ALIMENTACION SALUDABLE: El estereotipo es la percepción exagerada sobre un grupo de

personas que comparten ciertas características sociales.

Una alimentación
saludable consiste en ingerir una
El prejuicio es la acción y efecto de prejuzgar
variedad de alimentos que te
brinden los nutrientes que necesitas
la discriminación como toda aquella conducta negativa o
para mantenerte sana, sentirte bien
parcial por pertenecer a “otro grupo”.
y tener energía.

TRASTORNO ALIMENTICIO La depresión y la ansiedad suelen venir junto con los

Se trata de una enfermedad mental, caracterizada por
una distorsión de la imagen corporal, dándonos
pensamientos de insatisfacción constante.
Otro dato aparte, se menciona que este tipo de
trastornos tiene su origen desde que nacemos y en la
relación con la madre, ya que recibimos el primer
alimento a través del cordón umbilical y después del
pecho materno.
prejuicios porque las víctimas no pueden cambiar lo que son y
se ajustan a los caprichos de la sociedad.
SEXUALIDAD RESPONSABLE. consiste en la enseñanza
tendiente a desarrollar la comprensión de los aspectos físico,
mental, emocional de las relaciones humanas.
LA AUTOESTIMA
Podemos definir como la valoración que tenemos sobre uno mismo,
teniendo en cuenta que esta valoración es nuestra, privada y propia.
Los componentes básicos de la autoestima: Cognitivo y Emocional.
Las personas con alta autoestima tienden a cuidarse más comiendo
sanamente, haciendo ejercicio y por tanto gozan de mejor salud.

Jeannete Enmanuel Tejada es una próspera

empresaria dedicada a la elaboración y difusión de
productos naturales del Perú. Tiene 66 años.
Actualmente, su empresa Santa Natura exporta con
éxito a Estado Unidos y Europa.