca de um apoiador natural
para este processo e me deparei com o extrato de aveia verde selvagem.
Quando você fuma, você estimula a dopamina, o hormônio do prazer. Este é o

principal estímulo à sua dependência.
Pesquisadores descobriram que o extrato de aveia selvagem também atua na

estimulação da dopamina e, por isso, testaram, em adultos fumantes, a
suplementação de 300 mg do extrato após cada refeição.
Após 28 dias, os homens acompanhados tiveram uma redução de 54% no

número de cigarros consumidos ao dia. Os resultados foram publicados pela
revista Pharmacometrics.
Como usar: peça à farmácia de manipulação cápsulas de extrato de aveia verde selvagem. Tome,
por dia, três doses de 300 mg cada, sempre após as refeições, totalizando 900 mg ao dia.
Aproveite esta e outras dicas e depois volte para me contar como o seu fôlego
está.
Muito obrigado e até a próxima,
Dr. Carlos Schlischka
(*) A reprodução indevida, não autorizada, deste relatório ou de qualquer parte dele sujeitará
o infrator a multa de até 3 mil vezes o valor do relatório, à apreensão das cópias ilegais, à
responsabilidade reparatória civil e persecução criminal, nos termos dos artigos 102 e
seguintes da Lei 9.610/98

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26/09/2019 O time de substâncias que recupera o seu fôlego Jolivi – Saúde Natural -

Olá, caro leitor

Quantas vezes você já perdeu o fôlego no último mês?

Mesmo se você for um fumante há décadas…

Dê um play e assista ao vídeo que eu gravei para você.

Lição de casa: os melhores atacantes para a saúde do seu pulmão

#1: Melhor que a vacina contra a gripe

A vitamina D3 é, para mim, o suplemento número 1 esteja você doente neste

Porque, se você tiver bons índices de vitamina D no seu organismo – persiga

Ela pode até mesmo te blindar da pneumonia, meu caro.

Estudo com 54 adultos com asma, publicado pela American Jornal of

Outra pesquisa, publicada na Allergo Journal Internacional, testou a

Os pacientes tinham entre 62 e 70 anos. Após a suplementação com vitamina D3,

#2: Ômega 3: 2 peixes para recuperar o seu pulmão

A DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) é a junção de duas condições:

Seus sintomas são incapacitantes e preocupantes, porque incluem a falta de ar

Esses sintomas são ainda mais expressivos em fumantes. Continuar a fumar

É o que mostrou um estudo publicado por The New England Journal of

Um estudo acompanhou 8.960 fumantes e ex-fumantes. Aqueles com bons níveis

#3: Medalha de ouro para a sua respiração

A n-acetilcisteína é considerada por médicos da saúde integrativa como

Um artigo de revisão publicado pela European Respiratory Journal reconheceu

Voltando à revisão internacional. Em um dos estudos mencionados na revista

Segundo a publicação, o tratamento apresentou, como resultados:

– promoveu a expectoração e redução da gravidade das tosses;

– após dois meses de tratamento, a viscosidade da expectoração

– a dificuldade em expectorar melhorou em 74% dos casos;

– a gravidade da tosse melhorou em 71% dos casos.

#4: Nada de suco de laranja, meu caro, mas vitamina C, sim!

Porém, pela minha experiência no consultório, pacientes com doenças do

Alimentos como a salsinha, os pimentões vermelhos e verdes, goiaba e morangos

Uma publicação da American Thoracic Society reconheceu que recém-nascidos

Um estudo publicado na European Respiratory Journal acompanhou 3.714

#5: Licopeno – barra o câncer e promove uma respiração limpa

O licopeno é um antioxidante poderoso. Se você é um leitor assíduo, sabe que o

Atualmente, estudos têm sido promissores ao detectar que o licopeno também é

Outro estudo, promovido com japoneses acima de 60 anos e publicado na The

O licopeno também foi testado para o tratamento de asma induzida por

#6: Coenzima Q10 para reduzir o remédio que você toma

A coenzima Q10 é outro poderoso antioxidante. Nossos ancestrais tinham

Suplementar a coenzima Q10 é primordial para todas as nossas funções

Resumos publicados pelo Grupo Elsevier dão conta que a suplementação de

Estudo com pacientes que apresentavam hipoxemia (insuficiência de oxigênio no

Os resultados após a administração de coenzima Q10 por oito semanas foram

O estudo da Universidade Comenius e outros verificou que o uso constante

Como usar: peça a manipulação de cápsulas de 10 mg de coenzima Q10 na forma de ubiquinona.

Se você tem mais de 50, garanta sua Pílula hoje. (https://sl.vitaminas.com.vc/coq01-

Os zagueiros que combatem as crises

Ainda mais quando se trata da sua saúde respiratória.

O ideal é que você sempre compartilhe as minhas recomendações com o seu

Você vai precisar de:

– 15 gramas de menta piperita rasurada;

– 10 gramas de gengibre fresco ralado;

– 5 gramas de alcaçuz em pó;

– 5 gramas de marapuama em pó;

– 5 gramas de canela rasurada.

Como preventivo: tomar 50 ml, uma vez por semana.

Para prevenir crises: eu indico que você suplemente Petasites hybridus

O butterbur foi relacionado, em pesquisa da Universidade de Heildelberg, na Alemanha, à redução de

– Tintura de guaco: 2,5 ml, duas vezes ao dia

– Tintura de própolis: 20 gotas, três vezes ao dia

– Tintura de Astragalus membranecus: 5 ml, três vezes ao dia

– Extrato de Pelargonium sidoides (pelargônio): 30 gotas, três vezes ao dia

1 planta para você parar de fumar