¿QUÉ ES DEPRESIÓN?
FACTORES DE
DEPRESIÓN
¿Se siente cansado e irritable
todo el tiempo? ¿Ha perdido el
interés en su trabajo, su familia
o sus pasatiempos? ¿Tiene
problemas para dormir y se
siente enojado o agresivo,
triste, o que no vale nada? ¿Se
ha sentido así durante semanas
o meses?
La depresión es un trastorno mental
caracterizado
fundamentalmente por humor
depresivo, pérdida de la
capacidad de interesarse y
disfrutar de las cosas, cansancio
o fatiga, que empobrece la
calidad de vida y genera dificultades en el
entorno familiar, laboral y social de quienes la
sufren.
¿A QUIÉNES AFECTA?
Sufrirá de depresión en algún
de momento de su vida.
De la población peruana sufre
depresión
De las personas que sufren
depresión intentan el suicidio.
De los peruanos entre 15 y 40
años admitió haber tenido
pensamiento suicida.
El suicidio causado por
depresión es 3 veces más
frecuente en varones.
Es la relación de intentos
suicidas entre mujeres y
varones.
RIESGO
 Alcoholismo o drogadicción.
 Enfermedades y tratamientos
médicos:
o Ciertos tipos de cáncer.
o Dolor prolongado.
o Problemas para dormir.
o Hipotiroidismo.
Existe un mayor riesgo de padecer
depresión clínica cuando hay una historia
familiar de la enfermedad. Sin embargo,
no todas las personas con antecedentes
familiares desarrollarán depresión.
 Situaciones o hechos estresantes:
o Maltrato o rechazo.
o Distanciamiento de la pareja.
o Muerte de un amigo o
familiar.
o Divorcio.
o Desaprobar una asignatura.
o Enfermedad en la familia.
o Pérdida del trabajo.
o Inestabilidad económica.
o Aislamiento social (ancianos).

¿CUÁLES SON LOS
SIGNOS Y SÍNTOMAS?
Diferentes personas tienen diferentes
síntomas:
 Sentimientos de tristeza o “vacío”.
 Sentimientos de desesperanza,
irritabilidad, ansiedad o enojo.
 Pérdida de interés en el trabajo, la
familia o actividades que antes
resultaban placenteras, incluso las
relaciones sexuales
 Sentirse muy cansado.
 Dificultad para concentrarse o
recordar detalles.
 No poder dormir o dormir mucho
 Aumento o pérdida de apetito.
 Pensamientos suicidas, intentos de
suicidio
 Dolores o malestares, dolores de
cabeza, retortijones en el estómago

(cólicos) o problemas digestivos
Sentirse incapaz para cumplir con las
¿COMO
responsabilidades del trabajo, de la
familia u otras ctividades importantes. AFRONTAR LA
 Malestar general.


Dolores de espalda, cuello, cabeza.
Dolores articulares.
DEPRESIÓN?
PREVENCIÓN
Los hábitos de vida saludables pueden
ayudar a prevenir la depresión y disminuir
las posibilidades de que se presente de
nuevo. La psicoterapia ycercano con otras
personas es importante pa los
antidepresivos también pueden reducir la
probabilidad de que usted resulte
deprimido nuevamente.
La psicoterapia le puede ayudar en los SERVICIO DE PSICOLOGIA CENTRO DE
momentos de aflicción, estrés o SALUD YANAMA
desánimo. La terapia de familia puede
ayudar a los adolescentes que se sienten
deprimidos. LC. DIANA ROCIO RONCA JARA
Mantener contacto ra prevenir la PSICOLOGA
depresión.