INSTITUCIÓN EDUCACIONAL ALBERTO WIDMER

Docente: Karina Cares – Sandra Lagos 3º básicos, 2019

GUÍA EVALUADA CIENCIAS NATURALES

Responda la siguiente guía, lea atentamente junto a su familia y respondan

en el cuaderno si no pueden imprimirla. El plazo de entrega es el 15 de
noviembre. Enviar las fotos a mi correo por favor. Gracias.

1. ¿Cuál de los siguientes alimentos es rico en carbohidratos?

A. Miel.
B. Nueces.
C. Huevos.
D. Tomates.

2. Cuando te haces una herida, tu piel debe regenerarse y formar nueva piel.
¿Cuál de los siguientes nutrientes ayuda a este proceso?

A. Lípidos.
B. Proteínas.
C. Vitaminas.
D. Sales minerales.

3. De acuerdo a las siguientes etiquetas nutricionales, ¿qué alimento te puede

proporcionar mayor cantidad de carbohidratos?

A. Hamburguesa de vacuno.
B. Pan de molde integral.
C. Jugo de manzana.
D. Atún al agua.

4. ¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos constituye una comida completa y

equilibrada?

A. Durazno, manzana y naranja.

B. Papas fritas, bistec y golosinas.
C. Lechuga, arroz y carne de pollo.
D. Leche, huevo y carne de vacuno.
5. Marca con un los alimentos que le recomendarías consumir a una persona
que debe tener una dieta baja en lípidos y carbohidratos.

6. Dibuja una comida, compuesta de cuatro alimentos, que le recomendarías a un

niño de tu edad. Para ello, considera los principios de una dieta completa y
equilibrada. Luego, responde las preguntas planteadas.

a. ¿Por qué elegiste esos alimentos?

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b. ¿Cuál es el principal nutriente de cada alimento?

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7. Observa la siguiente imagen. Luego, responde las preguntas planteadas.

a. ¿Consideras que el cocinero está cumpliendo con las normas de higiene para la
manipulación de alimentos? ¿Por qué?
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b. ¿Qué consecuencias podría tener para tu salud si consumieras los alimentos

que ahí se preparan?
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c. Señala dos normas de higiene que el cocinero debe considerar al momento de

manipular los alimentos.
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8. Observa las imágenes y responde las preguntas planteadas.

a. ¿Qué enfermedades podrían contraer las niñas de las imágenes al realizar

estas acciones?
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a. ¿Qué medidas deberían tomar estas niñas para evitar el contagio de estas
enfermedades?
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“Educa y proyecta tu futuro”