INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 50g (1 porção)

Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 8 kcal = 36 kj 0
Carboidratos 1,5g 1
Proteínas 1,0g 1
Gorduras Totais 0g 0
Gorduras Saturadas 0g 0 INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Gorduras Trans 0g ** Porção de 130g (2 xícaras)
Fibra Alimentar 1g 4 Quantidade por porção %VD(*)
Sódio 0mg 0 Valor Energético 21 kcal 1
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou Carboidratos 2,0g 1
8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de Proteínas 3,1g 4
suas necessidades energéticas.
** Não possui valor diário de referência especificado
Gorduras Totais 1,0g 2
Gorduras Saturadas 0g 0
Gorduras Trans 0g **
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 5g (1 colher ce chá) Fibra Alimentar 3,9g 16
Quantidade por porção %VD(*) Sódio 73mg 3
Valor Energético 17 kcal = 71 kj 1 Cálcio 148mg 15
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou
Carboidratos 2g 1 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo
Proteínas 2,2g 3 de suas necessidades energéticas.
Fibra Alimentar 2g 8 ** Não possui valor diário de referência especificado
Sódio 47mg 2
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou
8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de
suas necessidades energéticas.
** Não possui valor diário de referência especificado
Não contém quantidade significativa de Gorduras totais, Gorduras Saturadas INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
e Gorduras Trans. Porção de 50g (2 unidades)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 20 kcal = 84 kj 1
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Carboidratos 4g 1
Porção de 50g (1/4 xícara de chá) Proteínas 0,7g 1
Quantidade por porção %VD(*) Fibra Alimentar 0,3g 1
Valor Energético 10 kcal = 43 kj 1 Sódio 160mg 7
Carboidratos 1,4g 0 (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou
8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo
Proteínas 0,9g 1 de suas necessidades energéticas.
Gorduras Totais 0g 0 ** Não possui valor diário de referência especificado
Gorduras Saturadas 0g 0 Não contém quantidade significativa de Gorduras totais, Gorduras
Saturadas e Gorduras Trans.
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 4,8g 19 Ingredientes: Fundo de alcachofras, água, sal, ácido cítrico e antioxidante ácido
Sódio 15mg 10 ascórbico.
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou
8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo
de suas necessidades energéticas.
** Não possui valor diário de referência especificado

GRUPO DOS LEGUMES, VERDURAS E FRUTAS

 INFORMAÇÃO NUTRICIONAL INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 55g (1 embalagem) Porção de 20g (1 embalagem)
Quantidade por porção %VD(*) Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 158 kcal 8 Valor Energético 70 kcal = 293 kj 4
Carboidratos 40g 13 Carboidratos 18g 6
Proteínas 1,2g 2 Proteínas 1,3g 2
Gorduras Totais 1,4g 3 Gorduras Totais 0g 0
Gorduras Saturadas 0g 0 Gorduras Saturadas 0g 0
Gorduras Trans 0g ** Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 3,8g 15 Fibra Alimentar 1,5g 6
Sódio 0mg 0 Sódio 0mg 0
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou
8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de
suas necessidades energéticas. suas necessidades energéticas.
** Não possui valor diário de referência especificado ** Não possui valor diário de referência especificado

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Informações Nutricionais - vegetais

Porção de 55g (1 embalagem)
Valor Energético (kcal)
Quantidade por porção %VD(*) 1
Valor Energético 158 kcal 8 0,8 espinafre fresco
Carboidratos 40g 13 Sódio (mg) 0,6 Carboidratos (g)
Proteínas 1,2g 2 0,4 espinafre congelado
0,2
Gorduras Totais 1,4g 3 0
Gorduras Saturadas 0g 0 espinafre desidratado
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar (g) Proteínas (g)
Fibra Alimentar 3,8g 15
Sódio 0mg 0
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou
Gorduras Totais (g)
8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de
suas necessidades energéticas.
** Não possui valor diário de referência especificado

Ingredientes: Abacaxi, água, açúcar e acidulante ácido cítrico. Informações Nutricionais - frutas
Valor Energético (kcal)
Nesses exemplos, a principal diferença 1
Informações Nutricionais - legumes 0,8
encontra-se no modo de conservação do Valor Energético 0,6
(kcal) Sódio (mg) Carboidratos (g)
alimento in natura. Observa-se que, para o 1
0,4
vegetal, as melhores condições 0,8 0,2
0,6 0
nutricionais foram obtidas com o Sódio (mg) Carboidratos (g)
0,4
congelamento. Para o legume, a conserva 0,2 alcachofra conserva
Fibra Alimentar (g) Proteínas (g)
foi melhor, exceto no teor de fibras, para o 0
alcachofra congelada
qual o congelamento foi mais favorável.
Fibra Alimentar (g) Proteínas (g) Gorduras Totais (g)
Em relação às frutas, o abacaxi em calda
apresentou valores maiores para abacaxi desidratado abacaxi liofilizado
carboidratos e consequentemente, Gorduras Totais (g)
abacaxi em calda
energia, devido à adição de açúcar.

GRUPO DOS LEGUMES, VERDURAS E FRUTAS