ORÍGENES DE LA TERAPIA GESTALT

Fundada por Wertheimer, Kohler y Koffka

Objetivo: Estudiar las configuraciones y patrones naturales que aparecen en la experiencia directa.
Interés en investigaciones: percepción, aprendizaje, la conducta social y el pensamiento.
La Gestalt considera que la conducta tiene lugar en un medio ambiente que consiste en un organizado sistema de tensiones y
esfuerzos (fuerzas), análogos a los que se dan en un campo gravitacional o en un campo electromagnético. (Castanedo, 1997a)
Concepto básico: campo psicofísico’ = ‘yo’ + el ‘medio ambiente conductual’.
El campo psicofísico determina El yo forma parte mi ropa, mi El medio ambiente, es
la conducta, lo que por naturaleza familia, mi país. experiencia conscientes;
es tanto psicológico como físico. distribución en el medio físico.
“Kurt Goldstein = las leyes tienen validez también en Perls = es la organización de los hechos, percepciones,
el organismo como un todo”. conductas, fenómenos.”
“La Terapia Gestalt toma en cuenta el campo bio-psico- “utiliza variables fisiológicas, sociológicas, cognitivas y
social en su totalidad, incluyendo como parte básica la motivacionales. Ninguna dimensión relevante se excluye
interacción organismo-ambiente” de la teoría básica del enfoque gestáltico”.
Enfatizar las situaciones de la Una persona distrae su atención El vivir y el sentir, como el eje
vida en el “ahora”. Situar el acento de la experiencia inmediata. La primario del proceso terapéutico,
en lo inmediato, en las T.G. analiza el proceso que sirve experimentar en uno mismo, o
experiencias, conduce a una de apoyo a su conducta intentar captar una vivencia del
explicación del proceso de cambio. inconclusa, así incrementa su toma momento actual de la vida por
de conciencia en el futuro medio de un hecho o hechos.
Postulados centrales de la filosofía existendalista y fenomenología
1. El existencialismo está en contra de la posición racionalista del hombre, concretamente.
La tesis fundamental del El existencialismo pone énfasis en Planteamiento : el ser humano
existencialismo es que la cómo viven, en la libertad, en la no se puede reducir a una
existencia precede a la esencia, la contemplación y exploración del entidad cualquiera, sea esta
va construyendo durante su ser humano. la de animal racional, ser social,
existencia a través de su libertad. ente psíquico o biológico
Sartre: supuesto fundamental: la libertad humana. Ser Sartre: ésta comprensión de tiempo corresponde al
libre es poder elegir; la relación con el no ser es la pasado un significado que se determina a partir de un
condición más importante de la libertad, el ser humano futuro, es decir, los sucesos del pasado son hechos y no
debe luchar constantemente por que en la libertad pueden cambiar, pero al significado resulta el proyecto
tiene que elegir. del instante sobre el futuro.
La visión de la TG: libertad y miedo, elección y decisión, responsabilidad, estar en el mundo, condición de
presente. "Son aspectos del ser humano que se condicionan mutuamente, la posibilidad y también la necesidad de la
elección, la decisión y la responsabilidad que de ella resulta, la equivalencia e intencionalidad así como estar en el
mundo, son aspectos que aparecen con diferente intensidad en los presupuestos de la psicología humanista".
Método científico del existencialismo es la Objeto de estudio los hechos mismos que se manifiestan
fenomenología, el lenguaje del pensamiento existencia! en en la realidad.
general".
2. La fenomenología es una exploración imparcial de la conciencia y la experiencia.
Una visión fenomenológica de la realidad implica una Es una observación descriptiva, no interpretativa,
mirada en el aquí-ahora; es una observación atenta sobre como lo sería el psicoanálisis y por tanto tampoco no es
el fenómeno. causalista ni pretende explicar el pasado.
"Los pilares fundamentales del método fenomenológico (intencionalidad de la conciencia y de reducción fenomenológica)
- La conciencia se hace asequible al observador a través de de la conciencia, es necesaria la reducción fenomenológica,
su intencionalidad. que consiste en ser simple espectador que ingenuamente
contempla y vive su realidad, sin detenerse a reflexionar"
- Para lograr captar, describir e investigar la intencionalidad
 Psicología de la Gestalt y leyes de la percepción
Idea principal estudiar las configuraciones y los patrones naturales que aparecen en la experiencia directa. El todo es más
que la suma de las partes
Principio del campo psicofísico determina la conducta, significa lo que por naturaleza es tanto psicológico como físico. La
percepción humana no es la suma de los datos sensoriales, sino que pasa por un proceso de reestructuración, que configura
a partir de esa información una forma, una Gestalt, que se destruye cuando se intenta analizar.
Hipótesis del isomorfismo, una identidad estructural Principio del isomorfismo: Los procesos de excitación
entre el plano de la experiencia consciente directa y neurofisiológica en la base de los fenómenos psíquicos,
los procesos fisiológicos subyacentes a la misma. hay una correspondencia o isomorfismo entre lo
fisiológico y lo psíquico.
Idea de fígura-fondo, entendiendo por figura a aquella que llama nuestra atención dependiendo de la necesidad que es
predominante para nosotros en ese momento, emergiendo ésta de un fondo indiferenciado dinámico.
La Teoría Organísmica de Kurt Goldsteín
- El organismo funciona como un todo y la enfermedad lo - El organismo se mueve como un todo, en una tensión
modifica en su totalidad. entre "ser en orden y en desorden". En un estado de
"catástrofe", se produce una lucha productiva con el
- Sistema nervioso central, red, que funciona como un
mundo.
todo y cuya actividad se entiende cuando se utilizan
los principios de "respuesta de figura y fondo". - Esta vivencia permite la autorrealización.
La tendencia a la buena forma. El objetivo es alcanzar un estado y/o punto de equilibrio inestable, generando una variable
de perpetua oscilación, en espera de detonantes para su expansión.
Todo organismo vivo tiene la motivación de búsqueda de estímulos y condiciones que le permitan mantener su
estructura en continuo desarrollo.
Conceptos de autorregulación organísmica, y el de auto actualización: Ser lo que se es y no pretender ser otra cosa:
1. Elección y decisión como característica existencial del constante a través de sus límites.
ser humano: Más que la posibilidad de elegir y decidir
4. Principios holísticos: Integra el fenómeno de figura-
llevar a cabo estas acciones.
fondo y la tendencia hacia una buena figura para todas las
2. Autorrealización como proceso organísmico unitario: funciones y fenómenos del organismo.
El motivo principal de la vida es la autorrealización como
5. Comprensión fenomenológica de la ciencia: Estudio
un proceso unitario y total.
de sus diferentes partes bajo la premisa de su pertenencia
3. Placer por la tensión: El organismo frente al entorno se a todo el organismo.
presenta como un sistema cerrado, manteniendo un contacto
Psicoanálisis y la contribución de Wilhelm Reich
Psicoanálisis: Los recuerdos deben estar acompañados Reic: el cuerpo, descubriendo la coraza muscular como
del afecto apropiado. elemento de resistencia.
Budismo Zen y Taoísmo
Budismo: uno crece siendo más lo que uno es y no tratando de ser diferente.
El Taoísmo está presente el Tratar con sentimientos o Evitar la racionalización, ya que
principio de crear un vacío que pensamientos indeseados; la evita el contacto inmediato con la
permita que la naturaleza se manera de eliminar estos naturaleza y por eso debe ser
desarrolle en él, conociéndose esto sentimientos es aceptándolos suspendido cuando este
como el proceso de quitarse del primeros y luego permitiendo su contacto sea requerido.
camino de la corriente. expresión.
Teoría de campo
“La teoría de Campo es una referencia útil para estudiar un evento, una experiencia, un organismo o un sistema. La persona en
su espacio de vida constituye un campo”.
Estudia los fenómenos que se dan Las partes están en relación y El organismo en su medio de vida
en la experiencia. correspondencia inmediata unas constituye un campo.
con otras.
El método de estudio es descriptivo, aborda los “qué” (estructura) y los “cómo” (funcionamiento). Esto es en vez de analizar el
campo como estructura con funcionamiento lineal-causalista (los “por qué”)
Características generales de la Teoría de Campo:
1. “Un campo es una red sistemática de relaciones: estas partes depende de todas las demás y viceversa.
El campo es definido como una totalidad de fuerzas
6. La realidad percibida se configura mediante la
que se influencian recíprocamente y que forman un
relación entre el observador y lo observado: no existe
todo interactivo unificado. Cambia dinámicamente en el
lo absoluto ni lo objetivo. El observador afecta su
tiempo.
objeto de estudio y lo observado afecta también al
2. Un campo es un continuo en el espacio-tiempo: El observador.
campo no puede ser analizado como si fuera una
7. El principio de Contemporaneidad: Evento o
estructura estática. Agrupación de conceptos en serie o
proceso ocurre en la actualidad del organismo, en el
en un continuo.
presente, en el aquí y el ahora. Cuando se recuerda o
3. Todo es de un campo: las personas, los organismos se anticipa se hace desde el presente del campo.
y las percepciones sólo existen como parte de un campo
8. Proceso: todo deviene: en el campo los fenómenos
determinado y tienen significado solamente en la
son un todo continuo más que partículas
interacción con ese campo.
desordenadas. El cambio, el movimiento es inherente
4. Los fenómenos son determinados por todo el al organismo. Todo está en acción y en proceso.
campo: cualquier evento, experiencia, conducta u
9. Insight en constantes genotípicas: el insight es el
objeto es determinado por el campo al cual pertenece.
proceso perceptivo que ocurre al manifestarse las
El significado de la experiencia deriva de la
realidades significativas, es la formación de una
observación de la situación total.
Gestalt. Lo de constante genotípica corresponde a
5. El campo es un todo unitario: en un campo existe relacionar lo que es específico al contexto con aquello
interacción entre todas sus partes. El estado de una de que es constante de la situación”.
Holismo de Jan Smuts: Toma en Teoría de la Indiferencia Creativa Psicodrama de Jacob Moreno: Le
cuenta el funcionamiento de su de S. Friedlander: Cada da gran importancia al
cuerpo, sus emociones, sus acontecimiento consta de un centramiento en lo corporal y al
pensamientos, su cultura y sus punto cero del cual surge la intercambio de roles en la terapia.
expresiones sociales, todo en diferencia de estos contrarios, los Moreno es el creador del recurso
un cuadro unificado. cuales demuestran en su de la silla vacía utilizada en TG.
contexto específico una gran
afinidad el uno por el otro.
IDEAS Y CONCEPTOS FUNDAMENTALES DE LA TERAPIA GESTALT
Gestalt:
‘Leyes o principios de la percepción’ o ‘leyes de la Gestalt’
1. Ley de la proximidad: los elementos que 3.- Ley de la conclusión o cierre: la gestalt
están más cercanos se percibirán como un debe tener la cualidad de estar completa de no
objeto coherente. ser así ésta buscará cerrarse.
2.- Ley de la semejanza: los elementos que son 4.- Ley de la prägnanz: en el campo se
vistos como similares se percibirán como parte formará la mejor gestalt que permitan las
de la misma forma. condiciones globales”.
“La relación figura/fondo es la diferenciación y focalización de la atención de una parte del ambiente en un lugar de centralidad
e importancia para el organismo, sin que se pierda el contacto de este organismo con el resto del medio. El organismo dirige su
energía siguiendo a sus necesidades para atender lo que le resulta más importante.
“El campo o experiencia consciente, se descompone en figura y fondo”. “Un todo organizado como una figura siempre será o
llegará a ser tan regular. “Un problema no resuelto o una tarea específica no aprendida es una Gestalt incompleta que origina
tensión. Al resolver el problema, se efectúa el cierre y se descarga la tensión”.
Se llama figura a la situación, Una buena Gestalt es clara y la El cierre gestáltico se refiere a la
objeto, sensación (interna o relación figura - fondo responde y tendencia inherente al ser humano
externa) que capta atención en es energizada por el cambio del de completar percepciones
un momento dado y elimina patrón de necesidades de la incompletas o confusas.
todo lo demás de nuestra persona.
atención, mandándolo al fondo
Salud y enfermedad:
- Los trastornos no son ‘mentales’ sino del organismo. - Estos trastornos del funcionamiento no son categorías
fijas.
- Se habla de trastornos del contacto o apoyo, o de - En cuanto al concepto de salud, una conducta sana en
dificultades al permitir que persista o aparezca el punto los seres humanos debe ser una conducta integral. Cuando
cero, o la incapacidad del paciente para dejar que se se tiene salud se está a tono con todas las capacidades y
disuelvan las figuras después de que han dejado de ser con el proceso que hace ser lo que se es.
pertinentes.
- La salud no asegura que los obstáculos desaparezcan
- Se define anormalidad en relación con los mismos cuando se tropieza con ellos; solo significa que hay que
procesos que se tienen en cuenta para describir la salud. dedicarse a esa tarea específica con todos los recursos.
- El funcionamiento sano, contiene en sí, - El punto de vista del enfoque gestáltico acerca de la
vulnerabilidades. Nuestro contacto con el medio significa concepción de los procesos de salud y enfermedad, se
que constantemente estamos expuestos a peligro. caracterizaría por incidir en tres aspectos fundamentales:
un ritmo de contacto/retirada pleno, fluido y adecuado a la
- Los síntomas son expresiones de la vitalidad del
necesidad dominante del individuo; la capacidad de
organismo y ataques que se llevan a cabo contra la propia
autorregulación del organismo; y el tránsito del
vitalidad. Son expresiones de los conflictos de la persona.
heteroapoyo o apoyo ambiental al autoapoyo, del apoyo
Se es al mismo tiempo prisionero y carcelero, amo y
ambiental al autosoporte.
esclavo.
La homeostasis y la autorregulación organísmica
- La homeostasis es el proceso por medio del cual el organismo satisface sus necesidades y por el cual mantiene un equilibrio.
- En el actuar del organismo a cada momento existiría algún suceso que tendería a perturbar su equilibrio y, de manera
simultánea y regulada por el proceso homeostático, una tendencia contraria surgiría para recuperar ese equilibrio.
- El metabolismo fisiológico es el ejemplo más claro de la tendencia innata de cada organismo a lograr un equilibrio.
Principio homeostático se denomina Autorregulación del Organismo. Cuando existe una serie de necesidades prominentes al
mismo tiempo en el individuo, el organismo tiende a operar atendiendo a las necesidades de manera jerarquizada.
El principio de autorregulación del organismo no implica
ni asegura la satisfacción de las necesidades del
organismo., sino únicamente, que el organismo hace lo
que puede con los medios que dispone.
La relación entre el organismo y el medio ambiente es
crítica. El organismo y el ambiente componen una unidad
interdependiente en la que el organismo está luchando por
regularse a sí mismo. Todo organismo necesita de un
medio ambiente para intercambiar sustancias esenciales.
El ciclo de la experiencia
Zinker dice que el modelo más comprensivo e el ciclo de Darse cuenta, excitación. El ciclo completo de la experiencia
es: sensación, darse cuenta, movilización de energía, excitación, acción, contacto, reposo del organismo.
Para completar la Gestalt se necesita que la experiencia fluya a través de las fases del ciclo, pero puede haber
interrupciones que dificultan el proceso. El terapeuta al encontrarlas puede trabajar con el paciente en una de las 6 fases
activas del ciclo, al completarse, conduce a la fase de reposo.
 Sensación: Pueden ser internas y externas, las internas: propioceptivas (partes del cuerpo), cinestésicas
(movimiento), viscerales (hambre, sed) y pensamiento, ideas, etc. Las externas: visión, audio, tacto, gusto y
olfato. Las externas se dirigen al entorno y las internas se centran en uno mismo. La sensación significa una
experiencia sensorial del mundo, cuando se inhibe no se pasa a la segunda fase, no llega a la toma de consciencia
y aparece la proyección, la cual es la resistencia a darse cuenta.
 Darse cuenta: Poner atención a la sensación y organizarlas. Si se bloquea la sensación es imposible completar
el ciclo. La toma de conscienc. Conduce a la integración creativa del problema. Latner dice que es un aspecto
final del funcionamiento sano de la , es lo que ocurre en el presente. Existen 3 tipos: darse cuenta externo
(sensaciones y percepciones), darse cuenta interno (sensaciones y emociones) y darse cuenta de fantasías
(actividad mental). Objetivo: permitir tener libertad de explorar sensitivamente la vida. Por medio de éste el
terapeuta logra que el  tome consciente de si mismo, cuerpo, emoción, medio, y aceptar su experiencia
 Movilización de energía: Grado de claridad y fuerza de la figura dentro del campo ambiente determina el
interés que el organismo le da a la finalización de la Gestalt. Sirve para adoptar una cdta más adaptativa
 Excitación: La carga de energía, se reporta a través de la actividad psicofisiológica y se evidencia
psicológicamente como un estado de inquietud interna (equivalente a la emoción). Es una carga tensional básica.
 Acción: Movimiento a la cdta concreta que hace la  para cerrar bien la Gestalt, permite manipular el medio
para establecer contacto, es la expresión del self
 Contacto: Estar completamente implicado en la experiencia presente que ocurre aquí y ahora, no se limita a la
interrelación de la persona, se extiende a alimentos, música, todo lo que implica el área sensorial y emocional.
Si el contacto es positivo da satisfacción.
 Reposo: La experiencia vivida se retira, da inicio a una nueva sensación.
El darse cuenta (awareness)
Capacidad de percibir y vivenciar lo que está sucediendo aquí y ahora, dentro de uno y del mundo, es una experiencia
subjetiva, no pasa por la comprensión intelectual. Es un proceso global donde está comprometido toras las respuestas
que una  puede dar. A diferencia del insight incluye los comportamientos psíquicos y físicos (el insight tiene un
carácter más puntual, contacto entre consciente e inconsciente, como la iluminación de carácter repentino, darse cuenta
de algo concreto. El darse cuenta se va llenando de constantes insights.
Es un aspecto final del funcionamiento sano del , siempre va acompañado de la formación gestáltica. Es eficaz solo
cuando está basado en y energizado por la necesidad dominante actual del organismo. Debe incluir la auto aceptación,
autoreconocimiento de cómo soy. Hay 3 tipos:
 Darse cuenta del mundo (zona externa): Contacto sensorial, con objetos, más allá de la piel
 D C de sí mismo (interno): Sensaciones y sentimientos internos, conocernos a nosotros, distinguir entre
necesidad y deseo
 D C de la fantasía (intermedio): Actividad mental (pensar, imaginar, recodar, etc) que nos pone en contacto
con nuestras fantasías
Contacto:
Trabajo que conduce a la asimilación y crecimiento, formación de una figura de interés contra un fondo del campo
ambiental. Asimilar se refiere a la recepción y elaboración de elementos, crecimiento se refiere a la transformación de
lo ajeno en propio
Resistencias o interrupciones:
Resistencias al contacto e impiden el ciclo desde su inicio hasta el final, pueden darse en cualquier fase. Cualquier
interrupción significa dejar una necesidad insatisfecha, la acumulación de interrupciones produce asuntos inconclusos.
La energía se encuentra en la fijación que se da antes de la fase correspondiente. Son 5 resistencias:
 Confluencia: Como mecanismo de defensa consiste en estar siempre de acuerdo con lo que otros piensas y
dicen, no aportan criticas, bajo nivel creativo. Consiste en “colarse” en el otro para evitar el contacto real, se
trata de un bloqueo en la primera fase del contacto.
 Introyección: La sociedad nos lanzan estilos de vida, costumbres, etc, algunos son asimilados y otros no son
digeridos y se vuelven como un cuerpo extraño dentro de nosotros. La introyección está constituido por esos
últimos, elementos internos que actúan de diferentes formas hacia el exterior, desequilibrando el funcionamiento
 y comportamiento. El introyector hace a los otros lo que le gustaría hacerse a sí mismo, está gobernado por los
“debería” de otros.
 Deflectar: Consiste en desviar lo que emerge en el aquí y ahora, usado sin darse cuenta para modificar el curso
de la conversación o interacción para evitar el fondo de la situación
 Retroflectar: Significa volver la hostilidad contra sí mismo. El mecanismo es usado por personas que padecen
trast psicosomáticos y tendencia al depre, se hunde en sí mismo y no realiza nada para evitar derrochar energía.
Está bloqueada entre la movilización de energía y acción.
 Proyectar: Angustia que genera la incapacidad de contener energía propia, se atribuye a otros las características
de uno
Polaridades
Los dualismos son predisponentes de la cdta y pensamiento. A partir de polaridades se generan conflictos que pueden
ser tanto intrapersonales o interpers. Entrar en conflicto significa tomar consciencia de sí mismo
El sí mismo desde la concepción gestáltica
Es el sistema que posibilita los contactos presentes y agente de crecimiento, refiere a la persona total, el funcionamiento
sano del sí mismo no es auto centrado, sino centrado en él y en otros, totalidad del campo.
El self tiene que ver más con un proceso que como estructura, existe en cualquier momento y donde haya interacción.
El self integra acontecimientos de toda un vida, expectativas culturales, religiosas, etc, si lo anterior no es “masticado”
para concienciar lo propio, se genera un desvío de necesidades auténticas, originando que responsa solo a exigencia de
otros (introyectos)
Las 3 funciones del self se entienden como capacidades de la persona de relacionarse con el mundo: El Ello como fondo
de experiencia, lo que está dentro de la piel, la Personalidad como asimilación de contactos interiores y el Yo como
motor que mueve las otras dos funciones.
 Función ello: Capacidad que el organismo tiene de entrar en contacto con el entorno a través de el mundo
interno, necesidades fisiológicas. Se expresa en actos automáticos, cuando la  funciona según esto no tiene
consciencia de sus actos
 Función Yo: Funcionamiento activo, actos llevados de manera intencionada, a partir de la toma de consciencia
de necesidades y deseos. Las perturbaciones en esta modalidad se exteriorizan en los diferentes mecanismos de
evitación de contacto.
 Función personalidad: Representación que cada persona hace de sí misma, es la integración de experiencias
pasadas. Se construye el sentimiento de identidad, se expresa mediante la pregunta “Quién soy?”
En sus 3 funciones el sí mismo existe con intensidad variable según el momento particular que la persona esté
atravesando en el presente.
Asimilación y agresión
Los organismos llevan un constante ciclo metabólico de gastar energía basando en un necesidad y preferencia interna.
Para que el proceso se dé se necesita de una persona que esté dispuesta a confiar en su propio juicio y gusto. La agresión
es una fuerza, energía vital, es un elemento fundamental del proceso contacto – asimilación. La apresión constituye una
fuerza neceasria para la asimilación activa del mundo exterior y para evitar las introyecciones
PROCESO PSICOTERAPÉUTICO
El primer paso para el establecimiento de una dinámica sana es reestablecer la consciencia del presente y del contacto
con el ambiente. Ser lo que somos (teoría paradójica del cambio)
El tránsito desde el teroapoyo o apoyo ambiental al autoapoyo
Pone énfasis en la interdependencia del organismo con el ambiente. Organismo y ambiente intercambian sustancias
esenciales para la preservación de la vida y en ambos se generan límites donde lo que no es nutritivo se rechaza. Una
persona sana es aquella que muestra una interacción flexible y creativa con el ambiente, asume responsabilidad del
equilibrio ecológico con ella misma y entorno.
A lo largo de su desarrollo, las necesidades del organismo se vuelven más complejas y abarcan diferentes ámbitos de
inserción social y cultural. En la TG la madurez del organismo se define como transición del apoyo ambiental al
autoapoyo, entonces la madurez se logra mediante la disminución del apoyo ambiental, aumento de tolerancia, etc.
Autoapoyo significa establecer un contacto sano, reconocer la individualidad del organismo y respetando el proceso de
formación figura/fondo.
GESTALT INTEGRATIVA
La TG se usa con parejas, familias, niños y rehabilitación de pacientes psiquiátricos, terapeutas de otros enfoques
encuentran útil la aplicación. L TG se ha nutrido del aporte de otras áreas. Es uno de los fundamentos teóricos técnicos
de la llamada Cuarta fuerza en psicología, la psicología Transpersonal.
Una Gestalt integrativa permite una reflexión más inclusiva de valores y preocupaciones de un continente o país